連翹
女兒的同學(xué)在目睹女兒試圖自殺后,哭著打來(lái)電話:“阿姨,她真的有問(wèn)題,你帶她看看醫(yī)生吧?!?/p>
徐麗捏著掛號(hào)單,帶著女兒陳瑩走進(jìn)心理科門診室。
坐下后,徐麗介紹,陳瑩上高三,以前有過(guò)自殘行為,最近更是鬧起了自殺。開始她并沒(méi)在意,因?yàn)槊媾R高考,時(shí)間寶貴,但女兒的同學(xué)在目睹陳瑩試圖自殺后,哭著打來(lái)電話:“阿姨,她真的有問(wèn)題,你帶她看看醫(yī)生吧?!毙禧愡@才下決心犧牲一天時(shí)間,帶女兒來(lái)看病。畢竟,生命比分?jǐn)?shù)更重要。
交談中,我了解到陳瑩是家里唯一的孩子,父親陳海在外地開公司,母親徐麗全職在家照顧女兒。徐麗對(duì)女兒要求很嚴(yán),希望她全心全意地學(xué)習(xí)。陳瑩上小學(xué)后,家里的電視就沒(méi)開過(guò)。徐麗不想讓女兒看電視,謊稱電視機(jī)的線路被老鼠咬壞,要把整面墻拆掉才能修好。她還不讓女兒出去和小伙伴玩耍,怕她學(xué)壞,影響學(xué)習(xí)。
陳瑩的成績(jī)還行,中等偏上。上初中時(shí),她的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)第20名左右徘徊。一次,她考得不錯(cuò),排名班級(jí)第12名。她回家告訴母親,高興得大笑。徐麗馬上板起臉來(lái):“別驕傲!也不想想你為什么只排第12名,而不是第1名、第2名?!?/p>
陳瑩的飲食起居也被母親嚴(yán)格控制,不能點(diǎn)外賣、喝奶茶,只能吃母親認(rèn)可的健康食品,每天還要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
上高中后,陳瑩產(chǎn)生了逆反心理,有時(shí)會(huì)失控地哭泣、抓自己的頭發(fā)、扇自己的耳光。出于對(duì)母親的反抗,她在高一期末考試中故意答錯(cuò)題,讓排名掉到班級(jí)第40名。徐麗完全不能接受,怒罵陳瑩:“你給我滾,別喊我媽!”那一整個(gè)暑假,陳瑩都被關(guān)在家里學(xué)習(xí),不許外出一步。不分白天黑夜地學(xué)習(xí),讓她頭昏腦漲,接著是視物模糊,書上的字都看不清。這還怎么學(xué)習(xí)???徐麗帶女兒去醫(yī)院,眼科醫(yī)生一番檢查后,說(shuō)是在小空間待得太久,去開闊地看看遠(yuǎn)處就好了。
回家的路上,陳瑩問(wèn)徐麗:“如果我沒(méi)有好成績(jī),是不是就不配當(dāng)你的女兒?”徐麗的回答被陳瑩稱為“冷血”:“當(dāng)然!你要考不出好成績(jī),要你干什么?”陳瑩說(shuō),從那時(shí)起,她的心就涼了。
高二,陳瑩開始住校,雖然在家的時(shí)間大大縮短,但母女兩人還是沖突不斷。陳瑩從那時(shí)起,開始有了自殘行為。她用鋒利的美工刀在手臂上輕輕地劃一下,看到血沁出來(lái),會(huì)感到一陣莫名的輕松。
一天,徐麗開車送陳瑩回學(xué)校。快到校門口時(shí),陳瑩沒(méi)頭沒(méi)腦地問(wèn):“如果有一天我死了,你會(huì)不會(huì)哭啊?”徐麗沒(méi)好氣地回應(yīng):“你倒是去死??!又不見你死,就知道胡思亂想,煩不煩?。 钡玫揭痪溆?xùn)斥后,陳瑩沉默著下車了,再也不想和徐麗說(shuō)自己的內(nèi)心想法。
其實(shí),徐麗并不是一個(gè)壞母親。她包攬了女兒的大小事務(wù),為女兒付出所有,目的只有一個(gè),讓女兒專心學(xué)習(xí)??删瓦@一件事,她感覺(jué)女兒也做不好,因此不高興,常說(shuō)難聽話。雖然如此,但從內(nèi)心講,徐麗非常愛(ài)女兒,她說(shuō):“女兒就是我的全部?!币虼?,在得知女兒嘗試自殺后,她也沒(méi)有耽擱,第二天就領(lǐng)女兒來(lái)醫(yī)院看心理科。
很多時(shí)候,大人和孩子的世界并不相通,如果大人對(duì)自己的情緒都是麻木的,就無(wú)法體會(huì)孩子的心情
掌握大致情況后,我讓陳瑩做了自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、抑郁自評(píng)等量表測(cè)試。結(jié)果顯示,陳瑩的自殺風(fēng)險(xiǎn)高,有重度抑郁癥。
得知女兒患有抑郁癥,徐麗無(wú)法理解:“我對(duì)她那么好,她怎么會(huì)抑郁呢?她真有病嗎?”這是很多父母得知孩子患抑郁癥后的最初反應(yīng),因?yàn)樗麄冸y以相信,也難以接受孩子患有心理疾病的現(xiàn)實(shí)。
正好周末醫(yī)院有一場(chǎng)關(guān)于青少年抑郁癥的科普講座,我邀請(qǐng)他們一家三口來(lái)聽聽。聽完,徐麗對(duì)有些青春期孩子因父母的一句話而陷入絕望,感到不可思議?!昂⒆釉趺催@樣脆弱?”她一臉不相信地問(wèn)陳海。
陳海沒(méi)有吭聲,我也沒(méi)有解釋。很多時(shí)候,大人和孩子的世界并不相通,如果大人對(duì)自己的情緒都是麻木的,就無(wú)法體會(huì)孩子的心情。
我建議徐麗夫婦也做個(gè)量表測(cè)試。徐麗有些吃驚:“我們?來(lái)看病的是我女兒啊?!蔽医忉專⒆訜o(wú)時(shí)無(wú)刻不受父母的影響,僅對(duì)孩子治療,很多時(shí)候不能真正解決問(wèn)題。因?yàn)橐坏┖⒆踊氐郊彝?,已?jīng)治愈的病癥可能再次出現(xiàn)。所以,最好父母也做測(cè)試,輔助醫(yī)生診斷。另外,做心理測(cè)試也是父母了解、審視自己內(nèi)心的機(jī)會(huì),可以發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題,繼而做出改變。
聽我這么說(shuō),徐麗沒(méi)有再表示異議。
我給了他們婚姻質(zhì)量、父母養(yǎng)育方式、防御方式和人格測(cè)試四個(gè)量表:“憑直覺(jué)作答,不用多想?!?/p>
做婚姻質(zhì)量量表時(shí),徐麗的速度很快,每一項(xiàng)都挑最好的勾選。做父母養(yǎng)育方式量表時(shí),她的速度明顯慢下來(lái),測(cè)試中的提問(wèn)似乎勾起了她兒時(shí)痛苦的回憶。
從量表測(cè)試結(jié)果看,徐麗對(duì)婚姻很滿意,但陳海正相反—沒(méi)有一項(xiàng)勾選是滿意的。徐麗很沮喪,逼問(wèn)丈夫?yàn)槭裁从X(jué)得不滿意。陳海一開始沒(méi)回答,后來(lái)被逼無(wú)奈地說(shuō),妻子性格強(qiáng)勢(shì),自己和她沒(méi)有溝通,只有忍耐。隨后,他又自嘲:“不忍耐還能怎么辦?快50歲的人了,難道還離婚不成?”
陳瑩和父親有同感,認(rèn)為母親太強(qiáng)勢(shì),而且只活在她自己的世界里,根本意識(shí)不到她的所作所為給別人造成的困擾。
確實(shí),量表測(cè)試結(jié)果顯示,徐麗與人相處不融洽,教育孩子的方式存在問(wèn)題,和原生家庭的關(guān)系較為疏遠(yuǎn)。
在覺(jué)察到自身的不足及背后的原因后,徐麗迎來(lái)了真正的改變
對(duì)有心理問(wèn)題的青少年,家庭治療是高效的心理治療方式。因?yàn)楹⒆由钤诩彝ブ?,受父母的影響極大,只有父母改變了,孩子才能形成新的長(zhǎng)期且有意義的穩(wěn)定狀態(tài)。我建議徐麗夫婦參加親子關(guān)系治療團(tuán),陳瑩接受個(gè)體治療。他們同意了。
在一次團(tuán)體治療課上,家長(zhǎng)們被分為兩組,一組扮演家長(zhǎng),一組扮演孩子,按照自己平時(shí)的溝通方式合作表演。“你怎么又不睡覺(jué),又吃涼東西……”扮演孩子、蹲在地上被罵的幾分鐘里,徐麗很難受:“原來(lái)被人罵的感覺(jué)是這樣的?!?/p>
回到家,她和女兒分享自己的上課內(nèi)容,陳瑩覺(jué)得家長(zhǎng)罵得太溫柔,提出:“不如我做家長(zhǎng),你做小孩,好不好?”徐麗覺(jué)得新鮮,笑道:“好吧,你來(lái)做家長(zhǎng)?!?/p>
陳瑩不假思索,把母親罵自己的話一股腦地倒出來(lái),“你去死啊,這么多人去死,就看不到你”“滾出去”“我沒(méi)你這樣的孩子”……聽著聽著,徐麗臉上的笑消失了,隨后低下頭,難過(guò)地哭了。
陳瑩罵完,心里爽快不少,但是看到母親流淚,又有些不忍,上前拍拍她:“別怕,你是媽媽,我才是女兒?!?/p>
徐麗抱住女兒:“原來(lái)你受了這么多苦,我不配做媽媽?!边@是她第一次與孩子共情,也是第一次意識(shí)到自己身上存在的問(wèn)題。
治療中,我發(fā)現(xiàn):徐麗的表達(dá)欲強(qiáng),話很多,不斷輸出負(fù)面情緒,習(xí)慣性地指責(zé)別人;陳瑩受媽媽影響,也形成了類似的表達(dá)方式;陳海說(shuō)話最少。
我向他們描述了自己的觀察。徐麗苦惱地表示,她意識(shí)不到自己的言行是在指責(zé)別人。在經(jīng)歷了角色扮演帶來(lái)的內(nèi)心沖擊后,她開始控制表達(dá)欲,不斷提醒自己“少說(shuō)話、少說(shuō)話”,以免傷害對(duì)方。
陳瑩發(fā)現(xiàn),母親變溫柔了,不再喋喋不休,要錢就直接打錢,還哄著她出去玩,一旦開口說(shuō)話,也會(huì)馬上詢問(wèn):“我這樣說(shuō),對(duì)你有沒(méi)有壓力?”陳瑩有點(diǎn)害怕。她已經(jīng)習(xí)慣了母親從前的說(shuō)話方式,可以熟練應(yīng)對(duì)母親對(duì)她的貶低,如今母親猛一改變,她反而有點(diǎn)不知所措。
陳海很欣慰,說(shuō)自己說(shuō)了妻子20年都沒(méi)用,以為妻子一輩子都改不了了,沒(méi)想到,這次妻子居然能意識(shí)到自己的問(wèn)題,并開始改變。
在隨后的治療中,我和他們討論,徐麗說(shuō)多少話、什么時(shí)候說(shuō)合適,其他家庭成員的感受如何,讓徐麗一點(diǎn)點(diǎn)地調(diào)整,直到大家都能感覺(jué)舒服。可是改變并非一蹴而就,徐麗的話匣子一打開,很快就會(huì)回到原來(lái)的指責(zé)模式上。陳海感到頭疼。他說(shuō),在醫(yī)院,妻子尚能克制指責(zé)別人,但一出醫(yī)院的大門就變回去了。
陳瑩的病情也跟著時(shí)好時(shí)壞,一次爭(zhēng)吵后她把自己鎖在房間里,說(shuō)什么也不開門,急得徐麗給我打電話讓我去勸,陳瑩才把門打開。
我提醒徐麗與人相處時(shí)態(tài)度要溫和,并讓陳海做監(jiān)督人提醒,但是沒(méi)用。我還想用錄音、錄視頻的方法,讓徐麗看到自己與人溝通時(shí)的不足,可一吵起來(lái)大家都很激動(dòng),沒(méi)人錄音、錄視頻。徐麗還試過(guò)把想說(shuō)的話寫下來(lái)檢查一遍后再說(shuō),不過(guò)也失敗了。
嘗試多種方法后,我發(fā)現(xiàn)聲音的壓制對(duì)徐麗有效。于是,我讓陳海買了三個(gè)小鑼,客廳、主臥、女兒的臥室各放一個(gè)。如果徐麗在家說(shuō)話難聽,他就走過(guò)去敲鑼。如果徐麗說(shuō)個(gè)不停,他就敲個(gè)不停,等徐麗被鑼聲吵得回過(guò)神來(lái),就會(huì)意識(shí)到自己又說(shuō)難聽話了。
我還讓徐麗和陳瑩寫情緒日記,增強(qiáng)對(duì)自己情緒的覺(jué)察。一段時(shí)間后,徐麗懂得了道歉。出門遛狗,路人“哎呀”一聲,她就馬上說(shuō)“對(duì)不起”。陳瑩發(fā)現(xiàn),隨著母親輸出的負(fù)面情緒減少,她的情緒也跟著好轉(zhuǎn)了。
治療期間,還發(fā)生了一件事。
徐麗的父親過(guò)生日,她帶女兒回娘家為父親祝壽。當(dāng)時(shí),她的關(guān)節(jié)炎犯了,拖著腳走路。娘家人看到,不但不關(guān)心,還冷嘲熱諷。大哥說(shuō):“老人還沒(méi)怎么樣,你走路倒不利索了!”妹妹說(shuō):“肯定是懶出來(lái)的,多干活、多跑跑就好了?!?/p>
在娘家的那天,徐麗和陳瑩都感到漫長(zhǎng)而壓抑。
晚上回到家,陳瑩很難過(guò)。她心疼母親,知道原生家庭給了母親不好的影響,而母親又把這些不好的影響給了自己。徐麗也意識(shí)到,原來(lái)自己動(dòng)不動(dòng)就指責(zé)別人,是受了原生家庭的影響。
在覺(jué)察到自身的不足及背后的原因后,徐麗迎來(lái)了真正的改變。
如今,陳瑩的自殺傾向已消失,不再抑郁,情緒穩(wěn)定,成績(jī)也不錯(cuò)。徐麗說(shuō)話已經(jīng)懂得控制,不再喋喋不休。她怕說(shuō)多了,又會(huì)在不經(jīng)意中傷害女兒、丈夫。陳海轉(zhuǎn)讓了外地的公司,選擇回家陪伴妻女。因?yàn)殄X是掙不完的,而高考前半年對(duì)女兒來(lái)說(shuō)太重要了,加上妻子操勞多年又值更年期,需要他在身邊鼓勵(lì)、支持和安慰。
總之,一切都在往好的方向發(fā)展,而我對(duì)他們一家三口的治療也結(jié)束了。
告別時(shí),我祝愿陳瑩高考取得好成績(jī),同時(shí),也祝愿徐麗夫婦在幫助孩子和修復(fù)親子關(guān)系的過(guò)程中,自身也得到成長(zhǎng)。
【編輯:楊 子】