【摘要】：只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使其對(duì)所從事的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚而穩(wěn)定的興趣，才能促使學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，隨之提高素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。本文主要針對(duì)我校實(shí)際教學(xué)情況結(jié)合中職女生的生理、心理特征，通過(guò)不同教學(xué)手法，改變組織教法，發(fā)揮學(xué)生之間的作用等幾個(gè)方面，對(duì)怎樣提高中職女生體育課興趣、積極性進(jìn)行探索。

【關(guān)鍵詞】：中職生體育課；女生；興趣

1 前言

根據(jù)中職女生年齡、生理、心理等特征，在體育課教學(xué)中滲透“快樂(lè)體育”的教學(xué)思想理念，收到了良好的教學(xué)效果。結(jié)合我校實(shí)際情況，為檢測(cè)教師及學(xué)生對(duì)這種新的教學(xué)形式的認(rèn)可程度，特做了這一課題，旨在尋找體育課教學(xué)改革的有效切入點(diǎn)，進(jìn)而為女生體育課堂改革提供一種新的思路。

2 研究對(duì)象及分析

2.1 研究對(duì)象

女生體育課的興趣

2.2 對(duì)象分析

我校女生均已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)，機(jī)體的代謝功能都已日趨完善，她們具有旺盛的精力，蓬勃的朝氣，能較好的適應(yīng)外部環(huán)境的變化，其生理和心理在不斷的成熟。體育課教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為中心，根據(jù)中職女生生理、心理特點(diǎn)，采用組合措施，培養(yǎng)女生對(duì)體育課的興趣。

2.2.1中職女生的生理，心理特點(diǎn)分析。

在生理方面，正處于青春發(fā)育期的中職女生，因其“內(nèi)省”傾向逐漸增強(qiáng)，身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的平衡和不穩(wěn)定。第一和第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力和綜合能力明顯提高。正確認(rèn)識(shí)自己的能力逐漸增強(qiáng)，感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的欲望逐漸增強(qiáng)，不僅用審美眼光看自然，看社會(huì)，看生活，同樣以審美眼光看待自己的身體。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性受到影響，表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降，動(dòng)作遲緩，自己感覺(jué)不好，不易好動(dòng)。

在心理方面，“為調(diào)節(jié)大腦，提高學(xué)習(xí)效率”，中職女生已認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉和學(xué)習(xí)之間的辯證關(guān)系，對(duì)體育學(xué)習(xí)的意義，作用都有比較正確的認(rèn)識(shí)，但由于她們的心理還處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)不起失敗的考驗(yàn)，體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)頃、懶動(dòng)、對(duì)疲勞耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑，鍛煉積極性不高。

3 可行性的研究結(jié)果及分析

3.1培養(yǎng)中職女生體育課興趣的措施和方法

根據(jù)職業(yè)中職女生生理，心理特點(diǎn)，并通過(guò)實(shí)踐教學(xué)，我們認(rèn)為中職女生體育課教學(xué)內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量小，動(dòng)作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目，并注重身體鍛煉的全面性。圍繞發(fā)展其運(yùn)動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，確定教學(xué)內(nèi)容和方法。在組織教學(xué)上采用靈活多樣的方法，啟發(fā)，鼓勵(lì)，循序漸進(jìn)，激發(fā)她們主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮創(chuàng)造性，培養(yǎng)她們對(duì)體育課的興趣。

3.1.1培養(yǎng)學(xué)生積極的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愿望與信心。

許多學(xué)生在初中沒(méi)有正規(guī)的上體育課，有的甚至很少上體育課，尤其在畢業(yè)前夕，學(xué)習(xí)時(shí)間緊，就更談不上參加課外體育活動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，使學(xué)生慢慢地對(duì)體育課缺乏興趣，因而導(dǎo)致她們身體素質(zhì)、體育基本技能等都較差。

教師要不失時(shí)機(jī)地利用理論課教學(xué)和其他傳播媒體進(jìn)行系統(tǒng)的體育健身功能的宣傳，使學(xué)生明確體育課學(xué)習(xí)與身體素質(zhì)、專業(yè)課學(xué)習(xí)、未來(lái)工作的關(guān)系。喚起她們上體育課的興趣，積極投入體育鍛煉當(dāng)中。

3.1.2營(yíng)造良好的課堂氣氛

在體育教學(xué)過(guò)程中，師生之間，學(xué)生之間會(huì)進(jìn)行頻繁的交往，交往時(shí)每個(gè)個(gè)體都帶有一定的感情色彩，并具有強(qiáng)烈的感染力。所以，我們作為一個(gè)體育教育工，應(yīng)該要善于合理的應(yīng)用語(yǔ)言、表情動(dòng)作等手段來(lái)調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，使每個(gè)成員在認(rèn)識(shí)上相近、情感上相融、心理上互動(dòng)，課堂氣氛就會(huì)活躍，教、學(xué)、練的情緒就會(huì)更高漲。

3.1.3采用多種教學(xué)方法

在教學(xué)過(guò)程中，我們善于利用一些新的教學(xué)方法，讓學(xué)生一開(kāi)始就對(duì)所學(xué)的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，有利于體育教學(xué)的順利開(kāi)展。比如，激趣法可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使她們?cè)诮虒W(xué)中體驗(yàn)到快樂(lè)，因而愛(ài)上體育課；溝通法，教師盡可能的同學(xué)生一起參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，創(chuàng)造新型、融洽的師生關(guān)系，使學(xué)生保持愉快的心境；競(jìng)賽法、溫暖法、感染法，可使學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅，從而增強(qiáng)她們學(xué)習(xí)體育的自信心。

3.1.4重視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，因材施教

現(xiàn)代教育越來(lái)越注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，在體育課教學(xué)中，體育教師要事先了解學(xué)生的情況，盡可能的掌握每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，做到心中有數(shù)，有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)性教育。同時(shí)，不同年齡階段，體育基礎(chǔ)、健康狀況、接受能力都各有不同，有的甚至差別較大。因此，教師在組織教學(xué)方面，即要指導(dǎo)課程的一般進(jìn)度，更應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際注重個(gè)別教育，這樣才能因材施教，達(dá)到預(yù)期效果。

3.1.5選擇豐富多樣的教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造和諧、靈活多樣的課堂教學(xué)模式。

綜合中職女生的生理，心理特征，我們要根據(jù)個(gè)性的差異，安排不同的教學(xué)內(nèi)容，隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小，使她們心甘情愿的投入到體育鍛煉中去。比如在排球的練習(xí)中，沒(méi)有大量的奔跑，相互的碰撞及沖突，在教學(xué)中利用排球進(jìn)行投擲，短跑，跳躍和耐久跑的練習(xí)。這一方法在我校實(shí)踐了多年，教學(xué)效果非常明顯，用學(xué)生的話說(shuō)；感到身體的柔韌性，力量等方面都有較為明顯的提高。特別是力量方面的進(jìn)步，令師生們刮目相看。

3.1.6培養(yǎng)師生間和諧情感

師生間的關(guān)系，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)具有很大的影響作用.特別是中職女生，她們感情細(xì)膩，豐富又羞澀，因此，作為男教師在和女生的交往中要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，以喚起學(xué)生對(duì)教師的尊重和愛(ài)戴，使師生感情達(dá)到和諧，統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個(gè)意圖，每句話她們都能很快理解和接受。

多用激勵(lì)性語(yǔ)言。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能一帆風(fēng)順，從不會(huì)到會(huì)，在這期間要有一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)遇到許多意想不到的問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，有進(jìn)步，也會(huì)有波動(dòng)，有成功，也會(huì)有失敗。面對(duì)這種情況，教師要以平常心來(lái)對(duì)待，寓情于教，循循善誘。

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