呂如君

大學(xué)生健美操表現(xiàn)力影響因素分析

呂如君

健美操是一項(xiàng)以追求身體美、形體美為目標(biāo)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它不僅是一項(xiàng)表現(xiàn)美的運(yùn)動(dòng)、健身項(xiàng)目，而且還可以作為一項(xiàng)表演項(xiàng)目，因此深受大學(xué)生的喜愛。采用文獻(xiàn)資料法、錄像分析法、專家訪談法、數(shù)據(jù)分析法等研究方法對(duì)大學(xué)生健美操表現(xiàn)力影響因素進(jìn)行了研究。結(jié)果顯示，影響健美操表現(xiàn)力的因素主要包括學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)、自信心、動(dòng)作熟練性、興趣因素等。

健美操；表現(xiàn)力；大學(xué)生；影響因素

健美操是在音樂的伴奏下融舞蹈、音樂為一體的體育項(xiàng)目，分為競(jìng)技健美操和大眾健美操。而健美操表現(xiàn)力是指運(yùn)動(dòng)員通過自己對(duì)成套音樂的理解以及對(duì)成套操化動(dòng)作的熟練度，所表現(xiàn)出來的一種青春活潑的張力。通過自己的肢體語(yǔ)言傳達(dá)出自己內(nèi)心的情感,是內(nèi)在精神氣質(zhì)和外在動(dòng)作表現(xiàn)的統(tǒng)一，貫穿于整個(gè)成套動(dòng)作的始終。通過健美操學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀，提高學(xué)生認(rèn)識(shí)美、鑒賞美和創(chuàng)造美的能力?？墒牵谄綍r(shí)教學(xué)中，由于學(xué)生接受程度不同，對(duì)動(dòng)作掌握情況也不同，繼而導(dǎo)致了動(dòng)作跟不上，面部表情僵硬、協(xié)調(diào)性差，跟不上節(jié)拍，缺乏自我表現(xiàn)力，沒有將健美操項(xiàng)目特征展現(xiàn)出來。所以，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)已然成為當(dāng)前高校大學(xué)生進(jìn)行健美操教學(xué)中不可忽視的重要課題。本文的研究，旨在尋找在教學(xué)中提高學(xué)生健美操藝術(shù)表現(xiàn)力的有效途徑和方法，為完善大學(xué)生健美操教學(xué)，尤其為如何提高自身表現(xiàn)力方面提供有價(jià)值的參考依據(jù)。

一、大學(xué)生健美操表現(xiàn)力影響因素

（一）興趣因素

所謂興趣是指對(duì)某種事物或者從事某種事物的心理想法 。然而，對(duì)健美操具有濃厚的興趣愛好可以喚起上課的積極性、堅(jiān)定性，從而渴望更快、更好地接受和掌握課堂內(nèi)容。反之，沒有濃厚的興趣會(huì)引起學(xué)生自身惰性的發(fā)展，產(chǎn)生對(duì)健美操課堂的厭惡，極大地減少表現(xiàn)自我的想法。因此，興趣愛好在一定程度上決定了課堂氣氛。通過對(duì)參賽隊(duì)員進(jìn)行電話詢問，大部分選擇從事健美操的隊(duì)員都是興趣使然。由此可見，興趣是最主要的因素。

（二）動(dòng)作的熟練性

健美操動(dòng)作的熟練性是指練習(xí)者對(duì)動(dòng)作的熟練程度。健美操的成套動(dòng)作節(jié)拍多，如果學(xué)生動(dòng)作不熟練，就無法顧及動(dòng)作規(guī)范性和表現(xiàn)力。如果學(xué)生不熟悉動(dòng)作，在完成動(dòng)作中就容易忘記動(dòng)作而出現(xiàn)動(dòng)作的停頓、不連貫。在練習(xí)、表演、考試中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)害怕自己跳錯(cuò)動(dòng)作把注意力集中在想動(dòng)作上，卻忘記自己的表現(xiàn)力。通過錄像了解到，參賽隊(duì)員在比賽之前已經(jīng)把成套動(dòng)作爛熟于心，每天不厭其煩地拉練成套動(dòng)作，對(duì)著鏡子揣摩動(dòng)作的路線以及自身的面部表情。

（三）自信心

對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)員來講，自信心所表現(xiàn)的就是一種青春活力和充滿自信的狀態(tài)。但對(duì)于大多數(shù)初學(xué)健美操的學(xué)生來說，他們很少接觸舞臺(tái)式的表演。因此，在健美操練習(xí)、比賽中害怕被觀看，這種局限性造成運(yùn)動(dòng)員在臺(tái)上的緊張，從而導(dǎo)致忘動(dòng)作、肢體堅(jiān)硬等現(xiàn)象出現(xiàn)。在電話詢問中也了解到，這些運(yùn)動(dòng)員剛開始接觸健美操時(shí)也會(huì)出現(xiàn)自卑的心理，覺得自己學(xué)動(dòng)作慢，會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作僵硬等情況，但是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練以及不斷地觀察別的動(dòng)作，從中找到屬于自己獨(dú)有的運(yùn)動(dòng)魅力后，從而表現(xiàn)出自信，尤其是當(dāng)獲得周圍同學(xué)或老師的贊賞時(shí)，顯得更為自信。

（四）教師的影響力

健美操是一種直觀的課堂教學(xué)，教師的言語(yǔ)和行為影響尤為重要。 在健美操教學(xué)中，教師應(yīng)該給每個(gè)學(xué)生一個(gè)展示自己的舞臺(tái)，可以把學(xué)生分成小組，小組學(xué)生自己選擇音樂，輪流演出。為了表現(xiàn)得到認(rèn)可和贊美，他們會(huì)力圖把自己最好的一面展示出來，從而使學(xué)生在自我表現(xiàn)及相互欣賞中提高對(duì)表現(xiàn)力的理解和掌控。

二、結(jié)論

大學(xué)生的健美操意識(shí)和學(xué)習(xí)差異較大。在教學(xué)中，教師除了教會(huì)學(xué)生怎么跳健美操之外，還要注重學(xué)生的肢體語(yǔ)言表達(dá)。除此之外，教師必須讓學(xué)生樹立正確的理論和技術(shù)理念，掌握細(xì)節(jié)動(dòng)作，把握學(xué)生的基本技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和表現(xiàn)欲望，使他們的表現(xiàn)力得到提升。

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呂如君，女，漢族，陜西西安人，助教，碩士，就職于廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院。

廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院體育系）