盤(pán)華

（湖南科技學(xué)院體育學(xué)院 湖南永州 425000）

試析如何開(kāi)展普通高校舞蹈啦啦操課程的教學(xué)①

盤(pán)華

（湖南科技學(xué)院體育學(xué)院 湖南永州 425000）

啦啦操課程是普通高校舞蹈教學(xué)中的重要組成部分，啦啦操的舞蹈動(dòng)作具有一定時(shí)尚性和張揚(yáng)性，具有較強(qiáng)的感染力，為此，普通高校多數(shù)學(xué)生對(duì)其非常喜歡?，F(xiàn)階段，雖然舞蹈啦啦操已經(jīng)進(jìn)入了普通高校的體育課程中，但是因?yàn)闀r(shí)間比較短仍然存在一些問(wèn)題。如何選擇科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法是普通高校現(xiàn)在需要面對(duì)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，該文對(duì)如何開(kāi)展普通高校舞蹈啦啦操課程的教學(xué)進(jìn)行了分析，希望對(duì)我國(guó)高校有一定的借鑒意義。

普通高校 舞蹈啦啦操 課程內(nèi)容 分析

啦啦操是體育運(yùn)動(dòng)中比較新穎的項(xiàng)目，來(lái)源于美國(guó)，在國(guó)家籃球比賽、足球比賽和田徑比賽現(xiàn)場(chǎng)得到了廣泛的應(yīng)用，迄今為止已經(jīng)有了很長(zhǎng)的歷史。啦啦操主要有舞蹈啦啦操和技巧啦啦操兩種，啦啦操具有一定的時(shí)尚性、激情和個(gè)性等，為此，受到許多普通高校學(xué)生的喜愛(ài)，下面對(duì)普通高校如何更好地開(kāi)展舞蹈啦啦操課程的教學(xué)進(jìn)行研究。

1 我國(guó)舞蹈啦啦操的發(fā)展現(xiàn)狀

為了豐富普通高校的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，兩操協(xié)會(huì)在1999年加大了舞蹈啦啦操運(yùn)動(dòng)推廣和普及的力度，開(kāi)始在各個(gè)普通高校中進(jìn)行推廣及發(fā)展，通過(guò)普通高校的逐漸普及讓更多的青少年對(duì)舞蹈啦啦操有足夠的了解。兩操協(xié)會(huì)于2001年在廣州舉辦了第一次舞蹈啦啦操比賽，此次比賽對(duì)舞蹈啦啦操在全國(guó)范圍內(nèi)推廣有非常重要的推動(dòng)作用。中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)健美操藝術(shù)體操分會(huì)協(xié)辦在2004年經(jīng)過(guò)相關(guān)審定發(fā)行了中國(guó)學(xué)生動(dòng)感舞蹈啦啦操的四個(gè)套路，與此同時(shí)將舞蹈啦啦操項(xiàng)目加入到正式比賽項(xiàng)目中，并且制定了舞蹈啦啦操裁判員等級(jí)資格制度，從此，舞蹈啦啦操是我國(guó)體育活動(dòng)中的一項(xiàng)項(xiàng)目，在2007年我國(guó)隆重推出舞蹈啦啦操錦標(biāo)賽并且可以參加一些國(guó)際性的舞蹈啦啦操比賽。在北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦后，我國(guó)舞蹈啦啦操運(yùn)動(dòng)的規(guī)模逐漸擴(kuò)大且技能水平和比賽的精彩度逐漸提高。

我國(guó)舞蹈啦啦操的相關(guān)研究結(jié)果為此次研究提供了大量的依據(jù)，但是現(xiàn)有的研究也存在一定的問(wèn)題，一方面，我國(guó)相關(guān)部門(mén)對(duì)舞蹈啦啦操運(yùn)動(dòng)的一些基本原理和理論依據(jù)研究的相對(duì)較少，并且在研究過(guò)程中沒(méi)有進(jìn)行深入的分析；另一方面，對(duì)舞蹈啦啦操教學(xué)研究不夠，我國(guó)舞蹈啦啦操運(yùn)動(dòng)剛加入普通高校體育課堂中，仍然存在很多的不足。

2 舞蹈啦啦操課程教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)的基本原則

我國(guó)普通高校在設(shè)計(jì)舞蹈啦啦操課程教學(xué)內(nèi)容時(shí)需要遵循一定的原則，下面對(duì)幾個(gè)原則進(jìn)行介紹。第一，遵循系統(tǒng)性的原則。首先，課程理論具有一定的系統(tǒng)性，將舞蹈啦啦操項(xiàng)目加入到普通高校體育課程中時(shí)，在遵循體育教學(xué)的同時(shí)需要遵循舞蹈啦啦操項(xiàng)目本身的規(guī)律，為此，需要對(duì)舞蹈啦啦操的一些課程理論進(jìn)行深入仔細(xì)的研究；其次，課程要素要具有系統(tǒng)性，需要對(duì)教師、學(xué)生和教材等要素進(jìn)行綜合考慮；最后，教學(xué)方法要具有系統(tǒng)性，教師在制定教學(xué)方法時(shí)需要和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行緊密聯(lián)系。第二，遵循實(shí)用性的原則。在選擇舞蹈啦啦操教學(xué)內(nèi)容時(shí)需要對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展和專(zhuān)業(yè)技能有實(shí)用性的價(jià)值，具體表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面具有一定的積極作用。第三，遵循教學(xué)性的原則。首先，要使用先進(jìn)的體育教學(xué)方法進(jìn)行舞蹈啦啦操教學(xué)過(guò)程，讓學(xué)生正確快速的掌握知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作；其次，在舞蹈啦啦操教學(xué)過(guò)程中要使用多樣化的教學(xué)方法，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；最后，根據(jù)普通高校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，降低舞蹈啦啦操動(dòng)作的難度。第四，遵循安全性的原則。在設(shè)計(jì)舞蹈啦啦操動(dòng)作時(shí)需要以安全為主要前提，盡量避免一些高難度的動(dòng)作，動(dòng)作的節(jié)奏和練習(xí)的頻率要適宜，同時(shí)需要保證使用器械和練習(xí)環(huán)境具有較高的安全性。

3 舞蹈啦啦操課程教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)的具體內(nèi)容

第一，舞蹈啦啦操課程教學(xué)口號(hào)的設(shè)計(jì)。口號(hào)是舞蹈啦啦操整套動(dòng)作中比較重要的一部分，口號(hào)應(yīng)該具有積極向上的特點(diǎn)，并且需要體現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的精神。在選擇口號(hào)時(shí)主要以所在團(tuán)隊(duì)、學(xué)校、國(guó)家的名字或者一些激勵(lì)人心、鼓舞士氣的語(yǔ)句，禁止使用一些發(fā)音較難和比較容易產(chǎn)生歧義的詞語(yǔ)作為口號(hào)。在口號(hào)發(fā)出前需要讓隊(duì)員調(diào)整呼吸，咽喉部得到放松，使肺活量達(dá)到最大值，在喊口號(hào)時(shí)要保證洪亮整齊，讓觀眾體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的熱情并且被深深感染。例如：“加油、拼搏向前，向勝利出發(fā)”和“發(fā)揚(yáng)啦舞文化，我有我驕傲”等，通過(guò)口號(hào)可以讓觀眾體會(huì)到學(xué)生的熱情，并且可以反映出現(xiàn)代學(xué)生積極向上、健康的精神風(fēng)貌。

在喊口號(hào)時(shí)需要遵循以下原則，其一，具有統(tǒng)一性，因?yàn)閳F(tuán)體中的人較多，隊(duì)員之間的聲音大小和音色都存在一定的差異，為此，需要對(duì)口號(hào)進(jìn)行提前練習(xí)，將隊(duì)員的聲音進(jìn)行調(diào)整，讓所有的人都在一個(gè)聲調(diào)上，并且需要對(duì)整齊度進(jìn)行練習(xí)。其二，遵循有效性的原則，設(shè)計(jì)的口號(hào)要具有簡(jiǎn)單、朗朗上口和積極向上的特點(diǎn)，讓觀眾能夠聽(tīng)清。其三，遵循時(shí)機(jī)性的原則，喊口號(hào)需要選擇一個(gè)最佳的時(shí)機(jī)，能夠?qū)F(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)性表現(xiàn)的淋漓盡致，并且可以為自己的隊(duì)伍加油助威。其四，使用麥克風(fēng)、擴(kuò)音器或者宣傳板將口號(hào)信息更好地傳遞給觀眾，讓觀眾體會(huì)到自己的熱情，并且可以營(yíng)造激烈的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。

第二，對(duì)舞蹈啦啦操課程教學(xué)的音樂(lè)進(jìn)行設(shè)計(jì)。舞蹈啦啦操音樂(lè)的主要作用表現(xiàn)在音樂(lè)的節(jié)奏、音樂(lè)的風(fēng)格和音樂(lè)的強(qiáng)弱等。其一，設(shè)計(jì)音樂(lè)的速度和節(jié)奏直接影響了舞蹈啦啦操動(dòng)作的節(jié)奏和速度，音樂(lè)的節(jié)奏和速度對(duì)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度有一定的影響，例如：在相同的時(shí)間內(nèi)，音樂(lè)的節(jié)奏和速度越快，舞蹈啦啦操動(dòng)作的難度會(huì)比較大，并且運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度很大，相反，音樂(lè)的節(jié)奏和速度越慢，舞蹈啦啦操動(dòng)作難度比較降低，并且運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度比較小。其二，音樂(lè)的風(fēng)格對(duì)舞蹈啦啦操動(dòng)作的風(fēng)格有一定的引導(dǎo)作用，不同時(shí)代、不同民族、不同作者的音樂(lè)風(fēng)格存在一定的差異，在設(shè)計(jì)音樂(lè)時(shí)應(yīng)該尊重音樂(lè)的風(fēng)格，將音樂(lè)和動(dòng)作進(jìn)行完美的結(jié)合，向觀眾展示出舞蹈啦啦操的獨(dú)特魅力。在舞蹈啦啦操課程教學(xué)時(shí)，不同風(fēng)格的音樂(lè)可以給學(xué)生帶來(lái)不同感受和體會(huì)，為此教師在選擇舞蹈啦啦操時(shí)需要選擇不同風(fēng)格的音樂(lè)，例如：《numb encore》《pocketful of sunshine》《I can》以及《that la la la 》等，在教學(xué)過(guò)程中教師對(duì)音樂(lè)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募糨嫞瑥亩岣呓虒W(xué)效果。

第三，舞蹈啦啦操課程教學(xué)基本動(dòng)作的設(shè)計(jì)。在設(shè)計(jì)課程基本動(dòng)作時(shí)需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定，避免出現(xiàn)高難度的動(dòng)作，例如：變身跳、交換腿跳以及后踢腿等，這些屬于難度較高的動(dòng)作，在設(shè)計(jì)基本動(dòng)作時(shí)需要避開(kāi)上述動(dòng)作。教師在前期需要為學(xué)生設(shè)計(jì)一些比較簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作，之后根據(jù)學(xué)生掌握的情況逐漸加大基本動(dòng)作的難度，例如：前屈腿搬腿平衡、高搬腿前平衡、分腿小跳、橫跨跳、前中腿踢和外擺腿等基本動(dòng)作。

4 結(jié)語(yǔ)

上述文章對(duì)我國(guó)舞蹈啦啦操的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，之后對(duì)如何更好地開(kāi)展普通高校舞蹈啦啦操課程的教學(xué)進(jìn)行了研究，希望我國(guó)普通高?？梢越梃b上述內(nèi)容對(duì)自身存在的問(wèn)題進(jìn)行改進(jìn)，從而使舞蹈啦啦操在高?？梢皂樌匕l(fā)展。

[1]魯娟.湖南省高校女生公共體育課開(kāi)設(shè)舞蹈啦啦操課程的現(xiàn)狀研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2013,21(11):16-17,20.

[2]魯娟.高校女生公共體育課開(kāi)設(shè)舞蹈啦啦操課程的研究[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào),2013(8):198-200.

[3]況明亮,王輝.烏魯木齊市中學(xué)開(kāi)設(shè)舞蹈啦啦操課程的可行性分析[J].文體用品與科技,2013(22):75.

[4]李婉君.湖南省高校舞蹈啦啦操課堂開(kāi)設(shè)雙語(yǔ)教學(xué)的可行性初探——以體育教育專(zhuān)業(yè)為例[J].體育時(shí)空,2016(16):71.

[5]張文賢.常州高校公共體育課開(kāi)設(shè)“啦啦操”課程的研究[J].江蘇理工學(xué)院學(xué)報(bào),2014(4):104-108.

G807

A

2095-2813(2017)08(a)-0096-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.22.096

盤(pán)華(1981，11—)，女，湖南永州人，碩士，講師，研究方向：健美操教學(xué)、訓(xùn)練，社會(huì)健身指導(dǎo)。