文/木木爸 編輯/英華 設(shè)計／侯宇

我在朋友的眼中算是一個標(biāo)準(zhǔn)的好老公，對媳婦那是知寒問暖，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，絕對是百里挑一的好老公。當(dāng)然這有點夸張，不過疼愛媳婦是真的。我以為，平日里的這些事情足以證明我是一個合格的好老公，沒想到真正的考驗卻是媳婦的月子生活。男人們，真金不怕火煉，只有經(jīng)歷過媳婦坐月子期間的考驗，才能蓋上“合格老公”的認證標(biāo)簽。

合格老公的認證之一解決媳婦的漲奶問題

媳婦坐月子期間，丈母娘來照顧媳婦和寶寶，對我而言沒有太多的事情需要做，平日也是正常的上班、下班，回家偶爾搭把手做做家務(wù)。不過，我發(fā)現(xiàn)沾媳婦的光，月子里可是享了不少口福，除了飯菜豐盛之外，我還有機會和寶寶一起喝奶。

媳婦的奶水很好，月子里的寶寶胃口小，每次都吃不完。時間長了，媳婦就感覺奶漲得厲害，時間稍微長一點，就會結(jié)成硬塊，很容易誘發(fā)乳腺炎。這時，媳婦都會讓我刷牙漱口，“兒子吃不完，老子來上陣”。

我發(fā)現(xiàn)，成年人吃奶和寶寶吃奶最大的不同就是，寶寶沒牙齒，不會咬得媽媽的乳房疼痛，但我就不一樣了，不管用哪種方式，每次幫媳婦吸完奶之后，乳暈上都會留下一道齒痕，這樣媳婦感覺又疼又恨。我也建議媳婦用吸奶器，這樣會更舒服些，但媳婦覺得奶水本身就很充足，用手動的吸奶器太費勁，電動的吸奶器太貴，還是讓我來幫忙吸最方便，召之即來揮之即去。于是，時隔近30年，我終于再一次有機會喝到了來自乳房那甘甜溫暖的乳汁了，這算是我的月子福利吧。

老公問：我能幫助媳婦吸奶嗎？

醫(yī)生答：當(dāng)然可以啦，媽媽的奶水漲得不行，寶寶又吃飽睡了，吸奶器看似起不了太大作用時，老公就上場了，其實就通奶效果來說，寶寶>吸奶器>老公！所以，各位新手媽媽，當(dāng)奶水漲得不行時，勇敢地召喚出你的老公，讓他做好口腔衛(wèi)生，來幫你解決漲奶的問題吧。

乳房脹痛或有硬結(jié)時，還可以這樣做

當(dāng)老公吸吮時，你自己也需要處理乳房脹痛或出現(xiàn)硬結(jié)的部位，此時可以用雙手呈螺旋狀順時針或逆時針方向按摩乳房脹痛或者硬結(jié)處，一邊按摩，一邊從上到下順著乳腺管推奶，雙手放于乳房左右，再以雙手放于乳房上下，從乳房基部朝乳頭方向順序揉壓，促使乳腺管通暢，利于乳汁排出。

合格老公認證之二媳婦交代的事，排除萬難完成任務(wù)

生產(chǎn)的時候，我在產(chǎn)房陪同媳婦，見證了成為父母的榮耀時刻。還沒等我回過神來，接生大夫問了句：“胎盤要不要？”媳婦說：“要，我們自己帶走”。接著，就看到一大塊血肉模糊的東西被大夫取出來，放到了塑料袋里?；氐讲》?，媳婦交代我去把胎盤上的血洗干凈，找個干凈的袋子，要帶回家。我去，盡管我平時不暈血，但看到這么一大塊血肉組織，還是有心理障礙啊。但媳婦的話不能不聽，于是，我只好硬著頭皮去清洗胎盤。

還別說，胎盤大多都是組織和血管，手感順滑，不過這么大一塊，清洗起來也不是容易的事情，關(guān)鍵我對這個東西完全不了解，也不知道要做什么，只能硬著皮頭一遍遍地用清水沖洗干凈，之后交給了丈母娘帶回家。

第二天，丈母娘帶了一大盤水餃，媳婦讓我嘗了一個，餃子本身沒問題，但我發(fā)現(xiàn)里面有塊肉怎么嚼都嚼不爛，看看媳婦沖我笑的樣子，我似乎明白了點什么。

老公問：胎盤能吃嗎？

醫(yī)生答：從中醫(yī)角度而言，胎盤被稱為紫河車，據(jù)《本草綱目》解釋，“天地之先，陰陽之祖，乾坤之始，胚胎將兆，九九數(shù)足，胎兒則乘而載之”，其遨游于西天佛國，南海仙山，飄蕩于蓬萊仙境，萬里天河，故稱之為河車。因胎盤剛娩出時為紅色，稍微放置后轉(zhuǎn)紫色，因此稱為“紫河車”，在中藥里被認為有補血之效。

對于胎盤能否食用，中西醫(yī)各方有不同的見解，各地方的習(xí)俗也不盡相同。中醫(yī)認為，胎盤性味甘、咸、溫，入肺、心、腎經(jīng)，有補腎益精，益氣養(yǎng)血之功。西醫(yī)卻對直接食用胎盤的藥效持否定態(tài)度，認為只有將胎盤集中起來經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)藥技術(shù)的提煉加工制成藥劑才能發(fā)揮其作用。

不過，對于自己的胎盤自己做主就好，只要保證胎盤健康、無疾病污染，怎么處理，就要看新媽媽自己的意見啦。

合格老公認證之三月子里的性生活，不能操之過急

我和媳婦除了在孕中期有兩次性生活外，過去的3個多月以來，我都一直“守身如玉”。今天，媳婦已經(jīng)坐了30天的月子啦，終于可以和媳婦再次共享魚水之歡了。不過我發(fā)現(xiàn)媳婦的興致不高，而且很抗拒，似乎并不感興趣。這和懷孕之前可是天壤之別，這是為什么呢？媳婦說自己太累了，沒興致，另外還沒到產(chǎn)后查體的日子，怕太早的性生活影響產(chǎn)后42天查體。這么一說，我也覺得產(chǎn)后似乎媳婦的身體也沒恢復(fù)到最佳的狀態(tài)，也就沒那么多的興致了。

老公問：產(chǎn)后性生活有這么多的要求嗎？

醫(yī)生答：產(chǎn)后產(chǎn)婦需要一個恢復(fù)期，此時不提倡過早恢復(fù)性生活。一般來說，產(chǎn)后4周，產(chǎn)婦的會陰傷口和剖宮產(chǎn)的腹部傷口才會完全愈合。產(chǎn)后6周，子宮才會完全恢復(fù)正常。因此建議在產(chǎn)后6周即42天后，等惡露完全排干凈了，再開始性生活。過早“開戒”，不僅不利傷口恢復(fù)，還可能導(dǎo)致產(chǎn)婦陰道破裂而引發(fā)大出血。

分娩42天以后，夫妻可以重拾性愛，但此時不少新媽媽會感覺自己每天照顧孩子已經(jīng)疲憊不堪，對性生活的興趣真不大，但又要照顧孩子他爸的需要，真是兩難。其實，適度的性生活不僅有助于新媽媽緩解疲勞和壓力，還有利于身體的恢復(fù)。夫妻間感情交融的親吻、愛撫等性愛方式，可以使她們精神飽滿、情緒愉快。所以，媽媽們不妨選擇月子后的一天讓自己充分的休息，打扮一番之后，和老公一番云雨，感受一下兩性世界的美好吧。

溫馨提示

產(chǎn)后過性生活一定要避孕。產(chǎn)后，新媽媽雖然沒來月經(jīng)，但可能已經(jīng)開始排卵了，而又不像平時那樣清楚排卵規(guī)律，所以如不采取避孕措施，很可能再次懷孕。新媽媽哺乳期間不適宜服用避孕藥，避孕方式以戴避孕套為主。