文/趙魯剛 臨床醫(yī)學(xué)碩士，中山大學(xué)附屬六院生殖中心醫(yī)師 編輯/英華 設(shè)計(jì)/侯宇

有時(shí)患者會(huì)問：“醫(yī)生，我手淫射出的精液經(jīng)常是粘糊糊的，有時(shí)還是一塊一塊的，像果凍一樣，有沒有問題?。俊比绻_實(shí)是這樣子，那就要引起注意了，因?yàn)檫@很可能是精液不液化或液化不好，應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下。

精液不液化的原因有哪些？

精液不液化，簡單來說就是指精液比較粘稠，或者呈現(xiàn)膠凍的狀態(tài)，有時(shí)呈片狀、塊狀和團(tuán)狀，射出體外后1個(gè)小時(shí)內(nèi)沒有液化或液化不完全的情況。

導(dǎo)致精液不液化的因素較多，也比較復(fù)雜。常見的因素包括以下幾個(gè)方面：感染因素（比如附睪炎、精囊炎、前列腺炎、支原體感染等），精索靜脈曲張，長期熬夜，久坐，嗜食辛辣油膩等，吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣，微量元素缺乏等。

精液不液化，最大的影響是導(dǎo)致精子活力降低，致使受孕困難。由于精液比較粘稠，精子前行阻力較大，或者出現(xiàn)精子凝集現(xiàn)象，精子無法順利前進(jìn)，體力不支，沒有見到卵子就已經(jīng)精疲力竭，失去活力。

精液不液化該怎么辦？

改善精液液化情況，主要包括生活調(diào)理、藥物調(diào)理、手術(shù)治療3個(gè)方面。

1生活調(diào)理

生活調(diào)理是最簡單也最難做到的，很多男士對(duì)此不夠重視！建議各位備孕男士按照下面的建議去做：

第一，戒煙戒酒；

第二，晚上不熬夜，23∶00前休息；

第三，清淡飲食，少吃辛辣油膩、海鮮、生冷食物等，適量多吃蔬菜水果、堅(jiān)果、瘦肉雞蛋等；

第四，堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng)，比如慢跑等；

第五，避免久坐，因工作需要久坐時(shí)建議每隔1～2小時(shí)起身走路或站立兩三分鐘，避免因久坐導(dǎo)致睪丸局部血液循環(huán)減慢以及睪丸溫度升高，影響精子質(zhì)量；

第六，穿衣寬松，不要穿緊身的衣服；

第七，調(diào)整好情緒，避免長期焦慮、抑郁、急躁等。

2藥物調(diào)理

首先是中醫(yī)藥調(diào)理，精液不液化的患者常見有兩種體質(zhì)：腎陽不足和濕熱蘊(yùn)結(jié)。

第一，腎陽不足型，多見易手腳涼、怕冷、小便清長、舌苔多津、脈象無力等，可以服用滿養(yǎng)（人參黃精濃漿），補(bǔ)腎健脾。

第二，濕熱蘊(yùn)結(jié)型，多見易上火、小便黃、大便粘膩、舌苔黃厚、脈象洪大等，可以服用易前（人參桃仁濃漿），活血化瘀、清熱利濕，改善精液液化狀態(tài)。

其次是補(bǔ)充微量元素如鋅、硒，補(bǔ)充維生素E等，可以促進(jìn)精液液化。

第三，抗炎治療，對(duì)于檢查結(jié)果明確顯示有炎癥的情況，同時(shí)應(yīng)積極對(duì)癥抗炎治療。

3手術(shù)治療

對(duì)于確定有中重度精索靜脈曲張的患者，有手術(shù)指征的情況下，可以考慮精索靜脈結(jié)扎手術(shù)。

精液完全液化了，精子前進(jìn)的阻力就會(huì)變小，和卵子見面的幾率就會(huì)增加，因此受孕概率會(huì)有所提高，自然受孕、人工授精、試管嬰兒均是如此。