文/大J 微信公眾號：大J小D 編輯/春苗 設計/侯宇

進入社會的我們常常會聽到這樣一句話，“會哭的孩子有奶喝”，說的就是不要做隱形人，要積極主動表達出自己的想法和需求。其實想想，這個道理我們的小寶寶們不是每天每時每刻都在身體力行嗎？而作為父母，我們需要做的就是，抓住這人生第一課的機會，教會孩子用更好的方式來表達自己的想法。

小D從不滿1歲一直到現(xiàn)在剛過3歲，各種各樣的哭叫情況我大概都經歷過。小月齡的哭叫應對方式，我以前寫過《孩子大哭大叫，無理取鬧，背后的原因是這個》。

隨著小D慢慢長大，之前分享的這些明顯不夠用了，我也一直在總結反思到底該怎么做。今天就想結合一個案例和大家分享一下我的解題思路。

某天下午，我?guī)е一起去買菜，她在去的路上就開始撒嬌地叫，“我要去游樂場！我要去游樂場！”我回復她，“現(xiàn)在我們需要買菜，買完菜我們可以去游樂場?！苯酉聛硭烷_始了長達好久的哭叫，帶著哭腔一聲高過一聲地自動循環(huán)播放那句話：“我要去游樂場！”

其實我特別能理解她的無力感，她特別特別想去游樂場玩。如果她是成人，也許她早就自己走過去了，而不需要陪著我一起去買菜。但此刻的她被固定在推車上，她根本無力改變現(xiàn)狀。這是很多孩子哭叫最大的一個原因，不滿現(xiàn)狀卻無能為力。

如果此時，我們對孩子進行吼叫或者漠視孩子的哭叫，我們其實就是在強化孩子的這份無力感：她自己幫不了自己，她最愛最信任的父母也選擇不幫她，那自然她的哭叫就會升級，無力感會被放大。

但我們也絕對不能立即滿足，因為孩子是通過父母對她行為的反饋來建立自己的行為準則的。當每次孩子一哭叫，我們就滿足，其實無形中我們就是縱容這樣的行為。

打個不是那么恰當?shù)念惐?，馬戲團訓練動物，都是動物完成一個規(guī)定的動作，訓練師就給一個食物作為獎勵，從而強化動物對執(zhí)行這個動作的記憶。孩子一哭叫，我們就滿足，這就好比我們給了他們那個“食物獎勵”一樣。

1 真正共情，呼應情緒

這時我會首先呼應孩子的情緒和需求，“小D真的好想好想去游樂場玩，小D太想去了一直在告訴媽媽。但媽媽卻還一直不停地在買菜，買這個買那個，天啊，你太失望了，對嗎？”

這是共情，呼應孩子的情緒，大家都知道。但共情的關鍵在于我們真正嘗試去理解孩子的情緒，因此不僅僅是說什么，更加不能套路（別總是背那幾句臺詞，“你很生氣”，“你很難過”），說話時的態(tài)度和語音語調很關鍵的。有時孩子覺得自己的需求被聽到被認可，他們就會感覺好一點。

2 運用游戲力，幫助孩子削減無力感

當然，大部分情況下，小D還是會繼續(xù)帶著哭腔進行復讀機模式。這時，我就會有點調侃地說，“小D勇敢的聲音哪去了?。繈寢屧趺绰牪坏叫勇敢的聲音了?。縿倓傔€在的啊，怎么現(xiàn)在不見了呢？我找找，是不是在推車下面啊？在不在媽媽的包里呢？哦，也許在小D的肚子里，讓我聽聽?！?/p>

這其實就是借鑒游戲力的思路，告訴小D，媽媽對她有信心，小D是可以用正常的聲音來表達自己的需求的，同時也是在提醒她找回自己的正常聲音。說句通俗話，孩子有時也需要有個臺階下的，而好玩的游戲就是最好的那個臺階。

而且當我們運用游戲力時，我們也不再是那個一本正經要教育孩子的父母，更加不會是那個一觸即發(fā)火藥味十足的父母。這本身可以讓我們更好地情緒管理，同時也能讓孩子感到自己被接納，自己被理解。

一般這時，小D就會被逗笑，然后就會讓我聽聽她的勇敢聲音。這時我就會進一步鼓勵，“啊，我終于聽到小D勇敢的聲音了。你去哪里了呢？媽媽和小D都喜歡這樣的勇敢聲音，這樣的聲音真好聽！”

3 演練正確行為，鞏固正確方式

這時，基本上小D的情緒就平穩(wěn)下來了。接下來就是最關鍵的一步，教會孩子使用更好的表達方式，“你剛剛想要告訴媽媽什么呢？能否用你勇敢的聲音清楚地告訴媽媽？”

“哦，你想去游樂場玩，我們現(xiàn)在需要購買準備晚餐吃的食物。我們這樣好嗎？如果小D在超市可以幫忙，我們足夠快的話，我們就能有時間去游樂場玩一下再回家，你看如何?。俊?/p>

這最后一步特別關鍵，很多父母甚至長輩在愛孩子過程中總有一份怕，就是怕孩子會被自己寵壞。就像面對哭叫，我們都知道進入社會沒人會因為孩子哭叫而滿足他的，于是我們第一反應就是進行教育打壓甚至吼叫來制止。

但對我來說，任何教育的前提不該以犧牲親子關系作為代價。我會先愛（也就是前兩步），再教育，而常常這樣的教育方式會更有效。得到愛的滋養(yǎng)后的土壤，你播下教育的種子，才能開花結果。

當然，這樣的三步驟也許不如直接吼叫制止立竿見影，但這樣的循循善誘，我們是在根子上解決這個問題。是的，會反復、會很慢，但這個過程本身才是真正育兒：育兒是打磨藝術品，不是制造標準件。不要因為進展慢而放棄，現(xiàn)在的慢是將來的快。

透過案例談學習育兒的本質

最后和大家扯一些題外話，我和大家一樣，也是有了小D后開始學習育兒知識。一開始也看很多育兒媽媽們分享的心得，然后每次看完一模一樣地照著做，做完發(fā)現(xiàn)沒起效果，然后就下了結論，“這個對我女兒沒用，她家孩子好帶?！?/p>

后來才發(fā)現(xiàn)，之所以沒用，是因為我只看到那些育兒媽媽們分享的“做了什么”，卻沒有去領悟背后“為什么這么做”。換句話說，就是學了幾個招數(shù)。孩子不一樣，招數(shù)自然無法完全適用。

像今天我分享的這個小D的案例，也許直接套用在你們的孩子身上也不一定奏效。但如果你仔細看文章的話，我把那些關鍵點寫了出來，比如共情的關鍵是什么，比如為什么要用游戲力等。

如果你之前就有這些最基本的理論知識儲備，那再結合這個案例，你肯定就會有一些新的感悟，也能對自己正在做的方式進行調整。這才是正確的學習方式：學會怎么學習比知道知識重要得多。

對我來說，育兒就是學習一門新技能，是從簡單模仿開始，但千萬不能只停留于此。通過模仿后，一定要去了解背后真正的原因，然后結合實踐，自己摸索出一套“組合拳”，這才是“化有招為無招”的真正境界！

對我來說，育兒更是一個不斷完善自我的過程，學習如何學習，學習如何更敏銳地觀察他人情緒，學習如何自我情緒控制，等等，這些都是為人根本的綜合實力的打磨！

一不小心又扯遠了，但特別希望自己這些感悟對大家有所啟發(fā)?，F(xiàn)在太多人都只分享成功的結果，卻不愿意談努力的過程。我也還在學習如何當一個母親，但我特別希望自己當媽媽后的成長過程可以給你們更多的啟發(fā)。