朱曉平

懷了孩子后之所以長妊娠紋，原因是妊娠期皮膚的膠原纖維和彈性纖維組織會被破壞，皮膚變薄變細(xì)，而肚子里的小寶寶一天天發(fā)育長大，皮膚組織就會被過度牽拉，使得彈性纖維發(fā)生斷裂，皮膚變得更薄，于是，皮下血管的顏色就透出來了，長出了像蟲子一樣的妊娠紋。

雖說妊娠紋是正常的生理現(xiàn)象，不過真的有礙觀瞻。如何消除呢？我推薦一個簡單的方子——蛋清肚膜。做法如下：先在腹部妊娠紋區(qū)域按摩10分鐘，然后將雞蛋清敷在局部，搓揉10～20分鐘，擦掉即可。也可以晚上把雞蛋清敷好，用白布覆蓋，膠布固定，次日早上睡醒后擦干。

如果嫌用蛋清麻煩，也可以用維生素膠囊外敷腹部，方法很簡單：晚上洗完澡之后，把一顆維生素E膠囊弄破，將其中的液體均勻地涂抹在腹部等處，如果想涂抹的時候更滑潤，亦可先把維生素E膠囊內(nèi)的液體涂在腹部皮膚上，再滴上幾滴嬰兒油（市售的BB油），兩者混合起來按摩揉開。

蛋清為什么會有這么神奇的功效呢？這里主要有兩個原因，首先，蛋清含有營養(yǎng)價值很高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有豐富的無機(jī)鹽、維生素、微量元素、活性物質(zhì)等，可有效地促進(jìn)細(xì)胞代謝，幫助皮膚組織修復(fù)。其次，拿過蛋清做面膜的朋友們應(yīng)該深有體會，使用后覺得皮膚緊繃緊繃的，這種收緊皮膚的效果，正好有利于對抗腹部皮膚的過度擴(kuò)張。正由于蛋清有這兩種作用，所以拿它來消除妊娠紋可謂得其所用。至于維生素E膠囊的原理，是因?yàn)樗幚硌芯匡@示，維生素E能夠使皮膚的成纖維細(xì)胞活性增強(qiáng)，彈性纖維合成增加，正好能夠解決孕婦腹部皮膚彈性纖維脆弱、分解的問題。

不過說老實(shí)話，妊娠紋治療起來還是比較有難度的，上面這兩個方子的效果也不能說立竿見影，這里再介紹另一個方子：黨參、當(dāng)歸、川芎、郁金、薏苡仁、白術(shù)、茯苓各等量，研磨成細(xì)粉狀，混勻在一起。每次取適量，以蜂蜜調(diào)成稠糊狀，均勻敷于腹部，厚度約0.5厘米，藥糊上可覆蓋保鮮膜，1小時后洗去，再局部按摩10～15分鐘，每日1次。亦可在睡覺前使用，次日早上再洗干凈。

這個方子中的黨參益氣健脾，白術(shù)補(bǔ)氣，氣行則血行；當(dāng)歸味甘而重，氣輕而辛，專能補(bǔ)血；川芎、郁金也可行血活血，起到散瘀的效果；薏苡仁、茯苓利水滲濕，健脾補(bǔ)中。諸藥搭配起來服用，足可改善局部血液循環(huán)，滋養(yǎng)皮膚及彈力纖維，幫助消除妊娠紋及產(chǎn)后常見的腹部皮膚松弛現(xiàn)象。有臨床研究顯示，這種方法如能應(yīng)用一個月左右，去妊娠紋的有效率達(dá)75%，而且方法簡單，值得一試。

值得一提的是，臨床上我們發(fā)現(xiàn)，要想消除妊娠紋并不容易。就算一開始效果不錯，也要堅(jiān)持相當(dāng)長的時間，腹部才能完全復(fù)原。所以我主張預(yù)防勝于治療。

預(yù)防的方法很簡單，也是用蛋清或維生素E外敷，并按摩腹部即可。建議從懷孕的第三個月開始，一直做到生完寶寶后三個月，一周做兩三次，就能起到明顯的預(yù)防效果了。

（摘自《很老很老的老偏方，女人煩惱一掃光》江蘇科學(xué)技術(shù)出版社）