丁 敏

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2017年全國跆拳道錦標賽女子+73kg的推踢技術運用研究

丁 敏

四川省運動技術學院，四川成都，610041。

本文采用文獻資料、錄像觀察，針對運動員在跆拳道比賽過程中使用推踢技術取得更好的得分和技術優(yōu)勢，提出相應的對策與建議，為今后訓練和實際比賽提供一些有意義和價值的參考。

跆拳道錦標賽；女子+73kg；推踢技術；運用

跆拳道是一項集健身、修養(yǎng)身心、鍛煉意志品格為一體的體育運動項目，而腿法的運用是跆拳道最基本的技術特點，跆拳道腿法剛直威猛、高低隨意、左右逢源、橫豎具有，而橫踢一直是跆拳道選手使用率最高的技術，具有諸多優(yōu)勢，更符合比賽的規(guī)則。推踢是從正面發(fā)力攻擊對手的強線型有效腿法之一，其特點是軀干核心肌群首先發(fā)力，在后腿屈膝提起、重心前移、向前方直線踢出的用力順序中完成擊打[2]。WTF為提高比賽的激烈程度，促進比賽向更公平、公正，對競賽規(guī)則進行了多次修改，對技術的運用產(chǎn)生了重大影響。

因此，根據(jù)運動員在比賽中的具體情況使用推踢技術能否取得更好的優(yōu)勢，提出相應的對策與建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2017年跆拳道錦標賽女子+73kg運動隊員推踢技術運用。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過網(wǎng)站、相關期刊查閱有關資料，了解、比較運動員在比賽中推踢技術的運用。

1.2.2 錄像觀察法 針對2017年全國跆拳道錦標賽女子+73kg比賽視頻，進行觀察分析。

2 結果與分析

2.1 運動員在比賽中技術運用分析

跆拳道運動的整體技術包括腿法技術與拳法技術兩部分，腿法技術是跆拳道技術的重點，技術動作復雜，主要有前橫踢、后橫踢、后踢等幾類，如表1：在2017年全國跆拳道錦標賽女子+73kg的十場比賽。

表1 2017年全國跆拳道錦標賽女子+73kg的整體技術運用一覽

從腿法技術具體運用來分析，前橫踢、后橫踢和推踢分別是24.7%、30.2%、29.4%占整體腿法技術的84.3%，其使用率高，使用次數(shù)及得分率占據(jù)跆拳道運動的85%左右，相比較來看跆拳道的其它腿法技術的使用率相對較低。在比賽種前橫踢擊打距離近、速度快為最大特點，運動員在比賽過程中能充分發(fā)揮身體優(yōu)勢，相比較后橫踢技術的運用動作簡單有效。后腿橫踢的特點力量大、動作幅度短等特點。推踢是此項目選手使用率最高的技術動作之一，推踢在比賽過程中得分相對前腿橫踢、后腿橫踢在得分上難度大。高位技術攻擊的得分能力成為比賽勝負的關鍵，以下劈技術為代表的高位得分技術，無論在進攻和反擊都占據(jù)很高的作用。

2.2 運動員在比賽中推踢技術的運用

推踢技術是隨著跆拳道競賽規(guī)則不斷修改而出現(xiàn)的一種新的2分技術，同時該動作運用不到位很容易犯規(guī)，裁判會傾向于警告，合理運用可以給對手進行動作之前破壞其想法，在比賽中推踢技術的運用能夠有效干擾對手的判斷和反應，破壞對手的重心是推踢技術的特點。

在世界跆協(xié)不斷地努力下，新規(guī)則經(jīng)過多方考察，修改，不斷改進的過程中，電子護具的實施是近年來跆拳道完善完美重大的一步，由于電子護具近年實施，時間相對短，需要進一步研究完善，目前運動員在比賽過程中使用自身“得意”腿法技術在逐漸變化，應對與跆拳道的不斷改革作出相對應的調整，推踢技術在比賽中使用率不斷增長，但技術運用在比賽中還未有突出的表現(xiàn)，運動員應該根據(jù)對手的情況著重使用。

2.2.1 不同戰(zhàn)局推踢技術的運用分析從表2得出，運動員在比賽中推踢技術使用情況是根據(jù)運動員在平時日常訓練及體能分配有很大的關聯(lián)，在第三場比賽以后運動員體能消耗大，針對推踢的運用相對增大其得分比值減小，如圖看出推踢技術在第三場比賽的運用次數(shù)最多，在第四場和第一場的運用次數(shù)較少。得出推踢技術根據(jù)運動員在比賽中的心態(tài)及體力的分配有很大的關聯(lián)，體力不支時推踢技術破壞對手動作同時給自身帶來相應的調節(jié)。

表2 2017年全國跆拳道錦標賽女子+73kg不同戰(zhàn)局推踢技術一覽

3 結論與建議

3.1 結 論

（1）在比賽中運動員腿法的使用是根據(jù)運動員在上場的過程中自身心理狀態(tài)及體能分配情況而定，推踢技術的使用根據(jù)對手和自身情況而隨時改變。

（2）推踢技術在比賽中進攻性大，著重破壞對手動作，在比賽過程中推踢進攻明顯多于其它腿法進攻。

3.2 建 議

（1）首先教練員在日常訓練根據(jù)運動員自身情況有針對性的訓練，在比賽中事先了解對方運動員的自身情況在做進一步的調整。

（2）其次教練員根據(jù)運動員的自身情況，結合自身的特點，才能在比賽中更好的運用。

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Application Research on Women +73 kgs Athletes’ Technology of Pushing And Kicking in 2017 National Teakwood Championships

DING Ming

Sichuan College of Sports Technology, Chengdu Sichuan, 610041, China.

This paper uses literature, video observation, for the athletes to use kicking technique to score and technical advantages better in the Taekwondo competition process, put forward the corresponding countermeasures and suggestions, provide some meaningful and valuable reference for future training and actual competition.

Teakwood championships; Women +73 kgs; Technology of pushing and kicking; Application

1007―6891（2017）06―0058―02

10.13932/j.cnki.sctykx.2017.06.15

G886.9

A

2017-05-15

2017-06-12