陳南

【摘要】排球正面雙手墊球技術(shù)是排球?qū)W習(xí)當(dāng)中的基礎(chǔ)所在。在高中的體育教學(xué)當(dāng)中開展排球運動項目，正面雙手墊球?qū)⑹钱?dāng)中必不可少的基礎(chǔ)內(nèi)容，但對于女生來說在學(xué)習(xí)上卻會遇到一定的問題，導(dǎo)致教學(xué)遭受到困難。本文主要對高中女生排球正面雙手墊球動作技術(shù)教學(xué)中所遇到的問題進(jìn)行了分析，并提出了相應(yīng)的解決方法，希望能為高中女生的排球正面雙手墊球動作技術(shù)教學(xué)提供一些建議。

【關(guān)鍵詞】高中女生 排球教學(xué) 問題 對策

【中圖分類號】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）48-0206-01

排球一直是比較受到女生喜愛的運動項目之一，通過排球的正面雙手墊球動作技術(shù)學(xué)習(xí)對于學(xué)生的身體素質(zhì)提升和心理發(fā)展也能產(chǎn)生一定的積極影響。但在進(jìn)行排球正面雙手墊球動作技術(shù)的教學(xué)當(dāng)中女生總是會受到各種因素而導(dǎo)致正面雙手墊球教學(xué)效果不佳，對此還需要積極的進(jìn)行調(diào)整。下面將對高中女生排球正面雙手墊球教學(xué)存在的問題及對策進(jìn)行詳細(xì)的討論和分析。

一、高中女生排球正面雙手墊球教學(xué)存在的問題

1.女生興趣缺乏

由于高中階段的學(xué)生在心理和生理因素等方面正處于比較特殊的時期，因此這個階段的女生普遍喜歡安靜。即便是在選擇一些運動項目時，她們也會選慢跑或者瑜伽等運動項目[1]。對于球類運動項目興趣比較低，自然也就缺乏對于排球的學(xué)習(xí)興趣。興趣是學(xué)習(xí)的先導(dǎo)，高中的女生對于排球沒有了興趣，自然也就導(dǎo)致教學(xué)效果難以得到保障。

2.正面雙手墊球教學(xué)缺少教學(xué)手段

很多的高中階段女生對于排球都是第一次接觸，在剛開始學(xué)的時候她們還能覺得當(dāng)中有一些樂趣，但是接觸下來以后就會逐漸的出現(xiàn)各玩各的，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對于老師安排的教學(xué)方法也不積極配合，從而導(dǎo)致動作技術(shù)掌握不扎實，對提高掌握動作技術(shù)水平產(chǎn)生了不良的影響。學(xué)生在進(jìn)行正面雙手墊球操作上會出現(xiàn)動作不規(guī)范的現(xiàn)象。如果教師采取較新穎的信息技術(shù)教學(xué)手段，比如利用網(wǎng)上搜索正確的正面雙手墊球動作視頻或者小組分別采用電子設(shè)備錄制每個同學(xué)的墊球動作，然后讓同學(xué)們互相觀看學(xué)習(xí)模仿，就可以很好的組織課堂教學(xué)管理，促進(jìn)學(xué)生墊球能力的提升。

二、高中女生排球正面雙手墊球教學(xué)的策略分析

1.培養(yǎng)女生的學(xué)習(xí)興趣

高中的女生在排球正面雙手墊球教學(xué)活動當(dāng)中，學(xué)生之間是處于一個共同環(huán)境的，她們之間是相互影響的，具有典型的群體性特點，對于這樣的現(xiàn)象，教師在進(jìn)行教學(xué)的過程中，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生們的這種特點能得到發(fā)揮和利用。一旦產(chǎn)生了積極性，那么其他的學(xué)生也將被其所感染，從而促使女生在學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球的過程中更加的充滿積極性，能感受到學(xué)習(xí)的樂趣。當(dāng)女生中某一個女生練習(xí)遇到了挫折，那么教師則應(yīng)當(dāng)積極的給予這個女生指導(dǎo)，并讓小組內(nèi)的女生一起鼓勵和幫助，從而促使其能夠加強(qiáng)練習(xí)正面雙手墊球技術(shù)的信心，能夠體會到集體的榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神[2]。這樣的方式下能夠讓學(xué)生之間的不良學(xué)習(xí)觀念得到徹底的改變，能讓學(xué)生逐漸的養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對于培養(yǎng)女生的終身體育意識和體育行為都具有重要意義。

2.正面雙手墊球技術(shù)的重要性

正面雙手墊球在排球比賽中有重要的地位，主要用于接發(fā)球、接扣球和接攔網(wǎng)球，是組織進(jìn)攻的基礎(chǔ)。接發(fā)球好，有利于打好接發(fā)球進(jìn)攻，否則，就會陷入被動或失分。接扣球好，有利于防守反擊的組織。因此，正面雙手墊球是比賽中多得分、少失分，由被動轉(zhuǎn)主動的重要技術(shù)，是穩(wěn)定隊員情緒、鼓舞隊員士氣的重要手段。正面雙手墊球還可在無法運用傳球技術(shù)進(jìn)行二傳時用來組織進(jìn)攻或處理球。

3.克服女生疼痛心理

高中的女生很多都怕在進(jìn)行排球正面雙手墊球的過程中所造成的疼痛感，害怕受傷。由于排球正面雙手墊球的動作所造成的手臂疼痛情況也將導(dǎo)致很多的女生對此排斥。因此體育教師一定要給予學(xué)生更多的支持和理解，要盡量的提升他們的自信。同時，在教學(xué)當(dāng)中可以盡量的多使用軟式排球，讓學(xué)生們在練習(xí)的過程中能夠減少疼痛。此外，在排球正面雙手墊球教學(xué)上，盡量的選擇在暖和的季節(jié)，那樣排球會變得更軟一些，能夠減少排球?qū)ε鷤兪直鄣臎_擊力，從而減輕孩子們心理上的恐懼，更好更快的接受排球正面雙手墊球動作技術(shù)要領(lǐng)。

4.合理應(yīng)用教學(xué)方法

在排球墊球教學(xué)中，教師需要由淺入深并且循序漸進(jìn)進(jìn)行教學(xué)，需要逐漸的提升實際的難度，并且關(guān)注對女生基礎(chǔ)的培養(yǎng)。如果學(xué)生的基礎(chǔ)打牢了，他們就會自覺的學(xué)習(xí)更有難度的技術(shù)，并且持續(xù)提升興趣。在考試方面，一些女生可能會覺得比較緊張，因為他們平時的練習(xí)動作比較難，他們往往無法正常完成復(fù)雜的動作。教師可以在考試中安排比較簡單的測試內(nèi)容，這樣學(xué)生可以取得自己滿意的成績，這種考核方式更適合女生，并且可以激發(fā)他們的積極性，讓他們提升學(xué)習(xí)興趣。

總之，高中階段開展排球正面雙手墊球教學(xué)，女生會因為各種心理、身體等因素而導(dǎo)致教學(xué)受到影響。對于這樣的問題，當(dāng)前階段一定要積極的采取措施進(jìn)行調(diào)整，讓女生能夠更好的融入到排球正面雙手墊球動作技術(shù)教學(xué)當(dāng)中去，提高排球正面雙手墊球動作技術(shù)的水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]馮忠甲.提高排球教學(xué)效率的有效建議[J].黑龍江科技信息，2012，（12）：121—125

[2]衣剛.高校排球教學(xué)課堂中存在的弊端與措施[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2012，（07）：612—653endprint