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        中學體育教學中的心理健康教育

        2017-11-11 14:31:24徐文成
        商情 2017年37期
        關鍵詞:心理素質(zhì)中學生師生

        徐文成

        【摘要】在當今充滿競爭的社會中,敢于冒險是前提,勇于探索才能創(chuàng)造未知,善于競爭,善于合作事半功倍,富于創(chuàng)新是對人才的基本要求。學生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。學校體育教學注重培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力,同時也培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作、合作與競爭的能力。注重全面的身心發(fā)展。

        學校體育教育是通過運動來進行教育的,體育不僅僅是鍛煉學生的身體,更重要的是教育學生學會生存,學會學習。在當今充滿競爭的社會中,敢于冒險,敢于探索,善于競爭,善于合作,富于創(chuàng)新是當今社會對人才的基本要求。學生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。

        學校體育教學培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力,同時也培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作、合作與競爭的能力,為適應以后競爭日益的社會環(huán)境打下了扎實的身體素質(zhì)和良好的意識品質(zhì)基礎,實現(xiàn)了學校的生存教育的功能。從這個意義上說,不要把體育教育僅僅看作是運動的教育,而是要把運動作為一種載體,對學生進行心理健康教育。

        1、建立師生平等關系,營造寬松的教育氛圍,形成心理健康教育的平臺傳統(tǒng)的師生關系是一種不平等的關系,師生之間不能在平等的基礎上交流,不利于學生身心健康發(fā)展。所以在體育教學中應改善師生關系,建立平等和諧的師生關系,師生在人格上是平等的,是正常的人與人的交往關系。學生的思想、情感、意志和行為應該得到同樣的尊重;學生應該得到足夠的表現(xiàn)機會,充分表達自己的思想和感情。羅杰斯認為:一個人的創(chuàng)造力只有在他感覺到“心理安全”和“心理自由”的條件下才能獲得最優(yōu)表現(xiàn)和發(fā)展。改善師生關系后,師生交流多了,情緒情感互相感染,形成心理上共振,情感上共鳴,認知上相近,課堂上氣氛活躍,教與學、練的情緒高漲,學生處于積極的心理狀態(tài)下,認知——操作能力得到提高,學練效果處于最優(yōu)化,使學生能應對環(huán)境的變化,進一步提高心理素質(zhì),形成心理健康教育的平臺。

        2、抓住中學生的心理特點,以體育教學為契機,加強學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)中學生正處于身體發(fā)育的第二高峰期,心理上是一個半幼稚半成熟的時期,是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期,在心理發(fā)展上表現(xiàn)出半幼稚、半成熟的狀態(tài)。他們有較強的自尊心、自信心和渴望獨立的愿望,而往往不能實行自我監(jiān)督,遇到困難,容易灰心喪氣。加上現(xiàn)在的中學生獨生子女居多,父母的溺愛及他們?nèi)狈ι鐣罱?jīng)驗,辨別是非的能力不強,從而導致現(xiàn)在的中學生心理素質(zhì)差的現(xiàn)象。

        而作為我們的體育教學,因體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾,成為推動心理發(fā)展的一種動力。體育運動與日常自然的身體運動相比,無論內(nèi)容還是形式都不盡相同。所以,原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如:籃球比賽中的帶球上籃,由于要了解隊員位置,要求有較大的注意范圍,既要帶球前進,又要防止對方攔劫,需要善于分配注意。幾乎任何運動項目,都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征,就一個人的自然發(fā)展水平來說,當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。由于體育促進學生身心發(fā)展的作用是通過學生自身的運動來實現(xiàn)的,所以,在學校體育教育過程中,應充分加強體育課和學生的群體活動,并配以教師的指導和啟發(fā),使他們通過體育鍛煉,為自己的心理打下良好的物質(zhì)基礎。

        3、以體育活動為載體,鼓勵學生參與體育教學的全過程,培養(yǎng)學生堅忍不拔的心理健康意識體育教學是師生共同的活動,以教師為主導,學生為主體,以運動為目的。由于教學內(nèi)容的多樣性、教學環(huán)境的干擾性、教材的難易性、身體素質(zhì)的差別性和組織教法的多變性,以及師生之間、同學之間的人際關系,無不影響著體育教學。我們在追求效率和運動負荷、練習密度的同時,還要注重學生的主動參與,發(fā)揮其主觀能動性,讓學生輕松愉快地掌握動作要領,把握正確的練習方法,讓學生感到體育課樂趣,使學生真正成為學習的主人。通過體育活動,使其認識到個體的差異,培養(yǎng)堅忍不拔的心理健康意識。

        4、正確理解體育教學的目的,多對學生進行賞識教育,以減緩學生的心理壓力,促使其健康成長人都希望得到別人的贊賞,得到別人的表揚,成長中的學生更有此心理。有這么一個事實大家都知道,學生最喜歡進游戲廳,究其原因,除了社會綜治不力、學校管理不到位、家庭照顧不周、學生有零用錢和空閑時間之外,還有一個重要的心理方面的原因就是:游戲機里多的是贊賞、表揚之類的極富挑逗性的言語。如“你不愧為英雄,你真棒,好樣的。衷心祝賀你,還愿挑戰(zhàn)嗎?”所以學生在游戲機上能品嘗成功的快感,享受贊譽聲。這個事實從反面說明了,學生特別是較差生,在學校得到的贊賞、表揚太少了。所以作為我們體育教師應正確理解體育教學的目的,多表揚學生,以減緩學生的心理壓力,促使其健康成長。

        一個階段考試過去了,對于成績好的學生,當然要表揚他們,他們的心理得到滿足和平衡??墒菍τ诔煽儾畹膶W生,該怎樣“表揚”他們呢?人都有一些閃光點,都有一些特長。我們體育教師在從事體育教學時可以挖掘他們的閃光點,表揚他們。例如,組織籃球賽,讓他們在球場上一展風采;組織小型田徑賽,讓他們龍騰虎躍……不但可以消除學生那種艨朧的哥們義氣的群體意識,而且使他們的心理得到滿足與平衡,有了屬于自己的成功體驗,心理就會健康發(fā)展。

        隨著我國獨生子女比例的加大,對中學生加強思想品德教育已是當務之急?,F(xiàn)代中學生他們知道的東西多,知識面廣,主觀性強,對他們講大道理作用不大,只有結(jié)合實際跟他們講道理,才能收到事半功倍的效果。而體育教學就具有理論聯(lián)系實際這一獨有特點,作為體育教師,應充分利用體育教學這一陣地,在進行體育課教學時,有預見性地把思想品德教育貫穿于整個教學過程中,促進其心理健康的發(fā)展,使學生在快樂中學習、成長。endprint

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