劉陽

(牡丹江師范學(xué)院 黑龍江牡丹江 157011)

高校體育舞蹈專業(yè)課教學(xué)內(nèi)容構(gòu)建與實(shí)踐①

劉陽

(牡丹江師范學(xué)院 黑龍江牡丹江 157011)

在全面深刻地掌握和理解新課標(biāo)內(nèi)容的基礎(chǔ)之上,要加強(qiáng)對(duì)理論的學(xué)習(xí)和研究,同時(shí)結(jié)合體育舞蹈專業(yè)課的課程結(jié)構(gòu)安排,依據(jù)教師在教學(xué)過程中的真實(shí)感受和切身體會(huì),掌握體育舞蹈的利用價(jià)值和發(fā)展定位,增強(qiáng)高校對(duì)體育舞蹈教學(xué)的重視程度。

高校 體育舞蹈 教學(xué)內(nèi)容 實(shí)踐

我國(guó)高校體育舞蹈專業(yè)課的發(fā)展,經(jīng)歷了從無到有、從小到大的一段漫長(zhǎng)過程。在這個(gè)過程中,形成了以交誼舞為輔,國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞為主的模式,這種模式通過實(shí)踐證明能夠適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展規(guī)律。但是,現(xiàn)在我國(guó)的高校體育舞蹈專業(yè)課沒有形成一套完整的教學(xué)體系結(jié)構(gòu),有很多高校的體育舞蹈專業(yè)課教學(xué)內(nèi)容主要以交誼舞為主,還有一部分高校主要以交誼舞、拉丁舞等為主。由于很多的教學(xué)內(nèi)容主要是以混合制教學(xué)為主,這樣就會(huì)導(dǎo)致不能成為真正的體育舞蹈專業(yè)課。隨著我國(guó)新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的逐漸實(shí)施,現(xiàn)在的體育專業(yè)課已經(jīng)從過去單純看重身體素質(zhì)的提高,轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾曔\(yùn)動(dòng)技能的提高,以及身體和心理健康的教育,這對(duì)現(xiàn)階段高校的舞蹈課程改革提出了更高的要求,對(duì)高校體育舞蹈教學(xué)的改革提出了明確的意見。

1 高校體育舞蹈專業(yè)課的教學(xué)意義

(1)為全面提高高校學(xué)生主動(dòng)參與體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的積極性,一共選取了多種帶有不同藝術(shù)風(fēng)格的舞種,這幾種舞蹈是完全針對(duì)不同的年齡結(jié)構(gòu)特點(diǎn),可以提供帶有不同風(fēng)格的音樂讓大學(xué)生進(jìn)行選擇,這樣能夠充分發(fā)揮體育舞蹈音樂的作用,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造熱情,為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)奠定良好的體育基礎(chǔ)。教師可以通過積極地引導(dǎo),把學(xué)生比較喜歡的音樂和愉快的旋律都融入其中。在進(jìn)行體育舞蹈課的選擇時(shí),可以根據(jù)學(xué)生的興趣,學(xué)生進(jìn)行自主選擇,如選擇韻律舞蹈與體育教學(xué)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,就可以讓學(xué)生真正地參與到這項(xiàng)活動(dòng)中來,既能培養(yǎng)高校學(xué)生的音樂節(jié)奏感,同時(shí)也能明顯激起學(xué)生的動(dòng)作想法,這樣就可為學(xué)生的終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。體育舞蹈主要可以劃分為兩大類,即摩登舞和拉丁舞這兩類,一共10種舞蹈。它們都各具特點(diǎn),其中有流暢順滑的華爾茲;有強(qiáng)烈陽剛美感的探戈;有浪漫溫馨的倫巴;有節(jié)奏歡快、動(dòng)作活潑的恰恰等,這些風(fēng)格的舞蹈,很多的技能展現(xiàn)主要在于舞蹈風(fēng)格的變化。這對(duì)于積極促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì),加強(qiáng)學(xué)生的健康水平有著積極的作用。通過將體育舞蹈與靈活的教學(xué)方式結(jié)合,可以使學(xué)生的身體素質(zhì)和關(guān)節(jié)肌肉得到更好的鍛煉,也能使身體變得更加協(xié)調(diào)和靈敏。通過這些鍛煉能夠使學(xué)生的身體內(nèi)臟功能得到有效的鍛煉,使心率下降、肺活量增大,這才是鍛煉的真正目的。

(2)提高學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。隨著社會(huì)各界對(duì)體育舞蹈的高度重視,它以舞蹈與禮儀文化相交融的一項(xiàng)高雅藝術(shù)而受到人們的廣泛重視。同時(shí),體育項(xiàng)目會(huì)逐步隨著社會(huì)進(jìn)步的演變而不斷發(fā)展,更多的大學(xué)生們已經(jīng)不能完全滿足于當(dāng)下的傳統(tǒng)藝術(shù)形式,傳統(tǒng)的那種只重視運(yùn)動(dòng)技巧的教學(xué)方式,已經(jīng)不會(huì)被學(xué)生認(rèn)可,然而,更多的體育舞蹈在形式上發(fā)生了更多的變化,這種特有的男女對(duì)舞形式在運(yùn)動(dòng)形式上進(jìn)行了禮儀的特殊變化。在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)的過程中,可以讓男女學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行跳舞,可以實(shí)現(xiàn)文明高雅的正常交往,這樣也能讓大學(xué)生有更好的處理男女生之間關(guān)系的機(jī)會(huì),同時(shí)也能學(xué)會(huì)正確處理同學(xué)間的合作關(guān)系,也會(huì)形成良好的行為禮儀習(xí)慣。在這樣的氛圍下,師生之間的感情和學(xué)生之間的友誼都能得到良好的溝通和處理,也能活躍課堂的氛圍,這樣會(huì)使學(xué)生的各方面都得到較好的發(fā)展。

2 體育舞蹈的教學(xué)過程

在高校新課標(biāo)中明確規(guī)定,體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全員參與的運(yùn)動(dòng),要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng),并且建立嚴(yán)格的健康標(biāo)準(zhǔn),這樣才能適應(yīng)社會(huì)的全面發(fā)展。對(duì)于體育舞蹈的教學(xué)應(yīng)該遵循以下原則,首先要講究客觀全面；其次是要有較強(qiáng)的層次感；最后還要在教學(xué)過程中融入娛樂感?，F(xiàn)在,由于交誼舞的學(xué)習(xí)主要是為了學(xué)生的娛樂目的,這樣就會(huì)使這項(xiàng)舞蹈比較容易掌握,并且非常實(shí)用,很受大學(xué)生的歡迎和喜愛。因?yàn)檫@項(xiàng)舞蹈可以作為體育舞蹈教學(xué)的輔助手段,也能作為獨(dú)立的學(xué)科進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。作為一門基礎(chǔ)的舞蹈教學(xué)課程,所以要將交誼舞和體育舞蹈的主要內(nèi)容結(jié)合起來作為一種體育舞蹈課,有時(shí),也將其細(xì)分為交誼舞、摩登舞和拉丁舞這3門獨(dú)立的教學(xué)課。

2.1 交誼舞教學(xué)

交誼舞的教學(xué)過程,主要要依照布魯斯的速度緩慢進(jìn)行,這樣才能達(dá)到節(jié)奏明快、舞步簡(jiǎn)練的特點(diǎn)。因?yàn)樗哂袆?dòng)作簡(jiǎn)單、容易操作的學(xué)習(xí)特點(diǎn),能夠使學(xué)生很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),這樣就要求教師應(yīng)該把布魯斯作為學(xué)習(xí)交誼舞的首要部分。該舞蹈的主要舞步是平四步舞,它是從我國(guó)的秧歌舞發(fā)展而來的,也曾作為基礎(chǔ)水兵舞的特點(diǎn)進(jìn)行傳播,平四步舞是平均的四步舞,音樂節(jié)拍2/4或4/4,它的舞步?jīng)]有快慢的區(qū)別,通常的舞步是比較自由舒展,協(xié)調(diào)平穩(wěn),速度適中,因此把平四步舞放在布魯斯之后第二位學(xué)習(xí)。

2.2 摩登舞教學(xué)

摩登舞包括5種舞步,分別是華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。摩登舞中的這5種舞的教學(xué)音樂都是3/4拍,但是,他們的區(qū)別就是音速的快慢是不同的,同時(shí)音樂的風(fēng)格也不盡相同。舞步都是三步一個(gè)小循環(huán),第一步在3/4音樂中的重節(jié)拍上。華爾茲陰柔、圓滑、流暢,在舞步運(yùn)用中有起伏、升降、擺蕩的動(dòng)作要求。這樣就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中,如果要是先學(xué)習(xí)華爾茲就會(huì)造成學(xué)習(xí)比較困難的情況,因?yàn)槿A爾茲的音速相對(duì)較快,這樣就會(huì)造成學(xué)生很難掌握其中的藝術(shù)原理。所以就應(yīng)該讓學(xué)生先學(xué)習(xí)維也納華爾茲,這樣初學(xué)者的學(xué)習(xí)過程會(huì)更加合理。狐步舞曲是4/4拍,它的舞步呈現(xiàn)的特點(diǎn)是十分穩(wěn)健大方,自由自在,動(dòng)作舒緩,這也是它深受歡迎的主要原因,這樣也可以使這種舞蹈變得更加優(yōu)雅大方,同時(shí)也需要舞伴之間的密切配合才能達(dá)到最佳的效果。

2.3 拉丁舞教學(xué)

拉丁舞教學(xué)應(yīng)該本著爵士舞學(xué)習(xí)的主要特征,它有著熱情奔放、節(jié)奏強(qiáng)烈的現(xiàn)代節(jié)奏。由于該音樂自身具有較強(qiáng)的音樂節(jié)奏,能夠使身體的每一個(gè)地方都能運(yùn)動(dòng),這樣也能使髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)更為靈活,不受制約,這樣的發(fā)揮更加自然舒展,也對(duì)節(jié)奏感的提高有更大的幫助,而這一點(diǎn)也正符合拉丁舞的節(jié)奏性質(zhì),所以,要把學(xué)習(xí)爵士舞作為拉丁舞教教學(xué)的前期主要內(nèi)容,對(duì)拉丁舞的學(xué)習(xí)具有良好的輔助作用。倫巴舞在拉丁舞中具有特殊的地位,因?yàn)樗且豁?xiàng)帶有特殊魅力的舞蹈,它的音樂比較柔媚而抒情,能夠表達(dá)出情侶之間的愛慕之情,被稱為拉丁舞之魂。倫巴的音樂是4/4拍,音樂速度為每分鐘27～31小節(jié),是一種4拍走3步的舞蹈,這樣就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生很難理解的情況,所以要把倫巴舞放在拉丁舞教學(xué)中的首位。

3 結(jié)語

體育舞蹈與高校新課標(biāo)的要求具有很多的聯(lián)系,同時(shí)根據(jù)上面的分析能夠看出,應(yīng)該把現(xiàn)在的體育舞蹈課詳細(xì)地分為交誼舞、摩登舞和拉丁舞這3科教學(xué)課,這也是現(xiàn)在教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,也是一種全新的教學(xué)探索。在新課標(biāo)的要求下,體育舞蹈的主要特征應(yīng)該發(fā)揮素質(zhì)教育的作用,這樣才能提高體育舞蹈課程教學(xué)的重要作用。

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G807

A

2095-2813(2017)06(a)-0136-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.136

劉陽(1984,22—),男,黑龍江牡丹江人,碩士,講師,從事體育舞蹈教學(xué)理論與實(shí)踐工作。