曹亮

(無錫市育紅小學(xué) 江蘇無錫 214000)

體育分層教學(xué)法在提高小學(xué)生身體素質(zhì)中的作用

曹亮

(無錫市育紅小學(xué) 江蘇無錫 214000)

分層教學(xué)法是針對(duì)學(xué)生不同的條件,開展有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng),目的是達(dá)到學(xué)生全面發(fā)展的要求。小學(xué)體育分層教學(xué)法的應(yīng)用,必須結(jié)合學(xué)生體態(tài)、體能、素質(zhì)拓展能力所存在的差異,實(shí)施分層教學(xué),為小學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展起到至關(guān)重要的推動(dòng)作用。

小學(xué)體育 分層教學(xué)法 身體素質(zhì) 作用研究

小學(xué)體育《新課標(biāo)》實(shí)施背景下,小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)以全面提高學(xué)生身體素質(zhì)為核心目的,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。而如何滿足不同學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的具體要求,分層教學(xué)法的實(shí)施能夠?qū)⑦@一問題很好地解決,文章就結(jié)合分層教學(xué)法的應(yīng)用原則,探討在學(xué)生身體素質(zhì)全面提升中的重要作用。

1 以學(xué)生體態(tài)開展分層教學(xué),有助于學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展

小學(xué)生體育課堂教學(xué)中,分層教學(xué)法的應(yīng)用原則有很多,必須要考慮到的一點(diǎn)則是學(xué)生體態(tài)特征差異,不同體態(tài)特征下完成教學(xué)任務(wù)的效果也會(huì)存在明顯的不同。其中,以體態(tài)特征開展分層教學(xué)需要關(guān)注兩個(gè)方面:一是形體特征差異;二是肌肉類型的差異。

1.1 體態(tài)特征差異開展有針對(duì)性的分層教學(xué)

學(xué)生體態(tài)特征無疑可以分為三類:第一,體型偏胖;第二,體型適中;第三,體型偏瘦。結(jié)合不同體態(tài)特征開展分層教學(xué),將體型適中的學(xué)生歸為一類,開展核心力量、肢體力量的訓(xùn)練,并通過輔助教學(xué)器材開展壘球、跳繩等相關(guān)項(xiàng)目的教學(xué),通過力量和靈活性相結(jié)合的教學(xué)內(nèi)容,實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。將體型偏胖的學(xué)生劃分為一類,開展速度、耐力、靈活性的訓(xùn)練,在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中將毽球、羽毛球等教學(xué)項(xiàng)目作為重要的內(nèi)容,以提高靈活性、速度、耐力為手段,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。把體型偏瘦的學(xué)生劃分為一類,教學(xué)內(nèi)容主要以上、下肢力量訓(xùn)練為主,并且開展相應(yīng)的對(duì)抗類教學(xué)內(nèi)容,以籃球、壘球等球類項(xiàng)目教學(xué)為主,適當(dāng)增加徒手力量訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生自身的肌肉比例,達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

1.2 身體肌肉類型差異落實(shí)有側(cè)重性的分層教學(xué)

依據(jù)學(xué)生不同肌肉類型開展分層教學(xué),有助于學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。眾所周知,不同的肌肉類型不經(jīng)過有針對(duì)性的身體訓(xùn)練,會(huì)導(dǎo)致肌肉耐力、爆發(fā)力的削弱,學(xué)生的身體素質(zhì)也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。以學(xué)生上肢、下肢肌肉線條為參考,將學(xué)生進(jìn)行合理分組,并開展不同項(xiàng)目的教學(xué)活動(dòng),在學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)中起到至關(guān)重要的推動(dòng)作用。例如,將跟腱較長的學(xué)生劃分為一組,開展籃球項(xiàng)目的教學(xué)活動(dòng),提高學(xué)生的彈跳能力和啟動(dòng)爆發(fā)力,推動(dòng)學(xué)生下肢力量的發(fā)展。再如,學(xué)生肩部三角肌線條相對(duì)明顯的學(xué)生分為一組,開展投擲類項(xiàng)目教學(xué)活動(dòng),為學(xué)生上肢力量及肩背力量的全面發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用,進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。這是小學(xué)體育分層教學(xué)法在身體素質(zhì)發(fā)展中所具備的促進(jìn)作用,滿足不同肌肉類型的學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)內(nèi)在需求。

2 以體能狀況實(shí)施分層教學(xué),有益于學(xué)生體能的快速提升

通過體能狀況實(shí)施分層教學(xué),有助于學(xué)生力量、耐力、爆發(fā)力等身體素質(zhì)的快速提升,對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展的促進(jìn)作用十分強(qiáng)烈。根據(jù)學(xué)生體能狀況開展分層教學(xué),必須依照學(xué)生體能情況、自我體能要求存在的差異來實(shí)施分層教學(xué)。

2.1 根據(jù)體能情況不同實(shí)施因材施教

學(xué)生體能狀況會(huì)影響學(xué)生能否完成定量的體育課程教學(xué)內(nèi)容,所以通過分層教學(xué)法依據(jù)學(xué)生體能狀況進(jìn)行分類,開展針對(duì)性較強(qiáng)的教學(xué)過程,對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)有著至關(guān)重要的強(qiáng)化作用。很多學(xué)生從體型上看處于適中的狀態(tài),從肌肉類型上看也存在明顯的優(yōu)勢,但是體能卻明顯與其他學(xué)生存在差距。還有學(xué)生雖然體型存在偏胖或者偏瘦的狀態(tài),但是體能非常充沛,不將這些學(xué)生進(jìn)行明確的分層開展有針對(duì)性的教學(xué)過程,那么會(huì)導(dǎo)致體能較好的學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)受到限制,而體能相對(duì)較差的學(xué)生跟不上教學(xué)節(jié)奏。對(duì)此,針對(duì)體能較強(qiáng)的學(xué)生需要提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,開展對(duì)抗性較高的教學(xué)內(nèi)容,如足球、羽毛球、籃球等體育項(xiàng)目教學(xué)。體能相對(duì)較差的學(xué)生,則需要開展耐力、柔韌性素質(zhì)培養(yǎng)較為突出的教學(xué)項(xiàng)目,例如健美操、武術(shù)操等教學(xué)項(xiàng)目,從學(xué)生體能差異方面有針對(duì)性地提高學(xué)生身體素質(zhì)。

2.2 立足體能要求落實(shí)分層教學(xué)

學(xué)生參與課堂教學(xué)活動(dòng)普遍存在挑戰(zhàn)體能極限的意識(shí),這種意識(shí)并不是教師強(qiáng)加給學(xué)生的,而是學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的一種渴望。但是不同學(xué)生在體能要求方面存在一定的差異性,教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生內(nèi)心渴望的強(qiáng)度進(jìn)行合理的分層,計(jì)算出學(xué)生能夠承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,開展體育教學(xué)活動(dòng)。在內(nèi)心渴望較為強(qiáng)烈的學(xué)生中,普遍開展耐力素質(zhì)、身體力量訓(xùn)練活動(dòng),其中包括的教學(xué)內(nèi)容主要以直道加速、彎道減速的變速跑,以及上肢、下肢力量徒手訓(xùn)練等,滿足學(xué)生的體能要求。在內(nèi)心渴望相對(duì)較弱的學(xué)生中,開展游戲類教學(xué)活動(dòng),可以包括籃球和足球傳接球游戲等,通過游戲教學(xué)方法滿足學(xué)生體能要求。這是小學(xué)體育以學(xué)生體能狀況為中心,實(shí)施分層教學(xué)的主要路徑,在身體素質(zhì)發(fā)展中的強(qiáng)化作用較為明顯。

3 以素質(zhì)拓展能力開展分層教學(xué),有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)

立足身體素質(zhì)拓展能力開展分層教學(xué)活動(dòng),是提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)的有效方法,通過學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r以及學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的總體要求,開展相對(duì)應(yīng)的分層教學(xué)活動(dòng)、制定分層教學(xué)計(jì)劃,為學(xué)生身體綜合素質(zhì)的全面提升產(chǎn)生至關(guān)重要的推動(dòng)作用。

3.1 依據(jù)身體素質(zhì)狀況開展分層拓展教學(xué)

學(xué)生身體素質(zhì)的基本狀況,決定了學(xué)生參與拓展教學(xué)的積極性。為此,必須以拓展教學(xué)為路徑,以分層教學(xué)為方法,促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。立足身體素質(zhì)相對(duì)突出的學(xué)生,拓展教學(xué)活動(dòng)主要以校園健身徒步走等拓展訓(xùn)練為主,有利于學(xué)生耐力、心肺功能的發(fā)展。而身體素質(zhì)相對(duì)較差的學(xué)生,拓展教學(xué)應(yīng)以校園定向越野運(yùn)動(dòng)為主,通過設(shè)立不同的物品尋找點(diǎn)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成拓展訓(xùn)練任務(wù)。在這一過程中,學(xué)生可以通過走、跑結(jié)合的運(yùn)動(dòng)方式,學(xué)生在體能、身體機(jī)能承受范圍之內(nèi)完成拓展教學(xué)活動(dòng),確保學(xué)生身體素質(zhì)及各項(xiàng)身體機(jī)能穩(wěn)定提升。

3.2 結(jié)合身體素質(zhì)要求制定分層拓展計(jì)劃

學(xué)生身體素質(zhì)存在著明顯的差異,但并不意味著他們?cè)谏眢w素質(zhì)發(fā)展中沒有相應(yīng)的要求。教師不能做到充分地了解學(xué)生內(nèi)在心理需求,開展統(tǒng)一的拓展教學(xué)項(xiàng)目,最終會(huì)導(dǎo)致學(xué)生難以承受素質(zhì)拓展教學(xué)活動(dòng),喪失拓展教學(xué)的參與積極性。為此,結(jié)合分層教學(xué)法,立足學(xué)生身體承受能力、各項(xiàng)身體機(jī)能最大承受極限,制定出分層素質(zhì)拓展教學(xué)、訓(xùn)練計(jì)劃,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性和興趣,無疑在學(xué)生綜合素質(zhì)提升中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)有力的推動(dòng)作用,在不同層面上滿足學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的內(nèi)在需求。

4 結(jié)語

小學(xué)體育分層教學(xué)法的應(yīng)用,是結(jié)合學(xué)生不同體態(tài)、肌肉類型、身體素質(zhì)拓展能力三個(gè)方面,開展有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng),確保學(xué)生能夠接受教學(xué)內(nèi)容并積極參與到教學(xué)活動(dòng)之中,促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)能夠得到全面發(fā)展。

[1]王錫友,何光文.關(guān)于小學(xué)體育分層教學(xué)模式的探究[J].教育，2015(17)：33.

[2]代紅霞.淺談小學(xué)體育的分層教學(xué)[J].課程教育研究:新教師教學(xué)，2014(9).

G8

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2095-2813(2017)06(a)-0113-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.113