孕期小貼士

不要錯(cuò)過骨盆測量的最佳時(shí)間

產(chǎn)道的通暢與否將直接影響準(zhǔn)媽媽的分娩方式，是整個(gè)分娩準(zhǔn)備中與先天素質(zhì)密切相關(guān)的內(nèi)容。為了防止由于骨盆過于狹窄而引起難產(chǎn)的發(fā)生，在妊娠末期，準(zhǔn)媽媽要進(jìn)行骨盆測量。大多數(shù)醫(yī)院在妊娠28～34周之間測量骨。如果過早測量，會由于陰道和韌帶不夠松弛而影響測量效果，過晚測量會有引起感染或胎膜早破的危險(xiǎn)。

老玩手機(jī)，孩子易暴躁？

最近，一項(xiàng)研究顯示，孕媽媽孕期經(jīng)常使用手機(jī)，生下的孩子將來更容易性格暴躁。

多國科學(xué)家在過去的幾年里對約8.3萬對母子的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了梳理分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孕媽媽在孕期每天用手機(jī)打電話4次或用手機(jī)通話累計(jì)超過1小時(shí)，所生孩子到5～7歲時(shí)，出現(xiàn)多動(dòng)、暴躁的概率會增加28%。

研究人員認(rèn)為：這可能和手機(jī)產(chǎn)生的磁輻射有關(guān)。

快要臨產(chǎn)的4個(gè)主要信號

1 胃口大開。因?yàn)樘喝肱枋沟米訉m底下降，對胃的擠壓減少了?？砷_始準(zhǔn)備就醫(yī)的物品，多走路等待臨產(chǎn)。

2 見紅。可以是咖啡色，也可以是鮮紅的。一般見紅后，快則四五個(gè)小時(shí)就臨產(chǎn)，但長則一個(gè)星期。

3 宮縮。間隔5～10分鐘的有規(guī)律的子宮收縮，這種宮縮一般都能忍受。別急，這只是十幾個(gè)小時(shí)的產(chǎn)程的開始，也有可能僅僅是前兆。

4 破水。順著大腿持續(xù)流透明的液體。在這種情況下，多數(shù)產(chǎn)婦會在破水后4～12個(gè)小時(shí)自然臨產(chǎn)。首先要盡快臥倒，臀部抬高，給120急救車打電話來接送醫(yī)院。

孕媽媽發(fā)燒，先試試物理降溫法

物理降溫是孕媽媽退燒的首選，在體溫沒有達(dá)到高燒（38.5℃）時(shí)，孕媽媽應(yīng)該首先考慮物理退燒。

● 頭部冷濕敷。用冷水浸濕軟毛巾，稍微擠壓，折好后置于前額，每3～5分鐘更換一次。

● 頭部冰枕。將小冰塊及少量水裝入冰袋，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，放置于枕部。

● 溫水擦拭。用溫濕毛巾擦拭頭、腋下、四肢，多擦洗皮膚，促進(jìn)身體散熱。