李琴

(吉林大學(xué)珠海學(xué)院 廣東珠海 519041)

拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用①

李琴

(吉林大學(xué)珠海學(xué)院 廣東珠海 519041)

高校作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，其不斷進行變革。而體育教育改革是高校深化改革的一個重點方向，大部分高校都積極引入拓展訓(xùn)練方法，以便從根本上提升高校體育教學(xué)的水平。拓展訓(xùn)練是一種新型的，與傳統(tǒng)體育教學(xué)不同的開放式教學(xué)模式。該文通過分析拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中應(yīng)用的意義和拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用可行性，并針對實際情況提出拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用策略，旨在增強高校學(xué)生的身體素質(zhì)，促進高校學(xué)生更好的發(fā)展。

拓展訓(xùn)練 高校體育 應(yīng)用策略

拓展訓(xùn)練是一種具有特殊教育功能作用的開放式教學(xué)模式，是伴隨著素質(zhì)教育和高校深化改革而形成的。在高校體育教學(xué)過程中應(yīng)用拓展訓(xùn)練方法，不但能夠達到傳統(tǒng)體育課程強身健體的目標(biāo)，而且還能夠?qū)Ω咝W(xué)生進行心理教育，有利于更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的要求。因此，拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用具有非常重要的意義[1]。

1 拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中應(yīng)用的意義

1.1 有利于豐富高校體育課程的教學(xué)資源

在當(dāng)前高校體育課程的教學(xué)過程中，注重教學(xué)資源的高效運用。然而，在高校傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)過程中，大部分老師都采用的是固有的教學(xué)模式、教學(xué)器械，而將拓展訓(xùn)練引入到高校體育課程教學(xué)過程中，則能夠?qū)Ⅲw育課堂延伸到整個校園內(nèi)部，如：校園植被、校園的緩坡等，有利于豐富高校體育課程的教學(xué)資源。這樣在高校體育課程的日常教學(xué)過程中，老師則可以組織學(xué)生開展越野式的定位搜索、捉迷藏，充分利用校園植被進行隱藏和偵查模擬，從而有效提升高校體育課程的教學(xué)水平。

1.2 有利于彌補傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足

在傳統(tǒng)的高校體育課程教學(xué)過程中，只是教與學(xué)的一種簡單互動，而拓展訓(xùn)練則能夠巧妙地將體育課程教學(xué)與課外活動有效結(jié)合起來，為學(xué)生提供更多接觸大自然的機會，鍛煉學(xué)生的意志，促使學(xué)生能夠克服困難、挑戰(zhàn)極限，逐步完善自己的人格[2]。同時，拓展訓(xùn)練的另外一個非常重要的鍛煉目標(biāo)就是培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，所以將拓展訓(xùn)練合理地引入到高校體育教學(xué)過程中，能夠更好的將學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉、生活技能培養(yǎng)和思想品德、社會適應(yīng)能力更好地結(jié)合起來，這樣有利于彌補傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的不足點。

1.3 有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

將拓展訓(xùn)練巧妙地引入到高校體育課程教學(xué)過程中，能夠讓學(xué)生在參與戶外體能活動和心理挑戰(zhàn)活動的過程中逐步完善自己的人格，在提升學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生更加深入地掌握體育項目的技術(shù)與相關(guān)理論要求。同時，由于拓展訓(xùn)練項目設(shè)計能夠更好的滿足學(xué)生的興趣愛好，所以對發(fā)展學(xué)生的個性，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)具有非常重要的作用。

2 在高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的可行性

2.1 拓展訓(xùn)練是高校學(xué)生發(fā)展的內(nèi)在需求

在高校傳統(tǒng)體育課程教學(xué)過程中，老師常常組織學(xué)生開展一些跑步、跳遠競技等比較枯燥的體育項目，難以激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，從而無法達到增強學(xué)生身體素質(zhì)的目的。但是，在現(xiàn)代社會快速發(fā)展的背景下，對人才的要求也提出了更高的要求，而高校體育拓展訓(xùn)練的內(nèi)容又非常豐富，運動方式靈活多樣，所以有利于學(xué)生根據(jù)自身的實際情況進行合理調(diào)節(jié)。因此，集趣味性、娛樂性、挑戰(zhàn)性和知識性于一體的拓展訓(xùn)練方法是高校學(xué)生發(fā)展的內(nèi)在需求。

2.2 拓展訓(xùn)練場地設(shè)施成本低，適合高校課程開展

拓展訓(xùn)練課程教學(xué)形式豐富多樣，各個高校在體育課程教學(xué)過程中可以根據(jù)實際情況合理開發(fā)有效資源，而并不需要建立專門的體育運動場地或者活動場館，拓展訓(xùn)練場地設(shè)施成本低，適合各種發(fā)展水平層次的高校開展。

2.3 我國高校具有較強的師資力量隊伍

在高校體育教學(xué)過程中引入拓展訓(xùn)練，其主要是安排老師負(fù)責(zé)進行組織、引導(dǎo)、監(jiān)管安全和對活動的總結(jié)，并不需要直接參與到拓展項目開展過程中，但需要全面深入地掌握拓展項目的設(shè)置目標(biāo)，以及拓展項目的開展規(guī)則。當(dāng)前高校大部分體育老師都有著非常豐富的教學(xué)經(jīng)驗，具有較強的組織能力，所以能夠推動拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用發(fā)展。

3 拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

3.1 合理設(shè)置拓展訓(xùn)練課的項目內(nèi)容，充分利用已有的訓(xùn)練資源

針對拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練和綜合訓(xùn)練內(nèi)容，老師在進行基礎(chǔ)訓(xùn)練時應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和提高學(xué)生解決問題的能力為主；而針對綜合素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，則需要老師巧妙的將室內(nèi)教學(xué)和室外訓(xùn)練結(jié)合起來，以增強學(xué)生的組織能力和溝通能力。為了有效提升拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用水平，豐富高校體育拓展訓(xùn)練項目，便需要高校體育老師在開展拓展訓(xùn)練課程的過程中合理設(shè)計拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容，有效結(jié)合與教學(xué)目標(biāo)緊密相關(guān)的硬件配置。其中，高校體育老師應(yīng)該充分利用現(xiàn)有資源，如校園一角、廣場和公園等，將其作為高校體育拓展訓(xùn)練的重要場地。如果需要開展一些水上訓(xùn)練項目，高校體育老師則可以根據(jù)實際情況選擇一些天然的河流和游泳館，合理利用已有的資源，從而有效提升拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用效率[3]。

3.2 深入挖掘?qū)W生潛能，適當(dāng)進行指導(dǎo)

當(dāng)前大部分高校學(xué)生都身處在優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境中，而在面對就業(yè)壓力時常常則會表現(xiàn)出不自信的行為。然而，自信性需要在反復(fù)的挑戰(zhàn)自我的過程中逐步建立起來。但是，當(dāng)前很多大學(xué)生在日常生活和日常學(xué)習(xí)過程中基本上沒有遇到很多的挑戰(zhàn)，所以高校學(xué)生自己都不清楚自己具備多大的潛力。因此，在高校體育課程中引入拓展訓(xùn)練時，老師可結(jié)合高校學(xué)生的實際情況，組織開展高空斷橋的項目，即在一個大概是8 m高的地方設(shè)置一個斷橋，并在全面做好安全措施的前提條件下，讓學(xué)生從斷橋的一端跳向另外一端。這種跨越的寬度在平地中只是輕輕一跳便能夠跳躍越過，所以，大部分學(xué)生在跳躍之前并不會覺得害怕，而在真正爬上高高的斷橋的時候，則開始打退堂鼓，并不相信自己能夠完成任務(wù)。針對學(xué)生的恐懼感和不自信的表現(xiàn)，老師便需要適時的進行鼓勵和指導(dǎo)，逐步增強學(xué)生的自信性，引導(dǎo)學(xué)生克服恐懼，挑戰(zhàn)自我，從而有效拓展學(xué)生的潛能，不斷實現(xiàn)自我的價值。

3.3 做好安全預(yù)防工作，確保學(xué)生人身安全

由于拓展訓(xùn)練項目大多伴隨著一定的危險。因此，高校在組織學(xué)生開展拓展訓(xùn)練時，應(yīng)務(wù)必做好安全方面的預(yù)防工作。如在開展野外項目訓(xùn)練時，教師要提前就訓(xùn)練場地、訓(xùn)練內(nèi)容等方面進行考察，而后在訓(xùn)練過程中，教師必須提前告知學(xué)生正確的操作方法以及所需注意事項并盡量設(shè)置可以保護學(xué)生安全的器材[4]。必要時，教師要攜帶相應(yīng)的急救物品來應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。與此同時，學(xué)校方面也應(yīng)設(shè)置專門的檢察人員，對訓(xùn)練設(shè)備進行定期的維護與檢查，進一步確保學(xué)生的人身安全。

4 結(jié)語

總之，在高校體育教學(xué)中開展拓展性訓(xùn)練，不僅是對傳統(tǒng)體育教學(xué)的改革與創(chuàng)新，更對我國普通高校的體育教育改革具有極為重大的實踐意義。且拓展訓(xùn)練的引進還能有效增強體育課程的趣味性，從而在激發(fā)學(xué)生參與興趣的同時增強學(xué)生體制。對此，作為高校體育教師，其在實際的教學(xué)過程中，應(yīng)注重拓展性訓(xùn)練的引進與運用，以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，進而為學(xué)生之后的學(xué)習(xí)與發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

[1]顧問.發(fā)展角度下拓展訓(xùn)練在高校體育教育中的作用研究[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報：教育科學(xué)版，2014(10)：152-154.

[2]毛華燕.場地拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中運用的實驗研究[D].新疆師范大學(xué)，2013.

[3]肖瀟.拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中的推廣研究[D].蘇州大學(xué)，2013.

[4]蔡尚琪.拓展訓(xùn)練在華僑大學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[D].福建師范大學(xué)，2012.

G8

A

2095-2813(2017)08(b)-0023-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.23.023

李琴(1980—)，女，四川瀘州人，本科，講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。