雷雙林

(濰坊市游泳中心 山東濰坊 261041)

淺析運(yùn)動智力因素對游泳技能訓(xùn)練活動的影響

雷雙林

(濰坊市游泳中心 山東濰坊 261041)

為了明確運(yùn)動智力因素對游泳技能訓(xùn)練活動的影響，加深對于游泳這個運(yùn)動項(xiàng)目特征的認(rèn)知，筆者通過文獻(xiàn)資料、對比等方法，分析了運(yùn)動智力因素對游泳技能訓(xùn)練活動的影響。運(yùn)動智力因素系統(tǒng)由觀察、注意、記憶、思維以及想象5個方面組成，通過閱讀文獻(xiàn)資料，筆者將運(yùn)動智力因素概括為運(yùn)動意志注意、運(yùn)動平衡感、運(yùn)動空間感、運(yùn)動節(jié)奏感、運(yùn)動情緒記憶、運(yùn)動視覺表象、運(yùn)動動覺表象、運(yùn)動直覺思維、運(yùn)動動作思維以及運(yùn)動形象思維，其中運(yùn)動平衡感與運(yùn)動動作思維在游泳技能訓(xùn)練活動中的影響巨大，筆者進(jìn)行了詳細(xì)分析，以期游泳技能訓(xùn)練活動能夠取得預(yù)設(shè)的效果。

運(yùn)動智力因素 游泳技能 訓(xùn)練影響

通過研讀非智力因素相關(guān)理論發(fā)現(xiàn)，人的心理活動可以分為兩大系列:智力因素系統(tǒng)和非智力因素系統(tǒng)，兩者共同影響著人們的各種實(shí)踐活動。當(dāng)前，我國游泳人才較多，且已經(jīng)取得了傲人的成績，吸引了世界的眼光，這就更需要培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，以期能夠在先人的基礎(chǔ)上取得更為輝煌的成績。同時(shí)根據(jù)游泳運(yùn)動的特點(diǎn)，正確認(rèn)識運(yùn)動智力因素對游泳技能訓(xùn)練活動的影響，使整個訓(xùn)練過程更為接近運(yùn)動的實(shí)際，進(jìn)而使學(xué)員在今后的運(yùn)動中能夠如魚得水、得心應(yīng)手。筆者為了明確游泳技能訓(xùn)練活動對運(yùn)動智力因素的需求特征，歸納運(yùn)動員的認(rèn)知規(guī)律，清晰游泳的性質(zhì)與特點(diǎn)，確保游泳實(shí)踐更具有針對性，促使運(yùn)動員的心理能力和綜合制勝能力得到培養(yǎng)。

1 十項(xiàng)運(yùn)動智力因素

通過研讀非智力因素理論，可以明確運(yùn)動員的智力因素系統(tǒng)包括觀察、注意、記憶、思維以及想象5個方面，而在該文中，筆者將運(yùn)動員的智力因素進(jìn)行了更為細(xì)致的優(yōu)化，便于明確哪種運(yùn)動智力因素對于游泳訓(xùn)練技能活動有更為深遠(yuǎn)的影響，從而準(zhǔn)確把握、認(rèn)真落實(shí)，確保游泳訓(xùn)練技能活動取得更為好的成效。

1.1 運(yùn)動意志注意

運(yùn)動意志注意就是指運(yùn)動員對于運(yùn)用訓(xùn)練競賽活動中的某一事物懷有一定的目的性，且需要做出一定意志努力的有意注意。對于游泳項(xiàng)目來講，運(yùn)動員在參與訓(xùn)練活動時(shí)，要特別注意教練的示范動作和注意要領(lǐng)，進(jìn)而才能夠避免實(shí)操過程中出現(xiàn)的溺水、嗆水以及喝水等危險(xiǎn)現(xiàn)象，并取得理想的訓(xùn)練效果，這樣以來不僅能夠增強(qiáng)運(yùn)動員的安全感，還能夠提高訓(xùn)練的針對性。

1.2 運(yùn)動平衡感

運(yùn)動平衡感，顧名思義就是運(yùn)動員在運(yùn)動時(shí)控制自身穩(wěn)定性的能力。游泳要同時(shí)受到水的壓力、阻力、浮力和波動，這就需要運(yùn)動員有一個良好的自身穩(wěn)定性控制能力。因?yàn)檫\(yùn)動平衡感對身體的整體位置將會產(chǎn)生很大的影響，甚至?xí)绊懻麄€運(yùn)動的狀況。運(yùn)動平衡感就是對游泳訓(xùn)練技能活動影響最大的運(yùn)動智力因素之一。

1.3 運(yùn)動空間感

運(yùn)動空間感就是指運(yùn)動員在訓(xùn)練技能活動中對于特定事物空間特征的感知，如，顏色、形狀、大小、方向等。游泳不可能離開水，同時(shí)運(yùn)動員的“水感”對運(yùn)動員的速度、靈敏度以及方向性有很大的影響，這就需要運(yùn)動員在技能訓(xùn)練活動中用心認(rèn)真地觀察“水”的空間特征，才能夠熟悉水性，在今后的實(shí)踐過程中，用最快的速度適應(yīng)水環(huán)境。受到各種因素的變化，水溫、水質(zhì)會發(fā)生很大的變化，且水溫、水質(zhì)對游泳運(yùn)動員來講至關(guān)重要，因此，必須要強(qiáng)化運(yùn)動員的運(yùn)動空間感。

1.4 運(yùn)動節(jié)奏感

運(yùn)動節(jié)奏感是指運(yùn)動員的大腦對完成運(yùn)動技術(shù)動作的時(shí)間節(jié)奏的直接反應(yīng)，簡單來講就是運(yùn)動員對時(shí)間的一種感知。競賽是每一個運(yùn)動員生涯中的課題，而競賽結(jié)果往往取決于用時(shí)的多少，因此，在運(yùn)動員的技能訓(xùn)練活動中，就要注重運(yùn)動節(jié)奏感，使運(yùn)動員對于時(shí)間形成一種感知，才能夠在時(shí)機(jī)的競賽場上，了然于胸，坦然自如地進(jìn)行比賽，發(fā)揮出日常水平，甚至超常發(fā)揮，取得理想的賽果。

1.5 運(yùn)動情緒記憶

運(yùn)動情緒記憶是指運(yùn)動員對訓(xùn)練競賽活動產(chǎn)生的某種情緒體驗(yàn)的記憶。情緒在整個競賽過程中發(fā)揮的作用不可忽視，而日常訓(xùn)練技能活動中產(chǎn)生的情緒記憶，對于實(shí)際競賽活動更為重要，因此，在日常的訓(xùn)練技能活動中，要給予運(yùn)動員一個良好的運(yùn)動情緒記憶，更要認(rèn)識到運(yùn)動情緒記憶對于訓(xùn)練技能活動的影響。

1.6 運(yùn)動視覺表象

運(yùn)動視覺表象是指運(yùn)動員對運(yùn)動訓(xùn)練技能活動中對某種事物的形象有意識地在大腦中重現(xiàn)。游泳技能訓(xùn)練活動中，教練員會用一些簡單且有目的性的示范動作，而運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中，就需要在大腦中反復(fù)出現(xiàn)教練員的示范動作，才能夠由模仿到具有自身特色的動作，最終掌握動作的技術(shù)要領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目的。

1.7 運(yùn)動動覺表象

運(yùn)動動作表象就是指運(yùn)動員訓(xùn)練競賽活動中運(yùn)動員的動覺感受器在完成某一個動作時(shí)產(chǎn)生的肌肉感覺，在大腦中重新出現(xiàn)。游泳時(shí)，雙臂擺動的節(jié)奏、力度、方向等都會影響前進(jìn)的速度與方向，需要在運(yùn)動訓(xùn)練技能活動中，運(yùn)動員游泳時(shí)的臂感。

1.8 運(yùn)動知覺思維

運(yùn)動知覺思維是指運(yùn)動員在復(fù)雜的運(yùn)動訓(xùn)練競賽中，依據(jù)有限的信息，做出知覺的決策與行動的一種思維。游泳實(shí)操過程中常常會遇到水環(huán)境發(fā)生變化，這就需要運(yùn)動員能夠根據(jù)實(shí)際情況，快速做出決策。

1.9 運(yùn)動動作思維

運(yùn)動動作思維是指運(yùn)動員在運(yùn)動訓(xùn)練活動中憑借直接感知，在實(shí)際的運(yùn)動操作過程中，由動作到動作的一種直覺思維。游泳需要雙臂與雙腿的和諧配合，才能夠順利地完成一些列動作，取得傲人的成績。在運(yùn)動訓(xùn)練活動中，運(yùn)動員要通過不斷地參加訓(xùn)練，形成蘇雙臂與雙腿之間的一種直覺思維，進(jìn)而在競賽活動中，順利完成比賽。運(yùn)動動作思維是對游泳技能訓(xùn)練活動影響較多的運(yùn)動智力因素之一。

1.10 運(yùn)動形象思維

運(yùn)動形象思維是指運(yùn)動員在運(yùn)動訓(xùn)練競賽活動中憑借對事物的形象或表象，按照描述的邏輯的規(guī)律進(jìn)行的思維。

2 對游泳技能訓(xùn)練活動影響較為的運(yùn)動智力因素

2.1 運(yùn)動平衡感

通過調(diào)查，運(yùn)動員的認(rèn)知均數(shù)達(dá)到了4以上，且與其他的運(yùn)動項(xiàng)目有著一定的區(qū)別。水環(huán)境對運(yùn)動員的影響不可忽視。根據(jù)“水感”可以將運(yùn)動員，分為輕飄類、粘水類、節(jié)奏感以及綜合類。游泳時(shí)，運(yùn)動的運(yùn)動軸、運(yùn)動面以及運(yùn)動方向都發(fā)生了變化，同時(shí)還要受到來自水的壓力、阻力以及浮力，往往使運(yùn)動員不能很好地完成訓(xùn)練動作。游泳過程中，不能很好地利用水的阻力，就不能產(chǎn)生良好的推動力，前進(jìn)的速度就會大打折扣，而不能承受壓力，就會使運(yùn)動員地呼吸出現(xiàn)問題，不能夠掌握浮力，就會失去平衡，會出現(xiàn)溺水、嗆水、喝水等危險(xiǎn)的情況，更不要說順利完成訓(xùn)練活動，錘煉自身的游泳技能。

2.2 運(yùn)動動作思維

游泳運(yùn)動需要雙臂和雙腿的協(xié)調(diào)才能夠完成。雙臂交替劃水，才會產(chǎn)生前進(jìn)的推動力，但是這個前提必須是運(yùn)動員雙臂交替是節(jié)奏的，需要在一只手臂劃動時(shí)，大腦中就能夠想象到另一只手臂的劃動動作。此外，雙臂與雙腿之間也應(yīng)該是和諧、富有節(jié)奏的動作系列，總之，運(yùn)動動作思維對游泳技能訓(xùn)練活動產(chǎn)生了決定性影響，原因可能是游泳屬于一個典型的體能主導(dǎo)類項(xiàng)目。水環(huán)境的阻力較大，且較為特殊，因此，無論游動具體的遠(yuǎn)近，對運(yùn)動員的體能都有非常高的要求。運(yùn)動員要想順暢的游泳，就必須要根據(jù)自己體力的變化，依據(jù)肌肉感覺，不斷地調(diào)節(jié)和控制各個技術(shù)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)。

3 結(jié)語

運(yùn)動平衡感與運(yùn)動動作思維對游泳技能訓(xùn)練活動的影響非常深遠(yuǎn)，但是并不是說其他的運(yùn)動智力因素對游泳技能訓(xùn)練活動就毫無影響。任何一種運(yùn)動智力因素都不是孤立存在的，任何一種運(yùn)動項(xiàng)目都會受到運(yùn)動智力因素的影響，且不會受到單一運(yùn)動智力因素的影響，只不過受運(yùn)動項(xiàng)目特點(diǎn)的限制，某一種或者某幾種運(yùn)動智力因素的影響較大，要特別注意。

[1]張秀麗,董翠香.影響運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010(1)：65-67.

[2]駱積強(qiáng).多元智力理論對運(yùn)動智力研究的啟示[J].體育科學(xué)研究，2004(3)：90-93.

[3]劉思岐.蘇州市體育中考游泳項(xiàng)目考前訓(xùn)練模式的實(shí)驗(yàn)研究[D].哈爾濱師范大學(xué),2015.

[4]張興,張襯益,計(jì)楊,等.游泳運(yùn)動員體能訓(xùn)練的特征與開展策略——以天津男子游泳隊(duì)為例[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2016 (10)：73-74.

G8

A

2095-2813(2017)01(a)-0042-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.042