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        如何避免做“卡奴”

        2017-12-27 12:40:45馬志國(guó)
        家庭用藥 2017年12期
        關(guān)鍵詞:刷卡額度盲目

        馬志國(guó)

        剛剛上大二的小麗自辦了信用卡之后就迷戀上了刷卡的感覺(jué),每天不刷刷卡買(mǎi)點(diǎn)東西就渾身不自在。生活費(fèi)僅供日常開(kāi)支的她不斷地透支信用卡,甚至不惜通過(guò)網(wǎng)貸來(lái)繼續(xù)購(gòu)物消費(fèi)。短短半年時(shí)間,小麗已經(jīng)欠了十余萬(wàn)元的債務(wù),因?yàn)闊o(wú)力償還又羞于向家人啟齒,最終選擇用自殺來(lái)逃避討債人的不斷上門(mén)糾纏……

        刷卡的快感來(lái)自何處

        信用卡消費(fèi)是把雙刃劍,讓很多“卡族”嘗到甜頭的同時(shí),也讓一些“卡族”變成了“卡奴”,甚至如案例那樣,因?yàn)槊つ克⒖ㄏM(fèi),讓自己陷入災(zāi)難的深淵。

        這是為什么?從心理學(xué)角度看,刷卡消費(fèi)有如下心理隱患。

        即時(shí)的心理快感 消費(fèi)本身就會(huì)給人帶來(lái)快感。刷卡消費(fèi)給人帶來(lái)比現(xiàn)金消費(fèi)更多的即時(shí)快感體驗(yàn),也就更加刺激了人的盲目消費(fèi)熱情,因而打亂了理性的消費(fèi)計(jì)劃。

        盲目的心理錯(cuò)位 信用卡里面有個(gè)信用額度。雖然道理上誰(shuí)都知道,信用額度絕不等于消費(fèi)實(shí)力,但許多人卻常常會(huì)出現(xiàn)心理錯(cuò)位,把屬于債務(wù)范疇的信用額度,錯(cuò)當(dāng)成自己的消費(fèi)實(shí)力。于是,刷起卡來(lái),就會(huì)糊里糊涂地透支自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力,結(jié)果當(dāng)然是不少麻煩在前面等著。

        責(zé)任的心理轉(zhuǎn)移 在使用信用卡的過(guò)程中,時(shí)常會(huì)對(duì)自身的償還能力考慮不足,至少不需要即時(shí)為此付出代價(jià)。這樣,就在人們的潛意識(shí)中回避了自己的還款責(zé)任,造成一種責(zé)任轉(zhuǎn)移的心理。

        延遲的心理效應(yīng) 購(gòu)物,是快樂(lè)的;花錢(qián),是痛苦的?;ㄥX(qián)的痛苦多少會(huì)抵消掉購(gòu)物的快樂(lè)。現(xiàn)金消費(fèi)中,購(gòu)物與付款緊密相連,這種痛苦抵消快樂(lè)的心理效應(yīng)是即時(shí)的,因而有助于調(diào)控人的購(gòu)物欲望。而在信用卡消費(fèi)中,實(shí)際的現(xiàn)金支付遠(yuǎn)在購(gòu)物之后,這種痛苦抵消快樂(lè)的心理效應(yīng)大大延遲了,從而削弱了自我調(diào)控能力,于是消費(fèi)起來(lái)就會(huì)大手大腳。

        不同的心理賬戶 人們?cè)诮疱X(qián)的管理上,除了現(xiàn)實(shí)賬戶外,頭腦里還另有一個(gè)心理賬戶。人們會(huì)把客觀上等價(jià)的錢(qián)在心理上劃歸到不同的賬戶中,從而影響著我們的消費(fèi)決策。

        怎樣避免當(dāng)“卡奴”

        正是因?yàn)樾庞每ㄏM(fèi)存在諸多的心理隱患,所以我們使用信用卡消費(fèi),應(yīng)該理性,做好自我心理監(jiān)控,才能不讓自己淪為“卡奴”。

        首先是進(jìn)行心理自評(píng)。你要想當(dāng)“卡族”,一定要先對(duì)自己的心理特點(diǎn)進(jìn)行一個(gè)基本的自我評(píng)估。如果你知道了自己最大的特點(diǎn)就是缺乏理性、不善自制,還偏要當(dāng)“卡族”,那就無(wú)異于飛蛾撲火了。對(duì)缺乏自制的人來(lái)說(shuō),最好的方法就是徹底不當(dāng)“卡族”,放棄信用卡,使用儲(chǔ)蓄卡。這會(huì)在很大程度上減少盲目消費(fèi)。

        其次是經(jīng)常心理自警。如果心理自評(píng)過(guò)關(guān),已經(jīng)入門(mén)當(dāng)“卡族”了,也要不斷提醒自己,嚴(yán)格心理自制。一定要注意避免陷入上文提及的心理誤區(qū)。

        最后是操作心理自控。比如,信用卡要量身定做,選擇適合自己的信用卡;信用卡在精不在多,給自己限定數(shù)量;限定卡債數(shù)量,不超過(guò)信用額度一半等。再如,可以采取心理想象法。刷卡前延遲半分鐘,把刷卡想象成給人家現(xiàn)金的情形,想象得越真切越好。這樣的心理活動(dòng)過(guò)程,也會(huì)讓你的刷卡方式有所調(diào)控和節(jié)制。endprint

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