林鴻鵬

淺論中職生心理健康現(xiàn)狀及對策

林鴻鵬

隨著社會的不斷向前發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)模式的改變，新興多元文化思想的沖擊，新時代學(xué)生的思想正在悄然發(fā)生改變，對處于青春期的學(xué)生來說，一些心理問題，諸如抑郁、逆反、恐懼、消極、焦慮、自卑等隨之而來，在行為上出現(xiàn)了相應(yīng)的喝酒，泡吧，與學(xué)校家庭反抗等問題，而這些問題在中職生中表現(xiàn)地尤其明顯。

中職生 心理健康 對策

中職生是一個特殊的群體，基本上來自于初中學(xué)校被普高篩選了的落榜生，經(jīng)歷了中考的失利，加之絕大部分原來就屬于受家長和老師冷落的學(xué)困生，在初中時期就存在一定的行為問題，再加上社會對職業(yè)學(xué)校認知上的偏見，部分家長對中職的淺薄和盲目，致使學(xué)生心理嚴(yán)重不平衡，產(chǎn)生了許多不同于一般高中生的心態(tài)。下面就談下目前中職生的心理健康現(xiàn)狀。

（1）自卑。主要表現(xiàn)為膽小怕事，缺乏自信，害怕失敗。中職生大都存在著學(xué)業(yè)上的困難，是學(xué)習(xí)上的學(xué)困生，他們經(jīng)歷了之前學(xué)業(yè)上大大小小的不如意，加上中考這一失利的重大影響，使他們的內(nèi)心無形地蒙上了陰影，部分家長對學(xué)業(yè)的看重以及由此導(dǎo)致的在家長心理落差和期望也挫敗著他們，社會上對學(xué)業(yè)地看重以及跟同齡的高中生比起來，他們很容易看不到自己身上的自信點，閃光點，自此在內(nèi)心產(chǎn)生自卑感。

（2）人際關(guān)系緊張。現(xiàn)在的中職生大部分是90后，甚至00后，這部分人群多為獨生子女，在家里基本上處于衣來伸手飯來張口的中心地位，因此自我中心意識潛移默化地在他們腦海中深深建立。且中職生來自不同的學(xué)校，其個性、家庭教育方式、行為習(xí)慣都存在很大的差異，相互之間的磨合就是個很大的難題。進入新的環(huán)境，他們不得不面臨新的人際伙伴關(guān)系，面臨宿舍集體生活，他們的人際關(guān)系主要體現(xiàn)在與同學(xué)時間和老師之間的關(guān)系上，而自小就建立的自我中心意識往往使他們很難去考慮別人的感受，特別是表現(xiàn)在離開了父母進去到宿舍集體生活中，有些表現(xiàn)為不能建立新的伙伴關(guān)系而孤僻自閉等。

（3）厭學(xué)。目前，中職學(xué)生厭學(xué)已成為一種較普遍的現(xiàn)象，不僅我們學(xué)校有，其它各類職業(yè)學(xué)校也存在，它嚴(yán)重影響到學(xué)校，班級管理和教學(xué)質(zhì)量的提高。許多中職生體會不到學(xué)習(xí)的樂趣，“一聽說要考試，我心里就緊張”，“聽課中有不明白的地方，在休息時和放學(xué)后不向老師或同學(xué)請教”等都是中職生在學(xué)習(xí)上遇到的心理障礙，表面上中職生的學(xué)習(xí)看似輕松，事實上面對升學(xué)就業(yè)難，前途渺茫的現(xiàn)實，心理壓力大，容易造成精神上萎靡不振，厭學(xué)。而在厭學(xué)行為上的表現(xiàn)形式更是多種多樣，有的熱衷于上網(wǎng)聊天，打網(wǎng)絡(luò)游戲，無心讀書學(xué)習(xí)，上課趴在課桌上睡覺，打游戲時卻生龍活虎；有的上課講話，玩手機，聽歌，看課外書等。

把中職生教育好，從中職生的心理出發(fā)，及時關(guān)注學(xué)生心理動向，做好和保持學(xué)生的健康心理是非常重要的一步，就以上中職生存在的心理健康現(xiàn)狀，提出如下對策及建議：

一、學(xué)校應(yīng)重視和關(guān)注學(xué)生心理健康

學(xué)校應(yīng)在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)下，積極組織學(xué)校教師參加心理健康知識的培訓(xùn)，培養(yǎng)以班主任和學(xué)校專兼職心理教師為主的業(yè)務(wù)骨干，積極動員全校所有老師參與到學(xué)生的心理健康教育中。學(xué)校教師自身要認識到學(xué)生心理健康工作的重要性，利用課余時間多閱讀和學(xué)習(xí)相關(guān)的心理健康書籍和知識，從而能更好地把握學(xué)生心理，上好每一堂課，使學(xué)生健康發(fā)展。

二、深化教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，注意中職生非智力因素的培養(yǎng)

中職生厭學(xué)很大一部分原因來源于跟不上學(xué)習(xí)，和學(xué)習(xí)純在著諸多困難。因而深化教學(xué)改革是解決中職學(xué)生厭學(xué)情緒的一個重要環(huán)節(jié)，中職學(xué)校只有主動適應(yīng)當(dāng)代學(xué)生的心理特點和個性特征，加大教材教法，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)形式，教學(xué)手段，考試評價等教學(xué)綜合配套改革的力度，提高教學(xué)質(zhì)量和就業(yè)能力，從根本解決學(xué)生的厭學(xué)情緒。

三、開展形式多樣的文體活動、班團活動

學(xué)校通過開展形式多樣的文體活動，如校園運動會、科技文化節(jié)、辯論會、校園“十大歌手”、英語劇演講比賽、計算機組裝大賽、網(wǎng)頁設(shè)計大賽等活動豐富學(xué)生的課余生活，讓學(xué)生在這些活動中正確認識和評價自己，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點和在活動中舒解心中的自卑和焦慮等不良心理。學(xué)校團委會還可以成立各種社團，如文學(xué)社，吉他社，舞蹈社，美術(shù)畫社等社團培養(yǎng)中職生的興趣，讓他們在興趣中培養(yǎng)優(yōu)良的自身素質(zhì)，建立良好的自信

四、關(guān)注學(xué)生個體心理健康問題，設(shè)立多種心理咨詢服務(wù)途徑

中職學(xué)校應(yīng)為每一個學(xué)生建立心理健康檔案，針對每位學(xué)生了解其成長經(jīng)歷，班主任應(yīng)掌握學(xué)生的家庭狀況、在校狀態(tài)，并把它歸入學(xué)生個人心理健康檔案。學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室，把這些心理健康檔案歸入心理咨詢室，并配備心理心理咨詢信箱等，使中職生的心理問題得到及時發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)；利用校園廣播、板報等宣傳工具，讓中職生從多角度、多場合潛移默化接受心理健康知識，正確認識身心發(fā)展特點，逐漸掌握解決心理問題的方法；以班級為單位每學(xué)期進行一次學(xué)生心理健康問卷調(diào)查、心理健康知識演講和心理健康案例分析；班主任應(yīng)與家長們緊密聯(lián)系，及時溝通交流，通過家長會等形式指導(dǎo)家長重視配合學(xué)校做好對子女的心理健康教育。學(xué)校通過為學(xué)生設(shè)立多種心理服務(wù)途徑，讓學(xué)生有話可以說，有情可以抒，并且懂得如何正確地宣泄內(nèi)心不良的情緒，從而使學(xué)生的心理健康教育更好地落實。

中職生的心理健康成長需要社會，學(xué)校，家庭共同努力，特別是學(xué)校教育，應(yīng)站在學(xué)生心理健康的第一線，廣大教師應(yīng)做好學(xué)生的心理健康工作，使學(xué)生的能夠積極樂觀地面對學(xué)習(xí)，面對生活，用微笑來迎接每一天未知的挑戰(zhàn)。

（作者單位：福建省民政學(xué)校）