趙升華

摘要：初中階段的體育教學，主要目標就是緩解初中生的學習壓力，逐漸增強初中生的身體素質。而拓展活動可以將初中體育變得具有趣味性和個性化，有助于幫助老師打破傳統(tǒng)體育教學中的種種桎梏，充分激發(fā)初中生的體育運動興趣和積極性，培養(yǎng)初中生的體育核心素養(yǎng)，具有很強的實踐意義。本文針對現(xiàn)階段體育教學中應用拓展活動的現(xiàn)狀，進行深入探討研究，力爭為初中生打造一個體育與健康的高效課堂。

關鍵詞：拓展活動；初中生；體育教學；作用

引言：

近些年來，隨著我國的經濟水平和科學技術的飛速發(fā)展，人們的生活質量也上升至更高的層次，因此對身體素質健康也就有了更高的要求。再加上新時代需要的不僅僅是知識技能較強的人才，更需要這些人才具有強健的體質和心理素質，所以體育運動愈發(fā)重要起來。但是由于應試教育的影響，我國大部分初中院校，都過度重視提高學生們的學習成績，而忽略了初中生的身體素質健康，為了有效解決這種現(xiàn)狀，拓展活動在初中體育教學中應運而生，并取得了顯著的教學效果。

一、拓展活動在初中體育教學中的現(xiàn)狀

隨著教育改革的步伐逐漸加快，初中體育課程在中考成績中也占據了一席之地，從側面烘托出體育運動的重要性。但是就目前的教學現(xiàn)狀來看，絕大多數的體育運動仍然沒有得到相應的重視，其主要的成因還是老師和家長的注意力全部集中在初中生的學習上，從而忽視了體育運動對初中生身體健康的重要價值，嚴重阻礙了初中體育教學的穩(wěn)定開展。

除此之外，即便是有部分初中生在體育教學中加入了拓展活動，但是因為缺乏一定的特色和趣味性，因此不能很好的吸引學生的注意力，進而積極主動的參與到體育運動中去。長此以往，老師和同學都會覺得拓展活動并沒有什么用處，失去了對拓展活動的實施信心，而且初中生的體育課時本就不多，還容易被其他主科強行占課，導致學生的運動時間大大縮減。這些問題都影響了初中體育教學的高效開展，為了進一步改善目前的教學現(xiàn)狀，強化初中體育教學中的拓展活動勢在必行。

二、拓展活動在初中體育教學中的作用

1.有助于落實素質教育

傳統(tǒng)的教學模式中，老師只是將體育動作技巧簡單的傳授給學生，然后讓初中生開始大量反復的練習，沒能充分重視起學生的身心健康全面發(fā)展，違背了素質教育的最終目標。拓展活動可以有效培養(yǎng)初中生的個人體育運動素養(yǎng)，以便發(fā)揮拓展活動的最大應用價值。

例如，老師可以組織同學做一些“信任背摔”類的拓展活動，每一個學生輪流站在高臺上，背向后筆直倒下，其他同學在背后接住他并將其直立放在地面上。這樣可以有效增強同學之間的信任感和責任心，以及集體向上的團隊精神，讓初中生在互相信任中提升心理素質，滿足素質教育中對初中體育教學的最高要求。

再如，體育老師在進行室內拓展的時候，可以利用多媒體等方式為學生普及體育健康知識，豐富初中生的運動視野。在進行室外拓展的時候，老師還可以向同學們傳授一些簡單的自衛(wèi)防身拓展訓練，為學生的身體健康提供強有力的保障，讓學生學會自我保護的同時提高身體素質和心理素質，以及在遭遇危險時臨危不懼，結合機智和防身知識去靈活解決突發(fā)問題。

2.增強體育運動的趣味性

目前初中體育都是以跑步、球類運動為主要運動內容，形式單調枯燥，且沒有考慮到初中生的個體差異和實際需求，因此不能激發(fā)學生的學習興趣，促使初中生主動進行體育運動。拓展活動可以增強體育運動的趣味性，進而讓初中生從內心喜歡上體育運動，例如，組織學生進行室內攀巖拓展活動，一改往日的教學方式，不僅可以迅速吸引初中生的注意力，從而更快的進入運動狀態(tài)，提高上肢力量，還可以讓學生在活動中培養(yǎng)自身的協(xié)調能力，以及頑強向上、永不服輸的精神，大幅度提升學生的身體機能。既能夠讓學生感受到運動的樂趣，又能夠讓學生逐漸提高綜合素養(yǎng)，為初中生運動水平的提高做好鋪墊。

3.促使學生發(fā)揮主觀能動性

因為傳統(tǒng)的體育教學中，老師占據課堂的主導地位，在設計教學內容時都是根據自己的喜好和理解進行的，沒有充分考慮學生的真實需求，尊重學生的個性化發(fā)展。處在相對被動局面上的初中生，顯然不能在體育運動中發(fā)揮自身的主觀能動性，積極進行運動。拓展運動不僅形式多樣，而且內容豐富，可以有效打破以往教學模式中的各種局限。例如，組織初中生進行“時速極限”的拓展活動，提高學生的自主參與積極性的同時，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和戰(zhàn)略部署管理意識。

4.提高學生的合作能力

因為拓展運動一般都是以團隊合作的形式進行的，所以能夠在最大程度上，鍛煉提高初中生的合作能力，幫助學生養(yǎng)成互幫互助，各盡其能的良好素質。例如，在拓展活動中組織初中生進行一些“畢業(yè)墻”、“孤島求生”、“風火輪”等等項目，讓學生在活動中感受到團隊的力量，享受合作帶來的成功與喜悅。初中生在集體榮譽的驅使下，可以充分挖掘自身的運動潛能，并且在不斷交流溝通中增進同學之間的感情，促進學生提升綜合素養(yǎng)。

三、結束語：

總之，拓展活動在初中體育教學中具有至關重要的應用價值，既可以豐富體育運動的形式和內容，還可以充分調動學生的運動興趣和積極性。在增強初中生的身體機能同時，培養(yǎng)學生健康的心理素質，促使初中生的全面發(fā)展。

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