程衛(wèi)華

再過上幾天這次戒煙的時(shí)間就有一整年了，這對(duì)于以前來說幾乎是不可能的事情，如今似乎輕而易舉地就要實(shí)現(xiàn)了。

雖然年齡不大，但是我煙齡絕對(duì)不短。作為70后的孩子，我在上世紀(jì)80年代末就開始偷偷品嘗不帶過濾嘴的香煙，比許多同齡人早很多。起先只是好玩，模仿那吞云吐霧的似乎很大人很神氣的樣子。開始的時(shí)候從家中打開的煙盒里偷偷拿出一支，躲到外面遠(yuǎn)遠(yuǎn)的廁所里去，結(jié)果被那份辛辣刺激得咳出辣出眼淚來。幾天過后，似乎大人沒有發(fā)現(xiàn)便又會(huì)故伎重施。漸漸地舌頭就麻木了，煙也不再嗆人，身體也開始有了一種滿足感，這就是上癮了。

到了高中以后，似乎從沒抽過煙的同學(xué)少之又少。記得那時(shí)班上一名同學(xué)獨(dú)自在午休時(shí)間去了教室后面的小樹林去抽煙，下午上課時(shí)也不見蹤影，晚上碰見才知道原來他享受過了頭被煙熏醉了，一下午就躺在土坡上不知所以。從不帶過濾嘴的到帶過濾嘴的以及雪茄之類的，從幾毛錢一包的到幾十幾百的天南地北的香煙算是都嘗過不少，抽煙到后來卻成為一種機(jī)械的習(xí)慣性的動(dòng)作，只要雙手有空嘴巴有空便只顧點(diǎn)上香煙，在煙霧籠罩迷失自己，任舌頭已麻木，大腦已成空。對(duì)于青春期孩子來說，抽煙似乎是一種情感的宣泄或是自我麻醉，其實(shí)是在頹廢。

以前不抽煙的人很少的，即使貧窮饑餓的年代，人也忘不了抽煙。抽煙自然也是人際交往的一種手段。遇到某人打個(gè)招呼遞上一支香煙也就為話題做好了鋪墊，求人辦事塞下幾條好煙事情似乎也變得順利了。各個(gè)時(shí)期各個(gè)地方的煙自然也各有不同。以前用煙斗抽煙的較多，常見爺爺?shù)呐笥褋頃r(shí)，總會(huì)將黃紙卷了用來不斷地點(diǎn)煙。印象最深的是在廣東茂名，每個(gè)店鋪門口都有竹子做的水煙槍供客人使用，那些摩的司機(jī)師傅什么的坐下休息時(shí)，便掏出自帶的煙絲，借用水煙槍呼嚕嚕呼嚕嚕過一下癮，養(yǎng)足精神了再去兜活兒。

抽煙對(duì)于嚴(yán)防火燭的山林或油氣場所是絕對(duì)禁止的。但在自己家中卻也難免會(huì)生出一些事來，比如喝酒抽煙之人燒破自己衣物是常有的事。我家姑爺基本上是煙不離口且煙都不用彈灰的老煙槍了，一次回家喂豬從缸中舀上幾瓢飼料時(shí)不小心掉入煙灰而不知，待從山上回來時(shí)只見滿屋濃煙滾滾而驚慌失色，好在缸是燒不著的且蓋得嚴(yán)實(shí)而躲過一劫。之后便也計(jì)劃著戒煙了。據(jù)說，煙草中的尼古丁是一種成癮性化學(xué)物質(zhì)，其成癮程度比酒精大6—8倍，與可卡因相似。吸煙成癮者對(duì)煙草有強(qiáng)烈的渴求，其本質(zhì)即尼古丁依賴性和心理依賴性。抽煙使人有愉悅滿足感。不吸煙時(shí)，體內(nèi)的多巴胺水平下降，從而會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、易怒等反應(yīng)和吸煙欲望，渴求再次吸煙，使尼古丁恢復(fù)到一定的水平。誰都知道吸煙對(duì)人體是沒有一絲一毫好處的，但對(duì)于已成癮的人來說，戒煙是何其難的事情。原來在部隊(duì)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，我曾見過他戒煙多次都是不了了之，有時(shí)手腕上貼著戒煙的藥，嘴里照樣在冒著煙兒……

好在現(xiàn)在抽煙的人越來越少，即使仍未戒斷的人，也不會(huì)在公共場合抽煙了。