來 博

（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部，山西 晉中 030801）

NBA籃球文化與高?；@球教學(xué)

來 博

（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部，山西 晉中 030801）

美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽，簡稱NBA，在這個(gè)聯(lián)賽中，球員們意氣風(fēng)發(fā)，具有永不言棄的精神以及精湛的球技，無一不成為學(xué)生關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的主流話題，彼此之間對球員、打球的方式方法、團(tuán)隊(duì)配合等的認(rèn)識(shí)和交流，成為他們走進(jìn)籃球、熱愛籃球和優(yōu)化球技的催化劑。因此，將NBA當(dāng)中的優(yōu)秀文化融入到中國當(dāng)代的籃球教學(xué)中，無論是對高?；@球運(yùn)動(dòng)、籃球文化的進(jìn)一步發(fā)展，還是對高校的校園文化的建設(shè)都將起到積極的促進(jìn)作用。

1 NBA文化

NBA中的文化多受于美國本土籃球文化的影響，因此具有強(qiáng)烈的美國風(fēng)格，NBA文化中有其優(yōu)秀的一面，如獨(dú)立自主、自強(qiáng)自尊、永不放棄、全民運(yùn)動(dòng)、帶動(dòng)全民參與公益等，但也有其糟粕的一面，如過分追求個(gè)人崇拜、個(gè)人英雄主義、區(qū)域競爭意識(shí)過分強(qiáng)烈等?；@球文化是由物質(zhì)文化（最外層）、精神文化（最內(nèi)層）、制度文化（中間層）及每一項(xiàng)所需的要素構(gòu)成。NBA物質(zhì)文化層包括籃球象征文化和實(shí)物，聯(lián)盟和聯(lián)盟中隊(duì)伍的硬件，如旗幟等以及周邊衍生品都屬于物質(zhì)文化；NBA制度文化包括聯(lián)盟的法規(guī)、NBA自身的比賽方法和規(guī)則以及球員的技戰(zhàn)術(shù)行為表現(xiàn)，在NBA中這些法規(guī)和制度的執(zhí)行是非常嚴(yán)格的，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度可確保聯(lián)賽的順利進(jìn)行；NBA精神文化包括NBA對籃球運(yùn)動(dòng)背后形成的哲學(xué)思想意識(shí)、觀念和球員所表現(xiàn)出來的精神面貌等。全聯(lián)盟共存在30支球隊(duì)，在每一個(gè)賽季當(dāng)中每支球隊(duì)要經(jīng)過常規(guī)賽中82場激烈的角逐，季后賽、東西部決賽和最決賽的存在，使最后的總冠軍還需至少16場殘酷的歷練。在通向總冠軍的漫長道路上充滿荊棘和曲折，有人能獲得多個(gè)總冠軍，有人整個(gè)職業(yè)生涯結(jié)束也無緣最高榮譽(yù)，但NBA文化中的自強(qiáng)自尊、永不放棄、不斷努力的精神永在。

2 將NBA文化融入高?；@球教學(xué)

2.1 調(diào)整教學(xué)思想，確立“以球育人”的理念

2.1.1 教師先行，挖掘NBA中的積極元素 目前我國體育院校和其他高等院校設(shè)立的體育專業(yè)所使用的籃球教材相對陳舊，與當(dāng)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展速度相比較滯后。雖然在基礎(chǔ)動(dòng)作和基本技戰(zhàn)術(shù)的講解上實(shí)用性較強(qiáng)，但缺少對籃球文化的研究，這與教師的教學(xué)態(tài)度和方法有關(guān)。如果教師將所有的內(nèi)容局限在FIBA（國際籃球聯(lián)合會(huì)）下，不能與時(shí)俱進(jìn)的研究和講解分析NBA的文化，則很快會(huì)被學(xué)生們所舍棄。教師們要清楚地認(rèn)識(shí)到當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢，認(rèn)清NBA在全國乃至全世界的地位，要從學(xué)生的角度考慮教學(xué)，關(guān)注和研究NBA，但應(yīng)注意取其精華，去其糟粕，挖掘NBA中的積極元素。

2.1.2 以球育人，愉悅身心 學(xué)校除了是為學(xué)生灌輸文化知識(shí)的地方，更是為國家培養(yǎng)和輸送人才的地方，要先學(xué)會(huì)做人，后方能成才，因此體育課程是一門兼有育人責(zé)任的必修課程。在籃球課上教師要關(guān)注人文，多宣揚(yáng)NBA文化中積極向上的內(nèi)容，發(fā)揮“明星效應(yīng)”的積極作用，引起學(xué)生關(guān)于努力拼搏的精神、尊重自我和對手的競技體育精神、關(guān)心參與公益事業(yè)的思考，促使優(yōu)秀人格的建立，在“教球”的同時(shí)完成“育人”，使籃球運(yùn)動(dòng)成為他們強(qiáng)身健體、放松壓力和優(yōu)化思想品質(zhì)的一種方法與途徑。

2.2 甄選教學(xué)內(nèi)容

2.2.1 增加理論課教學(xué)，引入精彩案例賞析 由于籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐性較強(qiáng)，因此在理論的學(xué)習(xí)上存在不足，在一學(xué)年的教學(xué)中理論教學(xué)課時(shí)只有4～5個(gè)課時(shí)，占比重較小，這不能達(dá)到讓運(yùn)動(dòng)員充分理解籃球運(yùn)動(dòng)的目的和效果，但單純地增加學(xué)時(shí)，講述枯燥的理論知識(shí)又會(huì)降低教學(xué)效率，因此應(yīng)在增加理論課時(shí)的同時(shí)增加理論課程的多樣化。其次，可以考慮在課程中引入精彩案例賞析，將過去一周或一個(gè)月當(dāng)中精彩的賽事作為案例，師生們一同賞析，這樣既能拉近師生之間的距離，為教師講解經(jīng)典的技戰(zhàn)術(shù)提供方便，也能激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)習(xí)效率。2.2.2 講解特殊規(guī)則，提高欣賞水平 在教學(xué)課程中，對籃球比賽中的方法規(guī)則進(jìn)行講解不可或缺，但是除一般規(guī)則外，還有一些特殊規(guī)則，如FIBA的籃球比賽方法和競賽規(guī)則與NBA聯(lián)盟之間的區(qū)別等，將這些不同之處，如NBA中比賽時(shí)間規(guī)定、場地大小等，與國際籃聯(lián)相對照對學(xué)生進(jìn)行介紹，可以幫助學(xué)生理解和更好地欣賞比賽。教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生從欣賞運(yùn)動(dòng)的角度去欣賞籃球運(yùn)動(dòng)，設(shè)身處地的去感受比賽中的激情四射和緊張刺激，而不能僅局限于比賽結(jié)果和籃球明星等內(nèi)容，要提高欣賞水平。

2.2.3 舉行各種模仿比賽，每人都是球星 傳統(tǒng)的籃球教學(xué)包括基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和演練、技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)和演練以及教學(xué)比賽3個(gè)過程，而就體育課來說，體育課設(shè)置的目的應(yīng)當(dāng)是通過學(xué)生自主選擇感興趣的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和項(xiàng)目來進(jìn)行鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、放松壓力。因此，體育課除了通過傳統(tǒng)教學(xué)讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)外，更應(yīng)考慮教學(xué)過程的趣味性。過程的趣味性越高，學(xué)生們參與的積極性越高，教學(xué)效果就越好。所以，教師可以借鑒NBA全明星周末的比賽項(xiàng)目，將其變通地融入到教學(xué)過程當(dāng)中。

（1）技巧大賽：根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)技術(shù)情況設(shè)定具體的內(nèi)容和難度，通過技巧大賽使學(xué)生對運(yùn)、傳、投三大基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行熟悉和掌握。（2）投籃大賽：根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，將規(guī)則設(shè)置為1分鐘內(nèi)在以罰球線的距離為半徑的半圓5個(gè)位置處分別投4球，主要目的是提高學(xué)生在行進(jìn)間和靜止時(shí)的投籃速度和準(zhǔn)確度。（3）花式上籃大賽：這項(xiàng)比賽的設(shè)置主要是為了讓學(xué)生在比賽時(shí)能夠施展自己的才華，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。通過花式上籃大賽，可以督促學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間上籃訓(xùn)練，達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練學(xué)生熟練掌握行進(jìn)間上籃訓(xùn)練的雙重目的。

2.3 改進(jìn)教學(xué)方法和過程

2.3.1 弱化技術(shù)的規(guī)范性，提倡合理性 從NBA全聯(lián)盟來看，由于訓(xùn)練的專業(yè)性和聯(lián)盟較高的淘汰率帶來的較高要求，使得絕大多數(shù)球員的技術(shù)動(dòng)作十分規(guī)范，但其中也有部分球員的技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范，如聯(lián)盟球員馬里昂別扭的投籃姿勢和奧尼爾較差的罰籃技術(shù)等。普通學(xué)生并非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，已有的籃球基礎(chǔ)參差不齊，想要他們掌握很專業(yè)的籃球技術(shù)并不現(xiàn)實(shí)，且訓(xùn)練成本較高；另外，一般高校的籃球訓(xùn)練并非是為競技體育輸送專業(yè)人才。因此，在教學(xué)時(shí)應(yīng)注重不犯規(guī)、不違例，學(xué)生能根據(jù)情況采用合理的技戰(zhàn)術(shù)就達(dá)到籃球培訓(xùn)的目的，對技術(shù)動(dòng)作的正確與否可以無需過多關(guān)注和訓(xùn)練，這樣有利于提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)配合和使用技戰(zhàn)術(shù)的適應(yīng)性和正確性。

2.3.2 教學(xué)比賽與技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)交替進(jìn)行 在NBA聯(lián)盟中可以發(fā)現(xiàn)，很多球員的技戰(zhàn)術(shù)水平是隨著比賽的進(jìn)行而逐漸提高的，在球隊(duì)中教練員和前輩都是可以學(xué)習(xí)的對象，且實(shí)戰(zhàn)更能激發(fā)球員的能力，能更好的將理論知識(shí)、基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作和團(tuán)隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)配合更好的結(jié)合起來。因此，教師應(yīng)在學(xué)生所向往和喜歡的籃球比賽中對學(xué)生進(jìn)行觀察，而后因材施教，抓住學(xué)生的興趣所在，在一個(gè)階段訓(xùn)練后繼續(xù)進(jìn)行教學(xué)比賽，如此往復(fù)，便可收到事半功倍的效果。

3 結(jié) 語

教學(xué)應(yīng)該因材施教，照本宣科的方式并不可取。NBA在當(dāng)代學(xué)生心目中的地位是當(dāng)今籃球領(lǐng)域巔峰的代表，因此教師應(yīng)該主動(dòng)吸收和學(xué)習(xí)NBA文化中積極的、向上的內(nèi)容，并融會(huì)貫通，將NBA文化融入到理論課程和實(shí)踐中去，提高教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。通過這一改變，達(dá)到以高?；@球教學(xué)為平臺(tái)，積極推動(dòng)高?；@球運(yùn)動(dòng)和文化的健康發(fā)展與建設(shè)的目的。

[ 1 ]陳冬亮，周文凱.籃球文化對高校體育文化的影響研究[ J ].科教導(dǎo)刊：中旬刊，2011（3）.

[ 2 ]張國鋼.對高校校園體育文化建設(shè)的思考[ J ].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（4）.

[ 3 ]哈斯圖雅，周慶柱，青格勒圖.改革開放三十年的中國體育文化發(fā)展和研究[ J ].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2008（6）.

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投稿日期：2017-08-04

來博（1982～），講師，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。