李智

說頭維可能很多人不知道是什么東西，其實(shí)這是古人戴在頭上的一種頭巾。

這時(shí)候，我們的頭維穴就出場(chǎng)了。頭呢，當(dāng)然就是腦袋；維就是維持、維系的意思；頭維穴所在的位置呢，正好就是過去人們對(duì)鏡整理頭巾，使頭巾端正不落的地方，在頭的側(cè)部，相當(dāng)于頭角的位置。

這個(gè)穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位，和足少陽膽經(jīng)以及陽維脈相會(huì)，最能夠維護(hù)身體的陽氣。而且，過去人們認(rèn)為四維為四肢，四肢是陽氣的根本。所以頭維穴對(duì)于四肢以及頭部的陽氣有很好的維護(hù)作用，而且能夠明目醒腦。

我們將四指打開，從額角向后梳發(fā)，通過的第一道關(guān)口就是頭維。在按摩的時(shí)候，可以將雙手大拇指按在頭維穴處，其余四指展開，隨意放在頭頂部位，用大拇指來按揉。這個(gè)穴最擅長(zhǎng)的就是治療陽明經(jīng)頭痛，比如胃火上炎造成的頭痛?？傊诎l(fā)現(xiàn)兩側(cè)頭痛的時(shí)候，停下手頭的工作，靜下心來好好地按摩幾分鐘頭維穴，效果肯定不會(huì)差。

【穴位一點(diǎn)通】

將前額的頭發(fā)統(tǒng)統(tǒng)梳向后面，在頭發(fā)的兩側(cè)會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)凹進(jìn)去的部位，那里就是人們常說的額角，從發(fā)際的位置向上 0.5寸就是頭維穴。endprint