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        孩子吃得不差,怎會貧血

        2017-10-27 22:45:57潘志剛
        大眾醫(yī)學 2017年9期
        關(guān)鍵詞:兒童

        小明夫妻最近喜得千金,他們非常高興。孩子9個月的時候,夫妻倆帶著孩子去體檢,被告知孩子有因鐵缺乏導致的營養(yǎng)性貧血。夫妻倆有點懵,家里條件并不差,喂養(yǎng)孩子選的是最好的奶粉,怎么會有營養(yǎng)性貧血呢?

        小兒缺鐵性貧血的常見原因

        調(diào)查發(fā)現(xiàn):我國7個月至7歲兒童缺鐵性貧血患病率高達7.8%,嬰兒患病率為20.5%,顯著高于幼兒和學齡前兒童;農(nóng)村兒童缺鐵性貧血總患病率為12.3%,顯著高于城市兒童的5.6%。由此可見,缺鐵性貧血在我國的發(fā)病率并不低,這是什么原因呢?

        首先,懷孕期間媽媽體內(nèi)的鐵會輸送給胎兒。如果媽媽體內(nèi)的鐵不足,或者雙胎、多胎妊娠,均可導致胎兒先天鐵不足。其次,父母缺乏嬰幼兒喂養(yǎng)知識也是造成小兒缺鐵性貧血的重要原因。比如長期單純母乳喂養(yǎng)而沒有及時添加富含鐵的輔食,或早產(chǎn)兒、低出生體重兒未使用鐵強化配方乳導致鐵攝入量不足等。第三,不合理的飲食搭配、兒童挑食或者患有胃腸疾病,均可影響鐵的吸收。第四,嬰兒和青春期兒童生長發(fā)育快,對鐵的需求量大,如果未及時添加富鐵食物,也容易發(fā)生缺鐵性貧血。第五,體內(nèi)任何部位的長期慢性失血均可導致缺鐵,臨床最常見的是各種原因所致的消化道出血,如牛奶過敏、消化道息肉、鉤蟲病等。

        篩查+飲食 有效防范小兒缺鐵性貧血

        缺鐵性貧血的患兒常有食欲減退、嘔吐、腹瀉、口腔炎、舌炎或舌乳頭萎縮,可出現(xiàn)煩躁不安或萎靡不振,精神不集中,記憶力減退,患兒體能、智能發(fā)育障礙,免疫力下降等,篩查可有效預防小兒缺鐵性貧血造成的危害。根據(jù)我國現(xiàn)階段的社會經(jīng)濟現(xiàn)狀,僅建議對缺鐵的高危兒童進行篩查,包括早產(chǎn)兒,低出生體重兒,出生后4~6個月仍純母乳喂養(yǎng)、未添加輔食者,不能母乳喂養(yǎng)的人工喂養(yǎng)嬰兒,以及單純牛乳喂養(yǎng)嬰兒。早產(chǎn)兒和低出生體重兒應(yīng)在出生后3~6個月內(nèi)進行血紅蛋白檢測,其他兒童可在9~12個月時進行血紅蛋白檢測。具有缺鐵高危因素的幼兒,應(yīng)每年檢查1次血紅蛋白。

        正所謂“圣人不治已病治未病”,防患于未然才是最重要的。首先要從源頭上做起,妊娠婦女應(yīng)加強營養(yǎng),攝入富鐵食物,從妊娠第3個月開始,按元素鐵60毫克/日口服補鐵,同時補充小劑量葉酸(400微克/日)、維生素和礦物質(zhì)。早產(chǎn)兒和低出生體重兒應(yīng)接受母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)的孩子應(yīng)從2~4周齡開始補鐵,每日劑量為1~2毫克/千克體重元素鐵,直至1周歲。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)采用鐵強化配方乳,一般無需額外補鐵。牛乳含鐵量和吸收率低,1歲以內(nèi)不宜采用單純牛乳喂養(yǎng)。足月兒應(yīng)盡量堅持母乳喂養(yǎng)4~6個月,并及時添加富含鐵的食物,必要時可按每日1毫克/千克體重元素鐵的劑量補鐵。幼兒應(yīng)注意食物的均衡和營養(yǎng),糾正厭食和偏食等不良習慣,鼓勵多進食蔬菜和水果,促進腸道鐵吸收。

        食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵主要存在于動物性食品,吸收率也較高,可達15%~20%。動物肝臟是預防營養(yǎng)性貧血的首選食品,每100克豬肝含鐵25毫克,且易被人吸收。嬰兒從6個月開始就可喂食豬肝泥,雞、鴨肝也是不錯的補血食品。瘦肉、蛋黃、豬血、雞鴨血均含有豐富的鐵,加工方便,適宜兒童食用。非血紅素鐵主要存在于植物性食物,每100克黃豆含鐵8.2毫克,但吸收率比較低,只有7%左右,所以補鐵還是宜選擇動物性食品。

        專家簡介

        潘志剛復旦大學附屬中山醫(yī)院全科醫(yī)學科主任、主任醫(yī)師、博士生導師,中華醫(yī)學會全科醫(yī)學分會常委,海峽兩岸醫(yī)藥交流協(xié)會全科醫(yī)學分會副主任委員。擅長常見內(nèi)科疾病、慢性疾病的診治及體檢計劃的制訂。

        專家門診:周五上午endprint

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