任 軍，張惠芳

“微時代”對學(xué)生運(yùn)動技能的影響
——以壘球為例

任 軍，張惠芳

隨著流媒體、便攜式移動終端、4G網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，各種社會活動都進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系的“微”時代。體育教學(xué)、訓(xùn)練是學(xué)校體育活動的主要內(nèi)容，其核心是通過運(yùn)動技能的傳授，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的教育、文化傳承、素質(zhì)拓展。本文以壘球擊球技術(shù)為例研究了“微課”這種新型教學(xué)范式與傳統(tǒng)技能課堂教學(xué)的契合度。并提煉了“微時代”的特征及其變現(xiàn)，以及其對學(xué)生技能學(xué)習(xí)的影響。

微時代； 運(yùn)動技能；壘球

前言：

隨著計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、移動通訊、移動終端軟硬件開發(fā)技術(shù)的不斷突破，越來越多的事物被“微”冠名，微媒介、微視頻、微民、微聊等新名詞的出現(xiàn)，標(biāo)志著“微時代”的到來。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式、教學(xué)訓(xùn)練方式正在悄然改變。學(xué)生的學(xué)習(xí)途徑更加多樣，時間安排更加靈活。體育教師的技能傳授不再僅僅停留在課堂時間；運(yùn)動技術(shù)的傳授不再僅僅是個人講解示范的形式，而是要結(jié)合各種ppt、圖片、微視頻資源，通過微聊平臺，利用課前課中課后的時間實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。一直以來，廣大體育教師作為學(xué)生運(yùn)動技能、理論知識的主要傳播者、身體素質(zhì)提升的直接責(zé)任人、校園陽光體育活動的實(shí)踐者，在“微時代”下面臨著體育教學(xué)訓(xùn)練改革的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，這要求廣大體育教師要充分認(rèn)識微時代的內(nèi)涵，掌握基本的信息化教學(xué)訓(xùn)練技能，積極利用“微時代”的信息技術(shù)實(shí)現(xiàn)有效的體育教學(xué)與訓(xùn)練。

1 “微時代”的概念及其特征

1.1 概念

縱觀許多學(xué)者對“微時代”的界定，存在多種定義。最早出現(xiàn)“微時代”說法的是在百度百科上，是這樣定義的：“微時代”以微博、微信公眾平臺作為傳播媒介代表，以短小精煉作為文化傳播特征的時代。微博客的出現(xiàn)推動著“微時代”的到來[1]。“微時代”是以各種信息的數(shù)字化為基礎(chǔ)，通過文字、圖片、音頻、流媒體等形式，借助移動終端以交互、高效、情景化為特征的傳播活動的新時代[2]?！拔r代”信息傳播的校園平臺比較主流的有微博、微信、QQ、校級的微課資源庫。

1.2 特征

一是大眾化。在“微時代”人人可以成為自媒體，每個具備一定的微博、微信、QQ、圖文等使用編輯能力的人，上至老人，下至孩童均可以參與到各種微公益、微交流、微學(xué)習(xí)、微文化傳播的各種“微”活動中。在這些活動中每個人都有著自由發(fā)言的權(quán)利，各抒己見，不需要專業(yè)的寫作技巧、也不需要追求結(jié)構(gòu)完整，沒有什么技術(shù)能力負(fù)擔(dān)，甚至于可以是即興發(fā)揮，而且這些想法可以通過手機(jī)、電腦等終端設(shè)備推廣轉(zhuǎn)播到別人面前并且不斷的更新。

二是交互性。“微時代”中信息的傳播不再是層級的向下傳，而是互傳、網(wǎng)狀式的交流。QQ的說說、微信的關(guān)注等等均可以實(shí)現(xiàn)這些功能?！拔⒚瘛眰兛梢愿鶕?jù)自己的學(xué)術(shù)方向、興趣愛好、關(guān)注熱點(diǎn)等選擇特定的交流群體或者領(lǐng)域，形成一個小交流圈子。在這個小圈子里不存在觀眾、接受者，每個人都可以發(fā)言、評論、轉(zhuǎn)載。每個人都成為參與者，非常便于思想的交流與碰撞，具有很強(qiáng)的交互性。

三是即時性。4G網(wǎng)絡(luò)的開通、智能手機(jī)的出現(xiàn)，讓眾多的“微民”可以第一時間分享自己的所見所聞、所思所想。對于傳播者而言可以通過各種便攜式終端設(shè)備以現(xiàn)場直播的方式將信息呈現(xiàn)在接受者面前。由于這些信息的即時性，能夠引起眾多的關(guān)注，沖擊力很強(qiáng)，短時間內(nèi)就會引起眾多的“微民”關(guān)注。

四是移動性。無線傳播網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，使得便攜式終端設(shè)備的持有者不再受網(wǎng)線、網(wǎng)速、時空的限制，可以無處不在的分享與接受信息，可以在室內(nèi)也可以在室外，可以靜止?fàn)顟B(tài)也可以移動狀態(tài)，打破了原有的定點(diǎn)制作、定點(diǎn)推送信息的限制，各種信息的傳遞具有移動性。

2 運(yùn)動技能學(xué)習(xí)“微”時代的到來及表現(xiàn)

學(xué)校體育教學(xué)與訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的主體部分，它的各項目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)均需要通過運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和掌握來促進(jìn)或者是達(dá)成。在“微”時代下，學(xué)生的運(yùn)動技能學(xué)習(xí)方式必然會產(chǎn)生變化并表現(xiàn)出其獨(dú)有的特點(diǎn)。

2.1 技能學(xué)習(xí)“微”時代的到來

在“微”時代的沖擊下，當(dāng)前我國的學(xué)校運(yùn)動技能傳授也已經(jīng)跟隨“微”潮流積極主動的進(jìn)入了“微”教學(xué)時代。我國最早的在線運(yùn)動技能學(xué)習(xí)網(wǎng)站是2012年借助MOOC在中國搭建學(xué)習(xí)平臺時架構(gòu)的，當(dāng)時只有少數(shù)的幾個項目加入[3]，關(guān)注度并不高。

運(yùn)動技能傳授“微”模式發(fā)展的加速階段是2013-2014年，從學(xué)術(shù)研究方面來看，筆者從知網(wǎng)檢索到關(guān)于體育微課的研究文章截止2016年有111篇，從發(fā)展趨勢來看呈逐年遞增的態(tài)勢，如表1；從微課制作方面來看，為貫徹《國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)的意見》和《教育部關(guān)于全面提高高等教育質(zhì)量的若干意見》精神，教育部全國高效教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心從2013年開始每年舉辦全國高校微課教學(xué)比賽，優(yōu)秀作品可供所有人在線觀看、學(xué)習(xí)，廣大體育教師也積極參與，制作出一批優(yōu)秀作品，并取得不錯的成績。目前該網(wǎng)站已有786個獲獎體育類作品在線。此后國內(nèi)許多高校開始建設(shè)校級的在線資源庫，供學(xué)生利用電腦或者手機(jī)進(jìn)行在線學(xué)習(xí)。我國的運(yùn)動技能學(xué)習(xí)進(jìn)入了高速的“微”發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

表1 “體育微課”論文檢索情況表

2.2 表現(xiàn)

運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的“微”時代主要表現(xiàn)為以國家級、省市級、校級網(wǎng)絡(luò)資源庫、微信群、QQ群為平臺；以微視頻、微課為呈現(xiàn)載體；以信息數(shù)字化為技術(shù)支撐；以有線或無線網(wǎng)絡(luò)及各種終端設(shè)備為路徑；以包括學(xué)生在內(nèi)的全體“微”民為對象，從而進(jìn)行便利、高效、低成本的運(yùn)動技能學(xué)習(xí)時代。這種“微”學(xué)習(xí)不受時空限制，簡化到只要一部手機(jī)、一個人，就可以隨時隨地的進(jìn)行。

從單個運(yùn)動技術(shù)層面來講，運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的“微”時代還可以體現(xiàn)在對某個技術(shù)環(huán)節(jié)、重點(diǎn)、難點(diǎn)的精細(xì)化、針對性的視頻網(wǎng)絡(luò)傳授。一項運(yùn)動技術(shù)包括多個環(huán)節(jié)，例如壘球擊球技術(shù)包括：判斷、引棒伸踏、揮擊、隨揮四個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)的動作是連貫的但又具有一定的獨(dú)立性，如果一下子全都呈現(xiàn)在學(xué)生面前，學(xué)生較難記住，動作容易出現(xiàn)許多錯誤。學(xué)生的擊球技術(shù)學(xué)習(xí)將面臨較大困難。教師在制作微課時可以將擊球分解成3-4個微課，呈現(xiàn)到學(xué)生面前，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)壓力會下降許多。

3 “微”時代對學(xué)生運(yùn)動技能的影響

就像微博、微信標(biāo)志著“微”時代的到來一樣，體育技能的微視頻、微課及其網(wǎng)絡(luò)傳播是運(yùn)動技能學(xué)習(xí)“微”時代到來標(biāo)志。體育技能微視頻、微課目前已被眾多的體育在線開放課程作為主要內(nèi)容推廣給學(xué)生，學(xué)生可以隨時、有選擇的觀看所需內(nèi)容。學(xué)生的運(yùn)動技能學(xué)習(xí)正在從課中延續(xù)到課前、課后。“微”時代對學(xué)生運(yùn)動技能必然產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

3.1 微課對學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的心理促進(jìn)作用

從目前的運(yùn)動心理學(xué)研究成果來看，運(yùn)動技能的形成過程是一個伴隨著學(xué)習(xí)者的心理和外在行為緩慢變化的過程。運(yùn)動心理學(xué)理論主要有兩種：一種是行為主義理論，該理論強(qiáng)調(diào)外在行為的強(qiáng)化作用。認(rèn)為技能學(xué)習(xí)者被其行為結(jié)果所強(qiáng)化。如果學(xué)習(xí)者的某些動作產(chǎn)生積極的后果，也就是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)運(yùn)動技能時出現(xiàn)了幾次正確動作，那么這些動作就會被強(qiáng)化，并被逐漸的內(nèi)化為個人行為的一部分[4]。在這過程中正確動作的不斷再現(xiàn)，在練習(xí)者相應(yīng)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行編碼、矯正，就顯得尤為重要。體育技能微課的使用恰巧能滿足這一需求，練習(xí)者可以一邊練習(xí)一邊觀看視頻，不斷的參考模仿正確動作，進(jìn)而促進(jìn)練習(xí)者運(yùn)動技能的掌握。正確動作的不斷再現(xiàn)是傳統(tǒng)的體育課堂無法實(shí)現(xiàn)的。

運(yùn)動心理學(xué)的另一種理論是認(rèn)知理論體系，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者主要通過內(nèi)在的理解因素習(xí)得技能。理解的過程主要依靠學(xué)習(xí)者的視聽系統(tǒng)對各種信息進(jìn)行篩選加工，傳遞給中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行編碼、調(diào)整，并經(jīng)過不斷的強(qiáng)化練習(xí)，最后存儲所學(xué)技能[5]。在這一過程中視聽系統(tǒng)對信息的加工過程顯得尤為重要，要不斷的篩選強(qiáng)化正確動作技能的信息，排除干擾因素。在這一加工過程中視覺系統(tǒng)占到85%，起到關(guān)鍵的作用[6]。體育微課的呈現(xiàn)方式設(shè)計強(qiáng)調(diào)藝術(shù)美感，具有很強(qiáng)的可視性。這種媒體信息可以帶給視覺系統(tǒng)強(qiáng)烈的刺激，進(jìn)而調(diào)整學(xué)習(xí)者的注意力，使其學(xué)習(xí)狀態(tài)能夠變得更加的積極主動[7]。

由此看來體育技能微課的使用對學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的心理具有促進(jìn)作用。無論是行為主義理論，還是認(rèn)知理論，微課在這兩個理論體系中均可發(fā)揮積極的促進(jìn)作用，可以幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動技能。

3.2 “微”時代促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動技能學(xué)習(xí)交流

“微”時代，只要有一部帶拍攝功能的4G手機(jī)，那么學(xué)生就變成“人人皆為通訊社”。微信“朋友圈”、QQ群等，就是一個個小的微社群、學(xué)生自己可以及時的、隨時隨地的咨詢、展示、交流其運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)心得，甚至是其運(yùn)動視頻。體育教師可以充分利用這一平臺，在線和學(xué)生交流，指導(dǎo)學(xué)生的技能學(xué)習(xí)，將課堂延伸到網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)課前、課中、課后的無縫對接。最終體育教師實(shí)現(xiàn)有效的運(yùn)動技能傳授，促進(jìn)了學(xué)校體育教學(xué)與訓(xùn)練目的的全面達(dá)成。

4 壘球微課設(shè)計制作的實(shí)踐案例分析

基于對微課作用積極意義的認(rèn)識，筆者圍繞壘球擊球教學(xué)展開實(shí)證研究。旨在通過這一實(shí)踐檢驗其在學(xué)生運(yùn)動技能掌握過程中到底能夠發(fā)揮多大作用，研究這一新型教學(xué)方式與傳統(tǒng)教學(xué)模式的契合度。

4.1 “擊球”微課腳本設(shè)計

依據(jù)運(yùn)動心理學(xué)的相關(guān)理論，筆者主要圍繞正確動作的示范，圖文并茂、動態(tài)的畫面藝術(shù)設(shè)計，并遵循認(rèn)知規(guī)律設(shè)計出“擊球”微課的腳本如表2。

4.2 “擊球”微課的實(shí)施與分析

按照腳本，筆者拍攝了一部13分34秒的“擊球”微課，并將其應(yīng)用到兩個平行班中的一個班級。兩個班級是：1606建筑工程、1607建筑工程，兩個班人數(shù)都是38人,男生34人，女生4人。實(shí)驗中針對7班，建立QQ群，并將“擊球”微課視頻傳到群文件，并通過發(fā)紅包、體育參與分?jǐn)?shù)加分等手段引導(dǎo)每個人都能認(rèn)真觀看視頻。視頻上傳讓學(xué)生觀看后進(jìn)行跟蹤問卷調(diào)查顯示：1607建筑工程班的學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣、畏難情緒、學(xué)習(xí)認(rèn)知等方面產(chǎn)生積極變化，有利于促進(jìn)擊球技能的學(xué)習(xí)。

問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)實(shí)驗班1607班的同學(xué)只有8人認(rèn)為擊球技術(shù)難或者較難，而且一半是女生，占到班級總?cè)藬?shù)的21.05%；而1606班的全班同學(xué)認(rèn)為，要想拿一根細(xì)細(xì)的棒子擊中一顆15米以外飛來的球是有難度的。經(jīng)過微課的學(xué)習(xí)1607班的大部分同學(xué)認(rèn)為擊球不難學(xué)，樹立了學(xué)習(xí)信心，達(dá)到27人，占全班71.05%。如圖一。

表2 “擊球”微課的腳本設(shè)計

圖一 “擊球”微課學(xué)習(xí)前后學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)難易程度的反饋

經(jīng)過微課的學(xué)習(xí),1607班的全班同學(xué)對擊球比較感興趣，而6班同學(xué)有20人對壘球擊球不感興趣，占到全班人數(shù)的52.63%，只有18人對擊球有點(diǎn)興趣，占全班人數(shù)的47.37%。分析認(rèn)為擊球的微課藝術(shù)設(shè)計，呈現(xiàn)出人體的柔韌、力量美，再加上擊球動作本身就比較酷，觀看過視頻的同學(xué)對擊球有了一個比較深刻的認(rèn)識，對其動作環(huán)節(jié)也有了初步了解，所以1607班的絕大部分同學(xué)對壘球擊球表現(xiàn)出濃厚興趣。如圖二。

圖二 “擊球”微課學(xué)習(xí)前后學(xué)生對擊球技術(shù)的興趣調(diào)查

在后期的教學(xué)中，“擊球”微課視頻的的輔助作用也很明顯，在課堂中，投手投十個好球，1607班的同學(xué)有50%以上的同學(xué)能擊中5個以上，而1606班的只有不到20%?？梢姄羟颉皳羟颉蔽⒄n對技術(shù)動作的分解與示范起到很重要的輔助作用。

5 微課與傳統(tǒng)教學(xué)訓(xùn)練模式的關(guān)系

目前微課教學(xué)發(fā)展迅猛，各級、各類學(xué)校都在關(guān)注或者大力發(fā)展在線資源庫，給人一種將來的教育中教師的角色似乎可以由微課替代的的發(fā)展趨勢。這種觀點(diǎn)是一種對教育的一種誤解，或單一性認(rèn)識導(dǎo)致的。課堂教學(xué)不是簡單的知識與技能的灌輸，不是工廠生產(chǎn)產(chǎn)品，它是學(xué)校教書育人的主要途徑。傳統(tǒng)課堂對學(xué)生的禮儀規(guī)范，教師的為人師表對學(xué)生的感染，實(shí)踐性的素質(zhì)拓展，課堂師生的互動等等，微課是不具備的。微課只能是傳統(tǒng)課堂的有益補(bǔ)充，使用恰當(dāng)可以收到事半功倍效果，成為一種高效的教學(xué)方法。

6 結(jié)論

實(shí)踐證明“微課”的確是一種高效、便利的教學(xué)新技術(shù)。它能降低學(xué)生的學(xué)習(xí)畏難情緒，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)其運(yùn)動技能的掌握。 “微時代”的發(fā)展帶來教育技術(shù)的不斷升級，教育手段方法的科技含量越來越高。這要求廣大體育教師順時順勢的加入到教學(xué)方法改進(jìn)的大潮流中。把握好“微時代”的大眾、交互、及時、移動的特性，了解微課對學(xué)生運(yùn)動技能學(xué)習(xí)心理、技能交流與展示等方面的輔助作用，促進(jìn)體育運(yùn)動技能“微”教育的發(fā)展，形成高效的運(yùn)動技能教育新模式。

[1] 林群. 理性面對傳播的“微時代” [J].思想政治工作研究,2010，(3).

[2] 李開復(fù).微博:改變一切[M].上海:上海財經(jīng)出版社.2011.

[3] 付晚晚. MOOC在羽毛球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].首都體育學(xué)院，2016，(5).

[4] 祝蓓里,季瀏.體育心理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2001.5.

[5] 張力為,任未多.體育運(yùn)動心理學(xué)研究進(jìn)展[M].北京:高等教育出版社 2000.5.

[6] 王玨.微課設(shè)計與制作[OL/EB].http://www.youku.com/playlist_show.htkl.

[7] 王玨.微課設(shè)計與制作[OL/EB].http://www.youku.com/playlist_show.htkl.

[8] 張大均．教育心理學(xué)[M]．北京：人民教育出版社，1999.

TheInfluenceof“MicroEra”onStudentsExerciseSkills——A Case Study on Softball

Ren Jun, Zhang Huifang

With the development of streaming media, portable mobile terminals, and 4G network technology, all social activities enter into a “micro” era connected by internet. PE and training are the main part of school sport activities, with the core of realizing education, culture inheritance and quality extension by skills teaching. Taking softball hitting skills as the example, this paper illustrates the conjunction between the new teaching form——“micro class” and traditional classroom skill teaching, and also concludes the characteristics and changes of the “micro era”, as well as its influence on students’ skill learning.

micro era; exercise skills; softball

G807

A

1005-0256(2017)12-0030-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.12.013

江蘇省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2015年度重點(diǎn)課題(項目編號：T-b/2015/003)

任軍，江蘇揚(yáng)州人，碩士，講師，研究方向：體育教育。

揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 揚(yáng)州 225127

Yangzhou Polytechnic College, Yangzhou 225127, Jiangsu, China.