教育的根本目的是使學生成為獨立、自主的學習者，培養(yǎng)學生的終身學習能力。本文通過對目前高職學生英語學習現(xiàn)狀、元認知理論和英語學習之間的關系，指出元認知理論是高職高專英語教學的關鍵，元認知策略將激發(fā)學生自主學習的意識，培養(yǎng)學生自主學習的能力，這對提高高職高專英語教學具有十分重要的意義。

1引言

20世紀70年代起，心理學經(jīng)歷了一場認知領域的革命。以Flavell、Khwe和Brown等人為代表的學者在認知理論的基礎上提出并發(fā)展了元認知理論。國內(nèi)外的許多語言學家和教育學專家研究如何激發(fā)學生內(nèi)部的學習動機，使學生學會調(diào)控英語學習過程，從而培養(yǎng)學生英語學習的自主能力，即元認知能力，以實現(xiàn)以學生為中心的教學理念。國外學者Ellis的調(diào)查結(jié)果顯示：“優(yōu)秀外語學習者對自己的學習過程具有較高的意識程度，能很好地對學習過程進行監(jiān)控與調(diào)節(jié)。”可見，優(yōu)秀的外語學習者具有較好的學習調(diào)控能力，也就是英語學習的元認知能力。雖然高職教育已日益被人們所接受，但大部分學生入學分數(shù)不高，高考英語不及格，加上高職院校大多只是大一開設英語課，課時少（每周2節(jié)），課堂時間有限，學習環(huán)境和氛圍不夠，學生長期得不到提高英語應用能力的機會和指導。各種因素導致高專學生不僅英語基礎差，而且學習和管理方法欠佳，學習被動消極，不能有意識地組織和安排好自己的學習活動，對學習效果和結(jié)果缺乏反思，學習方法隨意。在這種情況下，要實現(xiàn)高職人才培養(yǎng)目標，培養(yǎng)學生的英語實際應用能力，并使他們具備自主學習能力，獲得終身學習能力，就迫切需要高職教師轉(zhuǎn)變教學思想，以學生為中心，加強對學生自主學習能力的訓練，培養(yǎng)學生英語學習的元認知能力，為學生實現(xiàn)終身學習打下堅實的基礎。

2元認知理論

元認知（metacognition）是近二十年來西方心理學和教育學領域提出的一個新概念，是繼識別、記憶、注意、思維之后的屬認知心理學的一個新名詞。盡管迄今為止對此概念的表述尚未統(tǒng)一，但一般都認為“元認知就是對認知的認知”。在眾多的元認知定義中，以元認知研究的開創(chuàng)者美國兒童心理學家弗萊維爾（Judd Flavell）所作的定義最具代表性。1976年，他將元認知表述為“個人關于自己的認知過程及結(jié)果或其它相關事情的知識”，以及“為完成某一具體目標或任務，依據(jù)認知對象對認知過程進行主動的監(jiān)測以及連續(xù)的調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)”。1981年，他對元認知作了更簡練的概括：“反映或調(diào)節(jié)認知活動的任一方面的知識或認知活動”。弗萊維爾認為：元認知是對思維活動的自我體驗、自我觀察、自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)。其實質(zhì)就是對認知活動的自我意識、自我控制。元認知是認知者（如學生）對自己心理狀態(tài)、能力、任務、目標、認知策略等方面的知識。同時，又是認知主體（如學生）對自身各種認知活動的計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)。它對提高英語教學質(zhì)量、培養(yǎng)學習能力有重大的指導意義。

元認知包括：元認知知識、元認知體驗、元認知監(jiān)控。1）元認知知識是通過學習和經(jīng)驗積累起來的，關于認知的陳述性知識和程序性知識。2）元認知體驗在從事認知活動時產(chǎn)生的認知體驗和情感體驗。如果某學生意識到他已經(jīng)理解并記住了大部分學習內(nèi)容，從而產(chǎn)生輕松愉悅的心情。 3）元認知監(jiān)控包括以下內(nèi)容：在認知活動的全過程中，明確活動目標、計劃、實施步驟，選擇應用策略，預測結(jié)果；及時反饋評價活動進行的情況，及時修正調(diào)整方法策略或修正目標，評價策略的使用效果以及完成任務程度；活動結(jié)束后對結(jié)果進行檢驗，確定進一步的行動方案，或采取相應的改進措施。

它們?nèi)叩年P系：元認知知識在元認知監(jiān)控中起導向作用，同時也是元認知體驗的依據(jù)；或者是否有更好的方法來解決此類問題”等。從而引導學社建立學習目標，制定計劃，提出問題，自主解決問題，提高學生的元認知能力，最終使他們獲得終身學習的能力。

3.元認知理論與高職高專英語學習

英語學習作為一種認知活動，它與元認知活動關系密切，可以說英語學習效果的好壞，直接取決于學生元認知能力的高低。“成功的第二語言學習者具有杰出的宏觀調(diào)控能力，能夠成功地管理自己的整個語言學習過程，掌握學習的主動權(quán)，對學習的進展情況和策略的成效能進行反思，發(fā)現(xiàn)問題并及時做出調(diào)整?！痹诟呗毟邔Ｓ⒄Z學習過程中，教師只能給學生提供指導和示范，具體怎么操作取決于學生個人，學生個體才是決定英語學習效果好壞的內(nèi)在因素。學生必須摸索出適合自身的學習方法，并根據(jù)學習內(nèi)容等外部條件的變化適當?shù)馗淖冏约旱膶W習方法，適時地總結(jié)和反思個人的學習效果，只有這樣，學生才能真正成為學習的主體，才能真正感覺到知識是為自己而學，從而提高自身的學習興趣。

4 高職高專英語教學中如何培養(yǎng)學生的元認知能力

4.1 教師加強元認知學習，實行民主教學。

元認知理論要求教師課堂上發(fā)揚民主，平等地與學生對話與交往，為學生提供一個寬松和諧的學習氛圍。

教師引導學生制定學習計劃，增強學習的自我意識，變“要我學”為“我要學”和“我樂學”。培養(yǎng)學生自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)的能力，讓學生自己檢驗和改正自己在學習過程中出現(xiàn)的錯誤；讓學生反思自己的整個學習過程：我學會了哪些知識？掌握了什么技能或方法？我是怎樣解決問題的？在做題練習中有沒有什么遺漏和錯誤以及怎樣才能避免？在今后的學習中怎樣做才能學得更好？以此提高學生的認知能力，并為以后學習同類知識提供借鑒與幫助。通過自我反思讓學生自己來評價自己學習的過程，培養(yǎng)學生自我評價的能力，提高學生的元認知水平：主動學，積極學，反思學，自我評價，自我控制，自我監(jiān)督，自我鼓勵，自我總結(jié)，自我提高。

學生在民主和諧的氣氛中學習，心情舒暢，思維始終處于積極的、活躍的狀態(tài)，敢想、敢說、敢問，勇于大膽創(chuàng)新，樂于發(fā)表意見。在元認知的課堂教學過程中，師生之間、同學之間關系融洽，相互信賴，各抒己見，共同提高。

4.2 教師引導學生評價自己的學習。

學生的元認知能力在英語學習中有著非常重要的作用，教師應該在平常的教學中想方設法培養(yǎng)和提高學生的元認知能力，其中，提高學生的元認知意識是第一步，也是非常關鍵的一步。元認知理論要求教師幫助和督促學生反思剖析自己的學習過程，自我調(diào)節(jié)學習策略，成為學習的主人，凸現(xiàn)自我個性，拓寬自主學習的時空，增強多元化的理解，重視提高自己的實踐能力和創(chuàng)新能力，為以后解決學習類似知識提供經(jīng)驗，豐富自己的元認知知識、學習元認知策略做好準備。

4.3 元認知對解決教學問題提高教學效果具有十分重要的意義。

元認知理論能開發(fā)人的智能，提高教師和學生的思維能力，增強教師在教學中的反思能力。

當學生茫無頭緒時，教師能否給他以啟迪？當學生沒有信心時，教師能否喚起他們的力量？教師能否從學生的眼中讀出渴求與愿望？教師能否聽出學生回答中的創(chuàng)造？教師能否使學生覺得自己的精神、脈搏與他們一起歡跳？教師能否使學生的思維擦出火花？教師能否使學生在課堂上學習合作，感受和諧的歡樂、發(fā)現(xiàn)的欣喜？教師能否讓學生在課堂上豁然開朗、茅塞頓開或者悠然心會？教師能否讓學生在課堂上怦然心動、浮想聯(lián)翩或者百感交集？

這一切是否順利完成取決于教師的元認知能力，解決了以上問題，自然就提高了教學效果和教學質(zhì)量。

例如在我們使用的高職高專教材《實用英語教程》第二單元SALES PROMOTION中學到However， if a producer wishes to promote goods to millions of final customers， advertising is often the most effective method.提問學生最成功的廣告詞是哪些時學生積極搶答：Just do it./Impossible made possible./A diamond lasts forever./Cancer Cures Smoking./Think Different.（Apple）/Yes ，We Can./Because You’re Worth It./The World's Local Bank. （HSBC）/It Gives You Wings. （Redbull）

4.4有效引導、培養(yǎng)學生自主學習的能力。

關于元認知理論，每個學生都有不一樣的理解和接受能力，對于元認知理論的學習效果也各不相同，因此需要老師的合理指引和幫助，讓學生自主選擇對自己提高學習能力有效的理論進行吸收和運用，讓學生體會到英語學習的樂趣和歡樂，養(yǎng)成自主學習的能力。落實到具體的現(xiàn)實教學中，老師在運用元認知理論的過程中要運用自己豐富的教學經(jīng)驗，采用因材施教的方法，針對不同學生選用不同方法，給學生布置開放性作業(yè)他們充分發(fā)揮自己的思維邏輯能力，自己去解決完成作業(yè)需要的材料和整理工作，同時也對優(yōu)秀的作品進行獎勵和表彰，這種激勵對于學生學習的興趣的提高和培養(yǎng)具有重大的指導意義。同時讓學生之間彼此進行學習交流和溝通，畢竟同學之間的交流比較沒有隔閡和障礙，這時老師的主要任務就是要負責做好監(jiān)督和管理工作，對學生的學習提供更大的推力。

例如在《實用英語教程》學完第一單元的課外作業(yè)是WHAT IS LOVE？，學生的作業(yè)豐富精彩，教師批閱后也深受啟發(fā)與感動：Love is a habit./Love begets love./Love never dies./Love makes the world go round./Where there is love， there are always wishes./Who shuts love out， in turn shall be shut out from love./Take away love， and our earth is a tomb.

4.5改進教學方式，增加學生實踐機會。

英語在教學中屬于語言類的學習，這就要求學生在學習過程中需要大量的實戰(zhàn)訓練和練習。在高職高專的利用元認知理論英語教學中，老師要積極地對學生在對元認知理論的訓練中的元認知體驗及時作出反饋和研究，針對學生不同的反映作出不同的對策，有的學生對元認知理論接受、吸收的比較快就會在學習的過程中產(chǎn)生成就感，而且會不斷增加對英語學習的興趣，反之對于那些對元認知理論接受較慢，或者無法接受的學生來說挫敗感就會比較嚴重，這時如果老師不及時發(fā)現(xiàn)并及時疏導，就會對學生的英語學習帶來不可挽回的負面影響和后果。老師應該針對學生不同的學習情況，采取不同的教學方式，讓學生自主學習，找到最合適自己的學習方法。此外隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷普及和飛速發(fā)展，老師要適時地跟隨時代的進步，與時俱進，合理地利用網(wǎng)絡為自己的教學提供更好的發(fā)展前景，同時也提高學生的學習興趣和學習效率。

4.6充分發(fā)揮學生的主觀能動性，通過自身實踐體會加深了解，教師只起輔助作用。

目前，隨著教學設備和教學手段的不斷改善提高，高職高專英語教學也實現(xiàn)了多媒體設備的覆蓋。在課堂上，教師可以播放精心準備的與文化背景知識相關的專題、短篇、音樂、視頻，稍微作解釋說明，加深學生對文化背景知識的了解。此外，學生在課余時間，也可以充分發(fā)揮其主觀能動性，通過看英文電影、模擬情景對話、欣賞勵志和名人英語演講、聽英文歌曲甚至聽VOA，BBC新聞，既提高了聽力水平，又了解了西方文化知識。尤其是歐美英語歌曲，一直深受大學生的喜愛與傳唱，既提高學生的學習興趣，又提高英語綜合運用能力，還可提高學生文化素養(yǎng)和審美情趣，可以說是一舉多得。

5 結(jié)語

元認知理論的廣泛普及給我們高職高專的英語教學提供了一個很大的平臺，它是促進學生學會學習的關鍵，是終身學習有效進行的前提，需要把元認知能力的發(fā)展作為核心的目標。

大量的實證表明：如果學生具有較高的元認知水平，學生就能有效地對自己的學習過程進行監(jiān)控、調(diào)節(jié)，提高學習的效率。要讓學生成功運用元認知知識和策略，發(fā)展學生的元認知能力。我們教師要有豐富的元認知知識和較高的元認知能力，善于運用元認知策略來詮釋課堂活動安排，同時喚醒學生的元認知意識，培養(yǎng)他們的自我意識，自覺地運用元認知知識安排自己的英語學習，并將所獲得的元認知能力運用在其他學科的學習上，最終使學生成為獨立、自主、高效的具備“終身學習能力”的學習者，讓學生學會求知、學會做事、學會做人、學會生活等，完成個性的發(fā)展與人格的完善。

（作者單位：云南能源職業(yè)技術學院人文系）