陳海鷗

摘 要：文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實(shí)地考察法等研究方法對綠道網(wǎng)建設(shè)視角下的東莞居民體育生活方式展開研究，提出完善綠道設(shè)施的建設(shè)，加大綠道體育的宣傳力度；組織大型的全民體育賽事，提高東莞居民的體育參與熱情；規(guī)范健身俱樂部發(fā)展，倡導(dǎo)綠道體育先行理念與建議。

關(guān)鍵詞：東莞 綠道網(wǎng) 體育生活方式 選擇

中圖分類號：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2096—1839（2017）9—0120—04

1 東莞市居民體育生活方式分析

1.1 東莞市居民體育生活方式的態(tài)度分析

體育運(yùn)動具有強(qiáng)身健體、娛樂、教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產(chǎn)生以來，強(qiáng)身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象，以身體活動為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。尤其是隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高于對物質(zhì)方面的需要。人們對于體育的認(rèn)識不只限于強(qiáng)身健體方面，希望通過參與體育活動得到更多的精神享受。

1.2 東莞居民對體育功能的認(rèn)識水平

人們對體育功能的認(rèn)識取決于人們的文化水平，特別是體育文化水平的高低。調(diào)查表明，約有84.6%的人只能列舉出增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病等體育的自然功能，而能同時列舉出體育政治、經(jīng)濟(jì)等社會功能的卻只有15.4%。顯而易見，東莞居民對體育功能的認(rèn)識還有待提高。而東莞居民對體育功能的認(rèn)識在很大程度上影響著東莞市民對體育生活方式的態(tài)度，所以，應(yīng)該加強(qiáng)體育功能的宣傳和普及，從而讓更多的居民了解并接受體育生活。

1.3 東莞居民不同群體對體育生活方式的態(tài)度

居民對體育生活方式的態(tài)度由多個方面的因素所影響，而年齡、職業(yè)、收入和學(xué)歷等是影響居民對體育生活方式態(tài)度的關(guān)鍵因素。查結(jié)果顯示，被調(diào)查者中的體育鍛煉者，年齡在19歲及以下者占了34.2%，20-39歲者占50.4%，年齡在40-50歲著占12.8%，年齡60歲以上者占2.6%；其中未婚者占72.5%，已婚者占27.5%；有高中學(xué)歷以上者占79.6%。由此可見，有體育生活的人以青少年居多，中年人次之，老年人最少，而未婚者和學(xué)歷高者參加體育活動的人也較多，說明青少年和教育程度較高的人更容易接受體育生活。

在職業(yè)分布分析中還顯示，學(xué)生群體參與體育活動占了56.8%，政府公務(wù)員占17.7%，文員占了6.4%。由此也可以看出，除了學(xué)生之外，政府公務(wù)員和文員所占的比例較高，也就是說，職業(yè)特點(diǎn)和收入等影響著居民對體育生活方式的態(tài)度。

1.4 東莞居民對體育鍛煉的必要性認(rèn)同

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，越來越多的高新科技產(chǎn)品侵入現(xiàn)代人們的生活中，體育鍛煉的時間也被人們一再地縮減甚至是放棄。然而，在當(dāng)今發(fā)展如此快速的社會中，體育鍛煉除了能夠強(qiáng)身健體，更可以作為一種精神壓力的緩解方式。體育鍛煉無論是對于我們的物質(zhì)追求還是精神追求都有著一定的必要性，但是在調(diào)查結(jié)果中表明，只有82%的居民覺得體育鍛煉有必要和很有必要。也就是說，還有將近1/5的居民覺得體育鍛煉可有可無，這樣的觀念并不符合新時代的和諧幸福社會構(gòu)建，更違背了全民健身的宗旨。

1.5 東莞居民對體育生活的目的性

因?yàn)榫用駥w育了解層次的不同，居民對于參與體育生活的目的也不盡相同。由對體育生活目的的調(diào)查分析可知，東莞居民參加體育鍛煉的主要目的中選率依次是強(qiáng)身健體（80.2%）、改善精神面貌（45.6%）、娛樂（35.3%）、與朋友交流感情（22.1%）。有關(guān)資料把體育生活的目的分為兩個層次。初級目的是帶有明顯的功利性，也就是說想要通過參與體育生活達(dá)到某種目的，如強(qiáng)身健體、改善體型、延年益壽等，而較高層次的目的是在康樂的基礎(chǔ)上具有享受性質(zhì)。

2 東莞居民體育生活方式的現(xiàn)狀

根據(jù)項(xiàng)目內(nèi)容情況看，體育生活方式選擇籃球者占了16.6%，選擇跑步者占了14.6%，選擇游泳者占了13.2%。由此可見，在多種多樣的體育項(xiàng)目中，籃球、跑步和游泳成為居民最為熱衷的選擇。

3 影響東莞居民體育生活方式的相關(guān)因素分析

3.1 東莞居民的體育興趣分析

所謂體育興趣，是指人們力求積極主動認(rèn)識和優(yōu)先從事體育學(xué)習(xí)或體育鍛煉的心理傾向，也可以說是指人們主動關(guān)注和參與體育活動并試圖從中獲得愉悅心情的心理傾向。體育興趣是人們參加體育活動的根本動力之一，對居民認(rèn)識和參加體育運(yùn)動有重要意義，對居民的生活和身體素質(zhì)的提高也具有重要意義。

表3的調(diào)查結(jié)果顯示，東莞居民對體育運(yùn)動很感興趣的人數(shù)比例男性占了20%，比較感興趣的比例占43.64%；而對體育運(yùn)動很感興趣的女性比例只占10.34%，比較感興趣也只有29.31%，而無所謂的卻占27.59%。由此可見，東莞居民對體育興趣的大小根據(jù)男女性別不同又會有不同的結(jié)果。男性對體育運(yùn)動有一定的興趣比例占了63.64%，而女性卻只有39.65%，連一半的比例都達(dá)不到。因此，加強(qiáng)對培養(yǎng)女性的體育運(yùn)動的興趣愛好很有必要。

除此之外，根據(jù)調(diào)查結(jié)果綜合而看，對體育運(yùn)動很感興趣的總比例只有23.89%，比較感興趣的也只有 36.28%。

3.2 東莞居民體育運(yùn)動的場所選擇

對體育鍛煉場所選擇，排在前五位分別是自家庭院、公園廣場、單位體育場所、公共活動場所。而居住小區(qū)體育場所沒有排在前五位，由于我國居民參加體育鍛煉的時間一般在早晨和傍晚，要求鍛煉地點(diǎn)一般不超過15 分鐘的路程，因此住宅小區(qū)是他們進(jìn)行體育鍛煉的理想場所。所以應(yīng)把住宅小區(qū)的體育場館進(jìn)行規(guī)劃、建設(shè)，并把體育設(shè)施的配置列入城市建設(shè)規(guī)劃的政策法規(guī)。endprint

圖2 在不同場所參加體育鍛煉的人數(shù)百分比

在參加體育鍛煉的人群中，以“單位或住宅小區(qū)體育場所”為主要鍛煉場所的人數(shù)比例最高，為22.2%，其他依次為“自家庭院或室內(nèi)”“公共體育場館”“公路旁”“廣場”“住宅小區(qū)空地”“公園”“健身會所”“自然區(qū)域”及“其他”（見圖2）。

40歲以下的年齡人群主要在單位、住宅小區(qū)以及公共體育場館進(jìn)行體育鍛煉。隨著年齡增大，在公路旁、住宅小區(qū)空地、廣場和公園等附件場所鍛煉的人數(shù)比例升高，在“自家庭院和室內(nèi)”進(jìn)行鍛煉的各年齡人數(shù)比例基本保持不變，而到“公共體育場館”的人數(shù)比例明顯降低（見表4）。

在參加體育鍛煉的人群中，有55.0%的人選擇離住地或單位在1000米以內(nèi)的鍛煉場所進(jìn)行鍛煉，選擇距離在1000～2000米以內(nèi)的為25.5%，選擇距離在2000～3000米以內(nèi)的為9.0%，選擇距離在3000米及以上的為10.5%。這反映出參加體育鍛煉的人群在選擇體育鍛煉場所時呈現(xiàn)出“就近”的特點(diǎn)。但距離超過2000米后，鍛煉者對距離的選擇無明顯差異。

3.3 東莞休閑、娛樂健身類場所分析

群眾體育的開展，不僅需要適合年輕人選擇的球類運(yùn)動，還需要適宜中老年人活動的休閑健身體育場所，才能保證全民享有體育，人人擁有健康，全民健身活動才能真正體現(xiàn)群眾路線。從表9的數(shù)據(jù)分析得知，全民健身路徑共有576處，合計1601個，排第1位，活動中心有145處，共231個，排第2位，利用自然環(huán)境，依山而建的登山路徑也有36處，共74個。廣場、公園和橋牌等適宜普通老年人娛樂健身的場所數(shù)量也不少，其中廣場31個，公園16個，棋牌館91個；輪滑、攀巖、卡丁車等運(yùn)動項(xiàng)目場所數(shù)量也可觀。

4 綠道網(wǎng)建設(shè)視角下構(gòu)建東莞市居民體育生活方式的對策

隨著東莞經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，東莞居民對生活品質(zhì)的追求越發(fā)的高大，綠道的建設(shè)正式體現(xiàn)東莞政府對東莞居民渴求“慢生活”的滿足。東莞綠道的建設(shè)除了讓東莞的生態(tài)環(huán)境得到保護(hù)和提高東莞居民的環(huán)境質(zhì)量之外，還承擔(dān)了體育健康新時代觀念，號召人與自然和諧相處，創(chuàng)造幸福生活的作用和職責(zé)。東莞綠道的建設(shè)發(fā)展將以“低碳、幸福、和諧、健康”的理念全面地滲透到東莞居民的觀念思想里面，有利于群眾體育的發(fā)展。

4.1 以低碳綠道塑造健康的體育生活方式

所謂的體育生活方式是指在一定社會客觀條件的制約下，社會中的個人、群體或全體成員為一定價值觀所指導(dǎo)的滿足多層次需要的全部體育活動的穩(wěn)定形式和行為特征。而體育方式作為人類生活方式的有機(jī)組成部分，是生活方式系統(tǒng)的一個分支系統(tǒng)，不但具有生活方式的綜合性、多層次性，而且還具有指導(dǎo)現(xiàn)代人在體育活動中實(shí)現(xiàn)“健康”生活、培養(yǎng)適應(yīng)環(huán)境變化能力、提高生命質(zhì)量的特殊功能屬性。在城市的發(fā)展過程中，交通的變化以及家務(wù)勞動電氣化和上下樓梯使用電梯頻率增多等等導(dǎo)致人們出行的生活方式產(chǎn)生了巨大的變化，身體活動的減少導(dǎo)致體重（或者BMI）增加，嚴(yán)重影響了人們的身體健康。而低碳作為一種健康的生活理念，人們漸漸地衍生出低碳的體育生活方式。譬如用徒步行走或者慢跑代替室內(nèi)跑步機(jī)，用自行車取代假日駕車休閑出行、用爬樓梯取代坐電梯等體育生活方式。在低碳時代，以低碳鍛煉方法促進(jìn)健康，使人們重新注重生活習(xí)慣與健康的關(guān)系，推動低碳與體育發(fā)展，推行低碳的健康生活方式。

對此，政府有關(guān)部門應(yīng)該加強(qiáng)對綠道的統(tǒng)籌規(guī)劃和對綠道的治安環(huán)境管理，東莞市體育部門可以通過多方面媒體對低碳綠道塑造健康的體育生活方式觀念進(jìn)行宣傳和貫徹，擴(kuò)大綠道對體育生活的影響。

4.2 以幸福綠道構(gòu)建休閑體育生活方式

綠道健身休閑活動最早是由自行車興起的，之后隨著綠道驛站周邊漸漸建立起來的體育設(shè)施，然后出現(xiàn)了太極拳、健身秧歌、健身氣功等體育運(yùn)動項(xiàng)目。在綠道上，休閑和體育相結(jié)合，充分發(fā)揮了綠道的休閑功能，也豐富了體育生活方式。東莞綠道體育作為新的體育文化冉冉興起。反應(yīng)了人們對和諧社會幸福生活的追求。東莞綠道應(yīng)該依托“幸福廣東”的幸福理念，著力于開展具有時代意義的休閑體育活動，豐富東莞居民的體育生活方式：首先，依托城市人文景點(diǎn)景觀，營造良好綠道休閑的體育環(huán)境，打造綠道體育的幸福休閑生活。如濱江公園，優(yōu)美的環(huán)境吸引了一大批的居民來此進(jìn)行體育鍛煉，輕松的氛圍讓人們感受到生活的樂趣，幸福感油然而生。其次，在綠道鍛煉場地，完善綠道交通系統(tǒng)，開展群眾性的休閑文化體育活動，興建休閑體育場地，舉辦休閑體育賽事，增設(shè)老年人球場、建造模擬高爾夫球場。舉辦各種休閑項(xiàng)目比賽（跳繩、拔河等）、設(shè)置適合兒童的趣味體育場所。綠道網(wǎng)的構(gòu)建是東莞轉(zhuǎn)型升級，響應(yīng)建設(shè)幸福廣東的號召的重大舉措，是東莞居民幸福生活的寄托。

4.3 以生態(tài)綠道構(gòu)建城市體育新景觀

東莞綠道的低碳生態(tài)模式賦予了綠道景觀體育的影響作用更不能只停留在形式上，還應(yīng)該有深刻的綠道內(nèi)涵，也就是綠道景觀體育還應(yīng)該體現(xiàn)廣東綠道低碳文化和幸福和諧的內(nèi)涵。以“低碳”和“幸?！睘闃?biāo)志的綠道景觀體育要有融洽、健康的精神風(fēng)貌，要有和傳統(tǒng)文化相互傳承、和自然和諧相處、與城市特點(diǎn)兼互相融的體育項(xiàng)目，要有環(huán)保的體育服飾、贊助商。當(dāng)城市景觀體育注入和諧幸福的精神氣質(zhì)，手持低碳環(huán)保的行動指南，綠道景觀體育應(yīng)因地制宜，確實(shí)具有城市特色綠道景觀體育，加以自然景觀定位的旅游城市，可在綠道線路經(jīng)過的自然景點(diǎn)，開展各種各樣的活動。在市區(qū)利用現(xiàn)代的都市風(fēng)貌和繞城綠道舉辦全城的自行車比賽、馬拉松比賽等。endprint

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Dongguan Residents Sports Lifestyle Survey under the Perspective Greenway Network Construction

Chen Haiou（Guangdong Medical University， Zhanjiang Guangdong 524023，China）

Abstract：Using the methods of literature， questionnaire survey， field investigation and other research methods， the paper studies Dongguan residents sports lifestyle under the perspective of the Greenway Network Construction， puts forward suggestions， such as perfecting the construction of greenway facilities， increasing the propaganda of the greenway sports； organizing large national sports events， improving the sports participation of Dongguan residents； standardizing fitness clubs development， promoting the greenway sports leading ideas.

Keywords：Dongguan greenway network sports lifestyle choiceendprint