撫養(yǎng)小寶寶的父母們都知道，小寶寶吃了母乳半年之后，營養(yǎng)就不夠了，需要再額外添加輔食，保障小寶寶長大長高。到了這個時候，你看吧，小寶寶的父母、爺爺奶奶、姥爺姥姥，都忙碌起來，購買了各種高營養(yǎng)的食物，就想著增加寶寶的營養(yǎng)。

可是，小寶寶才六個月呀，稚嫩的消化系統(tǒng)，對于一些食物是消化不了的，有好多食物，現(xiàn)在還不能出現(xiàn)在他們的餐桌上。父母們可要當心，下面這10種輔食，先不要給小寶寶吃。

1、蜂蜜

禁食原因：英國相關(guān)報道，在過去的25 年中，大約出現(xiàn)了40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例，都與食用蜂蜜有關(guān)。在這些案例中，病況較嚴重的嬰兒，多半小于六個月。

禁食時間：一歲之內(nèi)。

2、腌制品

禁食原因：這些腌制品，包括咸魚、咸肉、咸菜等，含鹽量太高，腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質(zhì)。小寶寶可不要吃。

禁食時間：三歲之內(nèi)。

3、雞蛋清

禁食原因：我們知道，雞蛋分為蛋清和蛋黃，相比起蛋黃，蛋清中的蛋白分子較小，能通過小寶寶的腸壁直接進入嬰兒血液中，使得嬰兒機體對這種蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)，會導(dǎo)致小寶寶得濕疹、蕁麻疹等疾病呢。

禁食時間：一歲之后，再給寶寶食用。

4、含汞深海魚

禁食原因：不用多說了，這種含汞的深海魚，如果不慎食用，會影響人類的神經(jīng)系統(tǒng)，孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。所以，如果我們想給小寶寶補充海產(chǎn)品，要避免那些體型較大的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚等。

禁食時間：永久。這種含汞的深海魚，就是我們大人也不要吃。

5、螃蟹

禁食原因：螃蟹和蝦等海產(chǎn)品容易導(dǎo)致嬰兒過敏。

禁食時間：一歲之內(nèi)不要攝入。

6、含有大量草酸的蔬菜

禁食原因：包括菠菜、韭菜、莧菜等這些蔬菜中含有的大量草酸，小寶寶不易吸收，并且會影響食物中鈣的吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良

禁食時間：三歲之內(nèi)。

7、豆類

禁食原因：很多豆類食物含有能導(dǎo)致甲狀腺腫的因子，處于生長發(fā)育時期的小寶寶更易受損害。豆類還容易引起小寶寶的過敏。此外，大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現(xiàn)類似于人類雌激素攝入過多的副作用。

禁食時間：兩歲之內(nèi)嬰幼兒應(yīng)盡量避免食用大豆食品。

8、芒果

禁食原因：不成熟的芒果中含有醛酸等化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)會對小寶寶細嫩的皮膚黏膜有刺激作用，引發(fā)口唇部接觸性皮炎，有些小寶寶吃了芒果之后，還有過敏反應(yīng)。

禁食時間：一年。

9、菠蘿

禁食原因：菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些小寶寶進食后，會出現(xiàn)皮膚瘙癢，四肢口舌麻木等癥狀，不建議小寶寶食用。

禁食時間：一年。

10、功能飲料

禁食原因：功能飲料中大都富含電解質(zhì)，由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全，代謝和排泄功能還不健全，過多的攝入電解質(zhì)，容易導(dǎo)致嬰兒的肝、腎還有心臟的負擔過重，增加兒童患高血壓、心律不齊的幾率。

禁食時間：三歲之內(nèi)。？笏（摘自春雨育兒百科）（編輯/紫蘇）