劉奕蔓
關(guān)于大學(xué)生心理健康教育
劉奕蔓
近年來(lái),伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,現(xiàn)代城市化進(jìn)程不斷加快,由此帶來(lái)的工作壓力和學(xué)習(xí)壓力造成不小的心理健康問(wèn)題。而大學(xué)生作為直面時(shí)代改革的群體,其心理健康問(wèn)題應(yīng)該更被有關(guān)部門(mén)和學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人重視。因此,對(duì)于大學(xué)生的心理健康方面的問(wèn)題,需要社會(huì)、家庭、學(xué)校三方相互交流、相互協(xié)助,努力保障大學(xué)生的心理健康。
大學(xué)生 心理健康 教育 思考
根據(jù)國(guó)際健康委員會(huì)的有關(guān)條例,心理健康也被納入健康的范圍之內(nèi)。就心理學(xué)的心理健康而言,指的是以一種積極可持續(xù)的心態(tài)對(duì)待身邊的事物,在這種狀態(tài)之下,人們能夠?qū)ψ约旱男袨楹鸵庵具M(jìn)行積極的控制??v觀國(guó)內(nèi)外的大學(xué)生心理教育可知,國(guó)內(nèi)的大學(xué)生心理教育始終嚴(yán)重滯后于歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家,在國(guó)內(nèi)呈現(xiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快地區(qū)重視程度高于經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度較慢的地區(qū)。
根據(jù)我國(guó)對(duì)大學(xué)生群體進(jìn)行調(diào)查研究可知,目前而言,大學(xué)生出現(xiàn)心理疾病的情況有上升趨勢(shì),而且大學(xué)生群體成為除上班族群體外最容易患抑郁癥的群體。究其根本,主要有以下幾個(gè)問(wèn)題:
(一)心理健康教育形式化
心理健康教育形式化發(fā)展主要有兩方面的原因,其一,部分偏遠(yuǎn)地區(qū)缺少相關(guān)的師資配備以及器材等,因此對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育只能簡(jiǎn)單的停留在書(shū)本教材和教師的關(guān)注上,缺少實(shí)際的心理健康教育活動(dòng),而且大部分學(xué)校缺少針對(duì)學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)中心。其二,人們習(xí)慣性地認(rèn)為大學(xué)生作為高素質(zhì)的精英人才,必然具備極強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)能力。事實(shí)上,對(duì)于簡(jiǎn)單的心理問(wèn)題,可以通過(guò)唱歌、逛街等方式發(fā)泄出來(lái),但是對(duì)于嚴(yán)重的心理問(wèn)題來(lái)說(shuō),大學(xué)生還是缺乏一定的自我調(diào)節(jié)能力,加之沒(méi)有專業(yè)人員進(jìn)行引導(dǎo),很難進(jìn)行疏導(dǎo),最后造成由于心理問(wèn)題引發(fā)的安全事故問(wèn)題。
(二)心理健康教育老師專業(yè)素質(zhì)不強(qiáng)
就我國(guó)各大高校的實(shí)際情況而言,缺少專門(mén)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的教師,事實(shí)上,心理健康教育教師一般是由其他學(xué)科的老師兼任。由于這些老師缺少如心理學(xué)知識(shí)等專業(yè)方面的培訓(xùn),而且很難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問(wèn)題,對(duì)于目前由于心理健康教育造成安全事故無(wú)法發(fā)揮心理健康教育應(yīng)有的作用。
(三)心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)不健全
對(duì)于心理健康教育成果進(jìn)行檢驗(yàn),需要不斷健全和完善評(píng)估標(biāo)準(zhǔn),以科學(xué)的人性化的檢測(cè)體系對(duì)其進(jìn)行評(píng)估,避免由于體制不健全造成的指標(biāo)單一、數(shù)據(jù)虛假等的問(wèn)題,無(wú)法真實(shí)的反映高校目前的教育效果,影響大學(xué)生心理健康教育的不斷進(jìn)步。從心理學(xué)上來(lái)講,指的是能與教師、同學(xué)等形成良好的交際關(guān)系,能夠保持積極向上的、樂(lè)觀的心態(tài)。由此而延伸出的衡量標(biāo)準(zhǔn)主要有:有適度的安全感和自尊心,能夠?qū)ψ晕页删彤a(chǎn)生價(jià)值感;能夠開(kāi)展適度自我批評(píng);能夠?qū)χ車h(huán)境保持一定的主動(dòng)性;能夠接受現(xiàn)實(shí)的挫折或打擊等,不會(huì)陷入無(wú)端的幻想當(dāng)中等。當(dāng)然,以上幾條是理想狀態(tài)下的心理狀態(tài),人無(wú)完人,每個(gè)人都需要不斷改正自身的不足。
(一)重視心理健康教育
進(jìn)行心理健康教育工作是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期跟進(jìn)、反饋并進(jìn)行改正的工作,然而在具體實(shí)施過(guò)程中,一旦心理健康教育工作與其他工作產(chǎn)生沖突,學(xué)校的相關(guān)負(fù)責(zé)人會(huì)自然放棄心理健康教育工作。長(zhǎng)此以往,心理健康教育的發(fā)展自然嚴(yán)重滯后教學(xué)工作的發(fā)展,而且教育經(jīng)費(fèi)、教育設(shè)施等長(zhǎng)期不能落實(shí),僅依靠心理安全事故引起各高校負(fù)責(zé)人關(guān)于心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)仍然不切實(shí)際。因此,國(guó)家的相關(guān)部門(mén)應(yīng)該從建立或完善學(xué)校心理健康教育制度開(kāi)始,從根本上保障大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。同時(shí),心理健康教育不應(yīng)該與考試掛鉤,教師應(yīng)該從不同的方面對(duì)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀等展開(kāi)引導(dǎo),確保學(xué)生的心理健康安全。
(二)提高教師的專業(yè)水平
大學(xué)生心理教育工作的專業(yè)性很強(qiáng),因此需要教師有足夠的專業(yè)素質(zhì)。這里說(shuō)的專業(yè)素質(zhì),一指有很高的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)、心理行為矯正知識(shí)和心理咨詢的技巧;二是指擁有一定的工作經(jīng)驗(yàn),并且擁有責(zé)任心和負(fù)責(zé)意識(shí),能夠開(kāi)展咨詢服務(wù)工作。與此同時(shí),教師也要對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行持續(xù)關(guān)注。因此,高校應(yīng)該定時(shí)定期對(duì)心理教師展開(kāi)培訓(xùn)工作,提高心理健康教育工作的工作質(zhì)量。
綜上所述,在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中不能單純依靠學(xué)校的教材和老師的輔導(dǎo),應(yīng)該配備專門(mén)的指導(dǎo)教師定時(shí)對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo),避免出現(xiàn)病態(tài)心理和心理亞健康的問(wèn)題。同時(shí),大學(xué)生在不斷提高自身修養(yǎng),樹(shù)立正確的三觀,接觸積極陽(yáng)光的事物和人,努力從小事改變自己。高校相關(guān)負(fù)責(zé)人以及心理教師等要對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題展開(kāi)持續(xù)的關(guān)注。
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(作者單位:青島黃海學(xué)院)
劉奕蔓(1987-),女,苗族,重慶彭水人,碩士研究生,長(zhǎng)安大學(xué),助教,青島黃海學(xué)院,研究方向:人力資源管理。