何建忠

高校體質(zhì)測試評價體系對增強學(xué)生終身體育意識作用的研究

何建忠

高校體質(zhì)測試評價體系的目標應(yīng)該是通過得到的測試數(shù)據(jù)，采取相關(guān)措施提升學(xué)生身體素質(zhì)，養(yǎng)成終身體育意識。教師和學(xué)生需要根據(jù)體質(zhì)測試結(jié)果，及時調(diào)整教學(xué)計劃和個人鍛煉計劃。在對思想領(lǐng)域和教學(xué)過程的干預(yù)中，讓學(xué)生和教師養(yǎng)成終身體育意識。

高校體質(zhì)測試 終身體育意識 作用 實踐

隨著近年來我國社會經(jīng)濟發(fā)展水平的提升，人民生活條件逐漸改善。與此同時，青少年的健康問題越來越突出，不少青少年因飲食營養(yǎng)過剩但缺乏鍛煉而超重、身體素質(zhì)差，這不利于我國素質(zhì)教育的發(fā)展。然而民眾把眼光過多地集中在體質(zhì)測試結(jié)果上，忽視了體質(zhì)測試之后的應(yīng)對措施，以致于學(xué)生在體質(zhì)測試之后身體素質(zhì)無法增強。當前高校體質(zhì)測試評價體系應(yīng)該著重干預(yù)學(xué)生測試過后的體育活動狀況，努力增強學(xué)生的身體素質(zhì)，增強學(xué)生終身體育意識。

一、高校體質(zhì)測試評價體系的作用

高校體質(zhì)測試評價體系是高校體育教育中不可或缺的一部分，也是教育評價體系的不可分割的一部分。學(xué)生身體素質(zhì)的增強，是社會發(fā)展對人才的必然要求。對體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)進行分析可以反映學(xué)生的身體健康狀況，因此需要重視對測試結(jié)果的分析。例如對學(xué)生身高和體重數(shù)據(jù)進行分析，可以得出其個人肥胖指數(shù)，繼而調(diào)整飲食和運動，使體重達到健康標準。又如體質(zhì)測試中的肺活量測試則反映學(xué)生心肺狀況。值得注意的是，體質(zhì)測試結(jié)果的可比性不強，學(xué)生之間不必互相比較分析，應(yīng)該根據(jù)標準并結(jié)合自身健康狀況進行分析，得出正確結(jié)論，做出相應(yīng)的措施來增強身體素質(zhì)。

除此之外，高校需要及時把學(xué)生體質(zhì)測試評價結(jié)果上報國家學(xué)生體質(zhì)管理評價部門，部門需與政府保持密切聯(lián)系和交流，把整理好的數(shù)據(jù)交給政府部門。政府相關(guān)部門在分析學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果后，有針對性地給出體育教育政策，解決學(xué)生體質(zhì)測試中出現(xiàn)的問題。

二、高校體質(zhì)測試評價體系存在的問題

在高校體質(zhì)測試評價體系中，不僅應(yīng)該重視評價數(shù)據(jù)，更需要合理分析和應(yīng)用數(shù)據(jù)，否則體質(zhì)測試也就失去了意義，無法增強學(xué)生的體育素質(zhì)。除此之外，由于體質(zhì)測試的工作方向不正確，使得體質(zhì)測試的作用無法很好地體現(xiàn)，這是對教學(xué)課時的浪費。

在現(xiàn)階段大部分高校進行體質(zhì)測試時，一般是全部學(xué)生同時開始測試，各個測試項目時間略有不同。面對短時間大規(guī)模的體質(zhì)測試，教師和學(xué)生都不能充分準備，學(xué)生的理解和支持程度往往達不到預(yù)期效果。有的教師為了早點完成目標，容易忽略測試中的細節(jié)，簡化測試流程，使得數(shù)據(jù)結(jié)果不夠精確。除此之外，大規(guī)模的體質(zhì)測試會出現(xiàn)測試流程管理混亂、學(xué)生虛報測試數(shù)據(jù)、測試器材不夠用的情況。以上種種情況都會對學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果產(chǎn)生不利影響，繼而影響對學(xué)生健康狀況的判斷。

體質(zhì)測試評價體系所采取的方法還是比較傳統(tǒng)的，雖然能反映整體學(xué)生的體質(zhì)狀況，但是由于學(xué)生個人體質(zhì)的不同，造成有的體質(zhì)測試結(jié)果不能準確反映體育鍛煉對增強體質(zhì)的作用。

三、高校體質(zhì)測試評價體系對增強學(xué)生終身體育意識的實踐

在高校體質(zhì)測試評價體系中，為了培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，學(xué)校體育部門需要對學(xué)生進行兩個方面的干預(yù)，分別是思想意識領(lǐng)域干預(yù)和教學(xué)過程干預(yù)。在測試評價體系中，不僅可以得出學(xué)生健康狀況，還可以掌握學(xué)生對體育知識的了解和重視程度，增強學(xué)生對自身健康狀況的干預(yù)程度，以此來提升健康管理水平。體質(zhì)測試目的就是為了讓學(xué)生從測試結(jié)果中發(fā)現(xiàn)身體中的薄弱部分，在保障生命健康的基礎(chǔ)上，適當進行針對性的體育鍛煉。學(xué)校需要向?qū)W生傳達體育鍛煉應(yīng)該因人而異，鍛煉應(yīng)當選擇合適方式，時間控制在身體可接受的范圍之內(nèi)，同時需要循序漸進。有的學(xué)生因為患有先天性心臟疾病，不適應(yīng)高強度體育鍛煉。針對這些體質(zhì)較弱的學(xué)生應(yīng)該鼓勵其選擇溫和的鍛煉方式，例如步行、快走等方式。有的學(xué)生為了達到體質(zhì)測試標準，在短時間內(nèi)大量運動，這種方式是不可取的，反而對身體造成傷害。

體質(zhì)測試評價體系中，對教學(xué)過程干預(yù)主要針對體育教師，體育教師對體質(zhì)測試的認知和執(zhí)行情況至關(guān)重要，影響體質(zhì)測試作用的發(fā)揮。一般測試需要再短時間內(nèi)完成，這對體育教師是巨大的挑戰(zhàn)。體育教師不應(yīng)該把該測試當做任務(wù)馬虎了事，需要認真按照流程完成測試，使測試發(fā)揮其作用。教師需要與學(xué)生建立良好關(guān)系，多交流溝通，及時解決學(xué)生在體育鍛煉中出現(xiàn)的問題。在體質(zhì)測試之后，及時把數(shù)據(jù)傳達給學(xué)生，讓學(xué)生對自身狀況了解清楚。此外，體育課程安排需要根據(jù)季節(jié)、天氣、學(xué)生狀態(tài)等合理變化。例如在春天的雷雨天氣，可以在室內(nèi)進行柔韌性訓(xùn)練，天氣晴朗可以安排慢跑訓(xùn)練。

四、結(jié)語

綜上所述，在高校教育中，體育教育一直占據(jù)著重要地位。體質(zhì)測試評價體系的目的不應(yīng)該只是為了得到一堆數(shù)據(jù)，而是透過數(shù)據(jù)從思想和教學(xué)中進行干預(yù)。學(xué)會合理運用測試數(shù)據(jù)，根據(jù)學(xué)生個人體質(zhì)科學(xué)合理安排體育鍛煉，即使短時間達不到體質(zhì)評價標準也要學(xué)會循序漸進，讓學(xué)生主動參與體育鍛煉，真正養(yǎng)成終身體育意識。

[1]陶行.高校體質(zhì)測試評價體系對增強終身體育意識的研究[J].體育科技文獻通報,2016,24(11):108～109.

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新余學(xué)院體育學(xué)院)

何建忠，江西省新余學(xué)院體育學(xué)院，講師。