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        陪母親跑步

        2017-11-29 02:48:59夏愛(ài)華
        飲食科學(xué) 2017年11期
        關(guān)鍵詞:散散步愛(ài)華老年癡呆癥

        文 / 夏愛(ài)華

        陪母親跑步

        文 / 夏愛(ài)華

        父親去世了,這對(duì)母親的打擊很大。幾乎一夜之間,母親的頭發(fā)就全白了。以往一直控制著的諸多病癥立刻復(fù)發(fā)了。先是血壓升高,隨后心跳異常。后來(lái),醫(yī)生宣布她得了老年癡呆癥。同時(shí),關(guān)節(jié)炎又復(fù)發(fā)了。

        吃了很多藥,但效果不大。醫(yī)生說(shuō),服藥的基礎(chǔ)上最好每天陪老人家走走路,散散步。一句話,生命在于運(yùn)動(dòng)嘛!

        從此以后,每天傍晚,我就陪著母親去廣場(chǎng)散散步。晚風(fēng)送爽,夕陽(yáng)絢爛,花香襲人,母親心情好了許多,漸漸地喜歡上了戶(hù)外散步。我說(shuō):“媽?zhuān)院竺刻煸缟衔覀內(nèi)ヅ芘懿桨桑 蹦赣H聽(tīng)了直擺手,連聲說(shuō):“不行,我腿疼,連走路都覺(jué)得費(fèi)勁?!蔽艺f(shuō):“試試嘛,慢慢跑。”

        第二天一早,我與母親沿著水上樂(lè)園的圍墻進(jìn)行慢跑。母親根本就不能算是跑,最多也就算是快走。而且走兩步就喊:“累了,歇歇腳?!蔽抑缓猛O聛?lái)。等著她歇一會(huì)兒再走。

        后來(lái),漸漸地,母親腳步輕捷多了,開(kāi)始了真正意義上的慢跑。我陪著母親一起慢慢向前跑。漸漸地,晨跑成了習(xí)慣,習(xí)慣成自然,它成了母親每天清晨必須進(jìn)行的項(xiàng)目之一。風(fēng)雨無(wú)阻,雷打不動(dòng)。初春時(shí)節(jié),我特別留戀熱被窩,就想偷懶一回算了。沒(méi)想到,母親一再催促我,說(shuō)我是頭號(hào)大懶蟲(chóng)。她自己則早已穿戴整齊,只待出發(fā)了。

        就這樣,幾年來(lái),每日清早晨跑、傍晚散步的好習(xí)慣我和母親一同堅(jiān)持了下來(lái)。前些天母親去復(fù)查,醫(yī)生很驚奇地告訴我說(shuō),母親的血壓已恢復(fù)正常,脈搏與心跳也相當(dāng)穩(wěn)定,老年癡呆癥也已痊愈,而以往經(jīng)常犯的關(guān)節(jié)炎癥狀也相對(duì)減輕。醫(yī)生說(shuō),僅僅靠吃藥恐怕不會(huì)取得這么好的療效。母親笑著說(shuō):“也沒(méi)啥秘訣,就是女兒每天陪我早跑步,晚散步,一天也沒(méi)耽誤過(guò)?!?/p>

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