陳雪燕 孫海挺

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高校體育教學(xué)改革對(duì)提高大學(xué)生身體素質(zhì)的影響

陳雪燕 孫海挺

（青島大學(xué)體育學(xué)院，山東青島266000）

高校大學(xué)生體質(zhì)狀況得益于高校的體育教學(xué)，改革高校體育教學(xué)是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要措施。通過對(duì)高校體育教學(xué)改革進(jìn)行論述，分析了大學(xué)生身體素質(zhì)與高校體育教學(xué)改革之間的關(guān)系。論證認(rèn)為身體素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，體育教學(xué)在大學(xué)生綜合素質(zhì)提高教學(xué)中具有無可替代的功能。加快體育教學(xué)模式改革，對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生健康的綜合素質(zhì)、打造復(fù)合型人才具有重要的作用。

高校體育；教學(xué)改革；大學(xué)生；身體素質(zhì)；影響

健康的體魄、良好的身體素質(zhì)是大學(xué)生人才競爭的物質(zhì)資本。大學(xué)生素質(zhì)包括政治思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、心理品格素質(zhì)、身體素質(zhì)，其中身體素質(zhì)是成長、成才的物質(zhì)基礎(chǔ)［1］。在人才競爭日益激烈的當(dāng)下，社會(huì)機(jī)制變革轉(zhuǎn)型，新舊價(jià)值觀念沖突，多維思想文化交織碰撞，大學(xué)生的思想受到不可避免的沖擊，引起不少大學(xué)生的認(rèn)知失衡、心理動(dòng)蕩以及思想壓力。隨著社會(huì)對(duì)人才要求標(biāo)準(zhǔn)的越來越高，人才不僅要有崗位所需的專業(yè)技能，而且其身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)也要達(dá)標(biāo)過關(guān)。高校作為培養(yǎng)社會(huì)高端人才的機(jī)構(gòu)，其體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展有著重要的作用。因此，在當(dāng)前新的歷時(shí)期，高校應(yīng)不斷適應(yīng)社會(huì)需要，以全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)成為教學(xué)目標(biāo)，順時(shí)應(yīng)勢進(jìn)行體育教學(xué)指導(dǎo)思想、教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等一系列改革。樹立“健康第一，終生體育”理念，按照大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，兼顧學(xué)生自身特點(diǎn)以及興趣愛好，向?qū)W生傳授科學(xué)的體育鍛煉方法，使其達(dá)到掌握訓(xùn)練技能、增強(qiáng)體育鍛煉能力、提高身體素質(zhì)的目的。

1 當(dāng)前高校體育教學(xué)模式及大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

高校體育是學(xué)校教育的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)于培養(yǎng)終身體育起著至關(guān)重要的作用。進(jìn)入高校的大學(xué)生本應(yīng)在搞好文化科目學(xué)習(xí)的同時(shí)，練就強(qiáng)健的體魄，為日后擇業(yè)奠定基礎(chǔ)。但現(xiàn)實(shí)中，部分學(xué)生由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和就業(yè)的壓力過重等原因，壓縮或應(yīng)付各種體育活動(dòng)，導(dǎo)致體能和健康持續(xù)下降。

1.1 身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)素質(zhì)發(fā)展失衡

面對(duì)巨大的就業(yè)壓力，多數(shù)大學(xué)生“學(xué)而優(yōu)則仕”的觀念依然根深蒂固，認(rèn)為只有優(yōu)異的成績才能主導(dǎo)一切，造成了大學(xué)期間身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)素質(zhì)不匹配。他們常年處在緊張忙碌的狀態(tài)下，身體卻得不到應(yīng)有的鍛煉，即便上體育選修課，也是消極被動(dòng)應(yīng)付，只要學(xué)分達(dá)到即可。另一方面，學(xué)校雖然認(rèn)識(shí)到學(xué)生身體素質(zhì)的重要性，但由于受傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的限制，對(duì)教學(xué)水平的綜合化、多樣化的研究較弱，依然重蹈“重專業(yè)技能教育、輕身體素質(zhì)訓(xùn)練”的老路。大多數(shù)學(xué)生忙于英語、計(jì)算機(jī)、注冊(cè)會(huì)計(jì)師等各類專業(yè)證書的考試，身體長時(shí)間缺少鍛煉，造成了學(xué)生體質(zhì)羸弱、近視增多、萎靡不振等亞健康現(xiàn)象。劉誠香，劉林［2］。在分析大學(xué)生身體素質(zhì)時(shí)認(rèn)為，影響高校大學(xué)生身體素質(zhì)素的因素既有客觀的也有主觀的，探索研究能引起學(xué)生興趣的健身形式、內(nèi)容和方法并且科學(xué)的管理監(jiān)督是當(dāng)前高校學(xué)工部門、體育管理和教學(xué)部門急需解決的重要問題。

1.2 高校體育教學(xué)模式守舊單一

由于受前蘇聯(lián)高校體育教學(xué)模式的影響，我國高校體育教學(xué)模式大多是以教師為中心建立的。查顯峰認(rèn)為［3］，國內(nèi)有影響的體育教學(xué)模式都是沿用傳統(tǒng)的教學(xué)手段，都是以“灌輸式”的方式進(jìn)行教學(xué)，過于強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)地位，忽視學(xué)生的自主性，導(dǎo)致學(xué)生只能被動(dòng)地在指導(dǎo)教師的安排下進(jìn)行學(xué)習(xí)。體育教學(xué)只注重體能的提高和技術(shù)、技能的進(jìn)步，缺少對(duì)體育意識(shí)的培養(yǎng)，學(xué)生始終處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，與現(xiàn)今強(qiáng)調(diào)的以學(xué)生為主體的教學(xué)方式相悖。當(dāng)前多數(shù)高校在大學(xué)生的頭兩個(gè)學(xué)年開設(shè)體育課程，后兩個(gè)學(xué)年減少或不再設(shè)置體育課程，而且體育課時(shí)數(shù)少，每周一兩節(jié)體育課程不能達(dá)到大學(xué)生鍛煉身心的目的。再者，由于高校擴(kuò)招，學(xué)生數(shù)不斷增加，而體育場地、設(shè)施器材卻改觀不大，無法適應(yīng)和滿足學(xué)生開展體育健身的需要。還有沿襲多年的體育教學(xué)方案、教學(xué)模式以及評(píng)價(jià)體系，也嚴(yán)重制約了現(xiàn)代化體育教學(xué)工作的開展。所有這些，導(dǎo)致高校體育教學(xué)目標(biāo)大打折扣，造成高校大學(xué)生身體素質(zhì)堪憂的局面。

1.3 管理失之嚴(yán)謹(jǐn)課程設(shè)置不合理

時(shí)下高校體育教學(xué)普遍實(shí)行學(xué)分制，大學(xué)生可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行不同科目甚至是不同課程的選修。大學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成課程并達(dá)到學(xué)習(xí)積分，就完成了體育課程的學(xué)習(xí)任務(wù)。這種體育教學(xué)管理的優(yōu)點(diǎn)是讓學(xué)生有用了學(xué)習(xí)的自主性，但同時(shí)學(xué)校管理松散滯后的弱點(diǎn)也凸顯出來。通過相關(guān)統(tǒng)計(jì)調(diào)查得知，我國大學(xué)本科教育的體育教學(xué)主要是大一、大二兩個(gè)學(xué)年設(shè)置，而大三、大四則沒有體育課程［4］。大學(xué)四個(gè)學(xué)年體育教學(xué)課程安排上前多后少、前緊后松，不能使大學(xué)生保持體育健身的連續(xù)性，體育教學(xué)在提高學(xué)生綜合素質(zhì)中的作用得不到較好發(fā)揮，削弱了高校提高學(xué)生綜合素質(zhì)的功能。

2 當(dāng)前高校體育教學(xué)中存在的問題

2.1 教學(xué)理念教學(xué)設(shè)施滯后

高校體育教學(xué)改革喊了多年，雖有部分高校不同程度進(jìn)行了不同程度的改革嘗試，但實(shí)事求是地講，原有的體育教育模式仍然沒有打破，廣大教師依然囿于傳統(tǒng)教育思想的桎梏。首先在教學(xué)理念上沒有確立起終身體育思想，忽視了學(xué)生的內(nèi)在需要，存在“育體”與“育人”上的人為脫節(jié)。其次，校內(nèi)體育設(shè)施“欠賬”太多。有的高校體育設(shè)施硬件水平較差，僧多粥少，有的高校三大球場混用，有的高校師資力量嚴(yán)重不足。這些因素導(dǎo)致搞笑無法開足正常的教學(xué)課程，制約了高校體育教學(xué)的應(yīng)有發(fā)展。

2.2 “三化”教學(xué)模式亟待改革

課堂模式化、內(nèi)容統(tǒng)一化、運(yùn)動(dòng)技能化，這是當(dāng)前高校體育教學(xué)普遍存在的狀況。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式是以運(yùn)動(dòng)技能的形成為中心，以運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)為指導(dǎo)，并且強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一共性。而現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)大學(xué)生的性格、體能以及愛好各有差異，傳統(tǒng)體育教學(xué)方式方法忽略了教學(xué)的綜合化與多樣化，在教學(xué)方法上偏重理論上傳授，輕視體育技能的實(shí)踐，重教師講解示范，輕學(xué)生能力培養(yǎng)。大學(xué)生缺少選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，有了機(jī)會(huì)又缺少場地和器材。這種忽視學(xué)生性別、性格以及特長和體能差異的教學(xué)模式，已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代體育教學(xué)的要求。時(shí)代向高校體育教育發(fā)出呼吁：必須盡快革除積弊，建立運(yùn)作能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、促進(jìn)學(xué)生學(xué)到健身技能、提高學(xué)生身體素質(zhì)的新型體育教學(xué)機(jī)制。

2.3 考核評(píng)價(jià)機(jī)制偏頗低效

談及體育考核評(píng)價(jià)機(jī)制，很多高校大學(xué)生頗有微詞。簡言之，有的大學(xué)生雖然課時(shí)不足，紀(jì)律不好，但身體素質(zhì)、技能較好，也能考核及格；而那些體育基礎(chǔ)、體能技能較差的學(xué)生，不論怎樣認(rèn)真努力都難以考好的成績。現(xiàn)有體育考核評(píng)價(jià)機(jī)制不合理是造成這種現(xiàn)象的原因。體育達(dá)標(biāo)離不開考核制度，離不開體能測試標(biāo)準(zhǔn)的建立，但是這種重視結(jié)果忽視過程的考核機(jī)制與實(shí)際教學(xué)脫節(jié)，難以達(dá)到激發(fā)學(xué)生習(xí)練體育活動(dòng)的要求。學(xué)生不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，這種過于側(cè)重評(píng)定運(yùn)動(dòng)競技水平的考評(píng)機(jī)制，一則不利于學(xué)生的身心健康，二來違背了素質(zhì)教育的原則，起不到調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動(dòng)性的作用，背離了提高身體素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的初衷。

3 高校體育教學(xué)改革的方法與路徑

3.1 創(chuàng)新與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)理念

沒有觀念的轉(zhuǎn)變，就沒有教學(xué)實(shí)踐的創(chuàng)新。加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉、提高學(xué)生綜合素質(zhì)是高校體育教育的目的。高校體育教學(xué)要以素質(zhì)教育為指導(dǎo)，以培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以提高其身體素質(zhì)和適應(yīng)能力為關(guān)鍵，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生樹立終身體育的目標(biāo)。改革高校體育教學(xué)，首先要摒棄舊的傳統(tǒng)思想，以創(chuàng)新與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)理念為切入點(diǎn)，根據(jù)新時(shí)期社會(huì)對(duì)人才的要求和期待，把高校體育教學(xué)視為鍛造“通才”的熔爐，使其練就協(xié)作共贏的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；不怕困難直面挑戰(zhàn)的頑強(qiáng)作風(fēng)；應(yīng)變環(huán)境敢于實(shí)踐的創(chuàng)新能力；堅(jiān)強(qiáng)勇敢樂于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀品質(zhì)。教師要通過新型的體育教學(xué)模式，讓學(xué)生從體育鍛煉話動(dòng)中養(yǎng)成正確的價(jià)值觀，擁有良好健康的心理［5］。

3.2 調(diào)整課程體系革新教學(xué)方法

在教材改革中，要立足長遠(yuǎn)、高效、實(shí)效，在保留精簡傳統(tǒng)教材的前提下，剔除過時(shí)、低效、老化的內(nèi)容，建立以終身體育為教學(xué)目標(biāo)的新型課程體系。在課程的設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容的確定上充分考慮到大學(xué)生不同專業(yè)和意欲從事的職業(yè)特點(diǎn)，兼顧體育課程與素質(zhì)教育的關(guān)系，靈活設(shè)置學(xué)生崗位職業(yè)所需的專業(yè)運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)課程。體育教材改革要突出科學(xué)性、合理性、針對(duì)性，突出教師的主導(dǎo)與指導(dǎo)功能，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。學(xué)生只有通過自己喜歡、適合自身特點(diǎn)的體育活動(dòng)，才能感受到體育文化的社會(huì)化功能。在教學(xué)手段的選定、組織與教學(xué)方法的運(yùn)用上，參照教材特點(diǎn)和學(xué)生認(rèn)知水平，體育練習(xí)目標(biāo)要因人而定，不搞“一刀切”，做到教法上有創(chuàng)新，課堂上有氛圍，學(xué)習(xí)中有樂趣。要緊扣適應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的目標(biāo)，將多種教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合靈活運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)教學(xué)手段的多樣化，教學(xué)內(nèi)容的豐富化。

3.3 加大實(shí)踐教學(xué)比重，引入先進(jìn)教學(xué)手段

體育教學(xué)貴在實(shí)踐示范。教師要將體育基礎(chǔ)知識(shí)融會(huì)于訓(xùn)練實(shí)踐，以提升學(xué)生素質(zhì)教育統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)過程。引入先進(jìn)的教學(xué)手段，加大實(shí)踐教學(xué)的比重，謀求新形勢下體育教學(xué)的創(chuàng)新教育。嘗試把戶外拓展訓(xùn)練納入體育教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合講授技能方法和動(dòng)作要領(lǐng)，將團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識(shí)、公平競爭意識(shí)等人文精神融入教學(xué)。教師要轉(zhuǎn)變角色，擺正教與學(xué)、師與生的關(guān)系，創(chuàng)設(shè)能夠激發(fā)學(xué)生求異思維的教學(xué)情境，營造寬松、和諧、互動(dòng)的課堂環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生分析問題、解決問題的水平。只有這樣，才能培養(yǎng)學(xué)生的興趣和習(xí)慣，學(xué)生的主觀能動(dòng)性才能得到發(fā)揮，才能讓學(xué)生通過自身實(shí)踐掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，獲取多元的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和效果。同時(shí)，體育教學(xué)實(shí)踐要尊重科學(xué)的原則，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)分類確定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和訓(xùn)練強(qiáng)度，避免因運(yùn)動(dòng)量設(shè)置不合理造成學(xué)生身體損傷。

4 結(jié)論

4.1 在體育教學(xué)改革中，首先要進(jìn)行的是教學(xué)理念的確立，然后才是教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新。體育課改關(guān)鍵是構(gòu)建體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽一體化機(jī)制，達(dá)到學(xué)生創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力與身體素質(zhì)的共同提高。

4.2 體育教育的核心是育人。改革體育教學(xué)模式，要以培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力為根本，緊扣知識(shí)、能力、技術(shù)傳授這一鏈條，使教學(xué)與實(shí)踐緊密聯(lián)系起來，實(shí)現(xiàn)教學(xué)重心從教師主體向?qū)W生主體的轉(zhuǎn)移，從而達(dá)到學(xué)生獲得知識(shí)、提高能力，鍛煉身體的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)與學(xué)生終身體育目標(biāo)的結(jié)合。

[1]張佳琳，張仁，向淑明，等.21世紀(jì)大學(xué)生綜合能力素質(zhì)培養(yǎng)初探[J].中國校外教育下旬刊，2010（2）：1.

[2]劉誠香，劉林.分析我國高校大學(xué)生身體素質(zhì)與體育教學(xué)改革的關(guān)系[J].體育世界.學(xué)術(shù)，2012（8）；141.

[3]查顯峰.新形勢下高校體育教學(xué)改革探討［J］.教育探索，2014（7）：277.

[4]趙蕾.基于提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的高校體育教學(xué)改革研究[J].學(xué)校體育學(xué)，2014 (4)：49.

[5]蘇秀艷.基于提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的高校體育教學(xué)改革研究[J].學(xué)校體育學(xué)，2014，4（22）：47.

The Effect of College PE Reform on the Improvement of College Students’ Physical Quality

CHEN Xueyan, etal.

(Qiingdao University, Qingdao 266000, Shandong, China)

陳雪燕（1964-），山東青島人，學(xué)士，副教授，研究方向：體育教育。