萬(wàn)雨欣
工作生活壓力大,你會(huì)通過(guò)什么釋放負(fù)面情緒?在馬路上跑步,去健身房鍛煉,還是去KTV唱歌?當(dāng)然,這些都可以。只是,如果沒(méi)有時(shí)間怎么辦?所以,不如試試那些隨手可拿的掌上玩具,利用零碎的時(shí)間,輕松減壓吧!
指尖陀螺,讓心飛揚(yáng)
“太討厭了!小強(qiáng),把地上的玩具收起來(lái)!陳冬,光知道劃拉手機(jī),你就不能把地拖了?”一進(jìn)門(mén),梅子就沖著兒子和老公抱怨。梅子在一家外企做銷(xiāo)售工作,壓力很大,回家后常把怨氣撒到兒子和老公身上。
這次,陳冬早有準(zhǔn)備。他連忙拿出一枚小小的五色花瓣兒樣的東西給梅子看,并說(shuō):“這就是我們同事都在玩的減壓玩具。你常玩玩,就不會(huì)有那么大的火氣了。”梅子拿起那東西仔細(xì)瞅,原來(lái)是一枚指尖陀螺。陳冬教梅子用拇指和食指捏住中間的螺絲帽,再用中指輕輕向下?lián)軇?dòng)葉片,花瓣兒旋轉(zhuǎn)起來(lái),帶著五彩的光環(huán)。梅子不由得微微一笑:“還挺有意思的?!?/p>
陳冬笑著說(shuō):“那是自然。它能分散你對(duì)某件事情的注意力,焦灼不安的時(shí)候拿出來(lái)把玩一會(huì),能減輕不少壓力呢!”小強(qiáng)一聽(tīng),連忙說(shuō):“我學(xué)習(xí)壓力也挺大,也給我買(mǎi)一個(gè)吧!”梅子連忙收起陀螺,說(shuō):“不行!這是大人的專屬玩具,你把它帶到教室會(huì)分散學(xué)習(xí)注意力,也不安全!你緩解壓力,還是靠踢球、跑步吧!”
減壓骰子,趕走煩躁
菲兒是一家電視臺(tái)的舞蹈編導(dǎo),高精準(zhǔn)的舞蹈要求常常帶給她很大的壓力。一次,因?yàn)橐粋€(gè)高難度的細(xì)節(jié),菲兒逼著大家反復(fù)練習(xí)。眼看吃飯的時(shí)間都過(guò)去一小時(shí)了,她還沒(méi)有停止的意思。同事徐麗走來(lái)說(shuō):“給你個(gè)玩具發(fā)泄下,暫時(shí)別折磨大家了。”
菲兒撇嘴不接。徐麗笑著說(shuō):“你別看它像普通骰子,玄機(jī)大著呢!”說(shuō)著,她展示給菲兒看。原來(lái),骰子的幾個(gè)側(cè)面分別設(shè)計(jì)有翹板開(kāi)關(guān)、按鈕、搖桿等操作鍵,可以供人任意點(diǎn)擊、摩擦、旋轉(zhuǎn)和滑動(dòng),直到心情平靜下來(lái)。菲兒接過(guò)骰子,好奇地在手中把玩起來(lái),按、摩擦、旋轉(zhuǎn),一番指尖舞蹈后,果然,菲兒焦躁不安的心漸漸平靜下來(lái)。
菲兒沒(méi)想到效果這么明顯,于是瞪大眼睛說(shuō):“這是什么原理?”徐麗清了清嗓子說(shuō):“這個(gè)——就是跟你煩躁不安時(shí)揉紙團(tuán)、轉(zhuǎn)鋼筆是一樣的道理啦!不過(guò),因?yàn)榘存I多,它能快速地令你釋放焦灼情緒哦!”從此,無(wú)論是在辦公室,還是觀看演出,菲兒的手里多了一顆玲瓏骰子。
無(wú)限魔方,
翻出一片新生活
自從五年前方圓與老公離婚后,痛苦絕望的她常用酒來(lái)麻醉自己,借助香煙消磨孤獨(dú)的時(shí)光。這些不良生活習(xí)慣,讓她看上去憔悴不堪,她常苦笑說(shuō)自己是真正的“煙火女子”。最近,閨蜜給她介紹了一個(gè)醫(yī)生男友。閨蜜塞給她一個(gè)無(wú)限魔方,說(shuō):“帥哥可不喜歡‘煙火女子,實(shí)在忍不住就玩這個(gè)。”
方圓接過(guò)來(lái)一看,這款魔方由8塊小立方體組成,可以說(shuō)是傳統(tǒng)魔方的精簡(jiǎn)版,可因?yàn)槭墙饘俨馁|(zhì),拿在拿著手感極強(qiáng)。閨蜜耐心介紹:“你看,玩的時(shí)候可以向任何角度和方向轉(zhuǎn)動(dòng),撥動(dòng)時(shí)也不會(huì)發(fā)出聲響。拿著它約會(huì),無(wú)聊時(shí)撥弄幾下,既緩和緊張情緒,還能緩解尷尬氣勢(shì),不是一箭雙雕嗎?”
那天,方圓和男方約會(huì)時(shí)煙癮上來(lái),她就拿出無(wú)限魔方。男方驚喜地說(shuō):“我??窟@個(gè)減壓,沒(méi)想到你也喜歡這個(gè)呀!”因喜愛(ài)玩魔方,兩個(gè)不相識(shí)的人竟互生好感。慢慢地,方圓靠玩魔方戒掉了煙癮,人也亮麗起來(lái)。她開(kāi)心地對(duì)閨蜜說(shuō):“這一次,我一定要把握住幸福。”