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        身體自帶防風(fēng)墻

        2017-11-06 00:32:43陳廷堅
        特別健康 2017年9期
        關(guān)鍵詞:風(fēng)池穴抵抗力自帶

        ◎陳廷堅

        身體自帶防風(fēng)墻

        ◎陳廷堅

        有一位家長,剛?cè)肭飼r,帶著孩子找到我,非讓我給孩子開膏方,說:“冬天眼看到了,我這孩子身體弱,好好補補,省得他到時候總感冒,又是打針又是掛水的,太受罪了。”我為孩子號脈之后,發(fā)現(xiàn)孩子體質(zhì)非常平和,而且沒有什么弱的地方,憑自身的抵抗力完全能保持健康,于是就說:“以孩子現(xiàn)在的體質(zhì),完全沒有大補的必要,過分進補不是好事。”

        家長顯然對我的說法不認(rèn)同,爭辯說:“身體好還會感冒?前幾天就淋了點兒雨,又是咳嗽又是發(fā)燒的,把我們折騰得夠嗆,我小時候可沒這么弱過?!蔽抑荒芨议L解釋:“身體再強也不一定就不感冒,我們不能為了防感冒,提前給孩子吃補藥,這對身體不好?!辈还茉趺凑f,家長就是念叨著,一定要讓孩子杜絕感冒。

        我見說不通,只好告訴他:“你想孩子不感冒,那就每天為他按摩風(fēng)池穴吧。雖然我不敢保證孩子從此不感冒,但肯定能防風(fēng)寒,讓他整個冬天都好過一些。”聽了我的話,那位家長才半信半疑地帶著孩子離開。

        我給那位家長出的這個主意,并非搪塞。想要防風(fēng)寒少感冒,增強自身抵抗力才是根本。風(fēng)池穴是能讓我們身體增強抵抗力的重要穴位,它就像豎立在我們身體外側(cè)的一道“防風(fēng)墻”。如果它不受風(fēng)寒,整個身體就能不受風(fēng)寒的侵邪。

        按摩這個穴位時,可用食指和中指,也可用大拇指,注意用力以有酸脹感為度,旋轉(zhuǎn)按揉,約30下即可。每天一次,日久天長堅持下來,你就會發(fā)現(xiàn)自己與感冒風(fēng)寒越來越遠(yuǎn)了。已經(jīng)得了風(fēng)寒者同樣可用,按這個穴位有祛風(fēng)散寒的作用,可以讓感冒很快地好起來。

        摘自《小病小痛一按就好:〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉對癥經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法》天津科學(xué)技術(shù)出版社

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