劉洋

摘要：高中物理知識的學(xué)習(xí)難度高，很多同學(xué)在進(jìn)入高中階段后，一時無法適應(yīng)物理的學(xué)習(xí)節(jié)奏，產(chǎn)生了認(rèn)知障礙，成績一落千尺，造成了惡性循環(huán)。本文從思維慣性、負(fù)遷移、自卑依賴心理三個方面分析高中物理認(rèn)知障礙的成因，并探討上述問題的解決策略。

關(guān)鍵詞：高中物理；認(rèn)知障礙；成因；對策

很多同學(xué)從初中升入高中之后，在物理學(xué)習(xí)上遇到了較大的困難，出現(xiàn)了一系列的認(rèn)知障礙，長時間無法適應(yīng)高中物理的學(xué)習(xí)節(jié)奏，一個知識理解不透徹，造成了連鎖反應(yīng)。導(dǎo)致高中物理學(xué)習(xí)認(rèn)知障礙的產(chǎn)生原因是多方面的，我們只有找出原因，才能探尋出解決策略。

1 高中物理認(rèn)知障礙的成因

1.1 由于思維慣性造成的認(rèn)知障礙

在初中階段，物理學(xué)習(xí)以感性思維為主，結(jié)論主要為定性結(jié)論，進(jìn)入高中后，這種狀態(tài)發(fā)生了質(zhì)的變化，高中物理知識密度大、定量分析內(nèi)容多、演示實驗比例大幅減少，對于我們的抽象思維能力提出了嚴(yán)格的要求。在一進(jìn)入高中，我們就面臨力的合成、力的分解、物體受力分析、加速度、角速度、動量、波的干涉和衍射等知識，對于我們的邏輯思維能力、抽象思維能力提出了更高的要求。很多同學(xué)習(xí)慣了初中物理的思維模式，一時無法適應(yīng)，導(dǎo)致物理學(xué)習(xí)成績大幅下降。

1.2 概念負(fù)遷移造成的認(rèn)知障礙

在高中物理中，有大量的易混淆知識點，這些知識點來自三個方面，即我們的生活經(jīng)驗、其他學(xué)科的橫向遷移、已學(xué)習(xí)知識的負(fù)遷移。如，一些同學(xué)在學(xué)習(xí)過胡克定律之后，了解了彈簧勁度系數(shù)的概念之后，簡單的認(rèn)為，將彈簧的一截截去之后，彈簧的勁度系數(shù)是不變的。諸如此類的問題是非常多的，這些問題的存在對于我們新知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的干擾，也給物理學(xué)習(xí)造成了消極影響。

1.3 自卑依賴心理帶來的認(rèn)知障礙

盲目、自卑、依賴、乏力心理的存在是引發(fā)認(rèn)知障礙的一個重點因素，部分同學(xué)還沒有進(jìn)入高中，就聽說物理非常難，在進(jìn)入高中之后，感覺高中物理與初中物理的差距非常大，學(xué)習(xí)情緒低落，產(chǎn)生自卑心理，如果考試拿不到好的成績，就更加的悲觀失望，形成認(rèn)知障礙。此外，在初中物理的學(xué)習(xí)中，考題難度不高，解題思路簡單，我們可以快速的得出答案，即使學(xué)習(xí)成績不佳，依靠單一的記憶與模范，也可以盡快的提高成績。而高中物理中，理解題、分析題、應(yīng)用題的內(nèi)容較多，如果沒有主動思考，一味的記憶和模仿，物理成績很難提高，很容易陷入死循環(huán)。

2 高中物理認(rèn)知障礙的消除對策分析

2.1 以元認(rèn)知結(jié)構(gòu)促進(jìn)知識的正遷移

在高中初始階段的物理學(xué)習(xí)中，我們不能操之過急，要把握好自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和學(xué)習(xí)進(jìn)程，新知識的學(xué)習(xí)不能貪多、求全，要讓自己逐步加深認(rèn)知，慢慢的理解，降低知識的學(xué)習(xí)難度，對于晦澀難懂的知識，可以增設(shè)中間環(huán)節(jié)，幫助自己平緩過渡。

以力的概念為例，雖然我們在初中就已經(jīng)學(xué)習(xí)過，但是認(rèn)知非常膚淺，在學(xué)習(xí)力的矢量性、力的相互作用、力的作用效果等知識時，我們先進(jìn)行簡單的學(xué)習(xí)即可，在涉及彈力、重力與摩擦力之后，再慢慢加深，通過受力分析，理解力與力之間的相互作用。在自己對相關(guān)知識有進(jìn)一步的理解之后，即可嘗試用力來解決轉(zhuǎn)動問題、平衡問題和動力學(xué)問題，經(jīng)過了環(huán)環(huán)相扣的學(xué)習(xí)，我們即可逐漸體會到力的作用。力學(xué)的知識概念是貫穿在高中物理學(xué)習(xí)始末的，逐步深入，可以實現(xiàn)知識學(xué)習(xí)的條理化和系統(tǒng)化，把握好知識的內(nèi)在聯(lián)系和來龍去脈，構(gòu)建新的知識結(jié)構(gòu)，避免認(rèn)知出現(xiàn)負(fù)遷移，給后續(xù)的學(xué)習(xí)造成不良影響。

2.2 在學(xué)習(xí)中強化思維模式的銜接

高中物理學(xué)習(xí)階段對于我們的邏輯思維能力、抽象思維能力提出了更高的要求，在日常學(xué)習(xí)中，我們要注重自己科學(xué)思維方法的培養(yǎng)。在日常學(xué)習(xí)中，我們需要學(xué)會從物理實驗、物理現(xiàn)象中進(jìn)行總結(jié)、歸納和概括，抓住主要矛盾，忽略次要矛盾，得出正確的結(jié)論。

如，在學(xué)習(xí)關(guān)于質(zhì)點模型的知識，我們可以針對質(zhì)點與物體的區(qū)別與聯(lián)系進(jìn)行對比，從幾個問題進(jìn)行思考：

①在求汽車過橋時間時，是不是需要把汽車長度計算到內(nèi)呢？

②在汽車行駛時，求汽車離出發(fā)點距離時，需要考慮汽車長度么？

③汽車運動時，輪胎各個部分運動情況是否一致？

一步步的思考，將質(zhì)點這個抽象的模型放在了具體的情境中，理解了指點與物體之間的聯(lián)系和差別，通過這種學(xué)習(xí)方法，我們對于抽象模型的理解也更加的深入、具體。

2.3 消除物理學(xué)習(xí)中的負(fù)性心理

很多認(rèn)知障礙都是由于心理因素造成的，在學(xué)習(xí)時，我們要注意消除自己的負(fù)性心理，主動與教師、同學(xué)進(jìn)行溝通，實現(xiàn)共鳴，取得良好的學(xué)習(xí)效果。每一個人都是獨立的個體，我們要從自身的認(rèn)知結(jié)構(gòu)著手，了解自己在學(xué)習(xí)上的問題，發(fā)掘出自己的學(xué)習(xí)潛力，給自己設(shè)計一套有針對性的習(xí)題，在課后，積極利用網(wǎng)絡(luò)資源拓展自己的知識面，解決課堂上的難點和重點問題，提高物理學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

3 結(jié)語

物理學(xué)本身有著嚴(yán)密的知識體系，學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排也是一環(huán)扣一環(huán)的，這就決定了物理學(xué)習(xí)有一定的系統(tǒng)性，注意前面學(xué)習(xí)的物理概念和規(guī)律，要為后面的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)做準(zhǔn)備，后面的學(xué)習(xí)要充分利用前面的準(zhǔn)備知識，才能取得良好的效果。造成高中物理認(rèn)知障礙的原因是多方面的，有自身的心理因素，也有物理知識本身的影響，在日常學(xué)習(xí)中，我們需要根據(jù)高中物理知識的特點改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，想方設(shè)法的解決問題，主動尋求教師的指導(dǎo)和幫助，快速適應(yīng)物理學(xué)習(xí)的節(jié)奏。

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