文/歐陽平 魏靜紅
感冒后關節(jié)疼痛,謹防風心病
文/歐陽平 魏靜紅
風濕熱易“偽裝”成普通感冒,那么,患者該如何及時發(fā)現(xiàn)“潛伏”在體內(nèi)的病情呢?風濕熱的患者可出現(xiàn)類似感冒的一系列癥狀,如發(fā)熱、乏力、咽喉疼痛等,同時可出現(xiàn)關節(jié)的損害,風濕熱急性發(fā)作時受累關節(jié)可出現(xiàn)紅、腫、灼熱、疼痛和活動受限。此外,部分患者的皮膚還會出現(xiàn)環(huán)形紅斑,常分布于軀干和四肢近端,如大腿內(nèi)側等,常于數(shù)小時或1~2天迅速消失,但消退后又可原位再現(xiàn);另外有少數(shù)患者可出現(xiàn)皮下結節(jié)。如果患者出現(xiàn)以上癥狀,建議盡快到心內(nèi)科就診,避免風濕熱進一步發(fā)展,導致心臟瓣膜損害。
風心病的潛伏期可以很長,從細菌感染到發(fā)展為風濕性心臟病,有可能長達10多年。很多風心病的患者等到發(fā)展為心衰的癥狀才就醫(yī)。但如果發(fā)生風濕熱時盡早使用抗生素治療,是可以避免累及心臟瓣膜的。
風心病有一個漫長的“潛伏期”,但等患者發(fā)現(xiàn)時,心臟瓣膜往往已經(jīng)“傷痕累累”。防治風心病,關鍵要早防早治,我們可以從以下方面入手對抗風濕熱。
注意保暖,避免鏈球菌的感染。積極有效地治療鏈球菌感染,如根治扁桃體炎、齲齒和副鼻竇炎等慢性病灶,可預防和減少本病發(fā)生。立秋過后,要注意早晚溫差,中老年人體質(zhì)弱,很容易感冒,在這段時期要注意保暖。
做拔牙或其他小手術時,術前應采用抗生素預防感染。拔牙的時候要特別小心,這是因為蛀牙容易誘發(fā)感染,易導致感染性心內(nèi)膜炎的發(fā)生。
要避免過度疲勞,還要保持心情舒暢。疲勞、熬夜會導致免疫力下降,讓細菌有機可乘。因此,要避免熬夜,注意休息,還要保持心情的舒暢。
忌辛辣食物,低鹽飲食。要清淡飲食,每天鹽攝入量不宜超過6克,避免進食辛辣食物,如辣椒、生姜、胡椒等。
不要猛喝水。一次喝大量的水、茶、湯或飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。
專家簡介
歐陽平
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師,中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結合醫(yī)師分會高血壓專家委員會委員,廣東省中醫(yī)藥學會內(nèi)科專業(yè)委員會常務委員。