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        思念是一種病

        2017-12-27 10:51:22陳兆善
        家庭用藥 2017年12期
        關鍵詞:北漂游子思念

        陳兆善

        越來越多的年輕人離開家鄉(xiāng)奔赴北上廣。雖千萬人,吾往矣!懷揣著各自的夢想,匯入到茫茫的“北漂”“滬漂”一族中去。而其中相當一部分人由于長期的漂泊不定,時常感到寂寞、孤獨、落寞與無助……常常不由自主地思念起遠方的故鄉(xiāng)以及生活在那里的親人!偶爾回到老家,卻是“還鄉(xiāng)不見故人來,滿面淚血與塵?!?,游子的無根之苦能與誰人訴說?如果因此思念過度而難以釋懷,將會產生許多與之相關的疾病——“思念病”!

        思,傷及于心

        思,即思慮、思考,是人體精神意識、思維活動的一種狀態(tài)?!鹅`樞·本神》云:“因志而存變謂之思?!薄稌ず榉丁穼Α八肌钡慕忉尀椋骸八荚蝗荩孕闹鶓],無不包也?!爆F今將“思”簡單理解為“集中精力思考問題”,而思念往往指情人、家人或朋友分離一段時間后產生的情愫或牽掛之感?!八肌笔侨梭w對外界刺激做出的生理反應,一般不會致病。但人體所能承受刺激的量是有一定限度的,當“思”超過最大承受量,則必然由此導致疾病的發(fā)生。

        《素問·舉痛論》云:“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結。”又如“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎?!边^“思”可以傷及脾臟,使其升清功能失常,繼而導致氣結或氣滯,產生腹脹不適、納食不佳、頭暈目眩等癥。但“思”主要傷及于心,因為心乃五臟六腑之大主,人的意識思維活動主要歸屬于心主神明的生理功能。

        過“思”引發(fā)的全身癥狀

        思慮過度屬于情志病癥,它是一種不良的、持續(xù)的緊張刺激,使精神處于一種緊張狀態(tài),可以引起睡眠或飲食障礙、焦慮或抑郁情緒,甚至可以導致嚴重的精神障礙,同時也可以誘發(fā)心腦血管疾病。有研究表明,這種心理、生理應激改變了機體神經、體液及自身調節(jié)機制,使機體的物質代謝向合成減弱、分解增加、產熱產能增多的方向進行,同時應激激素水平的持續(xù)升高又可抑制胰島素的分泌。亦有研究證明,這種應激使大腦皮質功能發(fā)生多方面的改變,引起全身小動脈的收縮,導致高血壓的發(fā)生,嚴重時甚至誘發(fā)心室纖顫而危及生命。

        1990年日本學者Hikaru Sato曾報道了首例“傷心綜合征”,這種疾病通常發(fā)生在遭受喪親之后而產生悲切的思念之痛,患者可出現胸骨后疼痛伴有一過性左心室功能障礙、心電圖缺血樣改變和心肌酶輕度升高,單從癥狀上看非常類似于急性心肌梗死,但冠脈造影正常,并沒有發(fā)現冠狀動脈堵塞的情形。這充分說明“喜怒不形于色”,強行壓抑自己的情緒,會給健康帶來很大的危害。因此我們要善于控制和調節(jié)自己的情緒,通過適當的途徑排解和發(fā)泄,千萬不要一直悶在心里,讓心臟替我們受罪!

        在生活中,我們需要保持樂觀、豁達的心境,多用平和的心態(tài)對待身邊的事物,熱愛生活,善于排除不良情緒,提高自身適應能力,從而保持身心健康。正如《內經》所云:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”奉勸“北漂”“滬漂”的游子,?;丶铱纯?,“何必才相聚,天亮就別離”!

        (作者每周一下午、周五上午有專家門診,周三下午有特需門診)endprint

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