曹沛

一、問題的提出

繪畫療法是一種非言語的心理治療形式。繪畫的過程是將潛意識(shí)信息視覺化的過程，人的各種心理狀態(tài)是可以通過繪畫過程和繪畫作品體現(xiàn)出來的，憑借對(duì)繪畫過程中細(xì)節(jié)信號(hào)的觀察，記錄與分析，就能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)繪畫者心理狀態(tài)的解讀。繪畫療法的理論基礎(chǔ)是分析心理學(xué)中的大腦偏側(cè)化理論和投射理論，使用非言語的方式揭示來訪者的潛意識(shí)，幫助來訪者認(rèn)識(shí)自己、了解自己。

目前世界上常用的圖畫技術(shù)很多，如果從刺激的方式來看，可以分為兩類：一類是圖畫本身的刺激，當(dāng)事人要對(duì)這些圖畫做出反應(yīng)；一類用語言作為刺激，當(dāng)事人要根據(jù)指導(dǎo)語來畫畫，也就是說當(dāng)事人要?jiǎng)?chuàng)作畫圖。前者經(jīng)常運(yùn)用在一些投射測(cè)驗(yàn)中，如羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)、主題統(tǒng)覺測(cè)試、小黑測(cè)試等，圖畫本身已經(jīng)被精挑細(xì)選出來，測(cè)試的指導(dǎo)語、圖畫的順序、記錄的方式都有嚴(yán)格的要求，如何評(píng)分和分析也有結(jié)構(gòu)化的要求。而中學(xué)生對(duì)這些主題表現(xiàn)出濃厚的興趣，他們根據(jù)這些主題所畫的圖畫，展現(xiàn)了每個(gè)人的內(nèi)心世界。心理魔法壺技術(shù)就是這樣一個(gè)工具和結(jié)果的呈現(xiàn)。

早在20世紀(jì)40年代，通過繪畫可以了解一個(gè)人的情緒和人格特征的觀點(diǎn)便成為業(yè)內(nèi)人士的共識(shí)，因此，本文嘗試將繪畫療法中的心理魔法壺技術(shù)應(yīng)用到初中生心理健康活動(dòng)課，旨在幫助初中生認(rèn)識(shí)自己、了解自己，提升學(xué)生自信心，促進(jìn)心理的成長(zhǎng)。

二、對(duì)象和方法

1.對(duì)象

通過2015—2016學(xué)年第二學(xué)期，借助學(xué)校開展心理健康活動(dòng)課的機(jī)會(huì)，在初二年級(jí)4個(gè)教學(xué)班共計(jì)182名學(xué)生中進(jìn)行團(tuán)體繪畫輔導(dǎo)。

2.研究工具

A4白紙六張。作畫工具可以有多種選擇：鉛筆、橡皮、24色水彩筆、油畫棒，水粉畫和油畫顏料也可以嘗試。

3.研究程序

心理魔法壺繪畫步驟如下：

所有材料都準(zhǔn)備好后，可以請(qǐng)作畫者開始畫邊框。邊框唯一的要求就是離紙的邊緣一厘米。一共需要畫四張紙的邊框。

首先輔導(dǎo)教師帶領(lǐng)作畫者進(jìn)入放松狀態(tài)。在其進(jìn)入放松狀態(tài)后，依次給出六幅畫的指導(dǎo)語。

第一幅畫的指導(dǎo)語：“你走在一條路上，突然，出現(xiàn)一個(gè)魔法師，把你抓住放進(jìn)了一個(gè)有魔法的壺里”。

第二幅畫的指導(dǎo)語：“現(xiàn)在，你在這個(gè)壺中待了一天一夜，你不覺得渴，也不覺得餓。你又怎樣的感受？你在做什么？”

第三幅畫的指導(dǎo)語：“不知過了多久，陽光找了進(jìn)來。這時(shí)，你有怎樣的感受？你在做什么？”

第四幅畫的指導(dǎo)語：“一年過去了。這時(shí)，你有怎樣的感受？你在做什么？”

第五幅畫的指導(dǎo)語：“請(qǐng)從里向外畫圈，直到你感覺舒服為止?！?/p>

第六幅畫的指導(dǎo)語：“請(qǐng)從外向里畫圈，直到你感覺舒服為止?！?/p>

對(duì)話交流，輔導(dǎo)教師與作畫者就繪畫作品進(jìn)行對(duì)話，了解有關(guān)作品和心理狀態(tài)的信息。如“這些圖畫給你帶來的啟發(fā)是什么？”或“你對(duì)那一幅畫最有感觸？為什么？”

三、結(jié)果

1.繪畫療法（心理魔法壺）在初中生心理干預(yù)中實(shí)例

魔法壺圖畫的主題是揭示人們應(yīng)對(duì)壓力和困境的模式。通過心理魔法壺的繪畫讓學(xué)生認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)自我和潛在自我的關(guān)系。嚴(yán)文華教授在《心理魔法壺》一書中描述了六幅畫的象征意義：第一幅畫代表的是人們?cè)谟龅揭馔?、危險(xiǎn)和緊急情況時(shí)的本能反應(yīng)，它包含了情緒反應(yīng)和行為反應(yīng)。第二幅畫代表的是人們?cè)谟龅揭馔?、危險(xiǎn)或困境時(shí)的緊急應(yīng)對(duì)模式。第三幅畫代表的是人們對(duì)希望的看法。第四幅畫代表的是人們對(duì)長(zhǎng)時(shí)間人生困境的應(yīng)對(duì)模式。第五幅畫是結(jié)束活動(dòng)之一，它無聲地告訴作畫者：現(xiàn)在要準(zhǔn)備結(jié)束這次圖畫活動(dòng)了，可以回歸到現(xiàn)實(shí)世界中。第六幅畫代表著圖畫活動(dòng)的結(jié)束。作畫者回到自我，徹底結(jié)束此次畫圖活動(dòng)。

綜上，主題系列圖畫可以激發(fā)個(gè)體進(jìn)入潛意識(shí)，并且深度在不斷加深。所以主題系列圖畫要比單幅畫更能揭示個(gè)體深層次的情緒、感受和困擾等。這一點(diǎn)也提示在進(jìn)行主題系列圖畫的活動(dòng)時(shí)，輔導(dǎo)者要跟加小心翼翼，確認(rèn)作畫者的卷入深度，一定要有結(jié)束環(huán)節(jié)，有始有終，確保作畫者不會(huì)在活動(dòng)結(jié)束后仍然陷入不良情緒中。對(duì)個(gè)別卷入程度過深的作畫者，在活動(dòng)結(jié)束后要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)或談話。

2.繪畫療法（心理魔法壺）對(duì)初中生活動(dòng)總結(jié)的研究

從活動(dòng)進(jìn)行過程來看，男生和女生的表現(xiàn)無明顯差異，對(duì)此活動(dòng)均表示感興趣，能夠積極參與并投入其中。輔導(dǎo)教師會(huì)在繪畫開始前，讓學(xué)生了解繪畫的目的和意義。旨在向?qū)W生傳遞一個(gè)思想：繪畫不是考察大家的繪畫技術(shù)的好壞，更不是檢驗(yàn)繪畫能力的高低，重點(diǎn)在于幫助學(xué)生表達(dá)個(gè)人的情感。

在整個(gè)繪畫過程中，所有的學(xué)生都能夠做到認(rèn)真參與繪畫，經(jīng)過課堂觀察與課后的跟蹤發(fā)展對(duì)比發(fā)現(xiàn)，一部分低核心自我評(píng)價(jià)的學(xué)生的專注度發(fā)生了明顯的變化。

經(jīng)過一學(xué)期的跟蹤觀察以及初步的對(duì)比研究，參與過活動(dòng)的班級(jí)在學(xué)業(yè)考核中有所進(jìn)步，從班主任教師和科任教師處了解情況后得知，部分學(xué)生的情緒有趨于平和或者表現(xiàn)出更加積極的現(xiàn)象，同時(shí)，學(xué)生們的遇事的應(yīng)變、處事能力也有明顯的提高。

通過本次活動(dòng)發(fā)現(xiàn)，在中學(xué)生中開展繪畫心理輔導(dǎo)與治療是一種切實(shí)可行的方法，該方法容易讓學(xué)生接納心理輔導(dǎo)本身，也容易讓學(xué)生更快的進(jìn)入角色，減少防御，收到更好的心理輔導(dǎo)和治療效果。同時(shí)這種形式輕松有趣，深受學(xué)生喜歡，可以作為一種有效方法加以使用和推廣。