蔣東升 唐元超 陳政天 黃書朋

(廣西民族大學(xué) 體育與健康科學(xué)學(xué)院，廣西 南寧 530006)

?運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽

“樂(lè)跑”現(xiàn)象的成因、發(fā)展瓶頸及對(duì)策研究
——基于社會(huì)學(xué)視角的分析

蔣東升 唐元超 陳政天 黃書朋

(廣西民族大學(xué) 體育與健康科學(xué)學(xué)院，廣西 南寧 530006)

曾被年輕人“抗拒”的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)，受到越來(lái)越多的年輕人推崇，風(fēng)生水起的馬拉松賽事和草根長(zhǎng)跑活動(dòng)就是佐證。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，從社會(huì)學(xué)視角，分析了“樂(lè)跑”背后的社會(huì)原因及“樂(lè)跑”發(fā)展的瓶頸，認(rèn)為，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)相關(guān)事的包裝、媒體對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)的助推以及長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)特有的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和功能，是形成“樂(lè)跑”現(xiàn)象的主要原因。然而，也存在硬件條件、安全問(wèn)題等因素，制約這一“潮流”的良性發(fā)展，提出了“樂(lè)跑”現(xiàn)象發(fā)展的一些思考。

“樂(lè)跑”現(xiàn)象；長(zhǎng)跑；馬拉松；夜跑；約跑；全民健身

“人之初，性本玩”，道出了古代中國(guó)人對(duì)休閑生活的追求和對(duì)精神享受的向往。即使是在“吃不飽，穿不暖”的年代，甚至是在一場(chǎng)戰(zhàn)斗的間隙，人們?nèi)圆煌非缶袷臣Z。隨著人類文明進(jìn)程的不斷推進(jìn)，人們對(duì)精神生活的需求越來(lái)越多，并且呈現(xiàn)多樣化特征。尤其是體育越來(lái)越滲透到社會(huì)的方方面面，體育已成為人們生活的重要組成部分。近年來(lái)，在神州大地上，刮起了一股“樂(lè)跑風(fēng)”，一時(shí)間，樂(lè)跑似乎給中國(guó)大眾體育注入了一劑“強(qiáng)心針”，相比較飽受詬病的中國(guó)競(jìng)技體育和以學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的負(fù)面影響，樂(lè)跑成為我國(guó)全民健身活動(dòng)中的閃耀“明星”。然而，樂(lè)跑現(xiàn)象的風(fēng)生水起，必然有其社會(huì)需求的根基。本文試圖根據(jù)樂(lè)跑現(xiàn)象的表象，厘清樂(lè)跑現(xiàn)象背后的本質(zhì)原因。在全民健身戰(zhàn)略推進(jìn)過(guò)程中，如何使各體育項(xiàng)目特點(diǎn)和人們的社會(huì)需求相契合，促進(jìn)我國(guó)全民健身活動(dòng)的開展，為提升國(guó)民素質(zhì)、提高人們生活幸福感服務(wù)。

1 “樂(lè)跑”現(xiàn)象的表征

1.1 馬拉松比賽接踵而至

近年來(lái)，我國(guó)所舉辦的馬拉松賽事(包括全程、半程馬拉松賽事)迅速發(fā)展，據(jù)官方資料統(tǒng)計(jì)，2011至2015在中國(guó)田徑協(xié)會(huì)注冊(cè)登記的馬拉松賽事成幾何倍數(shù)增長(zhǎng)，至2015年全國(guó)注冊(cè)馬拉松賽事達(dá)130余場(chǎng)之多，特別是中國(guó)田協(xié)取消賽事審批制度后，相信馬拉松賽事將會(huì)如沐浴春風(fēng)，各種全馬、半馬等相關(guān)賽事如雨后春筍般地破土而出。當(dāng)然，相比較于美國(guó)每年舉辦多達(dá)一千多場(chǎng)、日本每年舉辦數(shù)百場(chǎng)馬拉松賽事，可是“小巫見(jiàn)大巫”，所以，我國(guó)的馬拉松賽事還有較大的發(fā)展?jié)摿Α，F(xiàn)階段，在我國(guó)形成了一些比較知名的全程、半程馬拉松賽事，如北京、廈門、杭州、蘭州國(guó)際馬拉松賽，南寧國(guó)際半程馬拉松賽等賽事，馬拉松賽事可謂目不暇接。

馬拉松賽事的好戲連臺(tái)，使人們的參與度也是熱情高漲，據(jù)“2014上海國(guó)際馬拉松賽”組委會(huì)發(fā)布消息，在報(bào)名起動(dòng)1小時(shí)內(nèi)，網(wǎng)頁(yè)訪問(wèn)高達(dá)近70萬(wàn)次，數(shù)小時(shí)內(nèi)，1.8萬(wàn)個(gè)全程、半程馬拉松名額被一搶而光。2015南寧國(guó)際半程馬拉松賽，報(bào)名狀況也如此，有一萬(wàn)余人參加了半程、10公里跑等不同賽程的比賽，另有一萬(wàn)余名參加了5公里跑、老年人徒步走活動(dòng)?？梢?jiàn)馬拉松賽事的粉絲的高漲熱情。更有“跑粉”異地再戰(zhàn)，大有專業(yè)跑者的“職業(yè)風(fēng)范”。甚至有的賽事參賽者過(guò)于涌躍，而參賽名額有限，出現(xiàn)了無(wú)孔不入的“黃牛黨”，炒賣參賽名額。據(jù)資料顯示，2015年前百場(chǎng)賽事有56場(chǎng)參加全馬、半馬的參賽者場(chǎng)均達(dá)10000人，當(dāng)然，這還不包括參與人數(shù)更多的10公里、7公里、4公里跑的活動(dòng)，樂(lè)跑熱情可見(jiàn)一斑。

眾所周知，體育比賽成績(jī)的背后，凝聚了運(yùn)動(dòng)員的無(wú)數(shù)心血與汗水。龐大的參賽人群，也就意味著在平日里，有著數(shù)量較大的人群，經(jīng)常性地、樂(lè)此不疲地進(jìn)行著長(zhǎng)跑活動(dòng)。

1.2 民間長(zhǎng)跑活動(dòng)風(fēng)聲水起

與風(fēng)起云涌的官方舉辦馬拉松“正規(guī)”賽事相比，由民間一些社團(tuán)組織舉辦的長(zhǎng)跑活動(dòng)也“不甘示弱”，在樂(lè)跑活動(dòng)中顯山露水、爭(zhēng)奇斗艷，各種形式的“概念跑”盡領(lǐng)風(fēng)騷，風(fēng)頭一點(diǎn)也不遜正規(guī)的全馬或半馬賽事。這類樂(lè)跑活動(dòng)“行頭”多樣，形式不拘一格，突顯了跑步活動(dòng)的娛樂(lè)性、休閑性、草根性的特點(diǎn)。如由李寧公司贊助的全國(guó)10公里跑聯(lián)賽風(fēng)生水起、由紅牛贊助掛名的“紅?！の遗芪医】怠?、“正能量·樂(lè)享跑”全國(guó)系統(tǒng)長(zhǎng)跑活動(dòng)在青島、南寧等地拉開序幕，賽事此起彼伏，場(chǎng)面同樣可以用火爆來(lái)形容。而在杭州由萬(wàn)科贊助的“杭州·城市樂(lè)跑賽”，給跑步活動(dòng)增添了不少“色彩”。此外，深圳的螢光夜跑、西安的“城墻跑”、沈陽(yáng)的“僵尸跑”、上海的“彩色跑”，個(gè)性十足，妙趣橫生。事實(shí)上，這類由民間團(tuán)體組織的長(zhǎng)跑活動(dòng)，成為城市長(zhǎng)跑活動(dòng)的中堅(jiān)力量，例如，由廣西南寧《南國(guó)早報(bào)》名下的“南國(guó)戶外群”與紅樹林戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部聯(lián)合組織的長(zhǎng)跑活動(dòng)每年達(dá)數(shù)十場(chǎng)之多，參與人數(shù)達(dá)十余萬(wàn)人次。

1.3 夜跑、約跑盡顯潮流

相比于上述的官方舉辦的全程馬拉松、半程馬拉松賽事和由民間團(tuán)體組織的長(zhǎng)跑活動(dòng)，由一群“志同道合”的長(zhǎng)跑愛(ài)好者聚集在一起進(jìn)行的跑步活動(dòng)，也構(gòu)成了“樂(lè)跑”中的一幅畫面。雖然，媒體極少關(guān)注這群“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的跑友，但是，某個(gè)城市某個(gè)角落的這群跑友卻長(zhǎng)年累月、默默無(wú)聞地長(zhǎng)跑并享受著長(zhǎng)跑所帶來(lái)的快樂(lè)。當(dāng)下，在網(wǎng)絡(luò)上輸入“夜跑”、“約跑”等關(guān)于跑步的詞匯，占據(jù)了網(wǎng)頁(yè)相當(dāng)頁(yè)面，“夜跑”、“約跑”記述的就是這類跑友。

事實(shí)上，這類跑友也常出現(xiàn)在官方的如全馬半馬賽事、非官方的各類概念跑等各種跑步活動(dòng)，夜跑是這類跑友跑步的主要方式，他們才是樂(lè)跑的忠實(shí)粉絲。他們可能有固定的跑友、有固定的跑步時(shí)間和線路。這樣的跑友也可能互不相識(shí)，有時(shí)也在網(wǎng)上“約跑”，一呼百應(yīng)，去享受跑步的快樂(lè)。他們往往會(huì)有一個(gè)“圈子”，雖然沒(méi)有炫彩跑那樣廣受媒體關(guān)注，但他們卻消無(wú)聲息地享受著跑步所帶來(lái)的快樂(lè)。

2 “樂(lè)跑”現(xiàn)象的社會(huì)學(xué)分析

2.1 各方共贏：商業(yè)的成功包裝

在我國(guó)，樂(lè)跑活動(dòng)的風(fēng)聲水起可以從“天時(shí)、地利、人和”展開說(shuō)起。改革開放以后，我國(guó)社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)、文化等各方面發(fā)生了翻天覆地的變化，人們的生活節(jié)奏日益加快，人們對(duì)身心健康的渴望越來(lái)越強(qiáng)烈，體育活動(dòng)成了人們生活的一部分。近期一條微信——“人生唯跑步與讀書不可辜負(fù)”，曾引起大量“圍觀”，作為一個(gè)群體內(nèi)流行的征象，至少說(shuō)出了對(duì)此名錄持肯定態(tài)度的人對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

跑步被公認(rèn)為健身陽(yáng)光的活動(dòng)，顯得朝氣與動(dòng)力十足，用當(dāng)下最流行的媒體語(yǔ)言來(lái)說(shuō)是極具社會(huì)正能量的，并被賦予積極、健康、向上的概念，因此，也被賦予了生活時(shí)尚代的風(fēng)潮，一些人以空閑時(shí)間跑步為時(shí)尚。大型跑步賽，更是吸引愛(ài)好者趨之若鶩，跑者們?cè)谶@樣的環(huán)境下，有一種加入集體大家庭的感覺(jué)，能成為大型的、正能量的賽事參加者一員，便成為非常有意義的一件事。跑步被賦予了更多的精神內(nèi)涵之時(shí)，成了一種時(shí)代的象征，一種精神的追求。

通過(guò)商業(yè)包裝之后，大型的跑步活動(dòng)迅速積聚了大量的人氣，例如，一場(chǎng)國(guó)際馬拉松賽事，不僅有中央五頻道的直播，舉辦地的電視臺(tái)、各網(wǎng)絡(luò)媒體也不甘示弱，爭(zhēng)相報(bào)道。另一方面，賽事本身、參賽運(yùn)動(dòng)員及市民的大量參與，不能不說(shuō)是一場(chǎng)影響力巨大的賽事，特別是數(shù)萬(wàn)名參賽運(yùn)動(dòng)員，是賽事的親身體驗(yàn)者，是賽事的一個(gè)重要群體。同時(shí)，大量有實(shí)力的企業(yè)進(jìn)入了跑步的贊助行業(yè)，萬(wàn)科、李寧、安踏、紅牛等知名牌品，數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)然，精明的組織者更是在嘗到甜頭之后欲罷不能。當(dāng)下，半馬全馬賽事的策劃和組織，己由過(guò)去由體育職能部門轉(zhuǎn)為專門的公司來(lái)運(yùn)作。因此，在跑步領(lǐng)域形成了良性循環(huán)，長(zhǎng)跑賽事知名度越來(lái)越高之時(shí)，就會(huì)有更多的策劃公司動(dòng)員更多的知名企業(yè)參與其中。組織者賺得盆滿缽滿，企業(yè)也嫌得了人氣，舉辦地得以揚(yáng)名，跑者得以?shī)蕵?lè)，在各方皆大歡喜之時(shí)，跑步活動(dòng)就成了一種產(chǎn)業(yè)。

2.2 暢爽：跑者的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)

如果說(shuō)，工業(yè)大革命促進(jìn)了現(xiàn)代體育的興盛，那么，跑步成為人類的好伙伴也有數(shù)百年的歷史了。跑步也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)捷成為參與人數(shù)人最多的體育運(yùn)動(dòng)。早前的科學(xué)觀點(diǎn)是跑步出現(xiàn)愉悅快感是因?yàn)榕懿胶笊眢w釋放出內(nèi)啡肽及其相關(guān)激素的物質(zhì)，從而減輕了跑步所帶來(lái)的疼痛感。最近有科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)，提出了“跑步成癮”的新觀點(diǎn)，就是運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生被稱之為“極樂(lè)分子”——大麻素。[1]然而，不管運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生內(nèi)啡肽還是大麻素，一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)就是，跑步使參與者產(chǎn)生愉悅感。對(duì)于長(zhǎng)期囿于某個(gè)“壓抑”空間，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人來(lái)說(shuō)，一場(chǎng)暢快淋瀝的跑步，有一種如久病的身軀遇一劑良藥，大病痊愈后所煥發(fā)的新活力的感覺(jué)；呼吸順暢有力，有一種“吐故納新”之感；雖然，跑后雙腿有些乏力，但不再感覺(jué)有“大腹便便”的臃腫，感覺(jué)自己的身體輕盈穩(wěn)重。有學(xué)者實(shí)驗(yàn)表明：“無(wú)痛跑步”對(duì)緩解大學(xué)生的抑郁情緒具有良好的促進(jìn)作用。[2]也有學(xué)者認(rèn)為，馬拉松跑者的參賽動(dòng)機(jī)與其幸福感有正向的顯著關(guān)聯(lián)。[3]這樣的感覺(jué)使跑者對(duì)跑步產(chǎn)生“依賴”，而欲罷不能。當(dāng)跑步成為一種生活方式、一種信仰之時(shí)，跑步運(yùn)動(dòng)就擁有的一大批“信徒”、擁躉了。

2.3 時(shí)尚：媒體平臺(tái)的助推

當(dāng)跑步被賦予了積極向上、健康、青春的社會(huì)意義之時(shí)，跑步運(yùn)動(dòng)完成了其華麗轉(zhuǎn)身，成為時(shí)尚的代名詞，跑步就成了人們追求時(shí)尚的活動(dòng)，人們以跑步擠入某種虛擬的身份之列，在這方面，名人的效應(yīng)不可小視。如萬(wàn)科的王石、“體操王子”李寧、長(zhǎng)跑名將王軍霞等名人經(jīng)常在跑步活動(dòng)中出現(xiàn)在人們的視野里，經(jīng)常能引起陣陣騷動(dòng)，這就是名人效應(yīng)。因?yàn)檫@些名人在某一領(lǐng)域內(nèi)有著耀眼的光芒，這種光芒映射到某種物體上(比如映射到跑步上)，跑步就會(huì)被賦予新的價(jià)值。所以，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)很注重推崇“名人效應(yīng)”，在各種跑步活動(dòng)中運(yùn)用名人效應(yīng)，為跑步活動(dòng)聚集大量人氣，使活動(dòng)本身得以“體面”地完成。另一方面，通過(guò)這樣的“名人效應(yīng)”，名人們的“粉絲”，首先對(duì)跑步有初步的認(rèn)知，有可能成為跑步的粉絲，最終成為忠實(shí)的跑者。

當(dāng)代社會(huì)，互聯(lián)網(wǎng)改變了人們的生活方式，使人與人的溝通更加便捷。跑步活動(dòng)的風(fēng)聲水起，促生了大量依托網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的健身APP，為人們的健身活動(dòng)召集“志同道合”者、分享運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，提供了便捷的平臺(tái)。還有一些跑者，喜歡通過(guò)網(wǎng)絡(luò)即時(shí)“曬”出自已的跑步狀況及成績(jī)，試圖引起他人的注意以增加人氣并引以為豪。事實(shí)上，虛擬世界中的曬成績(jī)的滿足感、刷屏的存在感，對(duì)這些“愛(ài)臭美”的跑者堅(jiān)持跑步的精神支持是不應(yīng)被忽略的。

2.4 “功利”：跑步運(yùn)動(dòng)本身的經(jīng)濟(jì)性

“枯燥”的跑步為什么能擁有一批堅(jiān)定的擁躉，據(jù)調(diào)查，跑步的粉絲很多是高學(xué)歷、高收入的白領(lǐng)人士。為什么高學(xué)歷、高收入的白領(lǐng)人士推崇跑步運(yùn)動(dòng)呢，這與他們的工作壓力和工作特點(diǎn)有密切的關(guān)系。他們呆在辦公室，工作壓力大，早出晚歸，加班加點(diǎn)是家常便飯，長(zhǎng)期伏案工作。下班后，想發(fā)泄多余勢(shì)能、舒展筋骨、調(diào)節(jié)身體，鍛煉身體就成了他們的向往。

正如田管中心一位負(fù)責(zé)人所說(shuō)的，簡(jiǎn)單、便捷、經(jīng)濟(jì)、時(shí)尚、有效五大特征決定了當(dāng)前的跑步熱潮。[4]眾所周知，門檻低、經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)約的運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于跑步。只要你有跑步的想法，穿上跑步鞋，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、公園、公路、城市大道、小區(qū)小道、甚至野外都可以成為跑道，你也可以早上跑，可能的話還可跑著上班，也可以傍晚跑，還可以在交友平臺(tái)上約幾位志同道合的跑友一起夜跑，跑步就是這么便捷。而高爾夫場(chǎng)上的揮桿、網(wǎng)球場(chǎng)上的競(jìng)相揮拍、籃球場(chǎng)上的出手、足球場(chǎng)上的發(fā)泄的一腳，是需要有“代價(jià)”的，高爾夫、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)相較于跑步，對(duì)于工作壓力大的白領(lǐng)階層來(lái)說(shuō)有一種很“奢侈”的享受?，F(xiàn)實(shí)中，有時(shí)你想打場(chǎng)球、流身汗也不容易——場(chǎng)地、器材、球友這些都是運(yùn)動(dòng)前不得不考慮的問(wèn)題。也只有跑步最容易滿足人們的休閑娛樂(lè)、鍛煉身心這一愿望。

2.5 苦中求樂(lè)：磨煉人的意志

以動(dòng)作而言，最枯燥的運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于跑步，循環(huán)往返單一動(dòng)作，簡(jiǎn)直沒(méi)什么“娛樂(lè)”可言，如果沒(méi)有一定的意志力和動(dòng)力，很難讓人們喜歡上跑步。然而，有部分跑者“苦中求樂(lè)”，除了享受跑步的暢爽體驗(yàn)，那就是對(duì)意志力的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)所帶來(lái)的樂(lè)處?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，工作生活壓力增大，人與人的競(jìng)爭(zhēng)或?qū)ν豢赡苄源笤?，孕育著社?huì)沖突的火種。[6]運(yùn)動(dòng)釋放壓力成為人們的首選。職業(yè)經(jīng)理人中流行的一句話，“你連自己的身體沒(méi)法控制，無(wú)可想象你能有多大的意志力來(lái)承受工作中的壓力?！睂?duì)白領(lǐng)階層或事業(yè)有一定成就的人士來(lái)說(shuō)，對(duì)跑步的另一種體驗(yàn)是：先苦后甜。對(duì)于親身體驗(yàn)了跑步運(yùn)動(dòng)快感、對(duì)跑步眷戀的人，主要原因莫過(guò)于跑后的人體放松與舒適感的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)?，F(xiàn)代生活中，當(dāng)久坐在電視、電腦前、“低頭一族”長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，就會(huì)感覺(jué)到肩膀、脖子隱隱作痛，渾身上下不舒服，試圖通過(guò)“苦行僧”式的方式來(lái)擺脫這種痛苦，的確，跑步過(guò)程中，由于人體從相對(duì)安靜狀態(tài)下進(jìn)入相對(duì)劇烈的跑步之中，各機(jī)能系統(tǒng)不能迅速地達(dá)到較高的機(jī)能水平，導(dǎo)致呼吸困難、頭暈胸悶、肌肉酸疼、兩腿乏力等現(xiàn)象，人體處于一個(gè)痛苦的狀態(tài)。然而，經(jīng)過(guò)一段距離跑步之后，隨著機(jī)能的調(diào)節(jié)，供氧量增加，特別是由跑步狀態(tài)進(jìn)入步行狀態(tài)，全身有一個(gè)被“洗禮”的感覺(jué)，原先因?yàn)樯眢w長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)狀態(tài)，如伏案工作、低頭看手機(jī)等，導(dǎo)致頸、肩部位肌肉組織處于非正常狀況，血流不暢肌肉僵硬，而出現(xiàn)的酸痛，因?yàn)椋ㄟ^(guò)跑步使血流順暢而消失，并感覺(jué)身體狀態(tài)良好。

3 樂(lè)跑現(xiàn)象發(fā)展的瓶頸

3.1 跑步路徑的選擇

俗話說(shuō)：“巧婦難為無(wú)米之炊”，道出了物質(zhì)是第一性的，意識(shí)第二性的哲理，人們的行動(dòng)要以客觀條件為基礎(chǔ)。歷史的原因，我國(guó)居民小區(qū)極少有配備完善的體育場(chǎng)地、設(shè)施，體育場(chǎng)地往往建在各級(jí)各類學(xué)校。在城市，大部分的中、小學(xué)校在放學(xué)后，因?yàn)楣芾韱?wèn)題，校門關(guān)閉，場(chǎng)地束之高閣，一般不對(duì)外開放。一般有住校生的中學(xué)往往實(shí)行的是封閉式管理，有比較嚴(yán)格的校園出入制度，拒絕陌生人入校園。而高校在擴(kuò)大招生后，動(dòng)輒上萬(wàn)學(xué)生的高校，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地也是捉襟見(jiàn)肘，同時(shí)，由于管理方面的原因，學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地很難成為非教職工的跑步路徑選擇。各個(gè)城市鳳角毛麟的體育中心，絕大多數(shù)被用于商業(yè)開發(fā)，對(duì)于廣大市民來(lái)說(shuō)，真是“想說(shuō)愛(ài)你不容易”。所以，一般人而言，跑步往往只能選擇公園或城市道路。然而，眾所周知，我國(guó)城市的公園也是寥若晨星，事實(shí)上，哪一個(gè)公園都是人滿為患。選擇城市道路跑步也會(huì)遇到不少問(wèn)題，車水馬龍的城市道路首先是安全問(wèn)題，汽車廢氣也是必須考慮的問(wèn)題。

雖然說(shuō)，跑步運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單而經(jīng)濟(jì)，但是，在高樓林立、鋼筋混凝土堆壘而起的城市，有時(shí)，想找一塊要求不高的跑道，卻也成了一種奢望。

3.2 健康影響

運(yùn)動(dòng)猶如一面雙刃劍，科學(xué)、合理、適宜的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)者的身心健康的積極意義已無(wú)容質(zhì)疑，然而，并不是所有方式的運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)者有良好促進(jìn)，違背科學(xué)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是一種傷害，這一關(guān)于運(yùn)動(dòng)的論點(diǎn)已為科學(xué)所證實(shí)。

當(dāng)下，我國(guó)絕大多數(shù)戶外跑者選擇在公園和公路上跑步，雖然，有的城市在公園等健身場(chǎng)所鋪上了塑膠跑道，然而，一座百萬(wàn)人口的城市絕大多數(shù)的跑者享受不了這種福利，不可選擇地，只有在堅(jiān)實(shí)的水泥或柏油路上跑步。久而久之，特別是一些對(duì)跑姿不太注重的跑者，其膝關(guān)節(jié)和脊柱就會(huì)受到傷害。另一方面，當(dāng)下城市建設(shè)熱火朝天，城市中塵土飛揚(yáng)已見(jiàn)怪不怪了，在一些城市，塵土污染在市長(zhǎng)熱線投訴中高居榜首，北方的沙塵爆對(duì)環(huán)境的污染也已是盡人皆知，還有車來(lái)車往的道路上，汽車尾氣的排放對(duì)空氣質(zhì)量的影響已成為不可忽視的因素。所以，在城市的某些道路上跑步，也不是想跑就能跑的，往往需要慎重考慮。

3.3 人身安全：車禍和人身傷害

跑步者不僅要面對(duì)路徑選擇和跑步環(huán)境對(duì)人體的傷害等問(wèn)題，還要面臨跑步過(guò)程中人身安全的問(wèn)題。多年前的一起嚴(yán)重交通事故還瀝瀝在目：北方一所學(xué)校學(xué)生在公路上晨跑，在折返回校時(shí)，遭遇一輛東風(fēng)帶掛貨車的橫沖直撞，造成共21名師生身亡。[5]這一事件在社會(huì)上引起了廣泛的關(guān)注，曾引起了多項(xiàng)校園安全相關(guān)文件的出臺(tái)、學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)以及學(xué)生鍛練的一些法規(guī)章程的制訂。事實(shí)上，在道路上跑步所發(fā)生的交通事故是觸目驚心的，打開網(wǎng)絡(luò)，輸入關(guān)鍵詞，相關(guān)報(bào)道或畫面數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)然，這其中既有司機(jī)的操作不當(dāng)，也有跑步者自身不注意交通安全所致。但是，這一事實(shí)必須引起跑者和社會(huì)的關(guān)注。

跑步特別是夜跑中跑者們另一易受傷的人身傷害，可能就是人身侵害。西安一女士夜跑遇害，在媒體上引起了軒然大波，雖然，這是夜跑中唯一一例跑步者人生受到傷害的事例，既使是百密一疏的事件，然而涉及人生安全的問(wèn)題，必定在社會(huì)上引起了巨大的反響。跑步者的安全的問(wèn)題，確是不得不思考的問(wèn)題。

4 思考

跑步已成為我國(guó)全民健身活動(dòng)中的一顆閃亮的明星，相關(guān)部門應(yīng)引入先進(jìn)文化，因勢(shì)利導(dǎo)，營(yíng)造更濃郁的跑步氛圍，讓更多人了解、認(rèn)知跑步，加入跑者陣營(yíng)中。

社會(huì)各相關(guān)部門、機(jī)構(gòu)通力協(xié)作，為市民的跑步創(chuàng)造一定的硬件條件，如在公園、公共場(chǎng)所修建專門的塑膠跑道；規(guī)劃一定時(shí)段，某個(gè)非機(jī)動(dòng)車路段為跑步路段，期間禁止非機(jī)動(dòng)車通行，路面涂以某種顏色為標(biāo)識(shí)；在一些城市道路人行道外側(cè)增加專門跑步路徑。

相關(guān)職能部門加強(qiáng)與跑步各“團(tuán)體”的聯(lián)系，并給予財(cái)力、物力的支持，可以將大眾體育的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)適當(dāng)?shù)負(fù)苤吝@些團(tuán)體作經(jīng)費(fèi)使用，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)對(duì)民間跑步活動(dòng)的業(yè)務(wù)指導(dǎo)，造福于民。

不可否認(rèn)，當(dāng)前跑步熱潮中不乏跟風(fēng)的“偽跑者”，使跑步呈現(xiàn)為一種偽假的繁榮。然而，體育運(yùn)動(dòng)最大的特點(diǎn)就是親身體驗(yàn)性，當(dāng)體驗(yàn)者真正體驗(yàn)到跑步的樂(lè)處時(shí)，既使是“偽娘”，也會(huì)鑄就成“真娘”了。

[1] 跑步帶來(lái)爽快感，原來(lái)和吸大麻是一個(gè)道理[N].參考消息網(wǎng)，2015-10-13.

[2] 方秀寵，遲化，等.無(wú)痛跑步、籃球、乒乓球鍛煉對(duì)緩解大學(xué)生抑郁情緒的實(shí)驗(yàn)研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，23(5)：94-95.

[3] 劉璐.馬拉松跑者參動(dòng)機(jī)、休閑效益與幸福感之間的相關(guān)關(guān)系的研究——以2016廈門馬拉松賽為例[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，31(6)：70-76.

[4] 解析中國(guó)跑步2014：為什么這么火[Z].搜狐體育，2014-11-15.

[5] 山西21師生公路晨跑被撞身亡：司機(jī)疑為疲勞駕駛[N]. www.qzwb.com.2005-11-15.

[6] [美]戴維·波普諾.社會(huì)學(xué)[M].(第11版).李強(qiáng)，等譯.北京：中國(guó)人民大學(xué)了版社，2017:37.

TheCauseofthe"funrun"Phenomenon,theBottleneckofDevelopmentandtheCountermeasureResearch——AnalysisfromthePerspectiveofSociology

JIANG Dong-sheng, TANG Yuan-chao, CHEN Zheng-tian, HUANG Shu-peng

(School of Physical Education and Health Science, Guanxi University for Nationalities, Nanning 530006, China)

Young people have been "resist" long-distance running, in recent years, by more and more young people respected, wind and water from the marathon and grass-roots long-distance running is evidence. This paper analyzes the social reasons behind the "fun run" and the bottleneck of the development of "fun run" from the perspective on sociology, and points out that the packaging of the long-distance running related activities. Boost and long-distance movement unique sports experience and function, is the formation of "fun run" phenomenon of the main reasons. However, there are also hardware conditions, security issues and other factors, restricting the "trend" of the benign development and put forward some thoughts on the development of "fun run" phenomenon.

"fun run" phenomenon; Long run; marathon; night run; run together; national fitness

G822

A

1672-1365(2017)05-0052-05

2017-07-24；

2017-09-17

蔣東升(1968-)，男，教授，碩士生導(dǎo)師，主要研究方向：民族傳統(tǒng)體育和體育人文社會(huì)學(xué)。