趙艷春

(江蘇省鎮(zhèn)江第一中學，江蘇 鎮(zhèn)江 212009)

高中生英語學習焦慮成因探討及應對策略

趙艷春

(江蘇省鎮(zhèn)江第一中學，江蘇 鎮(zhèn)江 212009)

語言焦慮作為情感因素中的一個重要因子，在很大程度上影響學生的學習效率。采用問卷調(diào)查和訪談的形式，分析焦慮對高中生英語學習的影響,研究焦慮情緒產(chǎn)生的主要原因，并結(jié)合教學實踐提出降低焦慮感的教學策略： 鞏固學生的英語基礎(chǔ)技能，培養(yǎng)學生的自信心，營造輕松愉快的教學環(huán)境，更好地促進學生的英語學習。

高中生；英語學習；焦慮

在當今迅速發(fā)展的信息時代，外語的學習日趨重要，如何減少學生英語學習中的焦慮感、增強英語學習的興趣，對英語教學效果和學生的語言學習都至關(guān)重要。筆者結(jié)合教學實際，采用問卷調(diào)查和訪談的形式，對高中生英語學習的焦慮問題進行深入調(diào)查，并剖析焦慮問題產(chǎn)生的原因，提出降低焦慮的相應措施。

1 英語學習焦慮的理論和實踐研究

焦慮是指人們內(nèi)心的不安或恐懼的一種情緒反應，語言學習中的焦慮主要指學習者在使用語言表達時產(chǎn)生的不安和恐懼心理。自20世紀40年代起，很多教育研究者開始關(guān)注焦慮問題，并從不同視角對焦慮進行了大量的研究， Horwitz等對外語學習領(lǐng)域中的焦慮進行研究、界定。Horwitz設(shè)計了用于測量外語學習焦慮廣度和深度的“外語課堂學習焦慮量表”，從而使外語學習的焦慮可以有效可信地測量[1]。Macintyre & Gardner對外語學習焦慮進行細化和分類，加深了對焦慮的研究[2]。Satio & Garza考慮了焦慮對外語閱讀的影響，設(shè)計了外語閱讀焦慮表[3]，此后國內(nèi)外對外語學習中的焦慮研究越來越多，我國學者戴曼純對學習中的情感因素進行研究和界定[4]；許玉蘭對國外焦慮研究進行綜述[5]；李京南對比不同課堂模式下英語學習者的焦慮情緒，尋找降低學習者焦慮的方式[6]；費偉對網(wǎng)絡多模態(tài)環(huán)境下外語學習的焦慮進行實證研究[7]。

國內(nèi)外的研究成果表明外語學習焦慮已經(jīng)成為外語學習中不可忽視的一個因素，影響到外語學習的效率和成績。

2 高中生英語學習焦慮的實證研究

2.1研究問題

1) 高中生是否存在英語學習焦慮？

2) 高中生英語學習焦慮的原因是什么？

2.2研究對象

筆者以江蘇省鎮(zhèn)江第一中學2014年入學的兩個班共100名學生為研究對象，實驗從2015年9月至2016年6月，歷時2個學期，每周5學時英語課，學習以教材為導體的英語知識，以培養(yǎng)學習者的聽說讀寫綜合技能。

2.3實驗方法

2.3.1 問卷調(diào)查

該研究使用的問卷是筆者根據(jù)Horwitz等人設(shè)計的“外語課堂學習焦慮測量表”改編而成的，本研究使用的問卷共有30個問題，重點考查學生英語學習焦慮情況及造成焦慮的可能原因。每題都設(shè)有“完全贊同”“贊同”“不確定”“不贊同”“完全不贊同”5個等級，量化后的分數(shù)為1至5分，用來評估受試者英語學習的焦慮程度，分數(shù)越低表示焦慮程度越高。使用的問卷以中文給出，便于學生理解。100份問卷如數(shù)收回，全部有效，筆者對調(diào)查問卷所得數(shù)據(jù)進行頻數(shù)統(tǒng)計。

2.3.2 訪談

調(diào)查問卷發(fā)放并收集之后，根據(jù)問卷的統(tǒng)計結(jié)果，將受試者分為高度焦慮群、低度焦慮群和中度焦慮群，并且從高度焦慮群和低度焦慮群中各選出10名學生進行訪談，對他們在焦慮方面的一些問題做進一步的了解，同時對每位受訪者的回答做詳細的書面記錄，補充問卷的不足，從而更真實地反映受試者的實際情況。

2.4實驗分析

2.4.1 受試者英語學習的焦慮情況分析

筆者對調(diào)查問卷所得數(shù)據(jù)進行頻數(shù)統(tǒng)計，列出了受試者英語學習的焦慮程度(見表1)。

表1 受試者的焦慮程度

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，受試者的平均焦慮值為73分，以此平均值為標準，受試者可以被分為3組，第一組為高度焦慮群，他們的焦慮分值基本在40分到60分之間；第二組為中度焦慮群，焦慮分值在70分到85分之間，這一組受試者占了全部受試者的58%，第三組為低度焦慮群，他們的焦慮均值高達112.8分。實驗結(jié)果表明學生依然存在不同程度的英語學習焦慮問題。

表1也表明大部分學生的焦慮程度都處于一般水平，但是同樣的學習條件下卻出現(xiàn)了兩種焦慮的極端，有1/4左右的學生處于高度焦慮狀態(tài)，只有少數(shù)學生很少感到焦慮。

2.4.2 焦慮情緒產(chǎn)生的主要原因

在調(diào)查問卷的統(tǒng)計以及訪談的反饋中，筆者總結(jié)了學生產(chǎn)生焦慮的主要原因，只有分析問題背后的原因，才能有助于教師認清問題的關(guān)鍵，找到有效的解決辦法，幫助學生克服焦慮情緒，提高學習效率?？偟膩碚f，學習者的焦慮情緒主要由以下幾個原因造成：

第一，英語學習能力引起的焦慮情緒。通過問卷調(diào)查和訪談，發(fā)現(xiàn)高度焦慮群中大多數(shù)學生英語學習能力較差，比如聽力能力較差，課堂上的英語會話會讓他們感到難度很大,不太聽得懂教師表達的意思，直接影響他們對所學知識的理解。在交流中聽力較差不僅會直接影響學生的理解能力，而且制約著他們的口語表達，降低溝通的效率，這會讓他們產(chǎn)生自卑感和焦慮情緒。學生的拼寫能力差、詞匯量少，影響他們的口語表達能力、閱讀能力以及寫作能力，也會讓他們害怕出錯，在一定程度上大大削弱了學習者與教師、其他同學交流的積極性，產(chǎn)生焦慮心理。

第二，性格引起的焦慮情緒。在訪談中，筆者發(fā)現(xiàn)有一小部分學生英語學習基礎(chǔ)較好，依然會有焦慮，主要原因是性格，外語是一門實踐性很強的課程，所以性格溫順內(nèi)向、不善交際、較慢適應環(huán)境、缺乏一定的挫折應對技巧和策略的學生在學習中易產(chǎn)生焦慮情緒。在外語教學中教師應注意學生不同的性格，對性格外向的學生應多肯定，讓他們保持英語學習的積極性；而對于性格內(nèi)向的學生，教師要有耐心，寬容地對待他們，犯錯了也不要緊，耐心幫助他們糾正，這樣會讓他們身心感到放松，降低他們的焦慮感。

第三，教學模式和教學方法引起的焦慮。我國的英語教學長久以來都是傳統(tǒng)教育模式，教師占據(jù)主動地位，課堂上主要是教師講授，學生往往處于被動地位，參與課堂互動的機會不多，而考核學生的方式主要是考試，學生自主學習的熱情被抑制，自由表達的機會不多。特別是高中生，學習應考是他們的首要任務，在高考的壓力下，他們學習的時間更緊迫，學習的節(jié)奏更快。在這種教學環(huán)境下，學生容易感到壓抑和焦慮，對英語學習沒有信心，害怕自己表現(xiàn)不好，不敢在課堂上回答教師的提問，最終影響了他們的學習效果。

3 教學啟示

研究表明，高中英語學習者存在不同程度的焦慮情緒。產(chǎn)生焦慮的原因是多方面的，既包括學習者的語言能力，也包括學習者的性格因素及教學模式和環(huán)境。教育者需要采取相應的方法解決這些問題。筆者認為，可以采取如下的措施來降低英語學習者的焦慮情緒：

3.1鞏固學生的英語基礎(chǔ)技能

學生的學習能力和焦慮情緒息息相關(guān)，可以通過加強學生的基礎(chǔ)技能降低學生的焦慮，比如加大英語詞匯的輸入，注重平時詞匯的積累，并定期檢查和督促。鼓勵他們多聽與英語有關(guān)的節(jié)目和錄音，觀看一些英語的經(jīng)典影片，并認真書寫觀后感；閱讀與他們能力水平相當?shù)奈膶W作品，并做讀書筆記；對學生的語法查缺補漏，這樣他們的語法知識會更加系統(tǒng)，他們就會更加準確地運用英語。當學生英語技能提高了，他們就能更加自如地運用英語表達自己的想法，從而獲得成功的愉悅感，他們的焦慮感自然就會降低。

3.2培養(yǎng)學生的自信心

國內(nèi)外大量實踐證明，自信心強的學生焦慮感低，不易受外界影響，能真實地發(fā)揮自己的水平。教師應在日常教學過程中培養(yǎng)學生的自信心，讓學生能正確認識自己，并堅信自己有足夠的能力承擔語言交流任務。培養(yǎng)學生的自信心，首先，教師要對學生建立合理的期待，在教學過程中，教師要對不同學生抱有不同的適合其智力水平和心理特點的期待，讓他相信“我能行”。其次，教師要給學生提供體會成功的機會，教師要對每位學生的學習水平和性格特征有清楚地了解，并據(jù)此設(shè)計不同的任務，提高他們的學習效率，增強他們的自信心，減少焦慮。在課堂上應積極鼓勵學生參加各種活動，并根據(jù)問題難易程度進行分層次提問，隨時適度地給予表揚和激勵，幫助學生逐步建立自信，降低焦慮。

3.3營造輕松愉快的教學環(huán)境

營造輕松的課堂氛圍可以從改善英語課堂教學法和建立融洽的師生關(guān)系著手。以學生為中心，發(fā)揮學生的主觀能動性，其前提就是營造良好的學習氣氛，消除學生心理焦慮。教師要發(fā)揮信息教育環(huán)境下教學信息的清晰、生動、多樣化的優(yōu)點，充分調(diào)動學生的學習積極性，給學生營造一種輕松愉快、生動有趣的教學環(huán)境。在教學中教師要精心設(shè)計課程，努力做到操作簡單，內(nèi)容生動。教學過程是教師與學生之間在理智、情感和行為諸方面進行的動態(tài)人際交往過程。教師要從語言、行為和神態(tài)方面表現(xiàn)出對學生的尊重和關(guān)懷，用關(guān)愛來贏得學生的信任，學生在輕松愉快的氛圍下才能更加自由、自信地表達他們的思想和感受。

總之，高中生英語學習者的焦慮問題由多種因素引起，需要教育工作者和學習者共同努力，降低學習者的焦慮情緒，提高英語學習者的學習效率。

[1] HORWITZ E K，HORWITZ M B，COPE J. Foreign language classroom anxiety[J].Modern Language Journal, 1986,70(2):125-132.

[2] MACINTYRE A，GARDNER H. The subtle effects of language anxiety on cognitive processing in the second language[J]. Language Learning, 1994(44)：283-305.

[3] SATIO Y，HORWITZ E K，GARZA T J． Foreign language reading anxiety[J]. Modern Language Journal，1999(83): 202-218.

[4] 戴曼純．情感因素及其界定[J].外語教學與研究，2000(6)：470-474.

[5] 許玉蘭. 近十年國內(nèi)英語學習焦慮研究綜述[J].海外英語, 2014(11)：22.

[6] 李京南.中國學習者英語課堂焦慮情緒對比: 翻轉(zhuǎn)vs.傳統(tǒng)[J].外語電化教學, 2016(1)：37-42.

[7] 費偉. 網(wǎng)絡多模態(tài)環(huán)境下外語學習焦慮對大學生英語綜合應用能力影響的實證研究[J].外語電化教學，2016(1)：68-73.

〔責任編輯： 張 敏〕

Onthecausesofhighschoolstudents’anxietyinEnglishlearningandcopingstrategies

ZHAO Yanchun

(Zhenjiang No.1 Middle School, Zhenjiang 212009, China)

Language anxiety, as an important emotional factor, affects students’ learning efficiency to a large extent. This thesis focuses on senior high school students’ anxiety in English learning, through the anxiety questionnaire and interview, analyzes the influence of high school students’ anxiety on English proficiency and puts forward the teaching strategies to reduce anxiety so as to promote these students’ English learning.These teaching strategies include the following aspects: consolidating students’ basic larguage skills,cultivating students’ confidence, building pleasant teaching environment, etc..

high school student; English learning; anxiety

G633.41

C

1008-8148(2017)04-0119-03

2017-03-14

江蘇省教育科學“十二五”規(guī)劃2015年度第11期課題(2015zjjylx16)

趙艷春(1977—)，女，江蘇徐州人，一級教師，碩士，主要從事英語語言和教學研究。