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        試論當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀及其心理健康的培養(yǎng)對策

        2017-12-29 00:00:00邵海軍
        知識文庫 2017年2期

        高等教育不僅僅是教給學(xué)生專業(yè)知識,更重要是促進(jìn)他們德智體全面發(fā)展。所以心理素質(zhì)教育是高等教育的重要組成部分。尤其是近年來,在不少大學(xué)生當(dāng)中存在一些心理問題,比如學(xué)業(yè)上的頹廢,人際關(guān)系上的危機(jī),感情上的困擾等等。所以制定出大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)對策至關(guān)重要。

        近年來,大學(xué)生心理健康問題越來越引起人們重視。尤其是在一些大學(xué)生群體中普遍存在著在學(xué)業(yè)上頹廢、在人際關(guān)系上陷入危機(jī)、被男女感情所困擾等問題。久而久之還會給他們的心理帶來陰影,影響他們正常的學(xué)習(xí)和生活。所以,制訂良好的大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)方案刻不容緩。大學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它需要我們?nèi)轿?、多角度地采取措施,有效地提高大學(xué)生的心理健康水平。

        一、當(dāng)前大學(xué)生普遍存在的心理健康問題

        (一)學(xué)業(yè)上的頹廢

        大學(xué)生通常都是經(jīng)過了高考的嚴(yán)格選拔才進(jìn)入大學(xué)校門的。但大學(xué)里相對寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,卻常常使大學(xué)生感到“如釋重負(fù)”,從而放松了對學(xué)業(yè)的進(jìn)取和對前途的追求,開始放縱自己。比如一些大學(xué)生通宵打游戲,一些大學(xué)生常常遲到、曠課,僅僅是考前突擊一下。一些學(xué)生甚至出現(xiàn)大面積掛科,最終荒廢了學(xué)業(yè)。一些大學(xué)生沉溺于賭博,最終走上違法犯罪的道路……這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了大學(xué)生的身心健康。

        (二)人際關(guān)系上的危機(jī)

        對于大學(xué)生來說,校園的寄宿生活意味著要脫離家庭,融入集體的圈子。當(dāng)今不少大學(xué)生都是獨(dú)生子女,他們在家過關(guān)了衣來伸手,飯來張口的生活,常常難以適應(yīng)集體生活,從而導(dǎo)致人際關(guān)系上的危機(jī)。比如,一些學(xué)生常常難以處理與舍友的關(guān)系,造成與舍友之間產(chǎn)生矛盾,使他們正常的學(xué)習(xí)和生活受到影響。近年來屢見報(bào)端的“大學(xué)生殺害舍友”,“大學(xué)生向舍友投毒”等悲劇,正是大學(xué)生因人際關(guān)系上的危機(jī),而導(dǎo)致的心理上的失衡所造成的。這不得不引起我們重視。

        (三)男女感情上的危機(jī)

        大學(xué)生正處于情竇初開的年齡,因此走入感情世界實(shí)屬正常。但是,大學(xué)生的心理尚未完全成熟,在面對男女感情上的一些挫折,如失戀,戀人出軌,喜歡某個異性卻追求不成時,常常不知如何正確的對待。時間久了,就會造成他們心理上的陰影,甚至影響他們正常的學(xué)習(xí)和生活。

        (四)面對前程時的迷茫

        這種心理危機(jī)主要針對于畢業(yè)年級的大學(xué)生。由于畢業(yè)年級通常要面對就業(yè)問題,而大學(xué)生在就業(yè)市場上的實(shí)際境遇,同他們內(nèi)心里對就業(yè)的規(guī)劃常常會產(chǎn)生一些誤差。比如達(dá)不到自己想要的薪資,找不到自己心儀的工作崗位,或者在應(yīng)聘環(huán)節(jié)因某個事物導(dǎo)致落選等。這些都會讓大學(xué)生產(chǎn)生焦慮不安的情緒。

        二、大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)對策

        由于傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育模式已無法滿足當(dāng)前日益豐富多樣和復(fù)雜多變的需求,急需創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式,才能使高校心理健康教育滿足現(xiàn)實(shí)需求。要想做好大學(xué)生心理健康教育,我們應(yīng)當(dāng)從以下方面入手:

        (一)教育他們形成正確的人生觀、世界觀、價值觀

        對于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來說,他們對于大學(xué)生活還處于茫然的狀態(tài),因此在面對外界的一些誘惑時常常缺乏自控力。所以我們應(yīng)當(dāng)對大一新生進(jìn)行完善的心理健康教育,使他們形成正確的人生觀、世界觀、價值觀??梢赃\(yùn)用微信、微博等新媒體平臺與大學(xué)生進(jìn)行過溝通互動,讓他們時時刻刻受到正能量的熏陶,使他們在良好的思想指引下,認(rèn)真完成學(xué)業(yè),以積極的姿態(tài)度過自己的大學(xué)生活,不被一些不良的風(fēng)氣所腐蝕。

        (二)對他們做好人際關(guān)系上的疏導(dǎo)

        我們要針對當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn),對他們進(jìn)行正確的人際關(guān)系疏導(dǎo),使他們形成良好的人際關(guān)系,處理好同老師、同學(xué)和宿舍管理員等方面的關(guān)系,不至于因人際關(guān)系上的危機(jī)而造成心理上的陰影。我們可以同大學(xué)生定期進(jìn)行思想交流,鼓勵他們說出內(nèi)心里在人際關(guān)系上的迷茫和困擾,然后再有針對性的進(jìn)行化解,把他們內(nèi)心里的陰影消滅在萌芽狀態(tài)。

        (三)對他們做好男女感情的引導(dǎo)

        我們要意識到,男女感情在大學(xué)生的生活中占據(jù)了相當(dāng)大的比例,所以如不能對大學(xué)生做好男女感情上的引導(dǎo),將會困擾到他們正常的學(xué)習(xí)和生活。所以我們可以通過微信、微博、校園BBS等手段,加強(qiáng)與大學(xué)生的溝通,引導(dǎo)他們形成正確的愛情觀,引導(dǎo)他們正確地對待男女感情。尤其是可以開辟專門的咨詢室,當(dāng)大學(xué)生遭遇男女感情上的危機(jī)時,對他們進(jìn)行有效的心理咨詢,幫助他們走出心理上的危機(jī)。

        (四)引導(dǎo)他們形成正確的擇業(yè)觀

        畢業(yè)年級的大學(xué)生通常要面對擇業(yè)的問題,而擇業(yè)方面出現(xiàn)的失落和迷茫,常常也會影響大學(xué)生的心理健康。所以我們要重視這個問題,引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的擇業(yè)觀。尤其要讓他們明白,一開始對于崗位和薪資的期望值不要太高,任何人都有一個從零開始的過程。當(dāng)學(xué)生在擇業(yè)上遭遇挫折時,要鼓勵他們走出挫折,重頭再來,是金子在哪都會發(fā)光。通過引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的擇業(yè)觀,來讓他們以正確的心態(tài)面對擇業(yè)問題。

        結(jié)束語

        大學(xué)生心理健康問題是我們必須面對的一個刻不容緩的問題。大學(xué)生正處于心理發(fā)育還不完全成熟的時期,因此難免會面對一些心理問題的困擾。只有做好了對大學(xué)生的心理健康教育,我們才能幫助大學(xué)生順利地完成學(xué)業(yè)。

        (作者單位:鐘山職業(yè)技術(shù)學(xué)院)

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