文/大J 微信公眾號(hào)：大J小D 編輯/春苗 設(shè)計(jì)/侯宇

進(jìn)入社會(huì)的我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話，“會(huì)哭的孩子有奶喝”，說(shuō)的就是不要做隱形人，要積極主動(dòng)表達(dá)出自己的想法和需求。其實(shí)想想，這個(gè)道理我們的小寶寶們不是每天每時(shí)每刻都在身體力行嗎？而作為父母，我們需要做的就是，抓住這人生第一課的機(jī)會(huì)，教會(huì)孩子用更好的方式來(lái)表達(dá)自己的想法。

小D從不滿1歲一直到現(xiàn)在剛過(guò)3歲，各種各樣的哭叫情況我大概都經(jīng)歷過(guò)。小月齡的哭叫應(yīng)對(duì)方式，我以前寫過(guò)《孩子大哭大叫，無(wú)理取鬧，背后的原因是這個(gè)》。

隨著小D慢慢長(zhǎng)大，之前分享的這些明顯不夠用了，我也一直在總結(jié)反思到底該怎么做。今天就想結(jié)合一個(gè)案例和大家分享一下我的解題思路。

某天下午，我?guī)е一起去買菜，她在去的路上就開(kāi)始撒嬌地叫，“我要去游樂(lè)場(chǎng)！我要去游樂(lè)場(chǎng)！”我回復(fù)她，“現(xiàn)在我們需要買菜，買完菜我們可以去游樂(lè)場(chǎng)。”接下來(lái)她就開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)好久的哭叫，帶著哭腔一聲高過(guò)一聲地自動(dòng)循環(huán)播放那句話：“我要去游樂(lè)場(chǎng)！”

其實(shí)我特別能理解她的無(wú)力感，她特別特別想去游樂(lè)場(chǎng)玩。如果她是成人，也許她早就自己走過(guò)去了，而不需要陪著我一起去買菜。但此刻的她被固定在推車上，她根本無(wú)力改變現(xiàn)狀。這是很多孩子哭叫最大的一個(gè)原因，不滿現(xiàn)狀卻無(wú)能為力。

如果此時(shí)，我們對(duì)孩子進(jìn)行吼叫或者漠視孩子的哭叫，我們其實(shí)就是在強(qiáng)化孩子的這份無(wú)力感：她自己幫不了自己，她最愛(ài)最信任的父母也選擇不幫她，那自然她的哭叫就會(huì)升級(jí)，無(wú)力感會(huì)被放大。

但我們也絕對(duì)不能立即滿足，因?yàn)楹⒆邮峭ㄟ^(guò)父母對(duì)她行為的反饋來(lái)建立自己的行為準(zhǔn)則的。當(dāng)每次孩子一哭叫，我們就滿足，其實(shí)無(wú)形中我們就是縱容這樣的行為。

打個(gè)不是那么恰當(dāng)?shù)念惐?，馬戲團(tuán)訓(xùn)練動(dòng)物，都是動(dòng)物完成一個(gè)規(guī)定的動(dòng)作，訓(xùn)練師就給一個(gè)食物作為獎(jiǎng)勵(lì)，從而強(qiáng)化動(dòng)物對(duì)執(zhí)行這個(gè)動(dòng)作的記憶。孩子一哭叫，我們就滿足，這就好比我們給了他們那個(gè)“食物獎(jiǎng)勵(lì)”一樣。

1 真正共情，呼應(yīng)情緒

這時(shí)我會(huì)首先呼應(yīng)孩子的情緒和需求，“小D真的好想好想去游樂(lè)場(chǎng)玩，小D太想去了一直在告訴媽媽。但媽媽卻還一直不停地在買菜，買這個(gè)買那個(gè)，天啊，你太失望了，對(duì)嗎？”

這是共情，呼應(yīng)孩子的情緒，大家都知道。但共情的關(guān)鍵在于我們真正嘗試去理解孩子的情緒，因此不僅僅是說(shuō)什么，更加不能套路（別總是背那幾句臺(tái)詞，“你很生氣”，“你很難過(guò)”），說(shuō)話時(shí)的態(tài)度和語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)很關(guān)鍵的。有時(shí)孩子覺(jué)得自己的需求被聽(tīng)到被認(rèn)可，他們就會(huì)感覺(jué)好一點(diǎn)。

2 運(yùn)用游戲力，幫助孩子削減無(wú)力感

當(dāng)然，大部分情況下，小D還是會(huì)繼續(xù)帶著哭腔進(jìn)行復(fù)讀機(jī)模式。這時(shí)，我就會(huì)有點(diǎn)調(diào)侃地說(shuō)，“小D勇敢的聲音哪去了啊？媽媽怎么聽(tīng)不到小D勇敢的聲音了?。縿倓傔€在的啊，怎么現(xiàn)在不見(jiàn)了呢？我找找，是不是在推車下面?。吭诓辉趮寢尩陌锬?？哦，也許在小D的肚子里，讓我聽(tīng)聽(tīng)?！?/p>

這其實(shí)就是借鑒游戲力的思路，告訴小D，媽媽對(duì)她有信心，小D是可以用正常的聲音來(lái)表達(dá)自己的需求的，同時(shí)也是在提醒她找回自己的正常聲音。說(shuō)句通俗話，孩子有時(shí)也需要有個(gè)臺(tái)階下的，而好玩的游戲就是最好的那個(gè)臺(tái)階。

而且當(dāng)我們運(yùn)用游戲力時(shí)，我們也不再是那個(gè)一本正經(jīng)要教育孩子的父母，更加不會(huì)是那個(gè)一觸即發(fā)火藥味十足的父母。這本身可以讓我們更好地情緒管理，同時(shí)也能讓孩子感到自己被接納，自己被理解。

一般這時(shí)，小D就會(huì)被逗笑，然后就會(huì)讓我聽(tīng)聽(tīng)她的勇敢聲音。這時(shí)我就會(huì)進(jìn)一步鼓勵(lì)，“啊，我終于聽(tīng)到小D勇敢的聲音了。你去哪里了呢？媽媽和小D都喜歡這樣的勇敢聲音，這樣的聲音真好聽(tīng)！”

3 演練正確行為，鞏固正確方式

這時(shí)，基本上小D的情緒就平穩(wěn)下來(lái)了。接下來(lái)就是最關(guān)鍵的一步，教會(huì)孩子使用更好的表達(dá)方式，“你剛剛想要告訴媽媽什么呢？能否用你勇敢的聲音清楚地告訴媽媽？”

“哦，你想去游樂(lè)場(chǎng)玩，我們現(xiàn)在需要購(gòu)買準(zhǔn)備晚餐吃的食物。我們這樣好嗎？如果小D在超市可以幫忙，我們足夠快的話，我們就能有時(shí)間去游樂(lè)場(chǎng)玩一下再回家，你看如何啊？”

這最后一步特別關(guān)鍵，很多父母甚至長(zhǎng)輩在愛(ài)孩子過(guò)程中總有一份怕，就是怕孩子會(huì)被自己寵壞。就像面對(duì)哭叫，我們都知道進(jìn)入社會(huì)沒(méi)人會(huì)因?yàn)楹⒆涌藿卸鴿M足他的，于是我們第一反應(yīng)就是進(jìn)行教育打壓甚至吼叫來(lái)制止。

但對(duì)我來(lái)說(shuō)，任何教育的前提不該以犧牲親子關(guān)系作為代價(jià)。我會(huì)先愛(ài)（也就是前兩步），再教育，而常常這樣的教育方式會(huì)更有效。得到愛(ài)的滋養(yǎng)后的土壤，你播下教育的種子，才能開(kāi)花結(jié)果。

當(dāng)然，這樣的三步驟也許不如直接吼叫制止立竿見(jiàn)影，但這樣的循循善誘，我們是在根子上解決這個(gè)問(wèn)題。是的，會(huì)反復(fù)、會(huì)很慢，但這個(gè)過(guò)程本身才是真正育兒：育兒是打磨藝術(shù)品，不是制造標(biāo)準(zhǔn)件。不要因?yàn)檫M(jìn)展慢而放棄，現(xiàn)在的慢是將來(lái)的快。

透過(guò)案例談學(xué)習(xí)育兒的本質(zhì)

最后和大家扯一些題外話，我和大家一樣，也是有了小D后開(kāi)始學(xué)習(xí)育兒知識(shí)。一開(kāi)始也看很多育兒媽媽們分享的心得，然后每次看完一模一樣地照著做，做完發(fā)現(xiàn)沒(méi)起效果，然后就下了結(jié)論，“這個(gè)對(duì)我女兒沒(méi)用，她家孩子好帶?！?/p>

后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，之所以沒(méi)用，是因?yàn)槲抑豢吹侥切┯齼簨寢寕兎窒淼摹白隽耸裁础?，卻沒(méi)有去領(lǐng)悟背后“為什么這么做”。換句話說(shuō)，就是學(xué)了幾個(gè)招數(shù)。孩子不一樣，招數(shù)自然無(wú)法完全適用。

像今天我分享的這個(gè)小D的案例，也許直接套用在你們的孩子身上也不一定奏效。但如果你仔細(xì)看文章的話，我把那些關(guān)鍵點(diǎn)寫了出來(lái)，比如共情的關(guān)鍵是什么，比如為什么要用游戲力等。

如果你之前就有這些最基本的理論知識(shí)儲(chǔ)備，那再結(jié)合這個(gè)案例，你肯定就會(huì)有一些新的感悟，也能對(duì)自己正在做的方式進(jìn)行調(diào)整。這才是正確的學(xué)習(xí)方式：學(xué)會(huì)怎么學(xué)習(xí)比知道知識(shí)重要得多。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，育兒就是學(xué)習(xí)一門新技能，是從簡(jiǎn)單模仿開(kāi)始，但千萬(wàn)不能只停留于此。通過(guò)模仿后，一定要去了解背后真正的原因，然后結(jié)合實(shí)踐，自己摸索出一套“組合拳”，這才是“化有招為無(wú)招”的真正境界！

對(duì)我來(lái)說(shuō)，育兒更是一個(gè)不斷完善自我的過(guò)程，學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)如何更敏銳地觀察他人情緒，學(xué)習(xí)如何自我情緒控制，等等，這些都是為人根本的綜合實(shí)力的打磨！

一不小心又扯遠(yuǎn)了，但特別希望自己這些感悟?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)?，F(xiàn)在太多人都只分享成功的結(jié)果，卻不愿意談努力的過(guò)程。我也還在學(xué)習(xí)如何當(dāng)一個(gè)母親，但我特別希望自己當(dāng)媽媽后的成長(zhǎng)過(guò)程可以給你們更多的啟發(fā)。