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        Keep減肥記

        2017-11-16 18:29:54吳梓萌
        少年文藝·我愛寫作文 2017年11期
        關(guān)鍵詞:手腳午飯凡事

        吳梓萌

        “哎呀,這才幾天,你怎么長了這么多肉!我讀高中的時候才跟你現(xiàn)在差不多重……”我站在體重秤上,媽媽對著我開起了“機關(guān)槍”。

        我低頭看了看體重秤上驚人的數(shù)字:47千克,又揉了揉圓滾滾的肚子,喃喃自語:“我該減肥了?!眿寢屢姞睿氖纸械溃骸拔铱丛缇驮摐p啦!”

        午飯,媽媽遞過來的是一個白煮蛋、一個西紅柿?!俺晕顼埨?,吃完飯讓姥爺陪你樓下打球去?!?/p>

        飯后,我剛想午睡,姥爺就拿著球拍把我拖起來去打球。兩個小時下來,我汗流浹背。

        回到家,我以為可以放松一下,媽媽舉著手機興奮地迎上來,“果果,在外面活動會受天氣限制,媽媽找到一個運動軟件,咱可以在家運動啦!”接下來,我就跟著這個叫Keep的軟件開始運動。開合跳、卷腹訓(xùn)練、平板支撐……還真是花樣百出。當做到“支撐平移”的時候,我差點哭出來。做平板支撐已經(jīng)夠要我的命了,現(xiàn)在還要左右移動!我身體拉直,手腳撐地,緩緩地向左移動,手臂在顫抖。好容易移過去,卻再也移不回來了。手腳一軟,我癱倒在地?!斑€想不想減肥了,看看你這身肉……”媽媽盯著我的肚子又“放槍”了,我只得爬起來接著做。

        漸漸地,我的手臂有力量了,從每天做五個“支撐平移”,到十個,再到二十個,動作也越來越標準。媽媽高興得合不攏嘴,“看,凡事只要堅持,沒有做不成的嘛!”聽了媽媽的話,我渾身像加了油,跟著Keep軟件一起keep。

        昨天是姥爺?shù)纳?,媽媽買了一個超大的巧克力蛋糕。我一看,“口水直流三千尺”,真想吃??!姥爺看我可憐巴巴的樣子,切了塊蛋糕偷偷遞給我,“快吃吧,別讓你媽看見!”誰知,媽媽早已站在姥爺身后,“果果,咱吃這個!”一盤黃瓜和水果壘成的“蛋糕”遞到我面前。我好苦??!

        就這樣,我一天天地節(jié)食加跟著Keep軟件運動,半個月以后,我再次站在體重秤上,“44千克!”我減掉了6斤!

        看,正像媽媽說的,凡事都要keep,keep就是勝利!

        我絲毫不能放松,減肥尚未成功,胖子仍需努力!

        指導(dǎo)老師/陳潔

        發(fā)稿/沙群endprint

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