陳萍萍

摘 要：只有具備良好的心理素質(zhì)，鋼琴演奏者才能有更加廣闊的藝術(shù)空間，才會(huì)給聽眾帶來審美享受，反之，如果鋼琴演奏者沒有良好的心理素質(zhì)，就會(huì)在演奏過程中變得局促不安，使作品失去靈魂，甚至出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象。鑒于此，培養(yǎng)鋼琴演奏者的心理素質(zhì)有著至關(guān)重要的作用。近年來，越來越多的中職學(xué)生開始接觸鋼琴演奏，如何培養(yǎng)中職學(xué)生在鋼琴演奏中的心理素質(zhì)，是我們必須面對(duì)的重要問題。

關(guān)鍵詞：中職生；心理素質(zhì)培養(yǎng)；鋼琴演奏

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1008-1216（2017）11B-0045-02

眾所周知，要想成為一名優(yōu)秀的鋼琴演奏者，必須具備多方面的綜合素質(zhì)。其中心理素質(zhì)是基本要素之一。作為影響鋼琴演奏效果的主觀因素，強(qiáng)大的心理素質(zhì)能直接影響演奏者的發(fā)揮。只有具備良好的心理素質(zhì)，鋼琴演奏者才能有更加廣闊的藝術(shù)空間，才會(huì)給聽眾帶來審美享受，反之，如果鋼琴演奏者沒有良好的心理素質(zhì)，就會(huì)在演奏過程中變得局促不安，使作品失去靈魂，甚至出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象。鑒于此，培養(yǎng)鋼琴演奏者的心理素質(zhì)有著至關(guān)重要的作用。近年來，越來越多的中職生開始接觸鋼琴演奏，如何培養(yǎng)中職生在鋼琴演奏中的心理素質(zhì)，是我們必須面對(duì)的重要問題。

一、中職生心理素質(zhì)培養(yǎng)對(duì)鋼琴演奏的重要性

毫無疑問，鋼琴演奏者要實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，離不開舞臺(tái)演出。舞臺(tái)在鋼琴演奏者的生命中占據(jù)著不容小覷的地位。正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，鋼琴演奏者剛走上舞臺(tái)，面對(duì)場(chǎng)下的觀眾時(shí)，可以相信他們的內(nèi)心不會(huì)像表面那么平靜，甚至那些有著多年演奏經(jīng)驗(yàn)的演出者，由于受到心理因素的限制，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手心發(fā)汗、大腦發(fā)暈的現(xiàn)象，導(dǎo)致演奏出現(xiàn)一些異常。從這個(gè)角度而言，心理素質(zhì)對(duì)鋼琴演奏有著至關(guān)重要的作用，只有具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，才能淡定從容地應(yīng)對(duì)各種情況。據(jù)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的各種行為活動(dòng)都屬于大腦的反射反應(yīng)，是個(gè)體針對(duì)身體內(nèi)部和外界信息刺激所產(chǎn)生的各種反應(yīng)。如果鋼琴演奏者能適應(yīng)內(nèi)外部因素，就能適應(yīng)舞臺(tái)環(huán)境，進(jìn)而出色發(fā)揮。中職生在畢業(yè)后就要走上工作崗位，應(yīng)該培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，提升他們的藝術(shù)修養(yǎng)，使他們能實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，更好地演繹鋼琴作品。

二、中職生在鋼琴演奏中的不良心理表現(xiàn)

培養(yǎng)中職生良好的心理素質(zhì)有著至關(guān)重要的作用，但從目前來看，中職生在鋼琴演奏中的心理素質(zhì)現(xiàn)狀并不盡如人意，存在以下幾點(diǎn)問題：

（一）缺少自信心

不管做什么事情，人都要有自信心，缺少自信心，就是對(duì)自身能力的一種質(zhì)疑。當(dāng)一個(gè)人下定決心做某件事情的時(shí)候，可能會(huì)存在心理上的抵觸，進(jìn)而產(chǎn)生畏難心理，最后自我放棄。缺少自信心的中職生勢(shì)必演奏不好鋼琴，他們畏首畏尾，總是將自己與他人比較，產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，在鋼琴演奏過程中也會(huì)顯得身體僵硬，難以完美詮釋鋼琴作品。

（二）依賴心理嚴(yán)重

目前，很多教師在鋼琴演奏教學(xué)中采取“滿堂灌”的傳統(tǒng)教學(xué)法，一股腦地將樂曲的演奏難點(diǎn)和處理方法灌輸給學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生了嚴(yán)重的依賴心理。在鋼琴演奏過程中，學(xué)生如果缺少教師的指導(dǎo)，就會(huì)變得手足無措，不知道如何處理技術(shù)難點(diǎn)，缺少獨(dú)立思考能力的中職生也是無法演奏好鋼琴的。

（三）緊張心理嚴(yán)重

中職生經(jīng)常在鋼琴演奏過程中出現(xiàn)緊張心理，他們精神渙散、大腦發(fā)蒙、內(nèi)心忐忑，甚至出現(xiàn)大腦短時(shí)間失憶，忘記曲譜，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)揮失常。中職生之所以出現(xiàn)緊張心理，一是由于沒有做好準(zhǔn)備；二是演奏的樂曲超出自己的演奏水平；三是對(duì)自己的期望過高；四是受到周圍環(huán)境因素的影響。如果學(xué)生一直出現(xiàn)緊張心理，久而久之就會(huì)對(duì)鋼琴演奏出現(xiàn)抵觸心理。

三、培養(yǎng)中職生良好的心理素質(zhì)的對(duì)策

根據(jù)上文分析，中職生在鋼琴演奏過程中可能會(huì)出現(xiàn)種種不健康的心理表現(xiàn)，不利于他們的發(fā)揮，所以培養(yǎng)他們擁有良好的心理素質(zhì)勢(shì)在必行。筆者認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)入手：

（一）引導(dǎo)學(xué)生掌握扎實(shí)的演奏基礎(chǔ)

沒有扎實(shí)的演奏基礎(chǔ)，中職生在鋼琴演奏過程中勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生緊張心理，掌握演奏基礎(chǔ)是形成強(qiáng)大心理素質(zhì)的必要條件。我們都知道鋼琴樂曲的種類豐富多彩，但是其演奏技巧具有一定的共通之處，所以在日常教學(xué)中，我們要重視培養(yǎng)學(xué)生的鋼琴基礎(chǔ)知識(shí)和基本技法，使學(xué)生能在演奏過程中自然而然地將音樂技法與鋼琴演奏融為一體，做到淡定從容，心理素質(zhì)也會(huì)沿著良好的方向發(fā)展。

（二）促使學(xué)生使用合適的學(xué)習(xí)方法

鋼琴演奏技能的形成離不開學(xué)生的高效學(xué)習(xí)。如果學(xué)生的學(xué)習(xí)方法使用錯(cuò)誤，也會(huì)影響學(xué)生的鋼琴演奏水平，進(jìn)而不利于他們形成良好的心理素質(zhì)。在教學(xué)過程中，我們要為學(xué)生介紹合適的學(xué)習(xí)方法，一是引導(dǎo)學(xué)生以慢練為基礎(chǔ)，掌握鋼琴演奏技巧，學(xué)生在練習(xí)中要感受手指彈奏的各種技巧，熟練應(yīng)用處理樂曲的方法；二是引導(dǎo)學(xué)生使用有效的記憶方法，注重提升學(xué)生的聽覺記憶，使學(xué)生在演奏過程中不看曲譜也能彈奏；三是引導(dǎo)學(xué)生能正確讀譜，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，調(diào)動(dòng)他們多重感官實(shí)施讀譜訓(xùn)練的熱情，使學(xué)生能將音樂技法與鋼琴演奏有機(jī)結(jié)合。

（三）訓(xùn)練學(xué)生的呼吸

在鋼琴演奏過程中，呼吸也起著非常重要的作用?？梢哉f，呼吸是鋼琴演奏的一項(xiàng)基本要求，可以真實(shí)地體現(xiàn)演奏者手的一種松弛狀態(tài)，演奏者通過呼吸來調(diào)整肌體的放松，同時(shí)勾勒出樂曲的輪廓，體現(xiàn)出作品的線條。在鋼琴演奏過程中，呼吸的意義已經(jīng)不再局限在生理意義層面，它在表達(dá)音樂作品風(fēng)格、反映作品體裁特質(zhì)、劃分層次結(jié)構(gòu)、預(yù)示情感變化等方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，同時(shí)也有利于鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。因?yàn)閷W(xué)生一旦出現(xiàn)心理緊張，可能會(huì)出現(xiàn)呼吸紊亂的情況，將調(diào)節(jié)呼吸的方法傳授給學(xué)生，能夠幫助他們自覺控制自己的呼吸，調(diào)節(jié)心理，進(jìn)而以更好的狀態(tài)投入鋼琴演奏中。學(xué)生要根據(jù)作品的需要而做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，在演奏時(shí)不能操之過急，要使呼吸與作品融為一體，全身心地投入到演奏過程中。

（四）加強(qiáng)學(xué)生的舞臺(tái)實(shí)踐

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也是認(rèn)識(shí)發(fā)展的根本動(dòng)力。缺少足夠的舞臺(tái)實(shí)踐，中職生的鋼琴演奏技能勢(shì)必難以真正提升。很多學(xué)生在課下練習(xí)的時(shí)候能表現(xiàn)出色，但是一走上舞臺(tái)就會(huì)變得精神緊張、自信不足，究其原因還是缺少足夠的舞臺(tái)鍛煉。鋼琴是一門具備強(qiáng)烈實(shí)踐性的藝術(shù)。如果只是紙上談兵，難以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。鑒于此，教師必須鼓勵(lì)學(xué)生參與鋼琴演奏舞臺(tái)實(shí)踐，多與社會(huì)上的企業(yè)建立聯(lián)系，每當(dāng)這些企業(yè)遇到周年慶、節(jié)假日活動(dòng)時(shí)，就邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)演奏鋼琴，一方面為企業(yè)活動(dòng)增加亮點(diǎn)，另一方面也能為學(xué)生提供實(shí)踐場(chǎng)所和機(jī)會(huì)。學(xué)生自己也要有意識(shí)地參與各種類型的舞臺(tái)實(shí)踐，提升心理調(diào)節(jié)的能力，在無形中培養(yǎng)他們健康的心理素質(zhì)。

四、結(jié)束語

總之，中職生在鋼琴演奏過程中形成健康的心理有著至關(guān)重要的作用，教師培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的方法也可不拘一格，只要能提升學(xué)生的心理健康，增加學(xué)生的舞臺(tái)實(shí)踐機(jī)會(huì)，教師都可以拿來應(yīng)用，使學(xué)生能以出色的表現(xiàn)將鋼琴作品演奏出來，為聽眾提供一場(chǎng)盛大的聽覺盛宴。

參考文獻(xiàn)：

[1]葉亞楠，趙靜，龐納麗.鋼琴演奏中緊張情緒的克服[J].電影評(píng)介，2007，（14）.

[2]姚婉藝.淺談成人鋼琴演奏中出現(xiàn)心理緊張的問題及解決[J].文藝生活·文海藝苑，2010，（5）.

[3]李?yuàn)?淺談心理素質(zhì)與鋼琴演奏[J].電影評(píng)介，2010，（7）.

[4]石延春.鋼琴演奏者的心理素質(zhì)調(diào)節(jié)與培養(yǎng)[J].電影評(píng)介，2008，（10）.

[5]郭麗娜.試論鋼琴演奏中的緊張與放松[J].河南師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2010，（3）.

[6]李浪.論鋼琴演奏中心理情緒的緊張與放松[J].音樂探索，2010，（1）.endprint