河北讀者李某來電說：因為習(xí)慣性便秘，醫(yī)生囑咐我常揉腹。一天我在揉腹時用手摳了一下肚臍眼，發(fā)現(xiàn)又臭又臟。請問肚臍眼需要常洗嗎？

答李某讀者：

我們每個人都有肚臍。肚臍是人類和哺乳動物胎兒出生時，臍帶脫落結(jié)疤形成的凹陷，位于腹部正中央，用手觸摸即可觸及到由結(jié)締組織構(gòu)成的環(huán)狀硬結(jié)。肚臍也是我們與母體連接遺留下來的痕跡。

由于肚臍凹進(jìn)皮膚，皺褶多多，結(jié)構(gòu)特殊，所以容易聚集污垢，形成“臍泥”。美國有科學(xué)家曾研究發(fā)現(xiàn)，人的肚臍是一個“細(xì)菌窩”，在這樣一個小小的空間里，竟然藏著1 400種細(xì)菌。不過人們可以放心的是：肚臍眼里的細(xì)菌絕大部分是非致病性的，它們可以與人類“和平共處”，所以沒有必要刻意清除臍泥。

同時，小小的肚臍很“嬌氣”。肚臍本身的污垢可使肚臍保持正常溫度。如果經(jīng)常清洗，太干凈了，熱量散發(fā)大，反而使腸胃功能受損，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。要是用手去摳肚臍眼，用力過大，容易弄傷肚臍薄嫩的皮膚，誘發(fā)細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)紅腫熱痛反應(yīng)。倘若進(jìn)一步發(fā)展，又未及時治療，不僅可能化膿，而且還可能侵入腹腔內(nèi)重要的血管、臟器，給身體帶來更大的危害。

雖然肚臍要少洗，但并非不要洗。若臍泥太多或肚臍眼出現(xiàn)異味時，就要清洗。如果肚臍內(nèi)有黃色或血性分泌物溢出，或進(jìn)入了異物，那還得請醫(yī)生對癥處理。

清洗肚臍還要講究方法：①在洗滌前取少許食用油涂抹在肚臍里，待污垢濕潤后，再用棉簽輕輕擦拭，然后沖洗干凈。②在洗澡時用溫水沖洗片刻，接著用棉簽蘸點沐浴露，輕輕擦拭肚臍眼，然后再用溫水沖走擦拭后的污垢。③給寶寶洗肚臍時，先用香油涂抹在肚臍眼上，軟化上面的黑色物質(zhì)；接著用嬰兒香皂涂抹；然后用清水洗凈，用棉簽擦干水分。如此反復(fù)2～3次。注意洗完后務(wù)必保持肚臍內(nèi)干燥，防止再滋生細(xì)菌。

南京農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院副主任醫(yī)師陳育民endprint