文/歐陽平 魏靜紅

感冒后關(guān)節(jié)疼痛，謹(jǐn)防風(fēng)心病

文/歐陽平 魏靜紅

感冒時(shí)關(guān)節(jié)疼痛要小心

風(fēng)濕熱易“偽裝”成普通感冒，那么，患者該如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)“潛伏”在體內(nèi)的病情呢？風(fēng)濕熱的患者可出現(xiàn)類似感冒的一系列癥狀，如發(fā)熱、乏力、咽喉疼痛等，同時(shí)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)的損害，風(fēng)濕熱急性發(fā)作時(shí)受累關(guān)節(jié)可出現(xiàn)紅、腫、灼熱、疼痛和活動(dòng)受限。此外，部分患者的皮膚還會出現(xiàn)環(huán)形紅斑，常分布于軀干和四肢近端，如大腿內(nèi)側(cè)等，常于數(shù)小時(shí)或1～2天迅速消失，但消退后又可原位再現(xiàn)；另外有少數(shù)患者可出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)。如果患者出現(xiàn)以上癥狀，建議盡快到心內(nèi)科就診，避免風(fēng)濕熱進(jìn)一步發(fā)展，導(dǎo)致心臟瓣膜損害。

風(fēng)心病的潛伏期可以很長，從細(xì)菌感染到發(fā)展為風(fēng)濕性心臟病，有可能長達(dá)10多年。很多風(fēng)心病的患者等到發(fā)展為心衰的癥狀才就醫(yī)。但如果發(fā)生風(fēng)濕熱時(shí)盡早使用抗生素治療，是可以避免累及心臟瓣膜的。

防感冒，更護(hù)心

風(fēng)心病有一個(gè)漫長的“潛伏期”，但等患者發(fā)現(xiàn)時(shí)，心臟瓣膜往往已經(jīng)“傷痕累累”。防治風(fēng)心病，關(guān)鍵要早防早治，我們可以從以下方面入手對抗風(fēng)濕熱。

注意保暖，避免鏈球菌的感染。積極有效地治療鏈球菌感染，如根治扁桃體炎、齲齒和副鼻竇炎等慢性病灶，可預(yù)防和減少本病發(fā)生。立秋過后，要注意早晚溫差，中老年人體質(zhì)弱，很容易感冒，在這段時(shí)期要注意保暖。

做拔牙或其他小手術(shù)時(shí)，術(shù)前應(yīng)采用抗生素預(yù)防感染。拔牙的時(shí)候要特別小心，這是因?yàn)橹廊菀渍T發(fā)感染，易導(dǎo)致感染性心內(nèi)膜炎的發(fā)生。

要避免過度疲勞，還要保持心情舒暢。疲勞、熬夜會導(dǎo)致免疫力下降，讓細(xì)菌有機(jī)可乘。因此，要避免熬夜，注意休息，還要保持心情的舒暢。

忌辛辣食物，低鹽飲食。要清淡飲食，每天鹽攝入量不宜超過6克，避免進(jìn)食辛辣食物，如辣椒、生姜、胡椒等。

不要猛喝水。一次喝大量的水、茶、湯或飲料時(shí)，會迅速增加血容量，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。

專家簡介

歐陽平

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師，中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師分會高血壓專家委員會委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科專業(yè)委員會常務(wù)委員。