陳日益

劉女士今年50多歲了，眼神一直不錯(cuò)，可前段時(shí)間開(kāi)始覺(jué)得看東西有點(diǎn)吃力，她自以為是年齡大了得了老花眼，也就沒(méi)有太在意。但這幾個(gè)星期看近處越來(lái)越模糊了，并發(fā)現(xiàn)兩眼情況還有點(diǎn)不一樣。于是去醫(yī)院眼科做了檢查，卻被醫(yī)生診斷為遠(yuǎn)視，且左眼比右眼嚴(yán)重，必須佩戴眼鏡才能加以糾正。

在日常生活中，有不少人像劉女士那樣把遠(yuǎn)視眼和老花眼混為一談，認(rèn)為遠(yuǎn)視眼就是“老花眼”。雖然老花眼和遠(yuǎn)視眼一樣，都是近處東西看不清楚，但兩者是完全不同的兩個(gè)概念，存在著本質(zhì)的區(qū)別。老花眼，是人的視力隨著年齡增長(zhǎng)機(jī)體發(fā)生自然衰老引起的一種生理變化現(xiàn)象，主要原因在于年老后眼睛中的水晶體（晶狀體）逐漸硬化或部分硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低，造成對(duì)光感調(diào)節(jié)不足，致使光線的焦點(diǎn)不能準(zhǔn)確聚集在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜后面，于是使近視物體或近距離閱讀字畫(huà)模糊不清（故醫(yī)學(xué)上又稱“老視”）。遠(yuǎn)視眼則是眼部的一種疾病，屬于屈光不正的一種，它與機(jī)體的老化無(wú)關(guān)，主要是由遺傳、外傷、疾病等造成的眼球屈光力過(guò)小或眼軸過(guò)短，致使屈光不正，不能形成清晰的圖像。

老花眼是上了年紀(jì)的人組織器官出現(xiàn)衰退的結(jié)果，所以左、右兩眼的老視程度通常是相等的；老花眼多見(jiàn)于40歲以上的中老年人，其中大部分從45歲以后開(kāi)始出現(xiàn)。老花眼看近不清晰，但看遠(yuǎn)一般是正常的，佩戴眼鏡主要是為了矯正視近力，看遠(yuǎn)的時(shí)候不需要戴眼鏡。所以，老視眼所用的矯正鏡片只能專為近看，若超過(guò)0.3米的距離時(shí)，就看不清楚了。而遠(yuǎn)視由于是病理改變，可發(fā)生在任何年齡的人身上，且多見(jiàn)于兒童（甚至六七歲也會(huì)患遠(yuǎn)視），常會(huì)出現(xiàn)單眼或雙眼不等程度的遠(yuǎn)視。因?yàn)檫h(yuǎn)視眼的視近、視遠(yuǎn)能力都有缺陷（輕度遠(yuǎn)視可以通過(guò)睫狀肌的調(diào)節(jié)來(lái)彌補(bǔ)，即使不戴眼鏡看近看遠(yuǎn)都正常），故遠(yuǎn)視矯正眼鏡不只是用來(lái)看近處（矯正視近力），而且也用于看遠(yuǎn)處（矯正視遠(yuǎn)力）物體。

可見(jiàn)，老花眼和遠(yuǎn)視眼是根本不同的兩回事。但由于兩者都能用凸透鏡矯正，遠(yuǎn)視力又都好，往往容易被混淆。因此專家建議：中老年人一旦發(fā)現(xiàn)自己眼睛看近處不清楚后，不要隨意到街上買副老花鏡戴，而應(yīng)及時(shí)找眼科醫(yī)生檢查，盡早確認(rèn)是什么原因所致。如果是遠(yuǎn)視，應(yīng)根據(jù)程度輕重，確定是否需要配鏡矯正，一般來(lái)說(shuō)500度及以上的高度遠(yuǎn)視最好配鏡。如果是老花，也需要經(jīng)過(guò)檢查驗(yàn)光確定度數(shù)，然后再配一副適合自己的老花鏡。值得強(qiáng)調(diào)的是：一些40多歲的人出現(xiàn)老花而強(qiáng)撐著不戴老花鏡的做法是很不明智的，這樣一定會(huì)加重閱讀困難，產(chǎn)生頭昏眼脹等不適癥狀，從而影響日常的生活和工作。因此，老花眼鏡應(yīng)該當(dāng)配即配，不要延誤。同時(shí)隨年齡增長(zhǎng)，原先配的老花鏡度數(shù)不夠了，也要及時(shí)給予更換。

為了延緩老花眼及其程度，中老年人除了注意用眼衛(wèi)生和保持一日三餐飲食均衡（以改善全身及眼的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)眼的抵抗力與調(diào)節(jié)功能）外，還可以通過(guò)經(jīng)常眨眼及轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛來(lái)鍛煉眼肌（每日?qǐng)?jiān)持做眼保健操則更好），也可多做些全身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)組織器官血液循環(huán)，對(duì)眼肌健康也有益處。另外，平時(shí)用枸杞子、決明子等中藥泡水喝，同樣有補(bǔ)腎益精、清肝明目的功效。