摘要：隨著新課程改革的不斷深入，如何提高課堂教學(xué)的有效性，是深化新課程的必要之舉。本文采用實驗法，結(jié)合初中女生的生理、心理特點，闡明對初二女生實施“自由式”教學(xué)，有利于提高學(xué)生的體育考成績并分析其原因，為初中體育教學(xué)改革提供一定的參考。

關(guān)鍵詞： 初二女生 體育課堂 有效教學(xué)

所謂“有效教學(xué)”主要指在一定的教學(xué)投入內(nèi)，通過教師的教學(xué)，學(xué)生所獲得的具體的進步和發(fā)展。實現(xiàn)課堂教學(xué)的有效性，已成為當(dāng)前課程改革的重要方向，初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，此階段男女生的身體發(fā)育是有差異的，女生普遍比男生早熟。本人根據(jù)我校的實際情況，隨機抽取初二女生4個班，其中2個班為對照班，2個班為實驗班。對照班采用傳統(tǒng)體育教學(xué)，即枯燥單一的“應(yīng)試教學(xué)”，實驗班采用目標(biāo)法、分層次、情景法等 “自由式”教學(xué)，實驗班與對照班的教學(xué)時數(shù)與場地器材情況基本相同，實驗在2016年9月到2017年6月進行?？己藘?nèi)容：根據(jù)女生籃球基本功差以及上籃的不穩(wěn)定性和對800的恐懼心理，選測內(nèi)容為原地投籃與運球三步上籃、耐力測試800米。研究表明：采用了“自由式”教學(xué)方法，能優(yōu)化課堂教學(xué)，提高體育教學(xué)效果，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，真正落實學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想。

二、“自由式”教學(xué)能有效提高初二女生體育成績

根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，實驗班采用“自由式”教學(xué)，運用各種靈活多變的教學(xué)組織形式，采用有趣教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主動性，營造快樂的學(xué)習(xí)氛圍，大大提高課堂效率。

（1）“自由式”教學(xué)能有效提高初二女生籃球成績

從表1很容易看出，采用“自由式”教學(xué)法的兩個實驗班的籃球考核成績非常明顯的優(yōu)于對照班，P<0.01，呈非常顯著性差異。這是為什么呢？

目標(biāo)教學(xué)法給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖杂煽臻g，提高自學(xué)能力。目標(biāo)教學(xué)法主要培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和獨立能力，根據(jù)本課的學(xué)習(xí)任務(wù)確定自我目標(biāo)、安排學(xué)習(xí)步驟，給自己開運動處方。教師隨時隨地給予幫助，監(jiān)控學(xué)習(xí)進程，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，給以恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，既照顧到集體，又照顧到個體，在學(xué)習(xí)結(jié)束前進行自我評價，并根據(jù)學(xué)習(xí)進度來提高自我目標(biāo)。比如：“在學(xué)習(xí)籃球三步上籃時，提出三步該怎樣跑是正確的？投籃有幾種方法？”等等問題，讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)體驗，進行總結(jié)，培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、獨立思考和創(chuàng)新能力，提高教學(xué)質(zhì)量有顯著的效果。。

分層次教學(xué)，滿足了女生的心理需要。在教學(xué)實驗中，對照班是采用“應(yīng)試教育”，按常規(guī)的方法，沒有關(guān)注到女生籃球基本功個體差異大，以及她們愛面子的心理，用同一種方法反復(fù)練習(xí)，太單調(diào)，使一部分學(xué)生失去練習(xí)興趣。實驗班則關(guān)注到女生的心理特點，主要采用分組法，按運動能力，基本功的好差進行同質(zhì)分組練習(xí)，有利于維護學(xué)生的自尊心，再給每組邀請一個籃球較好的男生做隊長，在練習(xí)中以好帶差、互幫互助，而同組女生的個體差異也變得不明顯了，促使女生大膽積極的練習(xí)。出現(xiàn)了“我要學(xué)，我要練”的樂學(xué)氛圍，使學(xué)生身心和諧全面發(fā)展

（2） “自由式”教學(xué)能有效提高初二女生800米成績

從表2的數(shù)據(jù)可以看出，采用綜合教學(xué)的兩個實驗班的800米成績明顯比對照班好，P<0.05，呈顯著性差異。可見實施“自由式”教學(xué)效果可以提高學(xué)生的體育成績。原因何在呢？

情景教學(xué)法給學(xué)生新鮮感，自由發(fā)揮想象力，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。

愛因斯坦說過，“只有把學(xué)生的熱情激發(fā)起來，那么學(xué)校規(guī)定的功課就會被當(dāng)作一種禮物來接受?！比缟?00米的課，引導(dǎo)學(xué)生想象成在草原上賽馬等情景教學(xué)，自由發(fā)揮想象力，在草原上自由奔騰，從她們的眼神中，我感受到了一種興奮。讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中個性得到和諧發(fā)展，達(dá)到事半功倍的效果。

現(xiàn)代教育技術(shù)的合理應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

在體育理論課上，讓學(xué)生欣賞處處是美景的青海湖環(huán)湖賽、西湖環(huán)湖賽等，給她們一定的時間進行討論，這似乎成了“亂堂”，然而這種“無序”卻蘊涵著“有序”，教師通過改變課堂教學(xué)的組織形式來落實學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，也就為學(xué)生創(chuàng)造自我發(fā)展的空間，提高課堂效率。

三、結(jié)論

（1）“自由式”教學(xué)能有效的優(yōu)化體育課堂教學(xué)，讓師生在合作、平等、愉快的過程中完成教學(xué)任務(wù)，建立良好的師生情感，和諧的同學(xué)關(guān)系，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，顯著提高了教學(xué)質(zhì)量。

（2）“自由式”教學(xué)并不是“放羊式”教學(xué)，要做到“形散而神不散”，這要求教師認(rèn)真?zhèn)湔n，多花心思，把我好度，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理即樂學(xué)的情趣和“苦學(xué)”意志，加強教師自身素質(zhì)和綜合能力的提高，使自己專業(yè)化成長，提高課堂效率。

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（作者單位：浙江省蒼南縣靈溪鎮(zhèn)第十中學(xué)）