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        湖南省普通高校女大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析

        2017-11-26 06:45:22劉青華熊少波
        運(yùn)動(dòng)精品 2017年12期
        關(guān)鍵詞:體育場(chǎng)地普通高校湖南省

        劉青華 熊少波

        (湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育藝術(shù)學(xué)院,湖南 長(zhǎng)沙 410128)

        1 研究對(duì)象與方法

        1.1 研究對(duì)象

        選取湖南省湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)、長(zhǎng)沙理工大學(xué)、長(zhǎng)沙學(xué)院、湖南理工學(xué)院、長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院、湖南生物機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院等6所高校,從每所學(xué)校隨機(jī)抽取100名女生進(jìn)行調(diào)研。

        1.2 研究方法

        1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

        從高校女大學(xué)生參加體育鍛煉的項(xiàng)目、時(shí)間、頻次、強(qiáng)度、消費(fèi)、動(dòng)機(jī)(包括對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí))、體育鍛煉需求等方面進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,在6所高校共發(fā)放問(wèn)卷600份,回收551份,回收率91.83%,其中有效問(wèn)卷528份,有效回收率95.82%。

        1.2.2 文獻(xiàn)資料法

        查閱有關(guān)高校女大學(xué)體育鍛煉方面的資料,重點(diǎn)了解相關(guān)研究?jī)?nèi)容、進(jìn)展、發(fā)展趨勢(shì)以及不同地區(qū)女大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀與特點(diǎn)。

        1.2.3 訪淡法

        對(duì)部分女大學(xué)生和相關(guān)專(zhuān)家、教師進(jìn)行訪談,深入了解女大學(xué)生參與體育鍛煉的情況及對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。

        1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

        使用 SPSS統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)回收的有效問(wèn)卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理和分析。

        2 結(jié)果與分析

        2.1 湖南省普通高校女大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀

        2.1.1 體育鍛煉的意識(shí)與動(dòng)機(jī)

        體育意識(shí)是開(kāi)展體育行為的前提[1]。調(diào)查顯示,認(rèn)為重要占44.55%,比較重要39.60%,一般15.85%,沒(méi)有人認(rèn)為體育鍛煉不重要;同時(shí)認(rèn)為必需參加積極體育鍛煉的同學(xué)占比達(dá) 66.34%,對(duì)體育鍛煉無(wú)所謂占比 28.71%,僅5%的學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有必要參加。以上數(shù)據(jù)表明女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)基本到位,但是參與體育鍛煉意識(shí)有所滯后。

        體育動(dòng)機(jī)是開(kāi)展體育活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力。湖南省普通高校女大學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多元化趨勢(shì),希望通過(guò)體育鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體效果的占比為77.23%,調(diào)節(jié)大腦、消除疲勞 54.46%,健美減肥 44.55%,豐富課余文化生活45.54%,應(yīng)付體育達(dá)標(biāo)考試 23.76%,交友 10.89%,其他4.95%。以上數(shù)據(jù)可以看出女大學(xué)生已認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值和功能,對(duì)參加體育活動(dòng)的目的有較正確的認(rèn)識(shí),但是仍有部分女大學(xué)生僅僅把體育鍛煉作為完成大學(xué)時(shí)期學(xué)分任務(wù)的手段。

        2.1.2 體育鍛煉時(shí)間及頻次

        以前倡導(dǎo)早上是體育鍛煉的最佳時(shí)間,近年來(lái)又有研究表明,每天8點(diǎn)—12點(diǎn),14點(diǎn)—17點(diǎn)是肌肉速度、力量和耐力處于相對(duì)最佳狀態(tài)的時(shí)間[2]。無(wú)論哪個(gè)時(shí)機(jī)最好,在很大程度上鍛煉的效果均依賴(lài)于個(gè)體情況。通過(guò)對(duì)湖南省高校女大學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)機(jī)調(diào)查,選擇晚上開(kāi)展體育鍛煉占比達(dá)71.29%,下午15.84%,中午0.99%,早晨11.88%。眾所周知,生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,能使人終身受益。目前湖南省高校女大學(xué)生的體育鍛煉頻次及持續(xù)時(shí)間調(diào)查結(jié)果很令人擔(dān)憂,有固定鍛煉習(xí)慣的學(xué)生占比不到30%。具體情況為每周固定鍛煉 3次及以上占比 14.85%,固定 1—2次占比12.87%,不固定、偶爾鍛煉占比66.34%,完全沒(méi)有鍛煉行為占比5.94%;其次參與鍛煉的女大學(xué)生,每次鍛煉持續(xù)的時(shí)候30分鐘或 30分鐘以上為 52.48%,60分鐘或 60分鐘以上 7.92%,30分鐘以下 25.74%,不確定 13.86%。

        2.1.3 體育鍛煉項(xiàng)目

        湖南省普通高校女大學(xué)生體育鍛煉的項(xiàng)目較廣泛,主要包括有(由高到低排序):跑步、羽毛球、共享單車(chē)、游泳、乒乓球、健身操、籃球、藝術(shù)體操等。從排序上看,跑步是女大學(xué)生最喜歡的一種鍛煉方式,主要原因是方便開(kāi)展,沒(méi)有場(chǎng)地和器材的限制,具備隨意性且運(yùn)動(dòng)負(fù)荷??;其次是羽毛球、共享單車(chē)、游泳、乒乓球、健身操等,有健身效果又有娛樂(lè)性,且對(duì)抗性、競(jìng)爭(zhēng)性弱。

        2.1.4 體育鍛煉的地點(diǎn)

        目前湖南省普通高校女大學(xué)生體育鍛煉場(chǎng)地選擇在學(xué)校體育場(chǎng)地占比 71.29%,其次是宿舍 11.88%,社會(huì)收費(fèi)場(chǎng)所5.94%、路邊3.96%、大自然2.97%、休閑廣場(chǎng)1.98%、其他1.98%。以上數(shù)據(jù)可以看出女大學(xué)生主要選擇在學(xué)校場(chǎng)地鍛煉,主要原因?yàn)榫嚯x短、安全且大部分為免費(fèi)場(chǎng)地;其次在宿舍進(jìn)行體育鍛煉,鍛煉項(xiàng)目包括藝術(shù)體操、瑜伽等。根據(jù)選擇情況來(lái)看,女大學(xué)生選擇體育鍛煉的場(chǎng)地主要以經(jīng)濟(jì)便捷為主。

        2.1.5 體育消費(fèi)水平

        放眼當(dāng)今社會(huì),體育消費(fèi)的概念已經(jīng)逐步建立起來(lái),并作為現(xiàn)代生活消費(fèi)的一個(gè)重要組成部分。女大學(xué)生對(duì)體育消費(fèi)的認(rèn)識(shí)與她們參與體育鍛煉的行為有密切關(guān)系。湖南省普通高校女大學(xué)生體育消費(fèi)主要在以下幾個(gè)方面,運(yùn)動(dòng)服裝71.29%、運(yùn)動(dòng)器械36.63%、健身消費(fèi)31.68%、與運(yùn)動(dòng)有關(guān)雜志 6.93%、體育比賽門(mén)票 4.95%。以上數(shù)據(jù)顯示女大學(xué)生的體育消費(fèi)面很窄,運(yùn)動(dòng)服裝或器械都屬于實(shí)物消費(fèi),可以在日常生活及體育鍛煉中兩用[3];其次,健身消費(fèi)占比有所提升,主要原因?yàn)榕髮W(xué)生追趕潮流的心理,例如健身馬甲線的興起與影響;其他顯得非必要且花費(fèi)較高的消費(fèi)較少。女大學(xué)生每學(xué)期體育消費(fèi)在200元以上占比14.85%,150—200元 1.98%,100—150元 11.88%,50—100元24.75%,50元以下46.53%。由此可見(jiàn)目前我省女大學(xué)生體育消費(fèi)意識(shí)薄弱,消費(fèi)水平偏低。

        2.2 湖南省普通高校女大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀的成因

        2.2.1 時(shí)間因素

        通過(guò)與女大學(xué)生的訪談得知,現(xiàn)階段均以?xún)?yōu)先完成學(xué)習(xí)任務(wù)及其他有興趣的活動(dòng)后才進(jìn)行體育鍛煉,早晨的時(shí)間較短,白天課業(yè)繁重,無(wú)瑕開(kāi)展體育活動(dòng)。

        2.2.2 場(chǎng)地條件因素

        一是雖然近年來(lái)各大學(xué)校越來(lái)越重視體育發(fā)展,大力投入體育場(chǎng)地建設(shè),健全體育設(shè)施,但還是不能滿(mǎn)足部分學(xué)生的多樣化需求。

        二是女大學(xué)生在晚上投入體育鍛煉的人數(shù)最多,場(chǎng)地供不應(yīng)求使很大一部女學(xué)生受到限制。在“你認(rèn)為學(xué)校在組織與管理女大學(xué)生體育鍛煉過(guò)程中迫切需要解決的問(wèn)題”及“你不參與課外體育活動(dòng)的主要原因”此兩項(xiàng)調(diào)查結(jié)果排名第一的均為場(chǎng)地原因。

        2.2.3 經(jīng)濟(jì)因素

        女大學(xué)生沒(méi)有固定經(jīng)濟(jì)來(lái)源,生活費(fèi)用依靠父母,不具備很強(qiáng)的消費(fèi)實(shí)力,因?yàn)闆](méi)有穩(wěn)定的個(gè)人收入從而制約了她們的體育消費(fèi)行為[3],另一方面,她們主觀認(rèn)為體育消費(fèi)屬于不必要支出,平常走路、散步也是一種鍛煉,無(wú)需另外花錢(qián)進(jìn)行的體育活動(dòng).

        2.2.4 體育教育因素

        通地對(duì)體育課教學(xué)形式滿(mǎn)意度的調(diào)查顯示表示滿(mǎn)意的同學(xué)占比 24.75%,不滿(mǎn)意占比 11.88%,一般占比59.41%,其余表示無(wú)所謂;

        其次體育老師素質(zhì)的高低很大程度上影響學(xué)生對(duì)體育課的參與積極性及學(xué)習(xí)熱情。調(diào)查顯示50.5%的同學(xué)喜歡上體育課,34.65%對(duì)體育課無(wú)所謂,14.85%不喜歡上體育課,其中不喜歡體育課的主要原因?yàn)轶w育課的教學(xué)內(nèi)容乏味、怕累、體育素質(zhì)差、體育課內(nèi)容太難學(xué)不會(huì)等情況。

        2.2.5 學(xué)校體育氛圍因素

        調(diào)查顯示,女大學(xué)生對(duì)學(xué)校的女生體育活動(dòng)氛圍評(píng)價(jià)一般,認(rèn)為氛圍很好占比12.87%,好29.7%,一般47.52,不好9.9%。根據(jù)女大學(xué)生喜歡參加集群活動(dòng)的心理特征,對(duì)于是否參與學(xué)校體育俱樂(lè)部或者體育協(xié)會(huì)的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)參與人員僅占比 25.74%,其余沒(méi)有參與人員占比74.26%。另外對(duì)女大學(xué)生課外主要活動(dòng)的調(diào)查(多選)顯示,“體育鍛煉”一項(xiàng)按比例僅排在第六位(29.7%),排在前面五項(xiàng)分別是上網(wǎng) 59.41%、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí) 52.48%、去圖書(shū)館看書(shū)39.6%、聽(tīng)廣播看電影37.62%、參加社交活動(dòng)35.64%。

        2.3 湖南省普通高校女生體育鍛煉促進(jìn)對(duì)策

        2.3.1 體育教學(xué)內(nèi)容改善

        體育教學(xué)內(nèi)容亟待改善。通過(guò)對(duì)女大學(xué)生關(guān)于體育教學(xué)內(nèi)容滿(mǎn)意度調(diào)查,表示對(duì)體育課教學(xué)內(nèi)容表示滿(mǎn)意的占比為33.66%,不滿(mǎn)意7.92%,一般53.47%,無(wú)所謂4.95%.由此可見(jiàn),學(xué)生對(duì)體育課評(píng)價(jià)不高,主要原因是沒(méi)有很好的掌握體育鍛煉技巧,無(wú)法感受體育鍛煉帶來(lái)的好處,導(dǎo)致嚴(yán)重缺乏體育鍛煉行動(dòng)。有效改善體育教育內(nèi)容,使學(xué)生真正了解體育運(yùn)動(dòng)的魅力,形成正確的體育價(jià)值觀。

        2.3.2 體育考核評(píng)價(jià)改革

        督促女大學(xué)生真正投入到體育鍛煉中,需要在制度上進(jìn)行制約。目前各高校對(duì)體育考核方面不是特別嚴(yán)格,部分女生經(jīng)常在考核中打擦邊球,或者找人替考、舞弊等蒙混過(guò)關(guān),學(xué)校并未對(duì)此進(jìn)行嚴(yán)重處罰。

        2.3.3 校園體育文化建設(shè)

        從女大學(xué)生具有喜歡參與集群活動(dòng)的特征來(lái)看,學(xué)校需大力支持體育社團(tuán)的發(fā)展,帶動(dòng)體育活動(dòng)的開(kāi)展,以群體帶動(dòng)個(gè)人,互相督促和鼓勵(lì),從而起到促進(jìn)作用。其次學(xué)校要多舉行體育賽事,除綜合型運(yùn)動(dòng)會(huì)、聯(lián)賽外,還可以多開(kāi)展小型的體育比賽,加入更多的體育項(xiàng)目,學(xué)生選擇多了,專(zhuān)長(zhǎng)更容易得到發(fā)揮,從而提升體育活動(dòng)興趣。

        2.3.4 學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)

        近年來(lái),各大高校擴(kuò)招,導(dǎo)致學(xué)校體育場(chǎng)地及器材供應(yīng)不足[4]。體育場(chǎng)地是開(kāi)展體育工作的基礎(chǔ),學(xué)校應(yīng)該制定體育發(fā)展計(jì)劃,設(shè)置年度體育專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi),增加體育場(chǎng)地建設(shè)資金投入,滿(mǎn)足學(xué)生鍛煉需求。其次應(yīng)做好場(chǎng)地的有效管理,及時(shí)維修,提升服務(wù)標(biāo)準(zhǔn),最大限度的進(jìn)行場(chǎng)地利用,逐步提升學(xué)校體育發(fā)展的硬件及軟件水平。

        2.3.5 學(xué)校體育公共服務(wù)

        例如利用校園網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)咨詢(xún)系統(tǒng),讓學(xué)生對(duì)自己的健康狀況及時(shí)了解,并有針對(duì)性的進(jìn)行體育鍛煉提升。

        3 結(jié)論

        通過(guò)對(duì)湖南省部分高校女生體育鍛煉的調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生仍然是體育鍛煉的弱勢(shì)群體,雖然目前已經(jīng)初步認(rèn)識(shí)到體育鍛煉產(chǎn)生的積極作用,但實(shí)際參與體育鍛煉的行為、態(tài)度等現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。一是女大學(xué)生沒(méi)有體育鍛煉習(xí)慣,個(gè)人的體育鍛煉易受多方面影響;二是各大學(xué)校目前針對(duì)女大學(xué)生身心特點(diǎn)的體育鍛煉項(xiàng)目不多,參加的人數(shù)較少,沒(méi)有氛圍;三是女大學(xué)生對(duì)學(xué)校體育課的接納程度一般,沒(méi)有獲得體育鍛煉的技巧及感受體育鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣;四是學(xué)校重視程度不夠,無(wú)法督促女大學(xué)生切實(shí)參與到體育鍛煉中來(lái)。希望通過(guò)提升體育教育質(zhì)量、健全體育考核機(jī)制、改善體育硬件設(shè)施設(shè)備等多項(xiàng)舉措并行提升女大學(xué)生體育鍛煉熱情,為今后的體質(zhì)健康奠定基礎(chǔ)。

        [1]趙艷明.陜西省高校女生體育鍛煉習(xí)慣的現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].價(jià)值工程,2011(25):231-232.

        [2] 楊灼芳,梁麗輝.體育鍛煉對(duì)身心健康的影響及其機(jī)制[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2011(6):138-140.

        [3]楊娜.山東省普通高校女大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與研究[D].山東師范大學(xué),2010.

        [4]王敏.高校大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)研究[J].經(jīng)營(yíng)管理者,2010(16)328.

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