任秀紅 周 琪

（忻州師范學(xué)院體育系，山西 忻州 034000）

徒步登山風(fēng)險(xiǎn)及風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避
——以五臺(tái)山徒步大朝臺(tái)為例*

任秀紅 周 琪

（忻州師范學(xué)院體育系，山西 忻州 034000）

五臺(tái)山以傳統(tǒng)的文殊菩薩道場，現(xiàn)在的世界文化景觀遺產(chǎn)、國家地質(zhì)公園以及國家森林公園，吸引眾多的游客前往，環(huán)五個(gè)臺(tái)頂?shù)耐讲酱蟪_(tái)成為“挑戰(zhàn)極限，超越自我”的戶外運(yùn)動(dòng)愛好者經(jīng)典徒步道路，但由于五臺(tái)山獨(dú)特地理位置與氣候條件，朝臺(tái)途中可能會(huì)遭遇風(fēng)險(xiǎn)，出于安全的考慮以及對(duì)生命的敬畏，采用文獻(xiàn)資料法結(jié)合實(shí)地調(diào)查，從朝臺(tái)路途風(fēng)險(xiǎn)事件、五個(gè)臺(tái)頂?shù)牡乩砦恢眉疤攸c(diǎn)、朝臺(tái)風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知及風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避方面進(jìn)行研究，得出曬傷、凍傷與迷路等是主要風(fēng)險(xiǎn)，游客及朝客們宜根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行相應(yīng)地合理規(guī)避。

五臺(tái)山；大朝臺(tái)；風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避

近年來，隨著戶外運(yùn)動(dòng)聚樂部的興起，徒步登山成為眾多戶外運(yùn)動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)方式之一。不同的山地有不同的特點(diǎn)，進(jìn)行登山前只有對(duì)所登山地提前預(yù)知、了解，才能使得登山順利進(jìn)行，將安全問題降到最低。

五臺(tái)山作為文殊菩薩道場，擁有世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、國家地質(zhì)公園以及國家森林公園的美譽(yù)，以臺(tái)懷鎮(zhèn)為中心的景區(qū)每年吸引眾多的游客前往，而環(huán)五個(gè)臺(tái)頂進(jìn)行的徒步大朝臺(tái)，不僅僅是虔誠的佛教徒徒步路線，更成為眾多的戶外愛好者的經(jīng)典徒步路線。然而，五臺(tái)山的地理位置及獨(dú)特的自然氣候特點(diǎn)，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)徒步大朝臺(tái)者來說不僅僅是挑戰(zhàn)與超越之路，對(duì)虔誠的佛教徒來說也并不是僅僅是佛菩薩的頂禮膜拜之路，而是一條充滿風(fēng)險(xiǎn)之路，從對(duì)生命尊重的角度來說，充分了解并把握五臺(tái)山大朝臺(tái)路途中可能會(huì)遇到的風(fēng)險(xiǎn)，并及時(shí)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)作出規(guī)避，可使大朝臺(tái)之旅更完美。

1 朝臺(tái)路途中的風(fēng)險(xiǎn)

大朝臺(tái)路途中存在風(fēng)險(xiǎn)，從發(fā)生的季節(jié)來說多發(fā)生在夏季與冬季，風(fēng)險(xiǎn)的類型以曬傷、凍傷為常見；另外一種與季節(jié)沒有關(guān)系的風(fēng)險(xiǎn)是迷路。從風(fēng)險(xiǎn)的程度來說可分為高風(fēng)險(xiǎn)與低風(fēng)險(xiǎn)。低風(fēng)險(xiǎn)是迷路、凍、曬傷害，沒有生命危險(xiǎn)，高風(fēng)險(xiǎn)是危及生命的風(fēng)險(xiǎn)。朝臺(tái)過程中的風(fēng)險(xiǎn)在實(shí)際中屢見不鮮，下表是近三年內(nèi)網(wǎng)上查到的五臺(tái)山救援事故：

表1 五臺(tái)山救援事故列表

此表，僅僅顯示的是能夠查閱到的近三年的風(fēng)險(xiǎn)事故，還有未查閱到的及立于砂河鎮(zhèn)到鴻門巖途中的“血字碑”更是血淋淋的教訓(xùn)。

從上表可以看出，五臺(tái)山朝臺(tái)路途中遭遇風(fēng)險(xiǎn)的類型多樣，不外乎迷路、風(fēng)雪被困，飲食攜帶不足等原因，人數(shù)也多少不一，最多的一起人數(shù)為100余名外籍人員，被風(fēng)雪困于路途中。鑒于上述事故，對(duì)五臺(tái)山的特點(diǎn)及朝臺(tái)風(fēng)險(xiǎn)的梳理與規(guī)避就顯得尤為重要，并具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2 五臺(tái)山五個(gè)臺(tái)頂?shù)牡乩砦恢眉疤攸c(diǎn)

2.1 五臺(tái)山五個(gè)臺(tái)頂之間的地理位置

有學(xué)者將五臺(tái)山形象地比作一個(gè)人伸出的手掌，東臺(tái)為小拇指[3]，確切地說更像是一只五指張開，大拇指斜向朝下，食指、中指與無名指微微合攏，掌面朝向自己的佛祖的右手。以臺(tái)懷鎮(zhèn)為中心，南臺(tái)頂就是大拇指，位于臺(tái)懷鎮(zhèn)景區(qū)偏西南大約7點(diǎn)方向，距離臺(tái)懷鎮(zhèn)18.5公里[4]，海撥高度為2485米[3]。其他四個(gè)臺(tái)頂分別為西臺(tái)是食指，位于臺(tái)懷鎮(zhèn)偏西北方向大約10點(diǎn)方向，距離臺(tái)懷鎮(zhèn)17.5公里[4]，海撥高度為2773米；中臺(tái)靠近西臺(tái)，距離臺(tái)懷鎮(zhèn)25公里[3]，是中指，海撥高度為2890米[3]；北臺(tái)是無名指，海撥高度為3061米，位于臺(tái)懷鎮(zhèn)北偏西近12點(diǎn)方向，距臺(tái)懷鎮(zhèn)20公里[4]；東臺(tái)是小指，位于臺(tái)懷鎮(zhèn)東北大約2點(diǎn)方向，距臺(tái)懷鎮(zhèn)19公里[4]，海撥高度為2796米[3]。

2.2 五個(gè)臺(tái)之間的距離

據(jù)大朝臺(tái)的驢友們測算，從南臺(tái)到東臺(tái)連穿下來大約50-60多公里，因?yàn)橹虚g所走路程的差別，總的距離方面也略微有些差別，但是不影響五個(gè)臺(tái)之間的大體距離，南臺(tái)頂距離其他四個(gè)臺(tái)頂都比較遠(yuǎn)，如果五個(gè)臺(tái)連穿，從南臺(tái)到西臺(tái)的距離大約是全程的一半。其他四個(gè)臺(tái)之間的距離相對(duì)比較近，但海撥相對(duì)較高，尤其是北臺(tái)頂，所處的位置號(hào)稱“華北屋脊”，中臺(tái)距離北臺(tái)和西臺(tái)相對(duì)比較近；東臺(tái)距離鴻門巖不遠(yuǎn)，僅僅3公里多點(diǎn)。鴻門巖是從砂河鎮(zhèn)至臺(tái)懷鎮(zhèn)的必經(jīng)之處。

2.3 五個(gè)臺(tái)頂之間的道路狀況

連接五個(gè)臺(tái)的道路大致有兩條，一條是能夠通車的道路，一條是驢友們踏出來的小路。通車道路不同路段也不一樣，從東臺(tái)到鴻門巖是沙石道路，從鴻門巖到北臺(tái)是石板路面，從北臺(tái)到西臺(tái)經(jīng)過獅子窩，直至近金閣寺的道路為泥土路。從金閣寺至西門收費(fèi)站是311省道，從西門收費(fèi)站到南臺(tái)頂又是一段泥土路。

小路也就是徒步路，從東臺(tái)到西臺(tái)，途徑北臺(tái)和中臺(tái)，小路與公路時(shí)有交叉，小路往往偏離公路不是很遠(yuǎn)，并且路上的景觀基本上為高山草甸，途中沒有可休息之處。除去東臺(tái)至北臺(tái)之間的鴻門巖和法云寺，華北屋脊牌坊，北臺(tái)與中臺(tái)之間的澡浴池，路途中基本沒有其他標(biāo)志性的建筑物；從西臺(tái)到南臺(tái)，這段路途中有明顯的建筑物標(biāo)志：吉祥寺、獅子窩、金閣寺、西門收費(fèi)站及五臺(tái)山氣象站。期間路途中的景觀既有高原草甸，又有灌木和喬木，徒步走小路往往要穿過高大的臭冷杉林，所以這段路途中小路并不是很明顯。

2.4 五臺(tái)山容易出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)路段

查看驢友們的游記或攻略發(fā)現(xiàn)，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的路段多在北臺(tái)－中臺(tái)－西臺(tái)之間，這三個(gè)臺(tái)相對(duì)海撥比較高，氣候狀況往往很難預(yù)料，加之這三個(gè)臺(tái)高度較之附近的地面有突然爬升的感覺，比較陡峭，選擇徒步走小路往往非常耗費(fèi)體力，在遭遇極端天氣狀況下容易出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。中臺(tái)地面廣闊，在風(fēng)雪、雨霧天氣中，這種開闊的路面往往容易迷失方向。其他容易出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)的道路為，在吉祥寺前往獅子窩時(shí)選擇沿山脊走穿越臭冷杉林；金閣寺前往氣象站路段選擇切過山谷，穿越臭冷杉林的徒步方式，通常迷失在臭冷杉林中。東臺(tái)至鴻門巖，南臺(tái)至氣象站路段距離比較近并且路況相對(duì)來說比較清晰，海撥也比較低，這兩段路程一般不會(huì)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)事故。

3 朝臺(tái)路途中的風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知

朝臺(tái)路途中可能遇到到的風(fēng)險(xiǎn)主要有兩大類：客觀風(fēng)險(xiǎn)和主觀風(fēng)險(xiǎn)，客觀風(fēng)險(xiǎn)是指不受人控制的風(fēng)險(xiǎn)，比如天氣狀況，夏天的紫外線照射，冬天的風(fēng)雪，春秋的雨霧等；主觀因素是朝臺(tái)道路方面的選擇與朝臺(tái)季節(jié)方面的選擇，在天氣狀況特殊的情況下，選擇不同的道路決定了不同的風(fēng)險(xiǎn)級(jí)別；朝臺(tái)季節(jié)的不同也會(huì)決定風(fēng)險(xiǎn)級(jí)別的不同。

3.1 客觀風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知

3.1.1 紫外線曬傷風(fēng)險(xiǎn)

如果選擇夏季朝臺(tái)，可能會(huì)遭遇太陽輻射紫外線曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。紫外線的強(qiáng)弱與空氣密度以及地面的反射強(qiáng)度有關(guān)。五臺(tái)山臺(tái)頂海拔都超過2000米，北臺(tái)頂超過3000米，眾所周知，海拔越高，空氣密度越小，而太陽輻射線隨穿越大氣層的厚度，強(qiáng)弱有所變化，太陽輻射線穿越大氣層的厚度增加，輻射至地面的紫外線輻射度則減弱；另外大氣層對(duì)不同波長的光線吸收情況不一樣，由于紫外線的波長比較短，而大氣對(duì)波長比較長的光線更容易吸收，所以紫外線散射更強(qiáng)[5]；加之地面反射強(qiáng)度越大，比如在地面有雪的情況下，會(huì)反射更多的紫外線，沒有陽光的情況下，即使天空有云彩，也可能出現(xiàn)被紫外線灼傷的情況[6]。

3.1.2 凍傷與雪盲風(fēng)險(xiǎn)

根據(jù)物理常識(shí)，海拔每升高1000米，氣溫下降6攝氏度，五臺(tái)山南臺(tái)頂是五個(gè)臺(tái)頂中海拔高度最低的，其高度為2400多米，氣溫比海平面略高地區(qū)的溫度足足低了12攝氏度之多，其他四個(gè)臺(tái)頂會(huì)更低，即使在炎熱的夏季，其他地區(qū)30多攝氏度時(shí)，臺(tái)頂上依然涼風(fēng)習(xí)習(xí)，因此以“清涼山”著稱。五臺(tái)山臺(tái)頂?shù)母吆０螤顩r，導(dǎo)致臺(tái)頂臺(tái)下兩重天情況的出現(xiàn)，臨行前查閱五臺(tái)山的天氣狀況，對(duì)大朝臺(tái)來說并不適用，臺(tái)頂?shù)奶鞖怆S時(shí)可變，并不是天氣預(yù)報(bào)所能預(yù)料到的。因此，即使春秋季節(jié)，臺(tái)下是艷陽天，臺(tái)頂可能會(huì)狂風(fēng)怒吼，大雪紛飛，而出現(xiàn)凍傷風(fēng)險(xiǎn)，冬天如保護(hù)不當(dāng)，必定會(huì)凍傷。凍傷往往會(huì)因?yàn)槿缦聨讉€(gè)原因造成：溫度低、風(fēng)、雪。

對(duì)于戶外愛好者來說他們并不會(huì)因?yàn)槎於蝗ミM(jìn)行“挑戰(zhàn)極限，超越自我”，因而在寒冷的冬季，戶外愛好者面對(duì)的是溫度低造成凍傷的風(fēng)險(xiǎn)。并且，五臺(tái)山的高度，在保護(hù)不力的情況下一般會(huì)存在凍傷的狀況。據(jù)冬季朝臺(tái)的驢友記載“皮膚裸露在外即使是1分鐘，都有凍傷的危險(xiǎn)”，可見溫度低是凍傷的一大危險(xiǎn)。

風(fēng)，是造成凍傷的另一風(fēng)險(xiǎn)。五臺(tái)山山頂除去南臺(tái)頂，其他四個(gè)山頂附近均沒有高大植被，在這種情況下，寒風(fēng)吹來時(shí)缺少樹木的阻擋，加上海拔高，風(fēng)力會(huì)特別強(qiáng)大，山頂上10級(jí)風(fēng)并不少見，有戶外愛好者在冬季五臺(tái)山攻略上說“沒有冰鎬和登山杖，站立都困難”，所以大風(fēng)的阻擋，走路緩慢，延長了行程時(shí)間，加大了凍傷的危險(xiǎn)。

雪可能會(huì)造成雪盲。雪的反射率非常高，新雪雪面的反射率高達(dá)95%，也就是太陽照射到雪面上的輻射光，有95%被雪面反射了回去，這時(shí)候的雪面，其光亮程度幾乎接近太陽[7]，這時(shí)候不佩戴雪鏡或墨鏡在雪地上行走，極易對(duì)人眼造成傷害，引起雪盲。

3.1.3 高原反應(yīng)

高原，地理上把海拔500米以上，面積比較遼闊，地勢平緩起伏不的地區(qū)稱為高原。在醫(yī)學(xué)上高原是指海拔 3000米以上，機(jī)體常發(fā)生缺氧性特發(fā)病的地區(qū)[8]。高原反應(yīng)是人從平原進(jìn)入高原地區(qū)會(huì)產(chǎn)生頭疼、頭暈、氣短、胸悶等癥狀，海拔越高，癥狀越明顯，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。有學(xué)者對(duì) 86名被試進(jìn)行急進(jìn)高海拔高原反應(yīng)研究，當(dāng)進(jìn)入2100米高原時(shí)就有51.2%的被試出現(xiàn)氣虛證，可見根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，海拔3000米以上高原反應(yīng)相對(duì)會(huì)比較明顯，當(dāng)超過2100米時(shí)一部分人會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)。

五臺(tái)山五個(gè)臺(tái)頂中南臺(tái)頂海拔高度最低，是2485米，所以環(huán)五臺(tái)山山頂大朝臺(tái)時(shí)可能會(huì)遭遇高原反應(yīng)，而延長路途時(shí)間，加大遭遇其他風(fēng)險(xiǎn)的可能性。

3.2 主觀風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知

3.2.1 迷路風(fēng)險(xiǎn)

雨霧和造成使人迷路的風(fēng)險(xiǎn)。五臺(tái)山頂，尤其是北臺(tái)、中臺(tái)和西臺(tái)，在雨霧天氣狀況下，如果不走行車的大道，而走徒步小路，因?yàn)槁吠局腥鄙贅?biāo)志，并且由于徒步者對(duì)方向辨別不一致，往往對(duì)小路選擇不一樣，而出現(xiàn)路途會(huì)出現(xiàn)幾條，小路也不是特別清晰，在這種情況下，極易迷路。

樹林是使人迷路的另一風(fēng)險(xiǎn)因素。徒步者為了節(jié)省時(shí)間，往往會(huì)走捷徑，這種路途主要有兩段，一段是從吉祥寺到獅子窩，徒步者會(huì)選擇走穿過樹林的山脊；另一段為金閣寺到氣象站，這一段又有兩處，從金閣寺直接下切入山谷，繞過西門收費(fèi)站，到達(dá)西門收費(fèi)站的東邊，再從西門收費(fèi)站東側(cè)穿過樹林到達(dá)氣象站，這一段路途僅僅是西門收費(fèi)站東側(cè)直接切上至大路的一段小路比較清晰，其他地方基本上找不到小路，在方向感不清晰，對(duì)路途又不是很熟悉的情況下，穿越樹林非常容易迷路。

3.2.2 凍傷與紫外線曬傷風(fēng)險(xiǎn)

雖然從氣候的角度來說，不管是風(fēng)雪還是紫外線都是客觀因素，但從人的角度來說，選擇不同的季節(jié)朝臺(tái)卻是一種主觀因素。

朝臺(tái)者在對(duì)五臺(tái)山情況非常清楚的情況下，仍然選擇在冬季進(jìn)行朝臺(tái)，此時(shí)面臨的凍傷風(fēng)險(xiǎn)或者在夏季確知五臺(tái)山紫外線比較強(qiáng)烈的情況下仍然不采取防曬措施，而面臨曬傷風(fēng)險(xiǎn)在一定程度上是由主觀因素引起。

4 風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避

進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避是防患于未然，把朝臺(tái)旅途中可能會(huì)遇到的風(fēng)險(xiǎn)提前防范盡可能做到無風(fēng)險(xiǎn)或把風(fēng)險(xiǎn)降到最低限度?？蓮娜缦聨讉€(gè)方面進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避：預(yù)先了解五臺(tái)山的狀況及朝臺(tái)過程中可能會(huì)遇到的問題、選擇好朝臺(tái)道路、準(zhǔn)備好朝臺(tái)裝備。

4.1 預(yù)先了解

目前無論是五臺(tái)山在線，還是對(duì)于五臺(tái)山進(jìn)行宣傳的知識(shí)極少涉及五臺(tái)山臺(tái)頂狀況及大朝臺(tái)路途中可能會(huì)遇到的危險(xiǎn)情況，對(duì)于該問題，首先要了解大朝臺(tái)所經(jīng)歷路途中各臺(tái)頂與臺(tái)懷鎮(zhèn)景區(qū)地理位置與海拔高度的區(qū)別，以及由此帶來的路途中的天氣狀況可能會(huì)不同（臺(tái)頂、臺(tái)下兩重天），其次，要對(duì)朝臺(tái)路途中經(jīng)過的地方或者要去的其他的景點(diǎn)做出預(yù)先的了解；其次，在對(duì)朝臺(tái)路途了解的基礎(chǔ)上對(duì)自身的身體狀況進(jìn)行預(yù)測，能否徒步完成全程大朝臺(tái)，如若完成不了該在什么地方及時(shí)下撤，以免路途中體力不支，又處于不利于救助的邊緣地帶。所有這些問題，可以多多瀏覽一下戶外運(yùn)動(dòng)網(wǎng)站，比如山西任我行戶外，北京的8264以及綠野戶外等，在這些網(wǎng)站上通常會(huì)有驢友大朝臺(tái)的旅游游記以及攻略，其中都能了解大朝臺(tái)中的注意事項(xiàng)及可能會(huì)遇到的問題。

4.2 選擇好朝臺(tái)的道路

對(duì)于正規(guī)的戶外聚樂部成員來說，一般都有富有朝臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)，對(duì)于朝臺(tái)的路線都較為熟悉，可能會(huì)選擇徒步小路，走捷徑穿越。對(duì)于自組織的大朝臺(tái)人員來說，朝臺(tái)前根據(jù)對(duì)朝臺(tái)路途的了解情況并結(jié)合五臺(tái)山當(dāng)時(shí)的天氣情況選擇好朝臺(tái)的道路。在天氣晴好，對(duì)路途比較熟悉的情況下選擇徒步小路，在天氣狀況不太好，對(duì)于路途又不是很熟悉的情況下，選擇大路行走，這樣一般不會(huì)迷路，并且路途中每隔一段都會(huì)有救援電話，在緊急情況下可以撥打救援電話請(qǐng)求援助。

4.3 準(zhǔn)備好朝臺(tái)裝備

無論冬天還是夏天都要好防曬，防凍，其他裝備根據(jù)不同的季節(jié)選擇適合的裝備。夏天，防曬霜，太陽鏡等；冬天魔術(shù)頭巾、雪鏡等，這在不同的戶外網(wǎng)站中攻略中都會(huì)提到裝備問題，在朝臺(tái)前多瀏覽下旅游裝備，預(yù)先做好準(zhǔn)備。

5 小結(jié)

大朝臺(tái)路途中可能會(huì)遇到風(fēng)險(xiǎn)，尤其夏季的暴曬，冬季的嚴(yán)寒，春秋季的雨霧，但預(yù)先對(duì)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了解，采取相應(yīng)的規(guī)避措施，在無法辨別道路狀況的情況下盡可能地選擇大路行走，如遇不良狀況會(huì)便于救援，如果能未雨綢繆，把在朝臺(tái)中徒步活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)降到最低。

[1]鐘敏.五臺(tái)山公安局 PTU處警隊(duì)救助一名朝臺(tái)凍傷女子[EB/OL] .中國網(wǎng)-山西頻道, jjsx. china. com. cn∶ 2015-02-05.

[2]linqiangxj風(fēng)雪朝臺(tái)路 切莫當(dāng)兒戲[OL].http∶//bbs.8264.com/thread-2130608-1-1.html, 2014-5-14.

[3]安建華.五臺(tái)山－穿越數(shù)十億年時(shí)空的奇跡－奇秀五臺(tái)山之[J].五臺(tái)山，2015.4：32.

[4]魏國祚編著.五臺(tái)山導(dǎo)游[M].太原：三晉出版社，1997∶1.

[5]陳庭仁.紫外線治療學(xué)[M].重慶：科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社，1988：5－6.

[6]王正坤.健康 649談[M].云南：云南科技出版社，2010∶79.

[7]朱謀溪，張志宏.水世界的奧秘[M] .北京：科學(xué)出版社，2009∶218.

[8]馬淑然.青藏高原疾病防治[M] .拉薩：西藏人民出版社，2007∶1.

Risk and Risk Aversion of Hiking through the Five Mountain Top of Wutai Mountain

REN Xiuhong , etal.
(Xinzhou Teachers' University, Xinzhou 034000, Shanxi, China)

忻州師范學(xué)院院級(jí)專題項(xiàng)目“五臺(tái)山健身休閑綠道構(gòu)建研究”（ZT201313）。

任秀紅（1972-），山東昌樂人，碩士，副教授，研究方向：體育文化。