張宏亮 胡念珍

關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳運動態(tài)度的調(diào)查與分析

張宏亮 胡念珍

游泳是通過水和自身的相互作用力來在水中運動，具有改善和提高人體技能的作用，因此，逐漸成為了受人們喜歡和歡迎的體育運動之一。并且游泳也是一項人們基本的生存手段，有助于培養(yǎng)大學(xué)生的整體發(fā)展。本文主要根據(jù)對于大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果來分析和了解大學(xué)生對于游泳運動的學(xué)習(xí)態(tài)度，并提出改進大學(xué)生對游泳運動學(xué)習(xí)態(tài)度的有效措施及建議。

大學(xué)生 游泳運動 態(tài)度

一、游泳運動的良好作用

游泳運動不僅僅有助于促進身體整體機能的健康發(fā)展，而且還有助于樹立良好的健康品格和心理素質(zhì)，與此同時，游泳運動在軍事應(yīng)用及日常生活中都有著十分重要的作用。在塑造身形、強身健體以及預(yù)防疾病方面都發(fā)揮著很重要的影響，增加了人身體的抵抗力和免疫力。第一，游泳運動具有健身價值。游泳的過程中水對身體所產(chǎn)生的擠壓作用能夠讓身體當(dāng)中的血液更好地回留到心臟，進而增快了心臟的跳動頻率。由此可知，長期維持游泳運動能夠顯著地提高心臟的收縮能力，并且隨著長時間的鍛煉血管的壁厚度也隨之增厚并彈性增大，進而使每搏的輸出血量增大，提高心臟運送血液的能力。第二，游泳運動具有健美價值。游泳運動與其他的一般運動相比所消耗的能量更大更多，在十分鐘內(nèi)進行游泳運動所消耗的能量和跑步三十分鐘所消耗的能量是一樣的，因此可證明游泳運動是一項簡潔有效的減肥手段，在瘦身健體方面上可以發(fā)揮出事半功倍的作用，并且能夠有效地維持身材。與此同時，水自身的柔韌性能夠減弱骨骼衰老和運動損傷，有助于維持骨骼的良好狀態(tài)。

二、大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳運動態(tài)度的現(xiàn)狀分析

人們對于客觀事物進行處理和對待的活動，表達出人們的愿望、意圖和希望等心理行為的映象，在具體的學(xué)習(xí)中表示的就是學(xué)習(xí)動機，這便是意向的概念。根據(jù)對于大學(xué)生的調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，大部分的學(xué)生學(xué)習(xí)游泳并不是為了強身健體，而是帶著一定的功利性，不斷地提升游泳技巧是為了贏得比賽，不斷地練習(xí)是為了作為謀生的手段，還有的是因為其他的原因而不得不學(xué)習(xí)游泳。通過調(diào)查得知，大概有43%的大學(xué)生是因為興趣愛好學(xué)習(xí)的游泳，也由此可見游泳運動受歡迎的程度，已經(jīng)有很多的大學(xué)生將其視為自己最喜歡的運動項目之一，這也成為了很多大學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。游泳運動能夠幫助鍛煉者養(yǎng)成一個持之以恒、堅韌不拔的精神品質(zhì)，所以大概有35%的大學(xué)生是為了養(yǎng)成優(yōu)秀的品質(zhì)而學(xué)習(xí)；游泳運動能夠幫助人們在遇到自然災(zāi)害時可以作為一項基本技能來自救或者互救，在調(diào)查中也很明顯地表現(xiàn)出來，所以大概有65%的大學(xué)生是為了提升自救技能和獲得自救知識而學(xué)習(xí)；游泳運動能夠幫助大學(xué)生強身健體和塑造身形，所以大概有35%的大學(xué)生是為了加強自己的身體，塑造自己的身材而學(xué)習(xí)。

三、改善大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳運動態(tài)度的有效措施

（一）加大對游泳運動的宣傳和普及力度

轉(zhuǎn)變大學(xué)生對于游泳運動的態(tài)度最重要的也是最基本的手段就是加大對游泳運動的宣傳和普及力度，提高大學(xué)生對游泳運動的認(rèn)知度，讓大學(xué)生深入地明確游泳運動的良好作用，對游泳知識和技巧可以熟練地掌握，進而激發(fā)出大學(xué)生對游泳運動的興趣及積極性，最終養(yǎng)成終身進行游泳運動的體育意識。因此，各個學(xué)校要做好對游泳運動的宣傳工作，積極組織有關(guān)游泳運動的活動和講座，向大學(xué)生講述游泳運動的強身健體的功能，進而使大學(xué)生認(rèn)識到游泳運動的優(yōu)點，除此之外，也應(yīng)該通過傳播媒體等手段來宣傳游泳，能夠大程度地激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的關(guān)注度和學(xué)習(xí)積極性。

（二）增強對游泳教練的培養(yǎng)和培訓(xùn)

在游泳學(xué)習(xí)中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)便是游泳教練，教練教授和傳播給學(xué)生游泳知識和技巧，與此同時還保護著學(xué)生的安全，由此可見游泳教練在學(xué)習(xí)游泳運動中占據(jù)著十分重要的地位，游泳教練的好壞直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。具有高素質(zhì)的游泳教練有助于改善學(xué)生對游泳運動的學(xué)習(xí)態(tài)度，也有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣和積極性，還有助于讓學(xué)生養(yǎng)成終身游泳的體育意識。根據(jù)對于大學(xué)生的調(diào)查得知，在學(xué)校的游泳教學(xué)中專業(yè)的游泳教練所占的比重少之又少，不足以發(fā)揮出游泳教練對學(xué)習(xí)游泳運動的促進作用。因此，構(gòu)建一個培養(yǎng)游泳教練的模式迫在眉睫。

（三）積極培養(yǎng)學(xué)生的游泳興趣，采取多種的教學(xué)方式

在進行游泳教學(xué)的過程中，教師應(yīng)充分重視對于學(xué)生學(xué)習(xí)游泳興趣的培養(yǎng)及引導(dǎo)，將學(xué)生作為教學(xué)過程中的主體，這樣才可以充分調(diào)動起學(xué)生的興趣和積極性，要讓學(xué)生從根本上熱愛游泳，進而維持長時間的游泳運動，最終養(yǎng)成終身進行游泳體育的意識。與此同時，教師在進行教學(xué)時也應(yīng)采取多種的教學(xué)方式，如果一直采用傳統(tǒng)的單一教學(xué)模式，學(xué)生就會產(chǎn)生厭煩感，進而產(chǎn)生對于游泳運動的排斥心理。所以，老師應(yīng)在課堂上積極地與學(xué)生進行互動和溝通，幫助學(xué)生建立自信心，進而帶動學(xué)生主動去學(xué)習(xí)游泳運動，并改善對于游泳運動的態(tài)度。

[1]劉立華,宋淑珍,宋海燕．大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳運動態(tài)度的調(diào)查與分析[J]．當(dāng)代體育科技,2012(19)：124～125．

[2]史偉娟,陳彬,陳三忠．普通高校大學(xué)生在游泳教學(xué)中的心理特點及應(yīng)對策略[J]．搏擊武術(shù)科學(xué),2015(23)：129～130．

（作者單位：華北科技學(xué)院）

張宏亮（1986-），男，漢族，河北唐山人，碩士，研究方向：大學(xué)生對游泳運動的興趣；胡念珍（1992-），女，華北科技學(xué)院。