香蕉，是人們常吃的水果。它不僅美味，還富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。

不過今天不說香蕉，說說香蕉皮。這個(gè)被你扔掉的部分，實(shí)際也是個(gè)寶！

緩解皮膚瘙癢

被蚊子叮咬后，感到瘙癢難忍，用香蕉皮擦一擦被叮咬的部位，可以快速緩解癢痛感。不僅如此，足癬、體癬、手癬以及其他皮膚瘙癢病癥，都能有所緩解。這是因?yàn)橄憬镀ぶ泻薪镀に?，能抑制真菌和?xì)菌的滋生。

巧治口腔潰瘍

香蕉皮還是一味中藥，性寒味甘。將其與另一味中藥火炭母一起，加水煎煮，加適量紅糖或冰糖調(diào)味。服用煎好的水，能治療因上火而致的口腔潰瘍、風(fēng)火牙痛等相關(guān)問題。

令皮膚變嫩滑

香蕉皮是天然的護(hù)膚品，皮膚比較干燥的人，可以在洗干凈臉之后，將香蕉皮搗碎加水和成泥，敷在臉上10分鐘，用清水洗凈，皮膚會(huì)變嫩滑。

幫助改善情緒

香蕉皮中含有大量的血清素和色氨酸。血清素是一種能令人鎮(zhèn)靜、產(chǎn)生愉悅感的物質(zhì)。情緒焦躁的人吃香蕉的時(shí)候，用勺子刮皮的內(nèi)層，一并吃了，可以增加大腦中血清素的含量，改善情緒，釋放壓力。

降低白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)

隨著年齡的增長，人們患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。香蕉皮中含有葉黃素，這是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，已經(jīng)被證明能夠降低白內(nèi)障和黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)。endprint