沈翔

（廣州商學(xué)院 廣東廣州 511363）

高校跆拳道教學(xué)方法探析①

沈翔

（廣州商學(xué)院 廣東廣州 511363）

隨著教育事業(yè)的逐漸發(fā)展，許多新的教學(xué)內(nèi)容不斷引入到高校教學(xué)當(dāng)中，跆拳道作為時(shí)下最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一，也逐漸被應(yīng)用到高校教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中。新的教學(xué)內(nèi)容的引進(jìn)也帶來(lái)了很多問(wèn)題，這就需要教師不斷思考和探究，逐漸加以改進(jìn)。本文主要研究了高校跆拳道教學(xué)方法的相關(guān)問(wèn)題，并針對(duì)這一問(wèn)題展開(kāi)了幾點(diǎn)論述。

高校 跆拳道 教學(xué)方法 方法策略

跆拳道作為一種新型的教學(xué)活動(dòng)，在高校教學(xué)活動(dòng)中引進(jìn)時(shí)間較短，教師面對(duì)這一新的教學(xué)形式也無(wú)從下手，不知道該從哪方面入手，也不清楚跆拳道教學(xué)的基本內(nèi)容與形式。這種教學(xué)現(xiàn)狀無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，不利于學(xué)生綜合能力的發(fā)展。在高校開(kāi)展跆拳道教學(xué)活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以讓學(xué)生在一天緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中得到釋放，讓學(xué)生很好地放空自己，為更好地投入到下一步的教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中奠定好基礎(chǔ)。那么如何才能更好地開(kāi)展高校跆拳道教學(xué)活動(dòng)成為了每一位教學(xué)工作者需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。這就要求教師在教學(xué)活動(dòng)中不斷思考和探索，綜合分析學(xué)生在跆拳道課堂中的需求，并結(jié)合現(xiàn)階段的跆拳道教學(xué)現(xiàn)狀，研究出適合于自己教學(xué)課堂的教學(xué)模式。跆拳道教學(xué)不同于高校其他學(xué)科，在課堂教學(xué)中存在著太多的不確定因素，也存在著很多的教學(xué)盲區(qū)。另外,隨著跆拳道學(xué)習(xí)者的不斷年輕化，高校跆拳道學(xué)習(xí)者的基礎(chǔ)水平也越來(lái)越高，也為高校跆拳道教學(xué)帶來(lái)了挑戰(zhàn)。下文就針對(duì)如何開(kāi)展高校跆拳道教學(xué)給出了幾點(diǎn)建議。

1 在實(shí)踐教學(xué)中重視理論知識(shí)的講述

雖然跆拳道非常注重學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力，但是教師也要在實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中重視理論知識(shí)的講授。只有有了充足的理論知識(shí)，才能將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)能力，在實(shí)戰(zhàn)中才能發(fā)揮出最大的威力。理論是學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的基礎(chǔ)，只有有了充足的理論武裝自己，才能在實(shí)踐中有更多的選擇，有更多的對(duì)抗方案。其實(shí)很多人學(xué)習(xí)跆拳道就是為了掌握一門(mén)技巧，學(xué)習(xí)跆拳道知識(shí)也可以讓學(xué)生在跆拳道對(duì)抗中更為強(qiáng)大，滿(mǎn)足學(xué)生的求勝心理和成就感。跆拳道理論知識(shí)的講述是高校教學(xué)活動(dòng)中的基礎(chǔ)工作，教師要充分重視理論知識(shí)的講述，將理論知識(shí)始終放在第一位。

為了更好地向?qū)W生灌輸跆拳道的理論知識(shí)，教師可以在學(xué)生對(duì)抗中講述跆拳道理論知識(shí)，通過(guò)學(xué)生之間的對(duì)抗教師進(jìn)行講解，可以讓學(xué)生印象更為深刻，學(xué)習(xí)效果也更為突出。比如教師可以找兩位同學(xué)在臺(tái)上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，通過(guò)學(xué)生之間的拳腳對(duì)抗，教師可以及時(shí)指出學(xué)生的不足之處，然后給學(xué)生講解一些理論知識(shí)。比如一個(gè)學(xué)生在離另一個(gè)學(xué)生很遠(yuǎn)的地方做出腿動(dòng)作，這時(shí)候教師可以給學(xué)生這樣講解：遇到這種情況另一位學(xué)生此時(shí)一定不要驚慌，要沉著冷靜，觀(guān)察對(duì)手的出腿方向和眼神流動(dòng)方向，然后做出相應(yīng)的反應(yīng)，就像可以用手進(jìn)行抵擋，也可以后退一步進(jìn)行躲避。切記不要迎著對(duì)手的勢(shì)頭進(jìn)行回?fù)簦龅奖芷滗h芒。另外,教師還可以在學(xué)生對(duì)抗中講述假動(dòng)作的一些基本要領(lǐng)，利用聲東擊西的方法迷惑對(duì)手，進(jìn)而取得優(yōu)勢(shì)，假動(dòng)作一定要做得逼真，要讓對(duì)手覺(jué)得你真要做出相應(yīng)的動(dòng)作，這時(shí)候你就可以出其不意輕松取得優(yōu)勢(shì)。通過(guò)這種方法可以讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中學(xué)到很多的理論知識(shí)，用理論知識(shí)武裝自己在實(shí)踐中發(fā)揮更為出色。學(xué)生對(duì)這種教學(xué)方法也頗為感興趣，在講課過(guò)程中也更為關(guān)注，對(duì)高校跆拳道教學(xué)質(zhì)量的提升和學(xué)生跆拳道綜合能力的提升有很大的幫助。

2 利用多媒體教學(xué)，解析動(dòng)作要領(lǐng)

隨著信息技術(shù)的不斷應(yīng)用，多媒體技術(shù)也逐漸應(yīng)用到高校跆拳道教學(xué)中來(lái)，并對(duì)提升高校跆拳道教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生了積極的影響。多媒體技術(shù)在跆拳道教學(xué)中有著其他傳統(tǒng)教學(xué)方法無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，學(xué)生可以通過(guò)視頻、播放錄像等多種形式觀(guān)看跆拳道比賽，更好地學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)要領(lǐng)和理論知識(shí)。另外,利用多媒體可以讓跆拳道教學(xué)更為精準(zhǔn)，也更具有感染力和說(shuō)服力。在實(shí)踐中的學(xué)習(xí)可能讓學(xué)生有一些不服的心態(tài)，覺(jué)得自己運(yùn)用一些其他方法可以做得更好。但是通過(guò)多媒體教學(xué)，教師可以實(shí)現(xiàn)一動(dòng)作一停頓，分動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)形式,讓學(xué)生更加清晰明白。

比如教師可以在課堂上給學(xué)生播放一些跆拳道比賽視頻，在視頻播放完畢之后，讓學(xué)生自己去分析輸?shù)舯荣惖娜朔噶耸裁礃拥腻e(cuò)誤，贏(yíng)得比賽的人運(yùn)用了什么技巧。然后教師可以一個(gè)動(dòng)作一個(gè)停頓，讓學(xué)生更加清楚贏(yíng)得比賽的人在比賽時(shí)運(yùn)用了哪些技巧。就像那比賽的人在比賽中做了很多的假動(dòng)作，分析對(duì)手的出招也更為精準(zhǔn)，從而做出了很多正確的判斷。另外,教師還可以給學(xué)生錄制一些自己和其他學(xué)生比賽的視頻，讓學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行觀(guān)看，學(xué)生通過(guò)反復(fù)的觀(guān)看可以明白自己在比賽中的不足之處，進(jìn)而加以改正，對(duì)提升自己的跆拳道綜合能力有很大的幫助。

3 通過(guò)小組對(duì)抗，提升學(xué)生實(shí)戰(zhàn)性能

理論知識(shí)固然重要，但是如果只是掌握了大量的理論知言，只有這樣，才能制定出科學(xué)合理的、旨在為全體學(xué)生服務(wù)的教學(xué)計(jì)劃，這也是提高學(xué)生籃球技術(shù)的基礎(chǔ)和先決條件。只有了解了每位學(xué)生的個(gè)體狀況，教師才能根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)來(lái)實(shí)施有效的籃球教學(xué)。因此，在分層次教學(xué)實(shí)施當(dāng)中，作為體育教師，首先要認(rèn)識(shí)到學(xué)生個(gè)體差異的客觀(guān)存在，不是每一個(gè)學(xué)生都能在體育上有天賦。因此，在制定教學(xué)計(jì)劃之前，教師要摸清授課班級(jí)學(xué)生的包括身體素質(zhì)、籃球興趣、籃球優(yōu)勢(shì)及信息接收能力等多方面。

3.3 加強(qiáng)籃球教學(xué)課程分層次的研究

隨著當(dāng)前體育教學(xué)的不斷深入改革，以及一些創(chuàng)新式教學(xué)模式的不斷滲透，作為一種較為有效的教學(xué)方法，分層次教學(xué)模式已經(jīng)成為了教師提高學(xué)生體育技能的重要措施。因此，為提高分層次教學(xué)的有效性，體育教師應(yīng)該對(duì)分層次教學(xué)模式有更深入的研究和領(lǐng)悟?？梢詮慕虒W(xué)目標(biāo)、分層次教學(xué)模式的實(shí)踐過(guò)程，以及學(xué)生的評(píng)價(jià)方式方法等多種維度進(jìn)行深入研究，這樣才能為全體學(xué)生的籃球技能提高鋪墊良好的發(fā)展前景。

3.4 讓多媒體課件出現(xiàn)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)

多媒體教學(xué),相比傳統(tǒng)教學(xué)雖然有較多優(yōu)勢(shì),但它并不是完美無(wú)瑕的教學(xué)手段,我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到,傳統(tǒng)的教學(xué)模式仍有很多值得我們繼續(xù)沿用的教學(xué)方法,放棄教師的示范和對(duì)教學(xué)內(nèi)容的講解，完全用多媒體課件以“輔”代“主”的做法是不可取的。因?yàn)樵诜謱哟谓虒W(xué)的實(shí)施中，老師要把握多媒體課件應(yīng)用的前提，要在傳統(tǒng)教學(xué)方法遇到教學(xué)困難時(shí)的情況下使用，應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候使用,否則會(huì)適得其反。

4 結(jié)語(yǔ)

在現(xiàn)代教學(xué)理念中，分層次教學(xué)是素質(zhì)教育的又一次深入拓展和創(chuàng)新，在實(shí)踐過(guò)程中，充分體現(xiàn)了教師以學(xué)生為主，教師為學(xué)生服務(wù)、一切以學(xué)生為本的工作理念。在學(xué)?；@球教學(xué)過(guò)程中，體育精神是比體育本身更重要的素質(zhì)。分層次教學(xué)模式則更好地體現(xiàn)了教師作為老師，充分關(guān)心學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心共同良好發(fā)展的遠(yuǎn)景。但是由于現(xiàn)實(shí)情況的錯(cuò)綜復(fù)雜，學(xué)生會(huì)對(duì)分層次教學(xué)模式產(chǎn)生錯(cuò)誤的解讀，由此而導(dǎo)致自卑或者自負(fù)情況的發(fā)生，教師在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到此類(lèi)情況的發(fā)生，采取相關(guān)措施，在課前為學(xué)生做好思想工作，使籃球技能較強(qiáng)的學(xué)生更好的發(fā)展，技能差的學(xué)生得到相應(yīng)的鼓勵(lì)和支持，從而使學(xué)生對(duì)分層次教學(xué)模式產(chǎn)生認(rèn)同感。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.069

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A

2095-2813(2017)11(a)-0069-02

主持省級(jí)教學(xué)改革課題《小群體教學(xué)模式在獨(dú)立學(xué)院跆拳道選修課中的實(shí)驗(yàn)研究》(項(xiàng)目批準(zhǔn)號(hào)：GDJG201606)。

沈翔(1983—),男，漢族，河南信陽(yáng)人，碩士研究生，講師，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。